Поиск
Ночная жизнь Алматы

Ночная жизнь Алматы

Подписчики: 121 подписчиков
ID: 74160625

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

night_almaty

Описание

Ночная жизнь города Алматы и все то что этим связывает

Body Ballet. Увага, танцювальна студія Dancing City оголошує набір на Body Ballet.
Підійде всім, хто бажає отримати підтягнуте граціозне тіло без зайвих силових і кардіонавантажень.
Безперечно, балет – це дуже красиво, тому зараз з’явився його «полегшений» варіант – боді-балет – танцювальний урок з елементами хореографії, але вже без таких супер навантажень.
Боді-балет є адаптованим комплексом вправ на основі класичної хореографії, що складається з хореографічних па, вправ на розтяжку і елементів аеробів. Боді-балет розвиває гнучкість суглобів, хребту, формує красиву поставу.
Боді-балет доступний для людей будь-якого віку, комплекції та рівня спортивної підготовки. Боді-балет сприяє зниженню ваги. Ваш сердечний ритм в процесі заняття досягає приблизно 120-130 ударів за хвилину, нижнього пульсового показника, при тривалій роботі в якому в організмі починається процес спалювання жиру. З врахуванням середньої тривалості тренування 1.год і при умові їх регулярності, зайві кілограми надовго не залишаться. Боді-балет дозволяє отримати ідеальний прес, адже в процесі тренування необхідно постійно контролювати рівне положення тіла і спини і тримати баланс в різних балетних позиціях. Під час занять боді-балетом зміцнюються не тільки мязи, але і суглоби. Необхідність тримати рівновагу надає ідеальну можливість для прокачки мязів-стабілізаторів – тих самих, завдяки яким ми утримуємо рівновагу тіла. Що тут особливого? А те, що саме ці мязи-стабілізатори впливають на функціональність опорно-рухової системи.
Рекомендований одяг - обтягуючий топ, футболка, лосіни, чешки або легкі кросівки.
Запис за номерами:
(097) 8217394
(063) 2796636 Анастасія
Графік занять:
Вівторок - Четвер 19.00.

~~~Movies that should be seen~~~[Reboot.... please wait]. ЧИТАЙТЕ ПРАВИЛА! за нарушения правил в бан.
Друзья! Нас мало, но мы в тельняшках!
Сердечно прошу подключать друзей, и наполнять группу людьми. Необходимо ее разогнать.

~~~Movies that should be seen~~~[Reboot.... please wait]

Санаторий Русь город Ессентуки. Санаторно- курортный комплекс «Русь» - расположен в городе-курорте Ессентуки. Находится на окраине города, неподалеку от старейшего парка. Основным лечебным профилем санатория «Русь» являются заболевания органов желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, нарушение обмена веществ, в том числе сахарный диабет и ожирение. Помимо этого в здравнице разработаны специализированные программы, направленные на снижение веса, психологическую разгрузку и другие. Комплекс санатория, включает в себя два 9-ти этажных жилых корпуса, рассчитанных на 836 человек, и спортивно-оздоровительный центр, которые соединены теплыми переходами.

Санаторий Русь город Ессентуки

Dance MIX. Проводится набор на танцевальные классы по направлению “DANCE MIX” (современный эстрадный танец), взрослые.
Приходите и приводите друзей!
Активным и позитивным – бонусы и скидки!
Жмите кнопку Записаться и выбирайте удобный день!!! —>Dance Mix – это зажигательное танцевальное направление, которое поможет вам хорошенько встряхнуться после рабочего или учебного дня.
Смесь современных танцевальных стилей, начиная от диско и заканчивая хип-хопом, популярная музыка, танцы нон-стоп – вот что ждёт вас на этих уроках.
Занятия подходят для любого уровня физической подготовки.
Занимаясь танцами в смешанном стиле, Вы:
- улучшаете общую физическую форму
- укрепляете все группы мышц
- укрепляете здоровье, улучшаете работу сердечно-сосудистой системы и кровоснабжения
- развиваете пластику, гибкость и выносливость
- развиваете чувство ритма и координацию движений
- снимаете напряжение и усталость
- получаете заряд прекрасного настроения, бодрости и активности
- общаетесь с интересными, веселыми и активными людьми
Как известно, с приходом холодов снижается физическая активность, чаще появляются поводы для хандры и плохого настроения.
Давайте нарушим эту закономерность! Давайте танцевать!

ЦЕРКОВЬ ХРИСТИАН АДВЕНТИСТОВ СЕДЬМОГО ДНЯ. Эта группа о Церкви Христиан Адвентистов Седьмого Дня в городе Мценске, которая располагается по адресу ул.Гагарина 135
Служение в церкви Христиан Адвентистов Седьмого Дня проходит по пятницам в 18:00, а так же по субботам в 10:00 и в 18:00
Всех сердечно приглашаем!
Так же хотелось бы рассказать о правилах поведения в группе. Вот перечень нарушений за которые следует незамедлительный бан:
1. Употребление нецензурных выражений;
2. Разжигание межнациональной и межконфессиональной розни;
3. Коммерческая реклама товаров и услуг;
4. Публикация материалов порнографического характера.
5. Оскорбление и унижение личности
6. Богохульные высказывания
В остальном приглашаем Вас для обсуждения всевозможных интересных тем, публикации интересных социальных видеороликов, христианской и просто красивой музыки, а так же предлагайте администратору группы новости которые на Ваш взгляд заслуживают внимания членов и посетителей нашей группы.
Так же приглашаем к информационному сотрудничеству другие группы, информацию которых мы готовы размещать если она будет интересной, актуальной и будет соответствовать приведенным выше требованиям.

ЦЕРКОВЬ ХРИСТИАН АДВЕНТИСТОВ СЕДЬМОГО ДНЯ