Поиск
Как запустить Онлайн-Школу

Как запустить Онлайн-Школу

Подписчики: 82 подписчиков
ID: 208768035

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

vibeclubschool

Антицеллюлитный массаж. Антицеллюлитный массаж – методика интенсивного ручного воздействия на подкожную клетчатку проблемных зон, изменяющая местное состояние жировых клеток и улучшающая крово- и лимфообращение. Различают ручной (мануальный) и аппаратный антицеллюлитный массаж. Мануальный антицеллюлитный массаж может проводиться с использованием термоактивных гелей, эфирных масел, меда и др. средств. Антицеллюлитный массаж особо эффективен в комплексе с обертываниями, талассотерапией, гидромассажем, мезотерапией, лимфодренажными процедурами, спортивными нагрузками и соответствующим питанием.
Антицеллюлитный массаж направлен на восстановление микроциркуляции крови в зоне выраженного целлюлита, активируется лимфо- и кровообращение кожи, устраняется влияние венозного застоя, усиливается кровоснабжение кожи и, следовательно, улучшается ее питание, в результате чего бледная, дряблая, сухая кожа делается розовой, упругой, бархатистой, значительно повышается ее сопротивляемость к механическим и температурным воздействиям;
повышается кожно-мышечный тонус, что делает кожу гладкой, плотной и эластичной;
улучшается местный и общий обмен, так как кожа принимает участие во всех обменных процессах в организме.
Воздействие массажа на подкожножировой слой.
На жировую ткань массаж действует опосредованно, через общее воздействие на обмен веществ. Повышая обменные процессы в организме, усиливая выделение жира из жировых депо, массаж способствует сгоранию жиров, находящихся в избыточном количестве в жировой ткани. Надо отметить, что массаж для похудения проводят длительными курсами (минимум 15 сеансов) и сочетают с физическими упражнениями.
Воздействие массажа на кровеносную и лимфатическую систему.
Массаж вызывает расширение функционирующих капилляров, раскрытие резервных капилляров, благодаря чему создается более обильное орошение кровью не только массируемого участка, но рефлекторно и внутренних органов, в результате чего происходит усиленный газообмен между кровью и тканью( кислородная терапия). В покое в 1мм2 поперечного сечения мышцы работает 31 капилляр, а после массажа их количество увеличивается до 1400! Раскрытие резервных капилляров под влиянием массажа способствует улучшению перераспределения крови в организме, что облегчает работу сердца.
Большое влияние оказывает массаж на циркуляцию лимфы. Лимфоток происходит очень медленно - 4-5 мм в секунду, однако скорость течения очень изменчива и зависит от разных факторов. Под влиянием массажных движений - поглаживанием в центростремительном направленнии - кожные лимфатические сосуды легко опорожняются и ток лимфы ускоряется. Кроме прямого влияния на местный лимфоток, массаж оказывает рефлекторное воздействие на всю лимфатическую систему, улучшая тоническую и вазомоторную функции лимфатических сосудов.
Воздействие массажа на обмен веществ.
Массаж оказывает разнообразное влияние на обменные процессы. Под влиянием массажа усиливается мочеотделение. В крови увеличивается количество гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Массаж не вызывает в мышцах увеличения количества молочной кислоты, а также органических кислот, накопление которых ведет к развитию ацидоза. Этим объясняется благотворное воздействие на утомленные мышцы. Усиливая обмен веществ массаж способствует уменьшению жировых отложений.
Усиление кровообращение в массируемых участках позволяет эффективно корректировать фигуру.
Кроме того, для закрепления эффекта от антицеллюлитного массажа он комбинируется с другими спа- и физио-процедурами
#массаж5точки

Антицеллюлитный массаж

ХАБИБ-ФАН-ГРУППА. Привет! Хочешь быть частью самой крутой фан-группы певца Хабиба Шарипова? Мы собираем всех его самых преданных поклонников, чтобы обсуждать его новости, делиться впечатлениями о его музыке и просто наслаждаться его талантом вместе.
Присоединяйся к нам и стань частью этой удивительный команды! ✨🎤🎉
Не упусти возможность - присоединяйся прямо сейчас! 🥰😍🤩
ХАБИБ - автор и исполнитель нашумевшего хита ЯГОДА МАЛИНКА, собравшего уже более 720 миллионов просмотров на YouTube. 🎶🍓✨
Песни артиста звучат на центральных музыкальных каналах и радиостанциях
где занимают лидирующие позиции в хит-парадах.🎶
ХАБИБ стал обладателем премии ЗОЛОТОЙ ГРАММОФОН 2023 от Русского радио. 🎉🏆✨
Певец получил уже несколько наград на престижных премиях музыкальных телеканалов - статуэтки за победы в Премиях канала RU.TV, награды на премиях ЖАРА Music Awards, стал лауреатом фестиваля Песня года 🏆🎉🎤
Певец в образе БУРАТИНО стал одним из победителей шоу Аватар на канале НТВ! 🖥️✨
Очаровательный брюнет из Казани обрел свою армию поклонников после участия в проекте канала ТНТ Песни. Примечательно, что до участия в проекте ХАБИБ работал в МВД экспертом-криминалистом. 👮‍♂️🔍🎶
Сейчас певец, помимо студийной деятельности, активно ездит с гастролями по стране, выкладывая в социальных сетях трогательные моменты с концертов. 🎵🚕💫
ХАБИБ на своих концертах пропагандирует здоровый образ жизни, отказ от наркотиков и курения, уважение к старшим и любовь к семье. 💪❌🚭👵👨‍👩‍👧
В нашей фан-группе мы разделяем страсть к музыке и прекрасному голосу, который трогает наши сердца ❤️🎶🥰✨😍

ХАБИБ-ФАН-ГРУППА

ОФК Ромы Веремейчика в Торезе!. Город: Торез, Донецкая обл.
Возраст: 22
Образование: КИМ им. Р.М.Глиера, факультет эстрадного пения .
Роман учится и подрабатывает в ресторане. Он поет с самого детства. Пишет стихи и музыку.
Рома давно мечтал попасть на «Х-фактор», и его желание осуществилось. Он мечтает спеть дуэтом с Лаймой Вайкуле.
Если он победит на «Х-факторе», часть выигранных денег отдаст родителям, а остальные - на саморазвитие.
Когда Роман остается один, он пишет песни.
Его любимым блюдом является яичница собственного приготовления.
Знак зодиака: Лев.
5 вещей, которые Роман всегда берет с собой: нитка на руке, браслет, крестик на шее, сережка в ухе и пломба.
Самое большое влияние в жизни на Романа оказали его мысли.
Роман коллекционирует опыт. «Это то, что никогда не помешает».
Любимые цитаты и афоризмы: «Играй, даже если боишься проиграть!», «Не задавай себе вопрос «Ах, если бы?».
Любимая музыка: та, которая диктует атмосферу и стиль жизни.
Любимые фильмы: «Наступит завтра или нет» и все в таком роде.
Любимые книги: Д. Лондон «Сердца трех», Артур Конан Дойль «Приключения Шерлока Холмса»
Девиз Романа: «Ни о чем не сожалей».
Самое яркое воспоминание из детства: покупка барабана.
Мечта: стать успешным музыкантом, певцом.
Роман никогда не сможет отказаться от Бога!
Интересы, хобби: смотреть фильмы, читать, заниматься спортом, визуализировать, наблюдать за людьми.
Роман Веремейчик давно хотел попасть на Х фактор. Его мечта осуществилась. Если Роман Веремейчик победит, то выигранные деньги отдаст родителям, а остальные вложит на саморазвитие.
Роман Веремейчик учится на факультете эстрадного пения и подрабатывает в ресторане. Сам пишет музыку и стихи. Мечтает спеть дуетом с Лаймой Вайкуле.

ОФК Ромы Веремейчика в Торезе!

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА В СМОЛЕНСКЕ. Девушки! С сентября месяца 2017 года начинаются занятия художественной гимнастике для взрослых.
Обучение доступно каждому, не зависимо от возраста, внешних данных и физической подготовки! Для обучения важно лишь Ваше желание!
Гимнастика – один из самых многообразных видов спорта, который помогает человеку развивать свои двигательные способности. Разнообразие движений поражает тех, кто только начинает заниматься. Современный набор комплексов занятий позволяет заниматься, например, художественной гимнастикой как взрослым, так и детям, не зависимо от пола, уровня физической подготовки, наличия заболеваний сердца и суставов. А у оздоровительного типа гимнастики вообще нет противопоказаний, им можно заниматься детям от года и взрослым до 100 лет. Сейчас каждый может выбрать для себя наиболее подходящий вид гимнастики, который окажет исключительное положительное влияние на настроение, физическое состояние и внешность
STRETCHING
ГИБКАЯ СИЛА
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ ВИД ГИМНАСТИКИ: ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ (ОТ 18 ЛЕТ)
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ(ОТ 5 ДО 12 ЛЕТ)
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ(ОТ 12 ДО 18ЛЕТ)
ДОП.КЛАСС ДЛЯ ПОДГОТОВКИ ДЕТЕЙ В СПОРТИВНУЮ ШКОЛУ
ДОП.КЛАСС ДЛЯ ПОДГОТОВКИ ДЕТЕЙ В ХОРЕОГРАФИЧЕСКИЕ УЧИЛИЩА (БАЛЕТНЫЕ ШКОЛЫ, СТУДИИ)
☎По вопросам записи и др.: сообщения сообщества или по телефону: 8-950-701-90-22

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА В СМОЛЕНСКЕ

Курение-зло!. МЫ-ПРОТИВ КУРЕНИЯ!!!!МЫ-ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!
___________________________________________
Беря в руки сигарету,люди не задумываются какой вред мы наносим своему здоровью...
Курение-причина заболеваний сердца.
Курения-причина бесплодия!
Курение-причина раковых заболеваний!
Курение-причина половой дисфункции!
ОСТАНОВИСЬ ПОКА НЕ ПОЗДНО...КУРЕНИЕ УБИВАЕТ!

Курение-зло!