Поиск
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ в Туле *для детей*

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ в Туле для детей

Подписчики: 181 подписчиков
ID: 45350718

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club45350718

Описание

КОНТАКТЫ - тел +79534237359 Настасья

Рай смоляниста | Эпоксидная смола. Это настоящая Методичка и рай для смоляниста . Наш бесплатный канал посвящен всем полезностям. Здесь вы найдете все необходимые сведения, советы и техники для успешного занятия смолой. Мы предлагаем широкий выбор видеоуроков и руководств по смоле, от начинающих уровней до продвинутых техник. Узнайте, как правильно подготовить поверхность, смешивать смолу, создавать интересные эффекты и многое другое. Мы также предлагаем обзоры инструментов, рекомендации по выбору качественных материалов и аксессуаров со ссылками , а также идеи для вдохновения и творческих проектов. Присоединяйтесь к нам и раскройте свой потенциал в мире смолы !

Рай смоляниста | Эпоксидная смола

Выведение ржаной закваски с Заонежской стряпухой. В этой группе Вы найдете видеоуроки о выведении ржаной закваски. Уроки подготовлены Ларисой Багаевой ([id420561455|@bagaeva_li])
Как работать с видеоуроками?
1. Спуститься вниз по ленте и просмотрите 1 видеоурок. *Предисловие*
2. Далее поднимаетесь выше и будете последовательно просматривать видеоуроки Выведения закваски с 1 по 5 день . Не надо просматривать все уроки сразу. Двигайтесь по мере необходимости, от 1 дня к 5. Так вы не запутаетесь.
3 Вопросы всегда можно задать в личные сообщения Ларисе Багаевой ([id420561455|@bagaeva_li])
С чистым сердцем и радостью помочь, ваша Заонежская стряпуха.

Выведение ржаной закваски с Заонежской стряпухой

Персональный тренер и Консультант по питанию. Дорогие друзья, приветсвуем Вас в нашей группе здорового образа жизни!!! Группа создана для тех кто хочет:
🍀 обрести здоровый образ жизни
🍳 изменить привычки питания
👉 постройнеть
💪 набрать мышечную массу
🙌 зарядиться хорошим настроением
Вы получите:
🍌 индивидуальную программу питания
💪 индивидуальную программу тренировок
🙈 тело Вашей мечты
КАК МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ С ВАМИ:
1. Удаленно.
Что делаете вы:
-вы заполняете анкету, которую мы вам пришлем. Она поможет выявить ваши предпочтения в еде, режим работы и отдыха .
-вы присылаете ваше фото ДО
-самостоятельно делаете замеры ОГ, ОТ,ОБ
-ежедневно ведете дневник питания
-вы присылаете ваше фото ПОСЛЕ
Что делаем мы:
-высылаем программу сбалансированного питания, которая естественным образом настраивает на полное выздоровление от пищевых зависимостей и обеспечивает поддержание оптимального веса.
-высылаем видеоуроки с тренировками
-ежедневная поддержка со стороны консультанта по питанию и тренера
2.При возможности личной встречи( это будет преимуществом в достижении ваших целей)
Что делаете вы:
-заполняете анкету
-ежедневно ведете дневник питания
Что делаем мы: - фото ДО
-еженедельные замеры( состав тела : мышечная масса, объем воды, костная масса, % внутреннего и подкожного жира, биологический возраст, а так же ОГ, ОТ, ОБ)
-составляем программу питания, которая естественным образом настраивает на полное выздоровление от пищевых зависимостей и обеспечивает поддержание оптимального веса.
-даем комплекс физических нагрузок (разминка, кардио,силовые нагрузки,растяжка) Они помогают сохранить мышечный тонус и постоянную массу тела, сохраняют подвижность суставов, способствуют физическому, психическому и сексуальному здоровью человека. А еще оптимизируют уровень обмена веществ и поднимают настроение.
-ежедневная поддержка со стороны консультанта по питанию и тренера
-фото ПОСЛЕ
P.S:Так же у нас регулярно проходят занятия по питанию, которые помогут вам самостоятельно разбираться в области правильного питания и сохранить полученный результат на долгие годы.
По всем интересующим вас вопросам обращайтесь в личку.

Персональный тренер и Консультант по питанию

Шьем из кружева. В группе - видеоуроки по пошиву из кружева

Шьем из кружева

Поиск преподавателей в Украине... Видеоуроки, on. Группа создана с целью поиска преподавателей музыки, танцев, рисовани и т.д. в разных городах... Также в группе Вы найдете видео уроки, инструментальную музыку, ноты и др... База преподователей постоянно обновляеться!
_____________________________ Небольшое отступление...
Учился в музыкальной школе пока учитель мне не сказал - все, пора тебе заниматься самостоятельно! Занимался несколько лет сам и понял, что просто топчусь на месте... Да, играть я стал лучше, но учитель нужен на любой стадии. Мои поиски ни к чему толком не превели, в моем городе всего два учителя, которые преподают выше среднего уровня, у одного я учился, а второй преподает в другом направлении... Вот и пришлось искать в соседних городах! Надеюсь благодаря этой группе поиск преподавателей станет проще....
Группа новая,
Сейчас в базе 28 учителей, 51 видеозапись...
Добавляйтесь и делитесь информацией!!!
_____________________________

Поиск преподавателей в Украине... Видеоуроки, on