Поиск
Підслухано 3 гуртожиток))))

Підслухано 3 гуртожиток))))

Подписчики: 22 подписчиков
ID: 141770407

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club141770407

ПроПорция. Услуги:
Подробное составление индивидуального графика питания и тренировок с учетом всех данных и условий для достижения ваших целей. Онлайн-консультации. Очные консультации в г.Береза.
Создание оптимальных условий для достижения ваших целей.Составление плана питания и программ тренировок для:
- коррекции веса; -нормализации показателей здоровья.
♦Что? Когда и Зачем кушать?
♦Как плавно перейти на нужное для себя питание без срывов и стресса?
♦Какие упражнения и в каком количестве выполнять и получать от этого удовольствие?
♦Как сохранить мотивацию и продолжать становиться лучше?
Вам больше не надо ломать над этим голову!
ЗА ВАС ЭТО СДЕЛАЮ Я !!
А именно :
✔ Составлю индивидуальный план питания
(исходя из ваших данных, условий , предпочтений и эмоционального состояния)
✔ Разработаю упражнения под ваши цели (мы найдем то, что вам будет нравится)
✔ Помогу поддерживать мотивацию на протяжении всего времени (постоянное участие на всех этапах),
✔Подробно объясню ЧТО и ЗАЧЕМ мы делаем и КАК это работает.
* учитывая ваши индивидуальные особенности, строение, образ жизни, привычки, график работы,домашнюю обстановку, цели, финансовые и физические возможности.
📌ps.
Вы удивитесь, когда друзья начнут спрашивать вас «Как тебе удалось похудеть? Что ты принимаешь?»
И вы будете скромно, но с гордостью отвечать, что у вас есть персональный тренер-диетолог. (Про цену можете не говорить, пусть думают, что это дорого😂).
Сертифицированный консультант - диетолог.Персональный тренер. 🏆
http://vk.com/id46577859?

ПроПорция

Программы тренировок | Упражнения | Питание. С нами ты полюбишь правильное питание, спорт и себя😍
Мы ПРОТИВ диет, запретов и тренировок до потери пульса!
Подпишись, чтобы быть в форме!

Программы тренировок | Упражнения | Питание

=========================== CANDY Фитнес-клуб ===========================. Финтес-клуб CANDY
г. Ижевск, ул. Сабурова
тел. 907-918
(расписание смотрите на сайте http://fitnes-candy.narod.ru)
приглашает Вас в группы
К Вашим услугам аэробные программы всех видов: TBW, ABL, Power mix, UP-Body, Low Body, Stretch и др.
АЭРОБИКА- это отличный способ поддерживать себя в спортивной форме и хорошая возможность для профилактики развития болезней сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализации артериального давления, совершенствования координации и работы вестибулярного аппарата.
КАЛЛАНЕТИКА—эта уникальная система упражнений, вызывающая активность глубоко расположенных мышечных групп, дает результаты, граничащие с чудом.
Калланетика поможет вам создать новую фигуру с безупречными формами:
- исправится осанка;
- поднимется грудь;
- станет подтянутым и плоским живот;
- улучшится форма ягодиц и бедер;
- вы станете гибкой, подтянутой и самое главное - результат вы сможете ощутить, измерить и взвесить уже через несколько занятий, если будете тренироваться с полной отдачей.

=========================== CANDY Фитнес-клуб ===========================

Белояр Батайск. На занятиях по системе Белояр ВЫ освоите упражнения для укрепления, выравнивания и фиксации позвоночного столба.
Вы станете более выносливым, укрепите силу, зарядитесь энергией и повысите свою восприимчивость к новым знаниям.
Найдете новых друзей среди единомышленников.
БЕЛОЯР включает в себя:
I этап- терапевтический
БАЗОВЫЙ (программа для начинающих и продолжающих обучение)
1. Восстановление опорно-двигательного аппарата с различной степенью патологии.
2. Восстановление позвоночника и суставов.
3. Нормализация работы внутренних органов.
4. Обучение управлению собственным организмом в любых ситуациях.
5. Различные виды самомассажа.
II этап- пластический
ПЛАСТИКА. ДИНАМИКА
1. Работа с предметом 2....3......
СИСТЕМА БЕЛОЯР- гимнастика! направленная на возвращение к естественному движению, осознанному управлению мышцами, позволяющий проводить профилактику и устранение заболеваний ПОЗВОНОЧНИКА и СУСТАВОВ БЕЗ ОПЕРАЦИЙ!
Упражнения нормализуют работу центральной нервной системы и способствует общему оздоровлению организма.
Занимаясь по системе БЕЛОЯР Вы сможете в короткие сроки:
- выстроить структуру костно-мышечного аппарата,
- забыть про боли в шее, спине и суставах,
- выправить дефекты осанки,
- наладить работу внутренних органов,
- нормализовать давление и уровень сахара,
- сбросить лишний вес,
- получить заряд бодрости и энергии,
- омолодить организм.
Система БЕЛОЯР проста в выполнении и подходит для людей любого возраста и с любым уровнем физической подготовки.
Добро пожаловать на занятия!
Лицензированый тренер :) Марина 89054502161
ПОДРОБНЕЕ о системе: http://89885617587.wixsite.com/beloyarrostov

Белояр Батайск

Логопед. Логопедический массаж.. Для молодых родителей и всех тех, кто заботится о здоровье своих детей!
В данной группе хочу предложить Вам услуги по логопедическому массажу.
Логопедический массаж - активный метод механического воздействия. который изменяет состояние мышц, нервов, кровеносных сосудов и тканей периферического речевого аппарата. Логопедический массаж представляет собой одну из логопедических техник, способствующую нормализации произносительной стороны речи и эмоционального состояния лиц, страдающих речевыми нарушениями.
Логопедический массаж входит в комплексную медико-педагогическую систему реабилитации детей, подростков и взрослых, страдающих речевыми нарушениями. Массаж используется в логопедической работе с лицами, у которых диагностированы такие речевые расстройства, как дизартрия, в том числе ее стертые формы, ринолалия, заикание, а также нарушения голоса.
В целом массаж применяется в коррекционной педагогической работе во всех случаях, когда имеются нарушения тонуса мышц.
Программа массажа и комплекс упражнений для каждого ребенка подбирается индивидуально, учитывая его возраст, речевое нарушение.
Стоимость массажа от 1000р/сеанс.
Проводится от 10 сеансов.
Консультация - 1000р.
Мастер-класс - 1000р.
Запись на мастер - класс ( логомассаж и консультация логопеда ) в ЛС
Буду рада помочь Вам и Вашим малышам!
с ув. Ирина Анатольевна

Логопед. Логопедический массаж.