Поиск
Lasqa Highlights

Lasqa Highlights

Подписчики: 283 подписчиков
ID: 175685727

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

lasqahighlights

Описание

Pepega

Семь оттенков здоровья и красоты. Приветствую тебя, дорогой гость!
Меня зовут Галия, и я уже больше 20-ти лет развиваюсь в области здоровья и красоты.
Делюсь с вами собственным опытом:
- Системой профилактики и восстановления здоровья в 6 шагов без таблеток;
- Принципами Правильного Питания для нормализации работы органов, систем и коррекции фигуры;
- Секретами комплексного ухода за лицом и телом;
- Упражнениями для коррекции физического состояния.
Проводим вебинары по профилактике и здоровому образу жизни.
Подписывайся в группу, чтобы не пропустить интересующую тему.
Переходи по кнопке в меню, чтобы получить больше информации. https://vk.cc/cyig4m
Вместе мы сможем многое!

Семь оттенков здоровья и красоты

Ирина Непочатых | ТРЕНЕР | Череповец. Эта группа для тех, кто хочет больше узнать о своём теле.
Вместе со мной Вы сможете сделать ЗДОРОВОЕ и ОСОЗНАННОЕ движение частью своей жизни 😉
Меня зовут Ирина Непочатых.
Я являюсь сертифицированными тренером
ПЕРСОНАЛЬНЫХ и ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ следующих направлений:
🌟 ПИЛАТЕС- это полная координация между телом, умом и духом.
Представляет собой серию упражнений в медленном темпе.
Результатом регулярных занятий становятся:
- оздоровление суставов
- укрепление мышц
- снятие напряжений и болей в теле
- коррекция веса
- улучшение осанки
- нормализация сна
- улучшение самочувствия.
🌟 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ- тренировка, при которой используются только те естественные движения и нагрузки, с которыми человек сталкивается ежедневно.
Движения, которые мы ежедневно выполняем, занимаясь спортом, убирая квартиру, играя с детьми.
📍Движения, которые, несмотря на свою простоту и естественность, требуют от нас функциональной силы, гибкости, равновесия и координации.
🌟КАРДИОТРЕНИРОВКА - физическая нагрузка, направленная на усиление метаболизма, при интенсивной работе сердца и легких.
Регулярные тренировки длительностью 40-60 минут дают возможность:
- укрепить сердечнососудистую систему
- повысить выносливость
- поддерживать тело в прекрасной физической форме.
🌟МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ – одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань. Направлено на расслабление миофасциальных структур.
Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами. Это улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
С радостью🤗 поддержу Вас, помогу индивидуально выбрать направления и способы взаимодействия со своим телом.😉
Запись по телефону +79115437219 или в личные сообщения.

Ирина Непочатых | ТРЕНЕР | Череповец

UltramarinClub Сауна | Бассейн | Массаж | Самара. Сауна и бассейн.
Пар — это отличный способ избавиться от ларингита и бронхита, даже гайморита. Для других проблем идеально подходит, таких как нарушение кровообращения и напряженности в мышечной и нервной системах. Если вы будете сидеть в бане в течение двадцати минут, ваш пульс может быть увеличен на пятьдесят-семьдесят пять процентов. Что было бы аналогичным, если бы вы производили физические упражнения.
Посещение данного заведения может помочь потерять больше веса, также начинают лучше расти мышцы из-за естественных гормонов роста и бодрости. Если вы страдаете от болей из-за артрита, поход сюда может помочь ослабить и снять ее вовсе. Баня хороша для людей, страдающих от болезней подвижностей суставов, как ревматоидный артрит.
Предлагаем посетить нашу сауну, а так же теплый бассейн размером 2-4м.
Посетителям сауны предоставляются следующие услуги.
Наши услуги:
● Сауна
● Бассейн
● Баня
● Караоке
● Гриль
● Кофемашина
● Бесплатный Wi-Fi
Стоимость сауны - 1300 руб/час
Подробности по телефону:
8(927)016-66-55
Наш адрес:
г.Самара, ул.Алма-Атинская 29а

UltramarinClub Сауна | Бассейн | Массаж | Самара

Открытый Урок Цигун в Чайном Доме Дао. Цигун - это идеальный способ профилактики многих заболеваний и поддержания отменного здоровья!
Наш выбор - радость свободного движения, спокойного дыхания, лёгкости ощущений своего тела!
Начать заниматься можно в любом возрасте даже если у вас нет опыта! Мы начнем с самого простого, но эффективного! И по мере усвоения вами материала будем обучать вас новым упражнениям так, что они образуют стройную, последовательную систему.
Присоединяйтесь! тел. для записи в Чайном Доме ДАО: +79055279560, 84957245492
Регулярные занятия способствуют:
✔ улучшению циркуляции крови, лимфы
✔ укреплению мышц, сухожилий и костей
✔ восстановление нарушений опорно-двигательного аппарата
✔ укрепление нервной системы
✔ нормализация работы желудочно-кишечного тракта
✔ обретению спокойствия, внимательности
✔ обретению баланса

Открытый Урок Цигун в Чайном Доме Дао

Детский массаж Казань. Массаж с давних пор хорошо известен как средство укрепления организма и как немедикаментозный метод лечения различных заболеваний. Массаж для детей всех возрастов - настоящее лекарство от множества недугов, а для детей грудного возраста, в сочетании с физическими упражнениями и закаливанием, - неотъемлемая часть их физического воспитания.
Массаж оказывает всестороннее воздействие на организм ребенка. Массаж способствует правильному физическому развитию детского организма. Под влиянием массажа улучшается «кожное дыхание», обмен веществ, улучшается приток крови к массируемому участку. Профессионально выполненный массаж способствует нормализации функции желудочно-кишечного тракта, укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает работу терморегуляционных механизмов, оказывает благотворное действие на центральную нервную систему и систему кровообращения, повышает общую сопротивляемость организма.
Массаж и гимнастику можно проводить детям с 3 месяцев. Иногда (по специальным показаниям) массаж назначается и в более ранние сроки. Особенно показаны массаж и гимнастика детям с плохим аппетитом, малоподвижным, недоношенным, находящимся на искусственном вскармливании, с ослабленными мышцами, детям, имеющим какие-либо отклонения в состоянии здоровья или физическом развитии, а также ослабленным после перенесенных заболеваний.
Различные методики массажа являются как средством профилактики, так и способом лечения.

Детский массаж Казань