Описание
Авторская программа обучения по обретению уверенности в себе для лучшего понимания себя и улучшения качества Вашей жизни!
Добрый день! Меня зовут Анна Неправская.
Я автор и ведущая обучающих программ, специалист по личностному росту и развитию, опыт работы 10 лет, дипломированный психолог, аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор.
Член РОО ''Общество психологов и психотерапевтов Гештальт-подход''.
Член ОО "Белорусской ассоциации психотерапевтов".
Почетный лауреат премии "Друг детей" Белорусского детского фонда.
Отсутствие уверенности в себе и в результатах своей деятельности является одной из главных жизненных проблем, на решение которой уходит много сил и энергии.
Неуверенность в себе часто толкает нас на сравнение с другими людьми, самоедство, внутреннюю критику, приходится постоянно зависеть от чужого мнения и жертвовать своими интересами, кажется, что вся ответственность за счастье близких людей лежит на ваших плечах. Так может длиться большую часть жизни или возникать в конкретных ситуациях.
Частыми спутниками неуверенности являются страхи и внутренние барьеры, которые мешают выстраивать границы с другими людьми, делать по-своему, достигать своих целей, говорить «нет», когда Вы с чем-то не согласны или чего-то не хотите. Также это сложно делать, когда не хватает знания о себе, своих качествах, достоинствах и недостатках.
Задача курса по обретению уверенности в себе помочь Вам:
- узнать причины своей неуверенности и низкой самооценки
- перестать зависеть от мнения окружающих
- проработать внутренние барьеры
- научиться определять личные границы и отстаивать их, не разрушая отношения
- принимать себя без критики и осуждения
- научиться превращать любую проблему в ресурс
- укрепить внутренний стержень собственного достоинства и ценности,
- сберечь время, ресурсы и здоровье.
Участие в авторской программе обучения – это возможность найти для себя ответы и обрести уверенность себе. В группе единомышленников это сделать проще и быстрее. По окончанию обучения у каждого участника будет собственный ориентир и рекомендации, куда и как можно дальше двигаться и развиваться! Ведь уверенные в себе люди быстрее других добиваются успеха. Они энергичны, менее зависимы от обстоятельств, поскольку предпочитают формировать их сами.
Образование
Высшее:
2008г. Женский институт "ЭНВИЛА". Психология, Психолог. Преподаватель психологии.
2011г. БГАТУ. Предпринимательства и управления, Экономика и управление на предприятии (по отраслям). Экономист-менеджер.
2013г. Московский гештальт институт. Психологическая практика и психотерапия в гештальт-подходе. Аккредитованный гештальт-терапевт.
2017г. Московский гештальт институт, Супервизор.
Специализированные курсы:
- 2018 Современные подходы к диагностике и классификации психических расстройств.
- 2018 Коррекция эмоционально-поведенческих нарушений у детей и подростков методами арт-терапии.
- 2018 Основы песочной терапии.
- 2016 Феномены тела в гештальт-терапии. Психомоторное развитие и
формирование характера. Гештальт и бодинамика.
- 2016 Гештальт-подход в работе с группами. Групповая динамика.
- 2013 Психотерапия психологической травмы. Московский гештальт институт.
- 2013 Тайм-менеджмент. City Business School.
- 2012 Школа рекрутинга.
- 2012 Игры с детьми, Международный проект PLAY BUS.
- 2008 Аутогенная тренировка.
- 2006 Домашний воспитатель.
