Поиск
Стрела бога Ра

Стрела бога Ра

Подписчики: 138 подписчиков
ID: 157256121

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

strela_boga_ra

Описание

Мастерская

Ирина Непочатых | ТРЕНЕР | Череповец. Эта группа для тех, кто хочет больше узнать о своём теле.
Вместе со мной Вы сможете сделать ЗДОРОВОЕ и ОСОЗНАННОЕ движение частью своей жизни 😉
Меня зовут Ирина Непочатых.
Я являюсь сертифицированными тренером
ПЕРСОНАЛЬНЫХ и ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ следующих направлений:
🌟 ПИЛАТЕС- это полная координация между телом, умом и духом.
Представляет собой серию упражнений в медленном темпе.
Результатом регулярных занятий становятся:
- оздоровление суставов
- укрепление мышц
- снятие напряжений и болей в теле
- коррекция веса
- улучшение осанки
- нормализация сна
- улучшение самочувствия.
🌟 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ- тренировка, при которой используются только те естественные движения и нагрузки, с которыми человек сталкивается ежедневно.
Движения, которые мы ежедневно выполняем, занимаясь спортом, убирая квартиру, играя с детьми.
📍Движения, которые, несмотря на свою простоту и естественность, требуют от нас функциональной силы, гибкости, равновесия и координации.
🌟КАРДИОТРЕНИРОВКА - физическая нагрузка, направленная на усиление метаболизма, при интенсивной работе сердца и легких.
Регулярные тренировки длительностью 40-60 минут дают возможность:
- укрепить сердечнососудистую систему
- повысить выносливость
- поддерживать тело в прекрасной физической форме.
🌟МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ – одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань. Направлено на расслабление миофасциальных структур.
Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами. Это улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
С радостью🤗 поддержу Вас, помогу индивидуально выбрать направления и способы взаимодействия со своим телом.😉
Запись по телефону +79115437219 или в личные сообщения.

Ирина Непочатых | ТРЕНЕР | Череповец

Семь оттенков здоровья и красоты. Приветствую тебя, дорогой гость!
Меня зовут Галия, и я уже больше 20-ти лет развиваюсь в области здоровья и красоты.
Делюсь с вами собственным опытом:
- Системой профилактики и восстановления здоровья в 6 шагов без таблеток;
- Принципами Правильного Питания для нормализации работы органов, систем и коррекции фигуры;
- Секретами комплексного ухода за лицом и телом;
- Упражнениями для коррекции физического состояния.
Проводим вебинары по профилактике и здоровому образу жизни.
Подписывайся в группу, чтобы не пропустить интересующую тему.
Переходи по кнопке в меню, чтобы получить больше информации. https://vk.cc/cyig4m
Вместе мы сможем многое!

Семь оттенков здоровья и красоты

Массаж в студии С лёгким телом!. Всё о пользе массажа и здорового питания, физических упражнений и позитивного мышления.
*****
Студия эстетики тела С лёгким телом! Авторский массаж АлексоЗар
http://vk.com/s_legkim_telom_stav
*****
Массаж – здоровье ручной работы! *****
Ставрополь, ул. К. Хетагурова, 10
Предварительная запись в ВатсАпп:
✍️ https://wa.me/message/CVLC6HSNEM24D1
*****
Что такое СКЭНАР?
Это физиотерапевтический аппарат нового поколения, воздействующий на кожу особым импульсом.
СКЭНАР-терапия — это идеальный способ безмедикаментозного лечения множества заболеваний. Воздействие прибора направлено на регуляцию и нормализацию работы организма, компенсирование утраченных и нормализацию расстроенных функций.
http://www.scenar.com.ru

Массаж в студии "С лёгким телом!"

Стройнеем вместе с Натальей Золотухиной. Меня зовут Наталья Золотухина. Я – эксперт в области нормализации веса, создатель авторской методики по достижению идеальных форм для девушек 35+ Питание, упражнения, психология для здорового образа жизни.

"Стройнеем вместе" с Натальей Золотухиной

школа танцев ♥DeLight♥ Go-Go ♥ Katrina ♥. Среда::::::::::::::18:00 Go-go
Ведётся набор в группу для начинающего уровня GO-GO dance к популярной танцовщице и DJ Katy Ferrari!
Пробные занятия всего за 100 руб.!!!
Занятия по снижению веса!
СНИЖЕНИЕ ВЕСА! Занятия состоят из комплекса аэробных упражнений. Такая нагрузка сопровождается высокой частотой пульса — калории горят в огне, а шлаки спасаются бегством. Аэробика укрепит сердце, повысит выносливость и оздоровит весь организм.
Ведётся НАБОР В ГРУППЫ.
Тел: 8-951-676-76-92.
Тел: 8-951-645-03-02
Мы находимся по адресу:
Лиговский пр. 44 (карту проезда смотрите в альбомах)

школа танцев ♥DeLight♥ Go-Go ♥ Katrina ♥