Поиск
Инфографика Wildberries OZON | Сайты на Tilda

Инфографика Wildberries OZON | Сайты на Tilda

Подписчики: 1 969 подписчиков
ID: 51037110

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

webmarris

Фигуристы г. Чайковский. Информация для родителей
НАЧАЛО
Оптимальный возраст для начала занятий - 3-5 лет.
На лед дети выходят с первого же занятия. Параллельно в зале они занимаются общей физической подготовкой, хореографией, учатся двигаться под музыку и выполняют элементы спецподготовки.
Что же нужно, чтобы ребенок начал заниматься?
ЗДОРОВЬЕ НЕ КУПИШЬ
Занятия спортом вообще и ФК в частности, в целом благоприятно влияют на состояние здоровья - укрепляется иммунитет и дети реже болеют, улучшается осанка, дети становятся более выносливыми и дисциплинированными. ФК — это лекарство от простуд, насморка, кашля, гриппа, это универсальное средство лечения заболеваний позвоночника в раннем возрасте, это благотворное воздействие на работу сердца, легких, печени, суставов...
ФК — это спорт мужественных, смелых, выносливых людей. Занятия помогут вам стать целеустремленными, научат преодолевать трудности, воспитать в себе силу воли, настойчивость, самостоятельность. Не говоря уже о том, что ФК поможет вашим детям стать сильными, ловкими, гибкими... Исследования ученых показали, что по уровню нагрузок ФК ни в чем не уступает легкой атлетике, а в ряде случаев превосходит этот вид спорта.
С точки зрения координации движений, чувства равновесия ФК имеет такой же уровень сложности, как и спортивная гимнастика.
ПЛЮСЫ ФК:
· Этот вид спорта способствуют развитию опорно-двигательного аппарата;
· Улучшает работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
· Повышает работоспособность и выносливость у ребёнка;
· Коньки и лыжи специалисты рекомендуют и деткам со сколиозом, остеохондрозом, с заболеваниями обмена веществ.
НЕГАТИВНОЕ же влияние ФК - это возможное обострение хронических заболеваний или отягощение последствий травм, если такие были. Так, если у ребенка были травмы опорно-двигательного аппарата, например, локтевого или коленного сустава, он не сможет выполнять весь объем нагрузок, требуемый тренером, так как это может грозить для него новой травмой. Поэтому перед тем как начать посещать занятия ФК - ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
ДЛЯ ЗАНЯТИЙ НА ЛЬДУ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:
Теплый спортивный костюм, колготы, перчатки и конечно, коньки. Для начинающих фигуристов целесообразно одевать термобелье, затем термокомбинезон или термокомплект. Сверху для тепла можно одеть теплый жилет. На голове должна быть шерстяная шапочка или повязка из флиса, на руках - теплые перчатки. Папы и мамы! Не кутайте своих детей чрезмерно. Это, во-первых, стесняет их движения, а во-вторых, может привести к простуде. Ноги, конечно, всегда должны быть в тепле. Сухие термоноски , надетые на сухие ноги, помогут нормально тренироваться.
Помимо удобства и комфорта для ребенка ледовая одежда не должна быть слишком свободной. Тренер должен видеть, насколько правильно маленький выполняет упражнение. Идеальный вариант - платье и лосины или комбинезон для девочек и брюки и свитер или комбинезон для мальчиков.
Коньки - основной инструмент фигуриста. Поэтому их выбор должен быть более чем осознанным. Это должны быть коньки, предназначенные именно для занятий ФК, а не для отдыха на льду.
ВО ИМЯ ЧЕГО?
Отдавая свое дитя в ФК, не стоит сразу требовать от него уникальных результатов. В первую очередь ребенок должен САМ решить что он хочет от этого получить. Возможно - это просто еще одно умение и весело и с пользой проведенное время, а может быть опыт тренера, талант и усердие спортсмена, а также поддержка близких - совместными усилиями могут зажечь на спортивном небосклоне новую звезду!
Кто знает...
Каждый человек должен уметь (хоть чуть-чуть) играть в волейбол, баскетбол, плавать и КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ ;-)

Фигуристы г. Чайковский

Бросить курить. Я никогда не держал в руках книги Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking (Лёгкий способ бросить курить) и прочей ерунды, на которой построен скорее бизнес нежели цель помочь людям.
Прежде чем перейти к самой сути, давайте рассмотрим следующие факты:
1) Цель!
О вреде табачной продукции знают все, поэтому я не стану здесь расписывать насколько курение плохо и т.д. т.п. ... Посмотрим на картину реальными глазами.
В рекламе, в титрах фильмов и т.д. мы свами постоянно видим текст: чрезмерное употребление табака вредит нашему здоровью для чего это сделано? Но прежде чем начать, расскажу о том, как один чиновник рассказал мне об экономики государства, в которой значительную роль выполняют алкоголь, и табачная продукция! Что ж, перейдем к рассмотрению очевидных фактов: Реклама алкогольной и табачной продукции в России запрещены, но почему мы видим на экранах своих телевизоров, постоянные напоминания о вреде курения? Все это можно обосновать психологическим воздействием; всем нам с раннего детства знакомо выражение запретный плод сладок ... Я думаю Вы уважаемые читатели прекрасно понимаете о чем идёт речь и что я имею в виду. Да, это и есть тот самый рекламный ход , после которого продажа табака и алкогольной продукции взлетели в десятки раз. Дело в том, что сигареты и алкоголь, облогаются соответствующими налогами. Нет смысла рекламировать один бренд продукции или другой. Все находится под единым акцизом, в связи с чем, нет смысла рекламировать тот бренд или иной... Все находится род влиянием и контролем одного начальника которым является Государство... К сожелению многие об этом не знают. Государство заботливо пропогандирует нам здоровый образ жизни, однако я более чем уверен, что под грифом Совершенно секретно находятся совершенно инные сведения. И так, рассмотрим их исключительно как очевидную теорию:
2) ПОСЛЕДСТВИЯ
Давайте представим что будет, если в один прекрасный день, все люди планеты завяжут с вредными привычками:
-Возникнет значительно меньшая потребность в лекарствах.
-магазины и другие торговые предприятия, потеряют более 50% прибыли.
Вывод: Аптеки и торговые предприятия, значительно потеряют свою прибыль. Размер НДС также будет значительно меньше. Часовой механизм экономики страны будет поврежден. Многие влиятельные бизнесмены станут банкротами...
Исходя из вышеизложенного, лично я вижу что здоровый образ жизни населения, явно не выгоден нашей доблестной верхушки власти, и лично я, низа что на свете не соглашусь с теми обстоятельствами, что Государство пропогандирует здоровый образ жизни. Это все пыль в глаза В данном сообществе, будут описываться поэтапные и эффективные методы как бросить курить.

Бросить курить

[ Объясняю на пальцах. Средний видишь?! ]. Удар по мужскому достоинству всегда ниже пояса
Сексуальность - это умение пробудить любопытство мужчины к тому, что он и так знает
Курение убивает легкие, алкоголь - печень. А ты меня...
Не бойся своих желании, бойся моих
Девушка, вы слишком смелая или застрахованная?
выхода нет только из гроба...
- Алё! Привет, Зай, ты где?
- Я дома, спать ложусь. А ты, Кис, где?
- А я в баре, у тебя за спиной, за столиком сижу.
Чтобы мечты сбывались, нужно просто чтобы рядом был Волшебник....а не Сказочник...
У меня нет сногшибательной фигуры, длинных ног и прочих девичьих прелестей, но моя мама наградила меня шикарными глазами и добрым сердцем.

[ Объясняю на пальцах. Средний видишь?! ]

•ЗМЕИ & ВЕСЫ•. Группа для Весов рожденных в ГОД ЗМЕИ!
***
ВЕСЫ - Змея слишком вежливая, чтобы быть честной. Она может загипнотизировать.
Змея - Весы представляет человека, способного стратегически мыслить. Это Змея, которая идет к своей цели скрыто и может напасть в самый неожиданный момент. Такую Змею можно сравнить с удавом, который, загипнотизировав и схватив свою жертву, ни за что ее не выпустит. Змея - Весы очень общительна и обладает безупречным, вкусом. Она приятна в любой компании в первую очередь умением мыслить нетрадиционно и своей загадочностью. Благодаря философскому складу ума она умело подчиняет себе любого человека.
Это Змея-философ, которую трудно заставить играть не в свою игру. Она достаточно практична и в достижении своих целей не остановится ни перед чем. Ее независимость и желание идти своим путем делают партнерство с ней затруднительным, а конкуренцию опасной человек, который ей нравится, очень редко может получить долгожданную свободу, так как она способна длительное время удерживать около себя нужных людей.
Влияние : Венера, Сатурн.
Символ : Весы, книга.
Цвета : темно-голубой, зеленый, морской волны и пастельные тона.
Камни : опал, лазурит, коралл, алмаз, сапфир, жемчуг, берилл, лунный камень, зеленая яшма, хрусталь, хризолит.
Металл : бронза.
Цветы : календула (ноготки), розы, фиалки.
Анатомическая эмфаза : почки, нервная система, поражение рук и ног, нефриты, колиты.
Талисман : сердце, книга.
Счастливый день: пятница, суббота.
Неудачный день : вторник, воскресенье.
Благоприятные цифры : 2, 6 (все числа, делящиеся на 6), 7, 8, 9, 15.
Страны : Австрия, Кавказ, Китай, Япония, Таиланд, Россия (Сибирь).
Рожденные с 24 сентября по 2 октября - под влиянием Венеры - нежны, доброжелательны, мечтательны.
Важные годы : 8, 16, 24, 32, 40, 48, 56, 64, 72.
Рожденные с 3 по 13 октября - под влиянием Сатурна - благоразумны , живут без роскоши и честолюбия.
Важные годы: 8, 16, 24, 32, 40, 48, 56, 64, 72.
Рожденные с 14 по 23 октября - под влиянием Юпитера -любят вкусно поесть, чувственны, способны к литературе, любят церемонии.
Важные годы: 8, 10, 20, 30, 32, 40, 48, 50, 56, 60, 70, 74.

•ЗМЕИ & ВЕСЫ•

Киноклуб Золотой век/Краснодар. Дорогие друзья!
Рады пригласить вас в наш клуб благостного и духовного кино!
С детства образы, которые мы видим оказывают большое влияние на нашу личность. Правильные образы могут нас мотивировать, вдохновлять стать лучше, помогают задумать о жизни, дают возможность учиться на примерах других, эмоции с которыми мы соприкасаемся через образ, дают возможность раскрыть свои качества и потенциал и соприкоснуться с правильными ценностями в своем сердце.
В наше время благостных людей не так много и не так много благостных фильмов. Но посмотреть художественный фильм, имеющий глубокие духовные смыслы, обсудить этот фильм в кругу друзей, которые разделяют наши духовные ценности - это может стать очень вдохновляющим и запоминающимся событием в нашей жизни. После фильмов мы будем обсуждать увиденное и вместе открывать различные грани смыслов, заложенных в эти фильмы, а так же говорить о том, как мы можем применять эти смыслы в нашей жизни. Таким образом, наш киноклуб станет таким трансформационным пространством, благодаря которому мы сможем меняться к лучшему, учиться строить взаимоотношения и жить в реальной жизни на основе нравственных и духовных ценностей.
Мы планируем проводить встречи нашего клуба с частотой раз в две недели, а остальное время можно обсуждать просмотренные фильмы в группе ВКонтакте. Так же Вы сами сможете предлагать фильмы для совместного просмотра. (скоро открытие, следите за новостями)
Наш проект не коммерческий. Рекомендуемая входная плата будет составлять 100 - 200 рублей, которые пойдут на аренду помещения и другие организационные расходы. Однако, Вы можете по Вашему желанию в качестве входной платы вносить большую или меньшую сумму.

Киноклуб "Золотой век"/Краснодар