Описание
Эта группа для тех, для кого движение, ритм и музыка- это жизнь!!!
Я приглашаю всех желающих обучиться яркому и экспрессивному танцу Jazz funk, вобравшему в себя лучшее из таких стилей как джаз, латина, стрит, хип-хоп и других популярных танцевальных направлений.
В чем заключается популярность джаз фанка?
Главной «фишкой» стиля джаз фанк можно назвать уникальный микс из интересных элементов других стилей, которые, казалось бы, никак не могут сочетаться между собой. Его можно начинать осваивать с нуля, или прийти к нему из любого другого стиля.
Если вы решили всерьёз научиться танцевать jazz funk – вашу жизнь ждёт множество положительных изменений. Во-первых, вы всегда будете в форме, ведь активные тренировки нисколько не уступают по своему эффекту занятиям в тренажерном зале или на фитнесе. Кроме того, танец разовьёт в вас пластичность, сделает тело гибким, а мышцы станут крепкими и подтянутыми. В конце концов, занятия танцами – это прекрасный досуг, который принесёт вам массу удовольствия и новых друзей, сделает вашу жизнь ярче и интереснее. Приходи на jazz funk!!!
Расписание занятий jazz funk : вт и чет- 20:00 (ОРЦ "Океан", 3 этаж) 8-961-672-92-32; 8 (8443) 58-67-67
А укрепить свое тело,сделать его стройным, сильным и уравновешенным вам поможет уникальная тренировка оздоровительной направленности "ГИБКАЯ СИЛА", включающая комплексы упражнений из пилатеса, йоги и стретчинга. Подходит абсолютно всем, поскольку занятие не предполагает никаких прыжков, резких движений, не подвергает стрессу ваш организм.
Пилатес помогает привести мышцы в тонус, укрепить центр тела, улучшить осанку, увеличить гибкость и подвижность суставов. Пилатес полезен мужчинам и особенно женщинам.
Статичные элементы йоги и динамичные упражнения на выносливость и баланс тренирует вестибулярный аппарат, улучшает подвижность суставов, развивает гибкость.
Стретчинг направлен главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.
Занимаясь по программе «Гибкая сила», вы:
-приведете тело в форму
-увеличите гибкость и подвижность суставов
-вылечите позвоночник
-избавитесь от болей в спине
-улучшите равновесие и координацию движений
-повысите собственную стрессоустойчивость
Расписание занятий "ГИБКАЯ СИЛА" : вт и чет в 18:00 ФОК"Русь"(8443) 53-08-03 https://vk.com/fok_vlz
Все интересующие вопросы вы можете задать в ЛС
