Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 225189323

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

cvinen

Гербалайф Курск | Hebalife Курск | 24 | Спортивн. ЦЕЛЬ - донести до большего количества людей идею правильного питания, самим повлиять на своё самочувствие, независимо от возраста, пола, вероисповедания, социального статуса.
Учимся питаться правильно, и как следствие,
лучше выглядеть,
лучше себя чувствовать,
легко корректировать фигуру,
сбросить лишнее,
быть здоровыми и дольше жить!
ПОЧЕМУ ВАЖНО РАЗБИРАТЬСЯ В ПИТАНИИ?
- 55% населения имеют лишний вес
- Из них 20% страдают ожирением
- 75% женщин в возрасте от 35-55 лет имеют лишний вес
- 70% болезней связаны с лишним весом и неправильным питанием
- Проблема лишнего веса поражает все возрастные и социально-экономические группы
- Последнее 10-летие: ЭПИДЕМИЯ сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний
Дорогие друзья, в этой группе мы собираем все-все самое полезное, что нам пригодится на нашем пути к стройному телу :)
Рецепты, фото продуктов, секреты - все-все чтобы вам хотелось сохранить, а потом найти быстренько)

Гербалайф Курск | Hebalife Курск | 24 | Спортивн

Спорт или наркотик выбор за тобой. Спорт – это здоровье. Еще в прошлом был хорошо известен надежный и универсальный способ улучшения здоровья, увеличения долголетия человека, этим способом является спорт. Спорт, это способ поддержания и улучшения здоровья не требующий дорогих препаратов либо лекарств, а только лишь желания и небольших усилий над самим собой.Но эти небольшие усилия эти «жертвы» нужны только в первое время. Потом же занятия спортом приносят абсолютно необычайное чувство свежести, бодрости и энергичности. Это чувство становится просто необходимым, ведь победа над собственной ленью, над спортивной бездеятельностью воспринимается нами как успех, оно вызывает положительные чувства и эмоции, закаляет волю и обогащает жизнь. Возможно, занятия спортом и лежат в основе возникновения той жизненной активности, которая появляется у людей, занимающихся спортом.
В наши дни большинство людей абсолютно не занимаются спортом, а это ведет за собой угрозу гиподинамии, то есть различные нарушения в организме человека, связанных с уменьшенной двигательной активностью, которая является важнейшим условием нормальной жизнедеятельностью человека.И ведь на самом деле люди стали все меньше и меньше двигаться, что в дальнейшем и ведет к различным изменениям, угрожающим не только отдельному человеку, но и всей нации, всему человечеству. Но, несмотря на это выход из этого положения есть, – это занятия спортом. Спорт любят сотни миллионов людей, но ведь спорт можно любить по-разному, а в этом то и проблема…
Большинство людей не занимаются спортом, а наблюдаю за ним. Они смотрят спортивные передачи, игры по телевизору, ходят на стадионы и в конечном итоге это совершенно не сказывается на их здоровье. Именно поэтому нужно не наблюдать, а действовать самому.
Спортом должен заниматься каждый и совсем не обязательно ставить перед собой большие спортивные цели, можно заниматься спортом просто для себя, для своего здоровья. Вы можете поставить перед собой цель: стать более сильным и ловким, стройным и привлекательным. И абсолютно не имеет значения пол, ведь это все необходимо как мужчине, так и женщине. Спорт заменит Вам множество лекарств, спорт даст здоровье и энергию и будет поддерживать организм в тонусе в течение всего дня – всей жизни.
Занимаясь спортом можно вылечить различные болезни. Занятия спортом особенно нужны людям, страдающим середчно-сосудистыми заболеваниями, спорт может вылечить и паралич, однако, прежде всего, необходимо проконсультироваться с врачом.
Кроме этого занятия спортом являются лучшим отдыхом в первую очередь для людей с умственной работой, поэтому включив в ежедневный график занятия спортом, Вы не только улучшите свое здоровье и продлите жизнь, но и улучшите свои показатели в работе.
Занимайтесь спортом!!! Помните, что спорт – это здоровье!!!

Спорт или наркотик выбор за тобой

Hand in Hand Saint-Petersburg. Привет ДРУЗЬЯ!!!!!!
Казалось бы, сегодня практически все знают, что такое массаж. Однако, согласно результатам проведенного недавно в нашей стране опроса людей, которые страдают различными расстройствами в области позвоночника, только 27% больных прибегали для излечения или уменьшения неприятных симптомов к помощи медицинского массажа. Более 85% тех, кто получал массаж, сообщили о том, что этот метод им помог - как минимум облегчил страдания. Однако совершенно очевидно, что большинство больных воспользоваться массажем как лечебной методикой даже не думали.
Дело в том, что большинству людей видна лишь верхушка айсберга - самая малая толика информации о воздействии массажа на организм: то, что массаж действует механически. Это понятно - массажист растирает, разминает, выжимает, растягивает, сжимает и смещает различные ткани тела, способствуя среди прочего усилению циркуляции лимфы, крови и межтканевой жидкости и удалению отмирающих клеток кожи. Механическое воздействие при массаже устраняет застойные явления в организме, усиливает обмен веществ и кожное дыхание. Только это лишь часть воздействия.
Важная составная медицинского массажа, обычно известная лишь специалистам, - его рефлекторное и гуморальное воздействие. В первую очередь массаж оказывает воздействие на центральную и вегетативную нервную систему. Во время массажа происходит раздражение рецепторов кожи, мышц, сухожилий, суставных сумок, связок и стенок сосудов. Затем импульсы, вызванные этим раздражением, передаются в центральную нервную систему и достигают соответствующих участков коры головного мозга. Там возникает общая сложная реакция, вызывающая функциональные изменения в организме. Этот механизм был подробно описан в работах русского физиолога И. П. Павлова: любое раздражение нервных рецепторов трансформируется в сигнал, который по нервным волнам, как по проводам, бежит в центральную нервную систему и оттуда по другим проводам приносится к рабочему органу, преобразуясь в специфический процесс клеток этого органа.
Таким образом, с помощью массажа можно управлять функциями различных органов. Проводя тот или иной прием, массажист вызывает совершенно определенную и предсказуемую реакцию организма пациента. И при правильном воздействии результат будет благотворным.
Кроме этого, под влиянием массажа в коже образуются и поступают в кровь биологически активные вещества, тканевые гормоны, при помощи которых происходят сосудистые реакции, передача нервных импульсов и другие процессы. Под влиянием массажа происходит быстрое образование гистамина и ему подобных веществ, разносящихся током крови и лимфы по всему организму и оказывающих благотворное влияние на сосуды, внутренние органы и системы. В частности, действуя на надпочечники, гистамин вызывает повышенное выделение адреналина. Другое соединение, ацетилхолин выступает в роли активного посредника при передаче нервного сигнала с одной нервной клетки на другую, создавая тем самым благоприятные условия для деятельности скелетной мускулатуры, а также способствует расширению мелких артерий и улучшению дыхания.
Все это в очередной раз доказывает, что с помощью массажа мы задействуем нашу «внутреннюю аптеку». Массаж помогает нам справиться с проблемами здоровья без лекарств, при помощи собственных резервов организма. Массаж – мощный инструмент в руках специалиста, позволяющий влиять на состояние пациента, - правда, результаты такого воздействия целиком зависят от того, в чьих руках этот инструмент находится.
Буду рад сотрудничеству с каждым,предоставляя свои знания и умения!!!!!
Запись по тел:+7 909 592 23 31 +7 904 510 69 73

"Hand in Hand" Saint-Petersburg

████████████████ _______ ИБРАГИМОВЫ ________ ████████████████. Ибрагим - значение имени
Муж имя. В переводе с татарского - пророк.
Подвижный ребенок, упрямый и настырный. Расположен к болезням легких, сердечно-сосудистым заболеваниям. У него прекрасный аппетит, следует ограничивать его в еде, особенно в сладостях, которые Ибрагим обожает. Ибрагим растет очень серьезным. Игры у него чисто мужские - машинки, конструкторы, с друзьями любит играть в разбойников. С девочками он подчеркнуто холоден, но никогда не обидит. Ибрагим прекрасно плавает, любит велоспорт. Много читает, предпочитая приключенческую литературу. Самое страшное наказание для него - отобрать недочитанную книгу. Ибрагим поддерживает тесные отношения с родными, никогда не забывает о родителях, помнит все семейные даты. Принимает активное участие в жизни братьев и сестер, старается всем помочь. Но силового воздействия не воспринимает, может обозлиться, уйти из дома.
Ибрагим очень горд, зимний может быть жестоким. С ним нелегко общаться, но найти подход можно. Он своенравен и упрям, однако умен и изобретателен. Если нажимать на эти рычаги, затрагивая наиболее интересующие его проблемы, то можно всегда найти его болевые точки. Ему нужно только подбрасывать идеи, а все остальное он сделает сам. Хотя и своих идей у него предостаточно.
Осенний Ибрагим серьезен и рассудителен. Он не так жесток по характеру, как зимний, но и более равнодушен к проблемам окружающих. Он практичен и расчетлив, его больше интересует материальное благосостояние семьи, чем проблемы коллектива. Он корыстен, неохотно помогает коллегам, если его интересы не учитываются. Однако во всем остальном, что не связано с деньгами, он справедлив, честен.
Летний - интеллигент и эрудит. С женщинами предупредителен и галантен. Прекрасный дипломат, знает, с кем и как себя вести. Мягок по характеру, но при случае может дать отпор любому. Любим женщинами и друзьями, сам преданный друг. Легко сходится с людьми и легко расстается с теми, кто его хоть раз подвел. Надеется только на себя, ни от кого не ждет помощи. Помочь другим - всегда готов.
Весенний Ибрагим несколько эгоистичен, самовлюблен. Испытывает острую необходимость в общении, во всеобщем внимании. Без этого впадает в депрессию, чувствует себя очень одиноким. Ощущает потребность в стабильности, хотя сам не слишком постоянен. Может рано жениться, чтобы не так остро чувствовать одиночество. Однако и в этом случае не может пожертвовать своей независимостью, и, как правило, такой ранний брак рано или поздно распадается.

████████████████ _______ ИБРАГИМОВЫ ________ ████████████████

СНК кафедры госпитальной хирургии. Здесь вы можете узнать самые последние новости о студенческом научном кружке кафедры госпитальной хирургии ВГМА им. Н. Н. Бурденко, а также темы, даты и место проведения предстоящих заседаний. Активно принимать участие в составлении плана работы кружка. Ну и, конечно же, получить ответы на интересующие вас вопросы!
Работа кружка на кафедре госпитальной хирургии строится на прежних принципах верности традициям с привлечением новых форм и, по-прежнему, занимает приоритетное место в воспитательной деятельности кафедры.
В кружке занимаются в среднем 20 студентов, из них больше половины принимают участие в научно-исследовательских работах, проводимых на кафедре.
По-прежнему в рамках студенческого научного сообщества выделяются секции сердечно-сосудистой и нейрохирургии. По этим 2 направлениям более всего научно-исследовательских работ с представлением результатов их не только на Бурденковской научной конференции, но и на международных форумах. Ежегодно на итоговую конференцию СНО представляется 3-4 доклада, и стало традицией, что на секции «Хирургия» призовые места занимают наши кружковцы.
Всегда интересны совместные заседания кружков смежных кафедр.
Традиционными стали отчеты студентов, проходивших практику по международному обмену в Берлинском кардиоцентре. Они всегда сопровождаются великолепными презентациями и вызывают живой интерес и множество вопросов.
Мы стараемся не только разобрать теоретическую сторону той или иной проблемы, но и провести клинический разбор с демонстрацией пациентов.
Студенты у нас имеют возможность активно дежурить в клинике, где представлены все направления специализированной хирургической помощи.

СНК кафедры госпитальной хирургии