Поиск
█ KJlAH (Battle City) танки онлайн!█

█ KJlAH (Battle City) танки онлайн!█

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 49910131

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club49910131

школа танцев ♥DeLight♥ Go-Go ♥ Katrina ♥. Среда::::::::::::::18:00 Go-go
Ведётся набор в группу для начинающего уровня GO-GO dance к популярной танцовщице и DJ Katy Ferrari!
Пробные занятия всего за 100 руб.!!!
Занятия по снижению веса!
СНИЖЕНИЕ ВЕСА! Занятия состоят из комплекса аэробных упражнений. Такая нагрузка сопровождается высокой частотой пульса — калории горят в огне, а шлаки спасаются бегством. Аэробика укрепит сердце, повысит выносливость и оздоровит весь организм.
Ведётся НАБОР В ГРУППЫ.
Тел: 8-951-676-76-92.
Тел: 8-951-645-03-02
Мы находимся по адресу:
Лиговский пр. 44 (карту проезда смотрите в альбомах)

школа танцев ♥DeLight♥ Go-Go ♥ Katrina ♥

Оздоровительный цигун в Самаре. Гармония души и тела. Каждый человек в своей жизни стремится к различным целям - стать сильнее, обеспеченнее, сделать карьеру или создать семью. Все эти цели требуют от людей различных ресурсов, которые они вкладывают в них, зачастую забывая о том, что главный ресурс человека - это он сам. И вспоминают об этом только тогда, когда Мир начинает посылать недвусмысленные сигналы, что ресурсы на исходе - то заболело сердце или печень, то началась депрессия, то не складываются какие-то события в жизни... Большинство начинают бегать по врачам, по психологам, ища результаты в помощи от других людей. Хотя ответы всегда лежат внутри самого человека, следует только обратиться к ним. Одной из наиболее действенных методик для решения этих вопросов является Цигун. Цигун - система упражнений, созданная в Китае много сотен лет назад и проверенная веками. Она основана на целостном восприятии человека, которое включает в себя духовную, энергетическую и физическую составляющие. Такой подход характерен для традиционных китайских техник психофизического самосовершенствования. Концепция счастливой и гармоничной жизни, наполненной глубоким духовным содержанием, опирается на заботу как о душе, так и о теле человека. Именно с этой целью были разработаны целые комплексы упражнений, имеющие в Китае название «Оздоровительный Цигун». Человек в своей жизни испытывает различные чувства и эмоции — печаль, радость, страх, скорбь, испуг, гнев или размышление. Уникальная методика Цигун учит управлять этими чувствами. Так как длительное пребывание в каком-то одном эмоциональном состоянии может привести к болезни. Так же как психологический стресс может спровоцировать травму психики. А значит, умение управлять своими эмоциями – это гарантия психического и физического здоровья. Упражнения системы Цигун основаны на осознанном расслаблении. Данные научных исследований подтверждают, что выполнение этой гимнастики способствует снижению активности нервной системы, благодаря которому значительно ослабевают реакции организма на раздражители извне, исчезает нервное напряжение и наступает состояние покоя. Состояние человека при этом можно назвать просто – гармонией души и тела, которая основана на нормализации работы биохимических и физиологических процессов в организме. В этом состоянии в организме освобождаются механизмы самовосстановления, в обыденной жизни находящиеся в подавленном состоянии, и все отклонения и болезни начинают уходить. Цигун направлен не только на оздоровление физического тела, но и на духовное развитие. Прежде всего, это самодисциплина, победа над собственной ленью. Далее у человека, практикующего цигун, усиливается воля, в результате он открывает новые возможности для реализации себя. Человек приобретает мудрость, знания и способности (в понимании большинства людей - сверхспособности). Человек обретает гармоничное отношение с Миром, и Мир отвечает ему тем же. Сложного ничего в этой системе нет. Для этого нужна только упорная работа. Как говорится, дорогу осилит идущий. А вот обрести здоровое красивое тело и уравновешенное отношение к жизни способен каждый. Эти упражнения не только просты, но и действенны, а также доступны абсолютно каждому. У гимнастики Цигун нет возрастных ограничений, для занятий не важна и физическая форма. Любой желающий, с помощью этой гимнастики сможет добиться поразительных результатов не только в изменении собственных форм, но и в укреплении здоровья, а также повышении иммунитета и нормализации эмоционального состояния. На занятиях мы практикуем Оздоровительный Цигун по методике Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун. Ассоциация была создана по решению Правительства Китая для изучения и развития Цигун. В нее вошли лучшие специалисты в области Цигун со всего Китая, разработавшие уникальную методику преподавания Оздоровительного Цигун.
Контактный телефон: +7(963)115-11-76

Оздоровительный цигун в Самаре

Массаж в студии С лёгким телом!. Всё о пользе массажа и здорового питания, физических упражнений и позитивного мышления.
*****
Студия эстетики тела С лёгким телом! Авторский массаж АлексоЗар
http://vk.com/s_legkim_telom_stav
*****
Массаж – здоровье ручной работы! *****
Ставрополь, ул. К. Хетагурова, 10
Предварительная запись в ВатсАпп:
✍️ https://wa.me/message/CVLC6HSNEM24D1
*****
Что такое СКЭНАР?
Это физиотерапевтический аппарат нового поколения, воздействующий на кожу особым импульсом.
СКЭНАР-терапия — это идеальный способ безмедикаментозного лечения множества заболеваний. Воздействие прибора направлено на регуляцию и нормализацию работы организма, компенсирование утраченных и нормализацию расстроенных функций.
http://www.scenar.com.ru

Массаж в студии "С лёгким телом!"

Ирина Непочатых | ТРЕНЕР | Череповец. Эта группа для тех, кто хочет больше узнать о своём теле.
Вместе со мной Вы сможете сделать ЗДОРОВОЕ и ОСОЗНАННОЕ движение частью своей жизни 😉
Меня зовут Ирина Непочатых.
Я являюсь сертифицированными тренером
ПЕРСОНАЛЬНЫХ и ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ следующих направлений:
🌟 ПИЛАТЕС- это полная координация между телом, умом и духом.
Представляет собой серию упражнений в медленном темпе.
Результатом регулярных занятий становятся:
- оздоровление суставов
- укрепление мышц
- снятие напряжений и болей в теле
- коррекция веса
- улучшение осанки
- нормализация сна
- улучшение самочувствия.
🌟 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ- тренировка, при которой используются только те естественные движения и нагрузки, с которыми человек сталкивается ежедневно.
Движения, которые мы ежедневно выполняем, занимаясь спортом, убирая квартиру, играя с детьми.
📍Движения, которые, несмотря на свою простоту и естественность, требуют от нас функциональной силы, гибкости, равновесия и координации.
🌟КАРДИОТРЕНИРОВКА - физическая нагрузка, направленная на усиление метаболизма, при интенсивной работе сердца и легких.
Регулярные тренировки длительностью 40-60 минут дают возможность:
- укрепить сердечнососудистую систему
- повысить выносливость
- поддерживать тело в прекрасной физической форме.
🌟МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ – одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань. Направлено на расслабление миофасциальных структур.
Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами. Это улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
С радостью🤗 поддержу Вас, помогу индивидуально выбрать направления и способы взаимодействия со своим телом.😉
Запись по телефону +79115437219 или в личные сообщения.

Ирина Непочатых | ТРЕНЕР | Череповец

Психолог Онлайн. Как часто в жизни нужна психологическая помощь, поддержка, чтобы просто выслушали, а иногда и просто грамотный совет в сложной ситуации?
Специалисты нашей группы перекрывают практически весь возможный спектр проблем в отношениях, и смогут помочь Вам в следующих вопросах:
детско-родительские отношения; поиск достойного партнера, если Вы все еще одиноки; урегулирование конфликтов в семье; нормализация, сохранение и развитие уже имеющихся отношений; помощь клинического психолога и решение проблем связанных с пограничными состояниями психики; все вопросы связанные с депрессией, в том числе и клинической ее формой; вопросы связанные с сексуальной ориентацией.
Именно на решении этих вопросов специализируются психологи нашей группы - каждый в своей узкой сфере.
Психологические консультации по Skype и по переписке в ВКонтакте.
Для удобства восприятия весь материал в группе разделён на рубрики.
Уверены, в каждой из них вы найдёте для себя ценную информацию:
#опыт@psychologestsemper (статьи, заметки, интересные случаи из практики);
#проективнаяметодика@psychologestsemper (тесты с результатами в комментариях);
#вопрос_анонимно@psychologestsemper (ответы на вопросы участников публикуются анонимно. Задать свой вопрос можно в @gim119514954 (Сообщения группы);
#ликбез@psychologestsemper и #просто_о_сложном@psychologestsemper
(психотерапевтическое просвещение: о том, как «работают» психология и психотерапия);
#накипело@psychologestsemper и #онаболевшем@psychologestsemper (наша точка зрения на происходящее в мире);
#упражнения@psychologestsemper и #лайфхаки@psychologestsemper (и всё, что может быть полезно для развития необходимых социально-психологических навыков);
#головоломки@psychologestsemper (тренировка памяти, мышления, восприятия и логики);
#ЧаВо@psychologestsemper (ответы на часто задаваемые участниками вопросы);
#социальныйэксперимент@psychologestsemper (психологическое просвещение: важные открытия в психологии, история психологии, эксперименты);
#аудиокниги@psychologestsemper (книги, которые помогут Вам лучше понять себя и окружающих);
#кинотерапия@psychologestsemper (рекомендация интересного, мотивирующего кино);
#мульттерапия@psychologestsemper (рекомендация мультфильмов со смыслом)
#притча_дня@psychologestsemper (полезные притчи, интересные истории из жизни обычных людей);
#инфографика@psychologestsemper (графика, с помощью которой быстро и чётко мы преподносим сложную информацию);
#чувство@psychologestsemper (материалы о самом понятном языке в мире - языке чувств!);
#конкурс@psychologestsemper (иногда мы проводим конкурсы - следите за лентой новостей в группе!);
#видео@psychologestsemper и #интервью@psychologestsemper (видеоинтервью психологов);
#авторскаястатья@psychologestsemper (статьи, написанные психологами нашей группы);
#опрос@psychologestsemper (нам важно Ваше мнение);
#цитаты_дня@psychologestsemper (тезисы, взятые из книг Великих).
Вступайте, если вы любите психологию и хотите узнать, как разрешить проблемы конструктивно!

Психолог Онлайн