Поиск
Вышивание крестиком ( для начинающих):)

Вышивание крестиком ( для начинающих):)

Подписчики: 113 подписчиков
ID: 83137880

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club83137880

Академия Здоровья Эльмиры Камаловой

Фитнес клуб "В Ритме Пульса" Черноморское

$МАССАЖ в МОСКВЕ. Массажист имеет среднее медицинское образование-ЛФК-лечебная физическая культура! Закончил курсы массажа в медицинском учреждении курсы массажа Бирюкова.А.А. Прием ведется на дому у клиента+300 р. и у специалиста по адресу: ст.м Выхино. Владею техниками выполнения многих массажных манипуляций ( приемов)!!!!!!!!!!! Технику выполнения массажа Вы можете увидеть в моих видеороликах! ВСЕГДА СМОЖЕМ ДОГОВОРИТЬСЯ! ДЕТСКИЙ МАССАЖ общий-700 р\30 мин ОБЩИЙ МАССАЖ Спортивный-1300 р\60-90 мин. Лечебный-1600 р\60-90 мин. Релаксационный (антистресс)-1000 р\60 мин. Антицеллюлитный, по зонам: ягодицы+бедра (ноги)+живот-1300 р\60-90 мин. ягодицы+живот-1000 р\60 мин. руки+спина-1000 р\60 мин. Баночный-1000 р\60-90 мин. Креольский-1200 р\60-90 мин. Обертывания всего тела: медовое-1000 р\30-60 мин. шоколадное-1200 р\30-60 мин. водорослевое-1500 р\30-60 мин. пиллинг-1000 р\30-60 мин. ЧАСТНЫЙ МАССАЖ спина-700 р\30-40 мин. спина + шея + руки-1000 р\40-60 мин. шея-300 р\20мин. ягодицы+ ноги-1000 р\40-60 мин. При ВАРИКОЗЕ Производят разминание здоровых тканей. Массажные движения должны быть мягкими, плавными, без рывков, сильных надавливаний. Особое внимание следует уделять рефлекторному воздействию на кровоток больной ноги (массируют поясничную область и здоровую конечность). Нельзя применять рубление, поколачивание и похлопывание, они вызывают рефлекторный спазм (сокращение) вен и повышение венозного давления. Не исключено также, что при наличии скрытой, хронической формы тромбофлебита (особенно у лиц пожилого возраста) может произойти тромбоэмболия. При проведении массажа ноги немного приподняты. Продолжительность массажа 10-15 минут. При СОТРЯСЕНИИ ГОЛОВНОГО МОЗГА При сотрясении мозга наблюдаются головная боль, головокружение, шум в ушах, общая слабость, повышенная утомляемость, тахикардия и другие явления, связанные с повышенной лабильностью вегетативной нервной системы. Задачи массажа: восстановление функциональных взаимоотношений в центральной нервной системе, крово- и ликвороциркуляции, нормализация тонуса вегетативной нервной системы, предупреждение осложнений и борьба с астеническим синдромом. Методика массажа: массаж следует проводить со второго-третьего дня после травмы в положении больного сидя. Вначале делают массаж волосистой части головы (затылка), шеи, надплечья, а затем мышц спины, применяя поглаживание, растирание, разминание и лёгкую вибрацию. Заканчивают массаж лёгким поглаживанием от волосистой части головы до мышц надплечья. Продолжительность массажа 5-10 минут. Курс 8-10 процедур. При ОСТЕОХОНДРОЗЕ Задачи массажа: вызвать глубокую гиперемию, улучшить крово- и лимфоток, оказать обезболивающее и рассасывающее действие, способствовать скорейшему восстановлению функции позвоночного столба. Методика массажа: вначале проводят предварительный массаж спины с использованием приёмов поглаживания, растирания, неглубокого разминания мышц всей спины. Затем переходят к массажу позвоночного столба (паравертебральных зон), применяя растирание фалангами четырёх пальцев, основанием ладони, разминание фалангами больших пальцев, щипцеобразное, ординарное и двойное кольцевое широчайших мышц спины. Особенно тщательно растирают, разминают биологически активные точки (расположенные в паравертебральных зонах, в областях лопаток). Приёмы растирания и разминания следует чередовать с поглаживанием обеими руками. В заключение проводят активно-пассивные движения (манипуляции на позвоночнике), дыхательные упражнения с акцентом на выдохе и сдавливанием грудной клетки (6-8 раз). Веб-сайт:https://www.facebook$

МАССАЖ в МОСКВЕ

Программы тренировок | Упражнения | Питание

Художественная гимнастика с нуля,Клуб "Факел" (С