Поиск
Видеоуроки по Adobe Photoshop

Видеоуроки по Adobe Photoshop

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 26410418

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club26410418

Описание

_ _

Dance MIX. Проводится набор на танцевальные классы по направлению “DANCE MIX” (современный эстрадный танец), взрослые.
Приходите и приводите друзей!
Активным и позитивным – бонусы и скидки!
Жмите кнопку Записаться и выбирайте удобный день!!! —>Dance Mix – это зажигательное танцевальное направление, которое поможет вам хорошенько встряхнуться после рабочего или учебного дня.
Смесь современных танцевальных стилей, начиная от диско и заканчивая хип-хопом, популярная музыка, танцы нон-стоп – вот что ждёт вас на этих уроках.
Занятия подходят для любого уровня физической подготовки.
Занимаясь танцами в смешанном стиле, Вы:
- улучшаете общую физическую форму
- укрепляете все группы мышц
- укрепляете здоровье, улучшаете работу сердечно-сосудистой системы и кровоснабжения
- развиваете пластику, гибкость и выносливость
- развиваете чувство ритма и координацию движений
- снимаете напряжение и усталость
- получаете заряд прекрасного настроения, бодрости и активности
- общаетесь с интересными, веселыми и активными людьми
Как известно, с приходом холодов снижается физическая активность, чаще появляются поводы для хандры и плохого настроения.
Давайте нарушим эту закономерность! Давайте танцевать!

Body Ballet. Увага, танцювальна студія Dancing City оголошує набір на Body Ballet.
Підійде всім, хто бажає отримати підтягнуте граціозне тіло без зайвих силових і кардіонавантажень.
Безперечно, балет – це дуже красиво, тому зараз з’явився його «полегшений» варіант – боді-балет – танцювальний урок з елементами хореографії, але вже без таких супер навантажень.
Боді-балет є адаптованим комплексом вправ на основі класичної хореографії, що складається з хореографічних па, вправ на розтяжку і елементів аеробів. Боді-балет розвиває гнучкість суглобів, хребту, формує красиву поставу.
Боді-балет доступний для людей будь-якого віку, комплекції та рівня спортивної підготовки. Боді-балет сприяє зниженню ваги. Ваш сердечний ритм в процесі заняття досягає приблизно 120-130 ударів за хвилину, нижнього пульсового показника, при тривалій роботі в якому в організмі починається процес спалювання жиру. З врахуванням середньої тривалості тренування 1.год і при умові їх регулярності, зайві кілограми надовго не залишаться. Боді-балет дозволяє отримати ідеальний прес, адже в процесі тренування необхідно постійно контролювати рівне положення тіла і спини і тримати баланс в різних балетних позиціях. Під час занять боді-балетом зміцнюються не тільки мязи, але і суглоби. Необхідність тримати рівновагу надає ідеальну можливість для прокачки мязів-стабілізаторів – тих самих, завдяки яким ми утримуємо рівновагу тіла. Що тут особливого? А те, що саме ці мязи-стабілізатори впливають на функціональність опорно-рухової системи.
Рекомендований одяг - обтягуючий топ, футболка, лосіни, чешки або легкі кросівки.
Запис за номерами:
(097) 8217394
(063) 2796636 Анастасія
Графік занять:
Вівторок - Четвер 19.00.

клуб любителей посидеть на крыше. бывают такие моменты в жизни, когда хочется уединиться, отдохнуть ото всех..или просто полюбоваться на красоту ночного города...
В небе полная луна проплывает.
Ты живешь там,
ничего обо мне не зная.
Я пытаюсь изучать лунную орбиту.
Льется грусть с небес
дождем метеоритным.
Я сижу на крыше, -так
звезды все же ближе. Там...
На обратной стороне луны
ты живешь и я тебя почти не вижу.
Я сижу на крышеи шепчу стихи...
Может быть, когда-нибудь,
ты меня услышишь.
Все меняется вокруг...
Ну, а мне бы -
все сидеть здесь, на ветру,
под дождем и снегом.
Здесь приятнее мечтать.
здесь как-то легче...
Ведь расстоянье до луны -
не бесконечно...
Я сижу на крыше, -
так
звезды все же ближе.
Там...
На обратной стороне луны
ты живешь
и я тебя почти не вижу.
Я сижу на крыше
и шепчу стихи...
Может быть, когда-нибудь,
ты меня услышишь.
Льется грусть с небес
дождем метеоритным.
Что-то странное с моим
сердечным ритмом...
Знаю, это может быть
только раз в столетье, -
ты случайно глянешь вниз
и меня заметишь...
Я сижу на крыше, -
так
заезды все же ближе.
Там...

клуб любителей посидеть на крыше

Массаж. Петах-Тиква (Израиль). Сидячая работа?! И Вы понимаете, что спина просит помощи. Ноги тяжелые, а голова не поворачивается, так как поворачивалась раньше, низ спины стонет, пальцы рук немеют, утром просыпаетесь с болью в спине, отдает в сердце между лопатками камень, одно плечо выше другого, болит голова, на подошвах ног натоптыши? Поздравляем, Вы себя запустили!!!Устраняю боли в спине различного происхождения. Суставные боли, сколиоз, снятие функциональных блокад и пр.. методом мануальной терапии, остеопатии, общеукрепляющего массажа, тайского лечебного массажа. Все это входит в один сеанс.
Результат превзойдет все ваши ожидания. От позвоночника зависит вся наша жизнь. Любые изменения, приведут к обязательным!!! Заболеваниям.
Не ждите, пока понадобится операция.
Общий массаж способен облегчить состояние при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, нарушениях опорно-двигательного аппарата, болезнях органов пищеварения и нервной системы. Данная процедура ускоряет восстановительный процесс после травм, а также при высокой физической и умстве

Массаж. Петах-Тиква (Израиль)

Она этого не достойна.... 10 интересных фактов о любви:
1. Мужчины, которые целуют жен утром, живут на пять лет дольше, чем те, кто не делает этого.
2. Люди чаще наклоняют головы направо, целуясь, а не налево (65 процентов людей наклоняют направо!)
3. Если дело доходит до близких отношений, 78 процентов женщин отклонят назначенное рандеву, если они не побрили ноги или подмышки.
4. Женщины-феминистки вероятнее начнут романтические отношения, чем другие женщины.
5. Влюбленность может оказывать успокаивающий эффект на тело и мозг, помогает восстановить нервную систему и улучшает память влюбленного.
6. Любовь может вызвать такое же напряжение в Вашем теле как глубокий страх. Вы видите те же физиологические реакции — расширение зрачка, потные ладони, и усиленный сердечный ритм.
7. Женщины племени Тиви в Южной части Тихого океана выходят замуж при рождении.
8. Лица пар, которые встречаются долгое время, становятся все более похожими.
9. Сорок три процента женщин предпочитают, чтобы их партнеры никогда не писали «любовь» на открытке, если они не готовы к обязательствам.
10. Борода у человека растет быстрее, когда он ожидает интимных отношений.

Она этого не достойна...