Поиск
против ЖЁЛУДЯ!!!!xD

против ЖЁЛУДЯ!!!!xD

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 25433177

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club25433177

Описание

*_*

Психолог Онлайн. Как часто в жизни нужна психологическая помощь, поддержка, чтобы просто выслушали, а иногда и просто грамотный совет в сложной ситуации?
Специалисты нашей группы перекрывают практически весь возможный спектр проблем в отношениях, и смогут помочь Вам в следующих вопросах:
детско-родительские отношения; поиск достойного партнера, если Вы все еще одиноки; урегулирование конфликтов в семье; нормализация, сохранение и развитие уже имеющихся отношений; помощь клинического психолога и решение проблем связанных с пограничными состояниями психики; все вопросы связанные с депрессией, в том числе и клинической ее формой; вопросы связанные с сексуальной ориентацией.
Именно на решении этих вопросов специализируются психологи нашей группы - каждый в своей узкой сфере.
Психологические консультации по Skype и по переписке в ВКонтакте.
Для удобства восприятия весь материал в группе разделён на рубрики.
Уверены, в каждой из них вы найдёте для себя ценную информацию:
#опыт@psychologestsemper (статьи, заметки, интересные случаи из практики);
#проективнаяметодика@psychologestsemper (тесты с результатами в комментариях);
#вопрос_анонимно@psychologestsemper (ответы на вопросы участников публикуются анонимно. Задать свой вопрос можно в @gim119514954 (Сообщения группы);
#ликбез@psychologestsemper и #просто_о_сложном@psychologestsemper
(психотерапевтическое просвещение: о том, как «работают» психология и психотерапия);
#накипело@psychologestsemper и #онаболевшем@psychologestsemper (наша точка зрения на происходящее в мире);
#упражнения@psychologestsemper и #лайфхаки@psychologestsemper (и всё, что может быть полезно для развития необходимых социально-психологических навыков);
#головоломки@psychologestsemper (тренировка памяти, мышления, восприятия и логики);
#ЧаВо@psychologestsemper (ответы на часто задаваемые участниками вопросы);
#социальныйэксперимент@psychologestsemper (психологическое просвещение: важные открытия в психологии, история психологии, эксперименты);
#аудиокниги@psychologestsemper (книги, которые помогут Вам лучше понять себя и окружающих);
#кинотерапия@psychologestsemper (рекомендация интересного, мотивирующего кино);
#мульттерапия@psychologestsemper (рекомендация мультфильмов со смыслом)
#притча_дня@psychologestsemper (полезные притчи, интересные истории из жизни обычных людей);
#инфографика@psychologestsemper (графика, с помощью которой быстро и чётко мы преподносим сложную информацию);
#чувство@psychologestsemper (материалы о самом понятном языке в мире - языке чувств!);
#конкурс@psychologestsemper (иногда мы проводим конкурсы - следите за лентой новостей в группе!);
#видео@psychologestsemper и #интервью@psychologestsemper (видеоинтервью психологов);
#авторскаястатья@psychologestsemper (статьи, написанные психологами нашей группы);
#опрос@psychologestsemper (нам важно Ваше мнение);
#цитаты_дня@psychologestsemper (тезисы, взятые из книг Великих).
Вступайте, если вы любите психологию и хотите узнать, как разрешить проблемы конструктивно!

Психолог Онлайн

Ирина Непочатых | ТРЕНЕР | Череповец. Эта группа для тех, кто хочет больше узнать о своём теле.
Вместе со мной Вы сможете сделать ЗДОРОВОЕ и ОСОЗНАННОЕ движение частью своей жизни 😉
Меня зовут Ирина Непочатых.
Я являюсь сертифицированными тренером
ПЕРСОНАЛЬНЫХ и ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ следующих направлений:
🌟 ПИЛАТЕС- это полная координация между телом, умом и духом.
Представляет собой серию упражнений в медленном темпе.
Результатом регулярных занятий становятся:
- оздоровление суставов
- укрепление мышц
- снятие напряжений и болей в теле
- коррекция веса
- улучшение осанки
- нормализация сна
- улучшение самочувствия.
🌟 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ- тренировка, при которой используются только те естественные движения и нагрузки, с которыми человек сталкивается ежедневно.
Движения, которые мы ежедневно выполняем, занимаясь спортом, убирая квартиру, играя с детьми.
📍Движения, которые, несмотря на свою простоту и естественность, требуют от нас функциональной силы, гибкости, равновесия и координации.
🌟КАРДИОТРЕНИРОВКА - физическая нагрузка, направленная на усиление метаболизма, при интенсивной работе сердца и легких.
Регулярные тренировки длительностью 40-60 минут дают возможность:
- укрепить сердечнососудистую систему
- повысить выносливость
- поддерживать тело в прекрасной физической форме.
🌟МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ – одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань. Направлено на расслабление миофасциальных структур.
Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами. Это улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
С радостью🤗 поддержу Вас, помогу индивидуально выбрать направления и способы взаимодействия со своим телом.😉
Запись по телефону +79115437219 или в личные сообщения.

Ирина Непочатых | ТРЕНЕР | Череповец

Победа! Марафон стройности.. Марафон стройности Победа!
Друзья, приглашаю Вас на онлайн-марафон стройности Победа!
Месяц прицельной работы над нашим телом, над каждой проблемной зоной, минус килограммы и сантиметры!Старт 30 Октября
Чтобы принять участие в марафоне, записываемся по ссылке!
https://vk.com/app5728966_-143347646#55694
Что будет:
- программа тренировок от фитнес тренера с прицельной проработкой всех проблемных зон
- вкусное и здоровое меню от диетолога на каждый день
- мотивация и психотехники для нормализации аппетита
- поддержка на протяжении всего тренинга
- онлайн-встречи с тренерами, ответы на ваши вопросы, персональная корректировка рациона питания и техники выполнения упражнений.
-Первая неделя участия абсолютно бесплатно!!!
За первую неделю вы получите отличную базу тренировок для эффективной работы над своим телом и программу правильного питания для нормализации веса без изнуряющих диет.
Вы увидите и почувствуете реальные результаты и сделаете уверенные шаги на пути к телу вашей мечты.
- Идём к победе вместе! Пройди по ссылке, запишись и до встречи на марафоне!
https://vk.com/app5728966_-143347646#55694

Победа! Марафон стройности.

Художественная гимнастика с нуля,Клуб Факел (С. Всем спасибо, что заглянули!
Группа создана для спортсменок данного клуба и их болельщиков.
Руководитель:мастер спорта по худ.гим.Бикина Ирина
От Ирины Бикиной: С каждым годом физическая культура всё активнее входит в быт людей. Эффективно укрепить здоровье можно с помощью физ.культуры. Постоянные тренировки замедляют процесс старения мышечной ткани, способствуют сохранению силы, гибкости тела, улучшению осанки, походки, стабилизации кровяного давления, пульса, предупреждает откладывание солей в суставах, помогает организму легче справляться с большими нагрузками, стрессами, характерными для современного ритма жизни. Художественную гимнастику подарил миру Санкт-Петербург в 1934 году, когда при институте физической культуры им.П.Ф.Лесгафта была открыта Высшая школа художественного движения, и основной предмет специальной подготовки был назван художественной гимнастикой. Первые соревнования в городе состоялись в марте 1939 года, первые всесоюзные – в Таллине, в 1947 году. С 1963 г. по 1991г. чемпионаты мира проводились раз в два года по нечётным годам. С 1978г. по 1992 г. проводились чемпионаты Европы. С 1992 года чемпионаты мира и Европы стали проводиться ежегодно. В 1967 году появился новый командный вид – групповая худ. гимнастика из пяти человек. Соревнования по групповым упражнениям стали многоборными. Два вида: первый-одинаковый предмет для всех гимнасток в команде, второй-два разных предмета. Решающим стал 1980 год. На конгрессе международного олимпийского комитета, после завершения олимпийских игр в Москве, было принять долгожданное решение о включении худ.гимнастики в программу олимпийских игр.

Художественная гимнастика с нуля,Клуб "Факел" (С

Дорога здоровья. Терренкур (лечебная ходьба) — одна из форм ЛФК, которая осуществляется путем естественного физического упражнения (ходьбы по определенному маршруту). Проводится терренкур в естественных природных условиях, на свежем воздухе, что способствует закаливанию, повышению физической выносливости, нормализации психоэмоциональной деятельности.

Дорога здоровья