Поиск
Малыши-карандаши!

Малыши-карандаши!

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 216048043

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club216048043

Семь оттенков здоровья и красоты. Приветствую тебя, дорогой гость!
Меня зовут Галия, и я уже больше 20-ти лет развиваюсь в области здоровья и красоты.
Делюсь с вами собственным опытом:
- Системой профилактики и восстановления здоровья в 6 шагов без таблеток;
- Принципами Правильного Питания для нормализации работы органов, систем и коррекции фигуры;
- Секретами комплексного ухода за лицом и телом;
- Упражнениями для коррекции физического состояния.
Проводим вебинары по профилактике и здоровому образу жизни.
Подписывайся в группу, чтобы не пропустить интересующую тему.
Переходи по кнопке в меню, чтобы получить больше информации. https://vk.cc/cyig4m
Вместе мы сможем многое!

Семь оттенков здоровья и красоты

=========================== CANDY Фитнес-клуб ===========================. Финтес-клуб CANDY
г. Ижевск, ул. Сабурова
тел. 907-918
(расписание смотрите на сайте http://fitnes-candy.narod.ru)
приглашает Вас в группы
К Вашим услугам аэробные программы всех видов: TBW, ABL, Power mix, UP-Body, Low Body, Stretch и др.
АЭРОБИКА- это отличный способ поддерживать себя в спортивной форме и хорошая возможность для профилактики развития болезней сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализации артериального давления, совершенствования координации и работы вестибулярного аппарата.
КАЛЛАНЕТИКА—эта уникальная система упражнений, вызывающая активность глубоко расположенных мышечных групп, дает результаты, граничащие с чудом.
Калланетика поможет вам создать новую фигуру с безупречными формами:
- исправится осанка;
- поднимется грудь;
- станет подтянутым и плоским живот;
- улучшится форма ягодиц и бедер;
- вы станете гибкой, подтянутой и самое главное - результат вы сможете ощутить, измерить и взвесить уже через несколько занятий, если будете тренироваться с полной отдачей.

=========================== CANDY Фитнес-клуб ===========================

Чжун Юань Цигун. Что самое главное в цигун? - равновесие. Левого и правого, мужского и женского, сильного и слабого. Все упражнения, все техники, от растирок и статических поз (столбового стояния) до выполнения длинных последовательностей движений (тао-лу), так или иначе, об одном - прийти к равновесию. Физически это равновесие чувствуется как расслабленность и спокойствие, как нормализация давления, углубление и освобождение дыхания. Эмоционально - как безмятежность, удовлетворенность и мягкая радость. Умственно - как ясность сознания, отсутствие навязчивых мыслей. Если же рассматривать тему равновесия в терминах нейрологии, то это выравнивание баланса активности левого и правого полушарий. Их гармонизация (по статистике в постиндустриальном обществе этот баланс существенно нарушен в сторону левого полушария). Регулярные занятия позволяют сначала моментами, а потом и более стабильно пребывать в состоянии 'срединности' - это когда нам комфортно оставаться в покое, и так же комфортно двигаться. Как говорят Старцы, 'истинный покой содержит в себе движение, а истинное движение пронизано покоем'. То ли я иду ногами, то ли ноги идут меня) Самое забавное, что еще до того, как читать или думать об этом, что то глубинное в нас всегда знало, знает и будет об этом знать безо всяких слов. Поэтому вернее всего воспринимать цигун как практику вспоминания 'Истинного человека' в самом себе. Того, о котором подробно и красочно в 'Дао дэ цзин', 'Чжуан цзы' и других древнекитайских философских трактатах...
8 928 289 88 95

Чжун Юань Цигун

MiStetstVO утренних зарядок))). На утренних зарядках мы заряжаемся отличным настроением на весь день - тянемся, прыгаем, бегаем, укрепляемся, расслабляемся и дышим!
Физические упражнения зарядки - простые и доступные для людей различной физической подготовленности и разного состояния здоровья - подбираются по определенному плану с учетом возраста, пола, состояния здоровья и характера трудовой деятельности. Физические упражнения усиливают ток крови и лимфы, позволяя мышцам, связкам и сухожилиям получить повышенную дозу питательных веществ, что благотворно сказывается на их тонусе !!!
ОСНОВНЫМИ ЗАДАЧАМИ утренней зарядки являются повышение общего жизненного тонуса и обеспечение тем самым незамедлительного включения в повседневную деятельность, поддержка оптимального физического состояния, нормализация здоровья, приобретение бодрости.
Наша и Ваша ЦЕЛЬ — ускорить приведение организма в работоспособное состояние после сна, поднять настроение)! быть здоровыми и счастливыми)
Вторник 8.00 - 9.00 утра
Четверг 8.00 - 9.00 утра
Суббота 10.00 - 11.00 утра)))
стоимость 1 занятия 40 грн
абонемент на 2 месяца (12 занятий + 1 в подарок)- 360 грн.
Пушкинская 5, 3 этаж
тел. 050 913 30 36, 050 178 69 82.

MiStetstVO утренних зарядок)))

Фитнес-студия Fitme в Хабаровске. 🌞 Добро пожаловать на нашу территорию женской силы! 🌸
💪🏻Тренировки проходят в комфортных условиях, группы не более 8 человек, что позволяет тренеру уделить Вам максимум своего внимания!
Мы стараемся для Вас! 💯 Поэтому: ⇢⇢⇢
✶ поможем определиться в выборе направления для наилучшего результата;
✶ расскажем о главных достоинствах наших тренировок;
✶ покажем технику выполнения упражнений;
✶ ответим на все Ваши вопросы.
🖤 Предлагаем топовые направления фитнеса🖤:
🔥Functional training ⇢ задействует все группы мышц;
🔥Aerobic traning ⇢ способствует повышению пульса и кровообращения, улучшает работу внутренних органов и укрепляет эластичность сосудов;
🔥Body Pump ⇢ увеличивает объемы ягодиц.
🖤 Стретчинг🖤:
🔥 Здоровая спина ⇢ снижает напряжение и боли в спине, укрепляет связочный аппарат;
🔥 Идеальный шпагат ⇢ без боли и травм.
🖤 Йога 🖤:
🔥 Нидра йога;
🔥 Хатха йога.
🖤 Зумба 🖤 ⇢ на все группы мышц низкой и средней интенсивности
🖤 Танцы 🖤 ⇢ смешанный стиль: хай хилс, экзот, стрип-пластика.
❗️❗️❗️ Горячее спец. предложение🔥🔥🔥 💪🏻Персональные программы тренировок🤩
⭐️ Коррекция веса и фигуры;
⭐️ Восстановление после родов и кесарева сечения ( при отсутствии противопоказаний от врача и по прошествии не менее 6-ти недель после КС).
🌸Количество мест ограничено, успей записаться!🌸 💯 Вы получите мощный заряд энергии⚡️⚡️⚡️ и позитива, подтянутое тело, гибкость и сексуальность!
📌 Чтобы записаться на пробную тренировку со скидкой или приобрести абонемент, записывайтесь по тел./whapp: +7-914-170-31-32.

Фитнес-студия Fitme в Хабаровске