Описание
Ребалансинг - это телесно-ориентированная практика, включающая чтение тела, глубокий фасциальный массаж, работу с суставами, дыхательные и энергетические техники, медитацию.
Ребалансинг помогает:
- Улучшить состояние суставов, мышечных тканей
- Устранить зажимы и блокировки тела и ума
- Откорректировать осанку, подарить телу грацию и красоту
- Изменить стереотипы и модели поведения, по-новому взглянуть на себя
- Научиться чувствовать тело
- Заново ощутить радость каждого мгновения жизни
- Увеличить осознанность, достичь новых состояний в медитации
- Получить прилив энергии, омоложение организма.
Восстановление баланса подразумевает достижение гармонии на трех уровнях: физическом, психическом и энергетическом. Тело в ребалансинге - не просто объект массажа, это храм, вмещающий душу, нуждающийся в заботе и любви.
Наше тело сохраняет в себе отпечаток каждой пережитой эмоции, "откладывает" их в мышцах и органах. Негативные состояния — страх, агрессия и другие — приводят к возникновению зажимов в мышцах, спазмов. Тело со временем становится похожим на "мышечный панцирь", что препятствует свободному протеканию энергии, ослабляет организм и приводит к хроническим заболеваниям. Устранить эти проблемы возможно через работу с телом.
Ребалансинг подразумевает также решение психологических вопросов, которые породили зажимы и блокировки в организме.
Сессии проводит Татьяна Иорданская: "Интерес к практикам, связанных с телом, у меня возник 15 лет назад. Вначале это были горные лыжи, сноуборд, конный спорт, мне было интересно развивать и раздвигать пределы возможностей, изучать, преодолевать себя. Позже, когда уже во взрослой жизни столкнулась со стрессом и депрессией, мне помогало психологическое образование. И все же, чего - то там не хватало. Те направления, которые я изучала, работали с эмоциями, жизненными трудностями, личностными особенностями клиента. Но это было в отрыве от тела, не затрагивало всей возможной глубины процесса исцеления. Тогда на помощь в мою жизнь пришла йога, цигун, тантра, медитация, контактная импровизация, идеокинезис.
Важным этапом в жизни считаю обучение ребалансингу у Антара Расала - ученика Oшо Раджниша. Расал начал давать занятия в Центре Медитаций Ошо в Индии 23 года назад и с тех пор делится опытом как массажист и терапевт в Индии, России и в странах Европы.
Ребалансинг – это действенный метод, помогающий расслабить тело, восстановить физический и эмоциональный баланс человека.
В индивидуальной работе слушаю, поддерживаю, присутствую."
