Поиск
{Blackpink house}

{Blackpink house}

Подписчики: 29 подписчиков
ID: 194528610

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

clubtwiceblackpink

Dance MIX. Проводится набор на танцевальные классы по направлению “DANCE MIX” (современный эстрадный танец), взрослые.
Приходите и приводите друзей!
Активным и позитивным – бонусы и скидки!
Жмите кнопку Записаться и выбирайте удобный день!!! —>Dance Mix – это зажигательное танцевальное направление, которое поможет вам хорошенько встряхнуться после рабочего или учебного дня.
Смесь современных танцевальных стилей, начиная от диско и заканчивая хип-хопом, популярная музыка, танцы нон-стоп – вот что ждёт вас на этих уроках.
Занятия подходят для любого уровня физической подготовки.
Занимаясь танцами в смешанном стиле, Вы:
- улучшаете общую физическую форму
- укрепляете все группы мышц
- укрепляете здоровье, улучшаете работу сердечно-сосудистой системы и кровоснабжения
- развиваете пластику, гибкость и выносливость
- развиваете чувство ритма и координацию движений
- снимаете напряжение и усталость
- получаете заряд прекрасного настроения, бодрости и активности
- общаетесь с интересными, веселыми и активными людьми
Как известно, с приходом холодов снижается физическая активность, чаще появляются поводы для хандры и плохого настроения.
Давайте нарушим эту закономерность! Давайте танцевать!

клуб любителей посидеть на крыше. бывают такие моменты в жизни, когда хочется уединиться, отдохнуть ото всех..или просто полюбоваться на красоту ночного города...
В небе полная луна проплывает.
Ты живешь там,
ничего обо мне не зная.
Я пытаюсь изучать лунную орбиту.
Льется грусть с небес
дождем метеоритным.
Я сижу на крыше, -так
звезды все же ближе. Там...
На обратной стороне луны
ты живешь и я тебя почти не вижу.
Я сижу на крышеи шепчу стихи...
Может быть, когда-нибудь,
ты меня услышишь.
Все меняется вокруг...
Ну, а мне бы -
все сидеть здесь, на ветру,
под дождем и снегом.
Здесь приятнее мечтать.
здесь как-то легче...
Ведь расстоянье до луны -
не бесконечно...
Я сижу на крыше, -
так
звезды все же ближе.
Там...
На обратной стороне луны
ты живешь
и я тебя почти не вижу.
Я сижу на крыше
и шепчу стихи...
Может быть, когда-нибудь,
ты меня услышишь.
Льется грусть с небес
дождем метеоритным.
Что-то странное с моим
сердечным ритмом...
Знаю, это может быть
только раз в столетье, -
ты случайно глянешь вниз
и меня заметишь...
Я сижу на крыше, -
так
заезды все же ближе.
Там...

клуб любителей посидеть на крыше

Санаторий Русь город Ессентуки. Санаторно- курортный комплекс «Русь» - расположен в городе-курорте Ессентуки. Находится на окраине города, неподалеку от старейшего парка. Основным лечебным профилем санатория «Русь» являются заболевания органов желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, нарушение обмена веществ, в том числе сахарный диабет и ожирение. Помимо этого в здравнице разработаны специализированные программы, направленные на снижение веса, психологическую разгрузку и другие. Комплекс санатория, включает в себя два 9-ти этажных жилых корпуса, рассчитанных на 836 человек, и спортивно-оздоровительный центр, которые соединены теплыми переходами.

Санаторий Русь город Ессентуки

Body Ballet. Увага, танцювальна студія Dancing City оголошує набір на Body Ballet.
Підійде всім, хто бажає отримати підтягнуте граціозне тіло без зайвих силових і кардіонавантажень.
Безперечно, балет – це дуже красиво, тому зараз з’явився його «полегшений» варіант – боді-балет – танцювальний урок з елементами хореографії, але вже без таких супер навантажень.
Боді-балет є адаптованим комплексом вправ на основі класичної хореографії, що складається з хореографічних па, вправ на розтяжку і елементів аеробів. Боді-балет розвиває гнучкість суглобів, хребту, формує красиву поставу.
Боді-балет доступний для людей будь-якого віку, комплекції та рівня спортивної підготовки. Боді-балет сприяє зниженню ваги. Ваш сердечний ритм в процесі заняття досягає приблизно 120-130 ударів за хвилину, нижнього пульсового показника, при тривалій роботі в якому в організмі починається процес спалювання жиру. З врахуванням середньої тривалості тренування 1.год і при умові їх регулярності, зайві кілограми надовго не залишаться. Боді-балет дозволяє отримати ідеальний прес, адже в процесі тренування необхідно постійно контролювати рівне положення тіла і спини і тримати баланс в різних балетних позиціях. Під час занять боді-балетом зміцнюються не тільки мязи, але і суглоби. Необхідність тримати рівновагу надає ідеальну можливість для прокачки мязів-стабілізаторів – тих самих, завдяки яким ми утримуємо рівновагу тіла. Що тут особливого? А те, що саме ці мязи-стабілізатори впливають на функціональність опорно-рухової системи.
Рекомендований одяг - обтягуючий топ, футболка, лосіни, чешки або легкі кросівки.
Запис за номерами:
(097) 8217394
(063) 2796636 Анастасія
Графік занять:
Вівторок - Четвер 19.00.

Благотворительный проект Помогать легко!. Благотворительный проект, цель которого - возможность получения курса дорогостоящей реабилитации для детей с ментальными нарушениями развития, в том числе расстройствами аутистического спектра. Реализуется силамиТюменской региональной автономной некоммерческой благотворительной организации помощи инвалидам и лицам с тяжелыми и множественными нарушениями развития, в том числе расстройствами аутистического спектра Открой мне мир и помощи добровольцев, волонтеров и обычных, но тоже очень сердечных людей нашего города

Благотворительный проект "Помогать легко!"