Поиск
|Любовь/Ненависть|

|Любовь/Ненависть|

Подписчики: 8 094 подписчиков
ID: 12109172

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club12109172

Описание

А выход один - градус и никотин.

Танцы-это жизнь.. Группа для любителей разных стилей танцев

Танцы-это жизнь.

|Фитнес•Пилатес•Йога | Новосемейкино | CSTM. CSTM, он же CUSTOM [ˈkʌstəm] то, что исполнено на заказ. Уникальное, неповторимое, с душой. Как и каждый, кто приходит к нам в зал🫶🏻
.
Тренировки для девушек любой степени физической подготовки в возрасте от 14 до 74 лет👯‍♀️

|Фитнес•Пилатес•Йога | Новосемейкино | CSTM

УлИчНыЕ тАнЦы)). Для того, чтобы освоить брейк-данс и с гордостью называть себя брейкером, необходимо следить за своим телом. Постоянно развивать его, тренировать, так как основная масса движений в брейк-дансе требует от танцора хорошей физической подготовки.
Top rock 3
Это одно из базовых движений брейк-данса. Выполнение движения начинается с того, что правая нога делает замах по кругу. В этот момент другую ногу необходимо поднять и при этом развернуть стопу. При выполнении данного движения корпус должен быть развернут вперед. Далее ноги необходимо поменять местами. После этого правая нога разворачивается и выходит вперед. И в момент того, как правая нога выходит вперед, на левой ноге выполняется прыжок назад.
Six steps
Исходное положение – ноги уходят назад, колени согнуты. Впереди мы опираемся на пальцы рук. Сзади на носки ног. После этого поднимаем правую руку вверх, одновременно с этим левая нога уходит вперед, а правая остается на месте. Потом левая нога остается на месте, а правая подводится под неё. Далее левая нога выбрасывается вперед и ставится на носок. Далее выполняются все движение аналогично, только начинается элемент с другой ноги.
Turtle (черепаха)
Целый раздел нижнего брейк-данса называется Floats. А в свою очередь в Floats базовым элементом является движение черепаха. Для начала необходимо стать на баланс. Черепаха состоит из четырех движений. Первое – это переход с одной руки на другую. После этого руку, с которой сошли нужно подставить под тело. И перенести тело на данную руку. Таким образом, в результате, должно получится круговое движение.
Для того, чтобы упростить процесс восприятия вышеизложенного, после каждого описанного элемента вам на изучение предлагается видеоролик. Следуя пошаговым инструкциям, вы с легкостью освоите все элементы брейкинга.
Иногда проходя мимо танцующих ребят невозможно оторвать свой взгляд, ведь данный танец очень завораживает своей неординарностью и непредсказуемостью. Порой диву даешься, как так можно выворачиваться во все стороны, и при этом ничего себе не сломать. Из-за сложности трюков, технических элементов брейк популярен на сегодняшний день во всем мире.

УлИчНыЕ тАнЦы))

(¯`'•.¸(¯`'•.¸*Лутшие танцы*¸.•'´¯)¸.•'´¯). Супер группа для тех кто любит танцевать любыми видками танцав!

(¯`'•.¸(¯`'•.¸*Лутшие танцы*¸.•'´¯)¸.•'´¯)

Марина Копылова. Танцы для ВАС!!!))). Хотите научиться красиво двигаться в паре, танцевать зажигательную самбу, экспрессивное танго и многое другое. Все Танцы Латиноамериканской, европейской программы.
Социальные танцы - сальса, бачата.
Постановка свадебных танцев.
Красивые связки, развитие пластики тела, интенсивная нагрузка.
Все вопросы по тел.: +8 (953) 171 05 13, +8 (911) 980 666 2

Марина Копылова. Танцы для ВАС!!!)))