Правильное питание и спорт

Описание

Дорогие девушки,всем кто вступает в мою группу,спешу Вам рассказать о себе,меня зовут Мария,мне 25 лет,вот больше года я занимаюсь построением своего тела.За год мне удалось похудеть на 40 кг,это тяжело,но возможно,благодаря моему питанию. Ведь правильно- сбалансированное питание это 70% успеха. Оставшиеся 30% лягут на ваши занятия в спорт зале. Благо у нас в группе есть квалифицированный специалист, который тренировал меня и думаю вам тоже не откажет)))Мне многие пишут в личку с просьбами похудеть, поэтому я решила сделать отдельную группу, где буду выкладывать рационы питания, свои тренировки, чтобы смотивировать еще больше людей вести здоровый образ жизни,и быть идеальными не только в зеркале,но и для своих мужчин)