Найдите друзей и сообщества ВКонтакте за пару кликов

Наш сервис создан для удобного поиска людей и сообществ во ВКонтакте. С его помощью вы сможете легко и быстро находить друзей, знакомых или группы для общения и покупок. Мы предлагаем удобные фильтры, которые помогут вам найти нужную информацию за считанные минуты. Поиск в VK становится проще и быстрее, когда вы используете наш инструмент. Начните искать уже сегодня и найдите всё, что вам нужно!

Здоровье сердца и сосудов

Танец. Пластика. Женственность.. Милые дамы! Приглашаем вас на занятия под кодовым названием - Танец. Пластика. Женственность. :))Эти занятия для вас, если вы хотите:- научиться грациозно и пластично двигаться, соблазнительно танцевать... А также:- стать более раскрепощенной- научиться управлять своим эмоциональным состоянием- укрепить свое женское здоровье- наполниться энергией- поддерживать себя в хорошей физической форме, одновременной развивая женственность и обаяние.Работать будем в двух направлениях:=РАБОТА НАД ТЕЛОМ=с помощью:1. Различных танцевальных направлений - афропластика, сальса, самба, реггетон, секси-стайл, элементы класс. хореографии2. Упражнений, направленных на нормализацию функции позвоночника и всего ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА=РАБОТА НАД СОЗНАНИЕМ=С помощью женских практик, в т.ч. медитативных (освобождение от негативной энергии и эмоций; будем учиться любить себя и свое тело)))============================Мы все желаем быть стройными и неотразимыми. Но, хорошая фигура - это еще не все! ГАРМОНИЯ МЕЖДУ ВНЕШНИМ И ВНУТРЕННИМ СОСТОЯНИЕМ - ВОТ ОСНОВА ЗДОРОВОГО И СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА!Результатом занятий станет красивая фигура и правильная осанка. Вы научитесь любить себя и своё тело, ЗАРЯЖАТЬСЯ ПОЗИТИВНОЙ ЭНЕРГИЕЙ!Присоединяйтесь!!! :)Тел. +7-90-90-771-772
Танец. Пластика. Женственность.
Милые дамы! Приглашаем вас на занятия под кодовым названием - "Танец. Пластика. Женственность." :)) Эти занятия для вас, если вы хотите: - научиться...
ЭЛЬО УРУСЭЛЬ. Центры психологической и физической реабилитации «ЭЛЬО РАДО» и «ЭЛЬО УРУСЭЛЬ» зарегистрированы 9 апреля 1999 г. Генеральный директор Центров - Нагорная Наталья Петровна, профессор реабилитационной медицины, доктор психологии, главный редактор журнала Тайна Жизни. В соавторстве с В.П.Гочем были изданы книги: Волшебная Сила Новых Рун, Преображающая Сила Рунных Звезд, Первообразы. Том 1.Вот уже много лет в Центрах проводится работа по оказанию практической помощи в решении проблем по части здоровья и сложных жизненных ситуаций. Как показывает практика, проблемы чаще всего скрыты во внутреннем мире человека. Образ мыслей, жизненные цели и ценности, культура и воспитание, наработки Рода определяют судьбу каждого их нас. В наших Центрах предоставляется возможность получить необходимые знания о человеке и Творении, законах Бытия, главный из которых — Закон Причинности. Познавая данный закон, мы учимся видеть связь причин и следствий, что позволяет уходить от неграмотных взаимодействий, предотвращать развитие негативных процессов и осознанно формировать свое будущее.Виды деятельности Центров «ЭЛЬО РАДО» и «ЭЛЬО УРУСЭЛЬ»:● Помощь человеку в физической, психологической реабилитации, восстановление отношений в семье, коллективе. ● Работа по методу Гоча работы в Причине, применение Рунных технологий.● Начиная с 1999 г. проводятся семинары, лекции Н. П. Нагорной, направленные на раскрытие творческих и умственных способностей, содействующие непрерывному личностному росту и саморазвитию, а именно: «Духовная психология», «Социальная адаптация и материальное благополучие», «Раскрытие ясновидения», «Внутренняя тишина и выход к Истинному Я», «Работа с мыслью» и многое другое. ● Обретение духовного и физического здоровья с помощью комплексов упражнений «Стиль Духа». ● Массажи: классический, тайский, медовый и пр.Работа с фирмами и предпринимателями по сопровождению бизнеса направлена на:● Повышение эффективности работы сотрудников и предприятия в целом. ● Гармонизацию отношений в коллективе. ● Перспективное моделирование и анализ предстоящих проектов. ● Выход из кризисных и экстренных ситуаций. ● Увеличение прибыли. ● Открытие новых направлений развития. ● Подбор персонала с дополнительным применением Полиграфа. ● Нормализацию пространства, устранение воздействия геопатогенных зон.КонтактыЦентр «ЭЛЬО РАДО» (г. Симферополь)Тел.: +7 (3652) 600-763, +7 (978) 853-48-36Центр «ЭЛЬО УРУСЭЛЬ» (г. Москва)Тел.: +7 (910) 424-79-65Центр «ЭЛЬО УРУСЭЛЬ» (г. Санкт-Петербург)Тел.: +7 (911) 976-25-88https://vk.com/eliouruselhttps://vk.com/eliorado_runaljy https://www.instagram.com/elio.rado/https://www.facebook.com/eliorado777
"ЭЛЬО УРУСЭЛЬ"
Центры психологической и физической реабилитации «ЭЛЬО РАДО» и «ЭЛЬО УРУСЭЛЬ» зарегистрированы 9 апреля 1999 г. Генеральный директор Центров - Нагорная...
Логопед. Логопедический массаж.. Для молодых родителей и всех тех, кто заботится о здоровье своих детей!В данной группе хочу предложить Вам услуги по логопедическому массажу.Логопедический массаж - активный метод механического воздействия. который изменяет состояние мышц, нервов, кровеносных сосудов и тканей периферического речевого аппарата. Логопедический массаж представляет собой одну из логопедических техник, способствующую нормализации произносительной стороны речи и эмоционального состояния лиц, страдающих речевыми нарушениями. Логопедический массаж входит в комплексную медико-педагогическую систему реабилитации детей, подростков и взрослых, страдающих речевыми нарушениями. Массаж используется в логопедической работе с лицами, у которых диагностированы такие речевые расстройства, как дизартрия, в том числе ее стертые формы, ринолалия, заикание, а также нарушения голоса. В целом массаж применяется в коррекционной педагогической работе во всех случаях, когда имеются нарушения тонуса мышц.Программа массажа и комплекс упражнений для каждого ребенка подбирается индивидуально, учитывая его возраст, речевое нарушение.Стоимость массажа от 1000р/сеанс.Проводится от 10 сеансов.Консультация - 1000р.Мастер-класс - 1000р.Запись на мастер - класс ( логомассаж и консультация логопеда ) в ЛС Буду рада помочь Вам и Вашим малышам!с ув. Ирина Анатольевна
Логопед. Логопедический массаж.
Для молодых родителей и всех тех, кто заботится о здоровье своих детей! В данной группе хочу предложить Вам услуги по логопедическому массажу....
АКУПРЕССУРА - ТАМБОВ. Заявки по тел. 8(800)300-63-27 с 9:00 до 20:00 (по Москве)Коррекция тела авторским методом аппаратного утомления мышц.Нормализация работы шеи и позвоночника.Акупрессура подзатылочных мышц - это уникальная методика аппаратного утомления мышц шеи.Специалисты-биомоторики профессионально воздействуют на ваши мышцы уникальным вибрационным аппаратом, с разной частотой и давлением.Происходит активная разминка мышц сустава головы, образованного основанием черепа, 1-м и 2-м шейными позвонками. Смысл этого действия – избавление мышц от многолетнего спазма и возвращение полной подвижности данному суставу, освобождению протоков кровяного и лимфатического дренажа.После сеанса, в теле, ступенями начинает происходить цепь процессов адаптации от былого состояния. При этом, какие-то положительные эффекты от этого можно будет почувствовать сразу же.Акупрессура не заменяет медицинское лечение и традиционные виды диагностики, но значительно помогает добиться положительного результата. Разумная гимнастика на шею и тело поможет восстановлению. Рекомендации по ней даём.Процедура является альтернативной медициной и медицинской лицензии не требует!Жить в своем теле свободно гораздо лучше!Нормализуй работу своей шеи!#акупрессура #акупрессурамышц #акупрессураподзатылочных #акупрессураподзатылочныхмышц #акупрессураотзывы #точкиакупрессуры #акупрессурацена #акупрессураотзывыпациентов #акупрессурамассаж #акупрессураспины #акупрессураРоссия #болитпоясница #больно #почемуболит #боль #болитпоясница #болитшея #головнаяболь #больвтеле #больвспине #cколиоз #упражнения #мигрень #биомоторика #родовыетравмы #разблокировкаатланта #улучшениезрения#здоровыйпозвоночник #акупрессураГражданкин #акупрессураЗёма #акупрессураЧачило #акупрессураСулейманов #акупрессураТамбов #позвоночник #болитспина #боливспине #больвспине #боливпояснице #болитпоясница #нарушениеосанки #лордоз #гиперлордоз #кифоз #остеохондроз
АКУПРЕССУРА - ТАМБОВ
Заявки по тел. 8(800)300-63-27 с 9:00 до 20:00 (по Москве) Коррекция тела авторским методом аппаратного утомления мышц. Нормализация работы шеи и...
Психолог Онлайн. Как часто в жизни нужна психологическая помощь, поддержка, чтобы просто выслушали, а иногда и просто грамотный совет в сложной ситуации? Специалисты нашей группы перекрывают практически весь возможный спектр проблем в отношениях, и смогут помочь Вам в следующих вопросах:детско-родительские отношения; поиск достойного партнера, если Вы все еще одиноки; урегулирование конфликтов в семье; нормализация, сохранение и развитие уже имеющихся отношений; помощь клинического психолога и решение проблем связанных с пограничными состояниями психики; все вопросы связанные с депрессией, в том числе и клинической ее формой; вопросы связанные с сексуальной ориентацией. Именно на решении этих вопросов специализируются психологи нашей группы - каждый в своей узкой сфере. Психологические консультации по Skype и по переписке в ВКонтакте.Для удобства восприятия весь материал в группе разделён на рубрики.Уверены, в каждой из них вы найдёте для себя ценную информацию:#опыт@psychologestsemper (статьи, заметки, интересные случаи из практики); #проективнаяметодика@psychologestsemper (тесты с результатами в комментариях);#вопрос_анонимно@psychologestsemper (ответы на вопросы участников публикуются анонимно. Задать свой вопрос можно в @gim119514954 (Сообщения группы);#ликбез@psychologestsemper и #просто_о_сложном@psychologestsemper(психотерапевтическое просвещение: о том, как «работают» психология и психотерапия);#накипело@psychologestsemper и #онаболевшем@psychologestsemper (наша точка зрения на происходящее в мире);#упражнения@psychologestsemper и #лайфхаки@psychologestsemper (и всё, что может быть полезно для развития необходимых социально-психологических навыков);#головоломки@psychologestsemper (тренировка памяти, мышления, восприятия и логики);#ЧаВо@psychologestsemper (ответы на часто задаваемые участниками вопросы); #социальныйэксперимент@psychologestsemper (психологическое просвещение: важные открытия в психологии, история психологии, эксперименты);#аудиокниги@psychologestsemper (книги, которые помогут Вам лучше понять себя и окружающих); #кинотерапия@psychologestsemper (рекомендация интересного, мотивирующего кино);#мульттерапия@psychologestsemper (рекомендация мультфильмов со смыслом)#притча_дня@psychologestsemper (полезные притчи, интересные истории из жизни обычных людей); #инфографика@psychologestsemper (графика, с помощью которой быстро и чётко мы преподносим сложную информацию);#чувство@psychologestsemper (материалы о самом понятном языке в мире - языке чувств!);#конкурс@psychologestsemper (иногда мы проводим конкурсы - следите за лентой новостей в группе!);#видео@psychologestsemper и #интервью@psychologestsemper (видеоинтервью психологов);#авторскаястатья@psychologestsemper (статьи, написанные психологами нашей группы);#опрос@psychologestsemper (нам важно Ваше мнение);#цитаты_дня@psychologestsemper (тезисы, взятые из книг Великих).Вступайте, если вы любите психологию и хотите узнать, как разрешить проблемы конструктивно!
Психолог Онлайн
Как часто в жизни нужна психологическая помощь, поддержка, "чтобы просто выслушали", а иногда и просто грамотный совет в сложной ситуации? Специалисты нашей...
МАССАЖ в МОСКВЕ. Массажист имеет среднее медицинское образование-ЛФК-лечебная физическая культура!Закончил курсы массажа в медицинском учреждении курсы массажа Бирюкова.А.А.Прием ведется на дому у клиента+300 р.и у специалиста по адресу: ст.м Выхино.Владею техниками выполнения многих массажных манипуляций ( приемов)!!!!!!!!!!!Технику выполнения массажа Вы можете увидеть в моих видеороликах!ВСЕГДА СМОЖЕМ ДОГОВОРИТЬСЯ!ДЕТСКИЙ МАССАЖобщий-700 р\30 минОБЩИЙ МАССАЖСпортивный-1300 р\60-90 мин.Лечебный-1600 р\60-90 мин.Релаксационный (антистресс)-1000 р\60 мин.Антицеллюлитный, по зонам:ягодицы+бедра (ноги)+живот-1300 р\60-90 мин.ягодицы+живот-1000 р\60 мин.руки+спина-1000 р\60 мин.Баночный-1000 р\60-90 мин.Креольский-1200 р\60-90 мин.Обертывания всего тела:медовое-1000 р\30-60 мин.шоколадное-1200 р\30-60 мин.водорослевое-1500 р\30-60 мин.пиллинг-1000 р\30-60 мин.ЧАСТНЫЙ МАССАЖспина-700 р\30-40 мин.спина + шея + руки-1000 р\40-60 мин.шея-300 р\20мин.ягодицы+ ноги-1000 р\40-60 мин.При ВАРИКОЗЕПроизводят разминание здоровых тканей. Массажные движения должны быть мягкими, плавными, без рывков, сильных надавливаний. Особое внимание следует уделять рефлекторному воздействию на кровоток больной ноги (массируют поясничную область и здоровую конечность). Нельзя применять рубление, поколачивание и похлопывание, они вызывают рефлекторный спазм (сокращение) вен и повышение венозного давления. Не исключено также, что при наличии скрытой, хронической формы тромбофлебита (особенно у лиц пожилого возраста) может произойти тромбоэмболия. При проведении массажа ноги немного приподняты. Продолжительность массажа 10-15 минут.При СОТРЯСЕНИИ ГОЛОВНОГО МОЗГАПри сотрясении мозга наблюдаются головная боль, головокружение, шум в ушах, общая слабость, повышенная утомляемость, тахикардия и другие явления, связанные с повышенной лабильностью вегетативной нервной системы. Задачи массажа: восстановление функциональных взаимоотношений в центральной нервной системе, крово- и ликвороциркуляции, нормализация тонуса вегетативной нервной системы, предупреждение осложнений и борьба с астеническим синдромом. Методика массажа: массаж следует проводить со второго-третьего дня после травмы в положении больного сидя.Вначале делают массаж волосистой части головы (затылка), шеи, надплечья, а затем мышц спины, применяя поглаживание, растирание, разминание и лёгкую вибрацию. Заканчивают массаж лёгким поглаживанием от волосистой части головы до мышц надплечья. Продолжительность массажа 5-10 минут. Курс 8-10 процедур.При ОСТЕОХОНДРОЗЕЗадачи массажа: вызвать глубокую гиперемию, улучшить крово- и лимфоток, оказать обезболивающее и рассасывающее действие, способствовать скорейшему восстановлению функции позвоночного столба. Методика массажа: вначале проводят предварительный массаж спины с использованием приёмов поглаживания, растирания, неглубокого разминания мышц всей спины.Затем переходят к массажу позвоночного столба (паравертебральных зон), применяя растирание фалангами четырёх пальцев, основанием ладони, разминание фалангами больших пальцев, щипцеобразное, ординарное и двойное кольцевое широчайших мышц спины. Особенно тщательно растирают, разминают биологически активные точки (расположенные в паравертебральных зонах, в областях лопаток).Приёмы растирания и разминания следует чередовать с поглаживанием обеими руками. В заключение проводят активно-пассивные движения (манипуляции на позвоночнике), дыхательные упражнения с акцентом на выдохе и сдавливанием грудной клетки (6-8 раз).Веб-сайт:https://www.facebook
МАССАЖ в МОСКВЕ
Массажист имеет среднее медицинское образование-ЛФК-лечебная физическая культура! Закончил курсы массажа в медицинском учреждении курсы массажа...
Stepfather Fred (heavy alternative, Германия). Настоящие мужчины, а еще рок-музыканты [club176168789|Stepfather Fred] из города Mindelheim, расположенного на баварских землях Германии, уже не знают, как еще задрать планку качественного раздолбайства и отправляются в тур по России в апреле 2019! Одиннадцать городов, тусуясь и угарая с командой [club16147499|Biker Booking Agency], а также каждым из вас:11/04 – Чебоксары @ Sk Bar12/04 – Глазов @ Hard Machina13/04 – Екатеринбург @ U-bar Music14/04 – Тюмень @ Rocketa Club15/04 – Курган @ Harat's Pub16/04 – Челябинск @ Harat's Pub17/04 – Стерлитамак @ Artel Club18/04 – Пермь @ Sol' Music Pub19/04 – Ижевск @ Bezzz B Bar20/04 – Н.Новгород @ Black Ho 21/04 – Москва @ Alibi Music BarБомбя с 2007 года, члены [club176168789|Stepfather Fred] пережили более 350 концертов, туров и фестивалей, став монстрами живого исполнения рок-н-ролла, неудержимыми в стремлении к путешествиям и приключениям, и просто королями расслабленного сибаритства по жизни.С выходом четвертого альбома «Enhancer» (2018) становится понятно, что [club176168789|Stepfather Fred] не приветствуют никакие короткие форматы. Только лонгплэй-релизы без х*йни: «Dummies, Dolls & Masters» (2016), «Hello Larry Brown?» (2014) и «Raise our Flag» (2012). Очевидно, что участникам тесно в рамках EP и синглов, ведь старый добрый отчим Фред, маскот группы, не просто бездумно отжигает на вечеринке. Он держит руку пульсе, зажимая то тут, то там бесконечные кровавые дыры в общественно-политической жизни и может пить всю ночь напролет не только потому что весело. Настроение на альбомах постоянно меняется, существуя между Moshpit-хитами, такими как «Focus» и «Speed of Life», сентиментальными балладами «This is Me» и «My Way to You», и совершенно надрывными песнями, как например Imprudent. Но никогда, и это подчеркивается: лирический герой [club176168789|Stepfather Fred] никогда не примеряет на себя отношение, которое не свойственно участникам группы как личностям. Что еще отличает [club176168789|Stepfather Fred], так это огромное количество музыкальных видеоклипов с их участием. Здесь есть все жанры: от жаркой тусовки на футбольном поле со старейшей колледж-командой Allgäu Comets до попыток завести бренное тело в мясно-металлическом упражнении на вступительный трек «I have to End» с альбома «Enhancer» (2018)! Все видео исполнены с душой и в надлежащем качестве, что способствует дополнительному просмотру перед посещением концерта в вашем городе.Приходите неодобрительно оценить, активно ненавидеть и наконец полюбить нового дружка вашей мамы!Stepfather Fred – это:Sebastian Schuster (вокал)Simon Schweiger (гитара)Matthias Gaßner (бас-гитара)Julius Dollinger (барабаны)
Stepfather Fred (heavy alternative, Германия)
Настоящие мужчины, а еще рок-музыканты [club176168789|Stepfather Fred] из города Mindelheim, расположенного на баварских землях Германии, уже не знают, как...
Массаж в студии С лёгким телом!. Всё о пользе массажа и здорового питания, физических упражнений и позитивного мышления.*****Студия эстетики тела С лёгким телом! Авторский массаж АлексоЗар http://vk.com/s_legkim_telom_stav*****Массаж – здоровье ручной работы! *****Ставрополь, ул. К. Хетагурова, 10Предварительная запись в ВатсАпп: ✍️ https://wa.me/message/CVLC6HSNEM24D1*****Что такое СКЭНАР? Это физиотерапевтический аппарат нового поколения, воздействующий на кожу особым импульсом. СКЭНАР-терапия — это идеальный способ безмедикаментозного лечения множества заболеваний. Воздействие прибора направлено на регуляцию и нормализацию работы организма, компенсирование утраченных и нормализацию расстроенных функций.http://www.scenar.com.ru
Массаж в студии "С лёгким телом!"
Всё о пользе массажа и здорового питания, физических упражнений и позитивного мышления. ***** Студия эстетики тела "С лёгким телом!" Авторский массаж...
Железный Пульс. Железный пульс- это клуб функциональной физической подготовки(ФФП). Тренировочный процесс ФФП включает в себя упражнения и методики из легкой и тяжелой атлетики, гимнастики, пауэрлифтинга, плиометрики, гиревого спорта и ещё много чего интересного. Данный вид тренинга будет полезен, как начинающим, так и опытным атлетам, в общем всем тем, кто выбрал для себя Здоровый Образ Жизни!
Железный Пульс
"Железный пульс"- это клуб функциональной физической подготовки(ФФП). Тренировочный процесс ФФП включает в себя упражнения и методики из легкой и тяжелой...
Путь Исцеления. ПравИло. Казань. ПравИло (ударение на И) это снаряд или по-современному тренажёр, занимаясь на котором, наши предки восстанавливали и укрепляли здравие, обретали единение духа и тела.В наши дни на нём занимаются как мужчины, так и женщины любого возраста без противопоказаний к физическим нагрузкам----Для чего используется ПравИло в занятии? - Сборка внимания, рассеянного по повседневным заботам и переживаниям, предельная сосредоточенность на происходящем здесь и сейчас; - Осознание и проверка истинности своих намерений и желаний;- Улавливание и распознание внутренних ограничений к их воплощению через наблюдение за телом;- Снятие и высвобождение распознанных ограничений при помощи упражнений и настройки сознания;Изменения после занятия отражаются в теле в виде:- успокоения нервной системы;- нормализации сна;- разгрузки позвоночника, выправления осанки;- увеличения подвижности суставов и большей свободе движения, в повседневности, а также в гимнастических и силовых упражнениях;Изменения в умственно-чувственном состоянии проявляются как:- лёгкость в теле;- ясность ума;- душевное спокойствие, умиротворение;- в тоже время бодрость, прилив сил, желание двигаться, действовать. ------Обязательна предварительная консультация.Отзывы испытавших ПравИло на себе: https://vk.com/topic-118491379_33967877Как подготовить себя к занятию: https://vk.com/topic-118491379_33934951Вопросы и ответы: https://vk.com/topic-118491379_34000547Задать вопрос и записаться на занятие через телефон/WhatsApp/Telegram:+7-937-778-79-73 Денис [id13028567|@rogovdn]-----#ПутьИсцеления#ПравИло_Рода#Тренажер_ПравИло#ТренажерПравИло
Путь Исцеления. ПравИло. Казань
ПравИло (ударение на И) это снаряд или по-современному тренажёр, занимаясь на котором, наши предки восстанавливали и укрепляли здравие, обретали единение...
Статика против эпилепсии.. У моего сына лобная эпилепсия с 8 лет (сейчас 17). Приступы: большие 2-3 раза в год, а малые почти каждый день в межсезонный период (дневные с потерей сознания и без потери, с поворотом головы направо, поднятием правой руки локтем вверх и с громким выкриком «УГУ» иногда серией). Уверяю ЗРЕЛИЩЕ ВПЕЧАТЛЯЮЩЕЕ. Большая неприятность приходила вместе с летними каникулами. Так как пропадала умственная нагрузка, короткие приступы были ежедневными и серийными. Лекарства: кеппра и ламиктал, принимает уже 3 года.Но в этом году мы стали делать два особых упражнения, особые отжимания и особые приседания!!! (статика с медленной динамикой).Уже полгода приступов нет ВООБЩЕ!!! От лекарств пока не отказываемся , но ламиктал снизили на одну треть (проявилась сильная аллергия на препарат ламолеп, аналог ламиктала ).кому нужен ламолеп 50 мг отдам бесплатно.Ранее мы пробовали «качаться» в фитнес-клубе, но короткие приступы происходили во время тренировок. Езда на велике . бег, ныряние в море тоже провоцировали приступы. Как бы я объяснил эффект от статических этих упражнений. В нашей жизни есть много вещей ,которыми мы пользуемся и даже не задумываемся почему и как они работают.Поэтому я даю вам описание этих упражнений и советую вам их попробовать. Пожалуйста пишите и делитесь вашим опытом . Упражнение-приседание.Медленное и равномерное приседание из положения Стоя в Глубокий Присед. Пятки на полу. Спину держим прямо. Теперь самое главное.Дышать свободно - не натуживаться.Время приседания 30 секунд вниз. Далее фиксация 5 секунд и 30 секунд вверх (маркер- 15 секунд это половина приседа). постарайтесь не пользоваться мимикой лица ( то есть не надо корчить рожи, лучше улыбайтесь). Если ноги трясутся - это хорошо, то есть упражнение выполняется правильно.Если не получается за 30 секунд, делайте чуть быстрее, но так, чтобы дрожали мышцы ног. (Через месяц будет получаться по 30 секунд, а приседать по минуте вниз и минуте вверх советую только через полгода, так как суставы должны укрепиться).Вряд ли у кого-нибудь получится присесть два раза подряд. поэтому предлагаю делать 10 приседаний в день с перерывами 5-10 минут. Если вы сделали все правильно, то ваш пульс особо не изменится, а в следующие дни ваши мышцы ног не будут болеть от молочной кислоты, хотя мышцы испытали большую перегрузку. (Предлагаю сделать выходной в воскресение). На самом деле ваш мозг испытал еще большую перегрузку от СТАТИКИ ( я сам после 20 приседаний лег на диванчик в спортзале и сразу заснул на 30 минут).Разминка перед упражнением не нужна (только свободная одежда). Не важно в какое время суток вы будете это делать.На самом деле упражнение направлено на укрепление коленного сустава и на развитие мышц «стабилизаторов» ,а также сердечной мышцы, а тренеры по фитнесу называют это «функциональной гимнастикой». Но мне это не интересно. Главное что нет приступов. Упражнение – отжимание. Медленное отжимание, не натуживаться, короткая фиксация вверху и снизу, руки дрожат - это значит , что вы правильно делаете данное упражнение. Как бы не были вы сильны , больше 1-2 раз (если делать очень медленно) у вас не получиться.За полгода я с сыном дошли до 10 отжиманий подряд за один подход (подходов бывает от 10 до 30) и тоже с приседаниями . Советую не спешить, так как должны укрепиться суставы локтей и колен. Не спешите, чтобы не травмироваться!!! Мышечная масса при этих упражнениях не набирается. С качалкой не совместимо.Сообщайте о ваших результатах с приступами. Обещаю добавить другие варианты этих упражнений.Попробуйте - это бесплатно и зависит только от вас. ВЫ НИЧЕГО НЕ ТЕРЯЕТЕ (побочный эффект-становитесь физически сильными людьми) !!!Тем , кто борется за свое здоровье , у кого проблемы с лекарств
Статика против эпилепсии.
У моего сына лобная эпилепсия с 8 лет (сейчас 17). Приступы: большие 2-3 раза в год, а малые почти каждый день в межсезонный период (дневные с потерей...
Женский спортклуб Beauty mama. Женский спортклуб Beauty mama создан исключительно для женщин, которые хотят достичь желаемого результата в совершенствовании своей фигуры всего за 45 минут, занимаясь 3 раза в неделю.Наше оборудование предназначено для эффективной работы именно с женской фигурой - это 8 тренажеров расположеные по кругу так, чтобы все кто занимается находились лицом к центру. В промежутках между занятиями на тренажерах, члены клуба выполняют аэробные упражнения - танцы, прыжки, ходьба на месте, - все это для поддержания пульса, в то время пока мышцы отдыхают.Завершающий этап тренировки - растяжка.При первом посещении проводится бесплатная диагностика (результаты взвешивания и измерения тела). Затем всем членам клуба предоставляется возможность делать это каждый месяц, чтобы они могли отслеживать свой прогресс. Так же в нашем клубе есть уютная детская комната специально для тех, кому не с кем оставить малыша. Во время тренировки Ваш малыш будет находиться под присмотром воспитателя, который будет с ним играть в развивающие игры, рисовать и др. Наш адрес: ул. Институтская 1 тел. 8-923-517-8262
Женский спортклуб "Beauty mama"
Женский спортклуб "Beauty mama" создан исключительно для женщин, которые хотят достичь желаемого результата в совершенствовании своей фигуры всего за 45...

Детское творчество

ДОШКОЛЬНИКИ развитие детей, подготовка к школе. Добро пожаловать в группу ДОШКОЛЬНИКИ!Педагоги и родители детей дошкольного и младшего школьного возраста, вы можете найти интересующий вас материал для интеллектуального развития, расширения кругозора, развития речи и подготовки детей к школе.Удобная навигация (меню) в группе поможет сориентировать вас в поиске материала, который рассортирован по образовательным направлениям. Так же в публикациях можно встретить рубрики: Подвижные игры, Жизнь до школы, Слушаем сказки и стихи,Музыка, Кинозал, Фото и видео.Ежедневно публикуется новый материал.Вы можете им пользоваться бесплатно.Руководитель группы Светлана Юрьевна Гальцева - педагог с многолетним стажем может дать консультацию родителям как в онлайне, так и проводить занятия офлайн: г. Воронеж, ул. Шукшина.Задать вопросы или записаться на занятия можно через сообщения в группе или по телефону +7 (951) 868-11-58.
ДОШКОЛЬНИКИ развитие детей, подготовка к школе
Добро пожаловать в группу "ДОШКОЛЬНИКИ"! Педагоги и родители детей дошкольного и младшего школьного возраста, вы можете найти интересующий вас материал...
Творческая студия «СемьиЦветик». Творчество является основой формирования гармонично развитой личности.В рамках работы творческой студии «СемьиЦветик» проводятся регулярные занятия для детей по рисованию с применением нетрадиционных техник, по лепке из глины, занятия по созданию флористических композиций и занятия на гончарном круге.Занятия инклюзивные. В них принимают участие дети с особенностями развития и не только. Занятия проводятся регулярно в течение учебного года с целью социальной и творческой реабилитации средствами искусства. С работами, созданными на занятиях творческой студии, дети участвуют в выставках, конкурсах и других мероприятиях.В 2017-2021 годах студия СемьиЦветик работала при музее-усадьбе Л. Н. Толстого Ясная Поляна в Научно-культурном центре музея (г. Тула, ул. Октябрьская д.14).В марте 2022 года Творческая студия «СемьиЦветик» возобновила свою работу на новом месте в новом формате.Теперь это совместный проект на основе творческого партнерства и сотрудничества Администрации города Тулы (Муниципальное автономное учреждение культуры «Культурно-досуговая система») и Государственного мемориального историко-художественного и природного музея-заповедника Василия Дмитриевича Поленова.Творческие занятия проводятся в новом подразделении музея – Центре Семейной истории (г. Тула, ул. Благовещенская, 8 Б).Занятия рекомендуются для детей от 4 лет.Средняя продолжительность каждого занятия – 1 академический час.Количество детей в одной группе – 4-7 человек (по записи).Место проведения занятий. г. Тула, ул. Благовещенская, 8 Б
Творческая студия «СемьиЦветик»
Творчество является основой формирования гармонично развитой личности. В рамках работы творческой студии «СемьиЦветик» проводятся регулярные занятия для...
Студия творческого развития РостОК. Новогорненский филиал Дворец творчества детей и молодежи - ДружбаТворческое объединение для детишек от 3 до 5 лет!Обучение на ПЛАТНОЙ основе!Маленьких исследователей ждут увлекательные занятия: - рисование, - лепка, - ручной труд, - подвижные игры, - ритмика. Справки по телефону: 89517738097 (Ирина Борисовна Компаниец)
Студия творческого развития "РостОК"
Новогорненский филиал "Дворец творчества детей и молодежи" - "Дружба" Творческое объединение для детишек от 3 до 5 лет !Обучение на ПЛАТНОЙ основе!...
Психология для дошкольников и их родителей. Здесь вы можете ознакомиться с интересными занятиями для дошкольников, получить полезные рекомендации по воспитанию, найти ответы на важные вопросы, касающиеся развития вашего ребенка. В этом сообществе приветствуются:- доброжелательное отношения к другим людям (детям, родителям, педагогам);- отсутствие грубости и резких оценочных высказываний;- уважительное отношение к авторскому праву.Если у вас есть какие-то вопросы, или вам требуется консультация, воспользуйтесь разделом меню Написать сообщение.
Психология для дошкольников и их родителей
Здесь вы можете ознакомиться с интересными занятиями для дошкольников, получить полезные рекомендации по воспитанию, найти ответы на важные вопросы,...
Интерактивные занятия по Каллиграфии. Каллиграфия для детей! Письмо — это навык, который требует не только способности сосредоточиться, но и координированных движений, точной работы мышц кисти руки.Многим детям, ввиду развития технологий и раннего знакомства с гаджетами, навык письма дается особенно сложно. Современные дети быстрее обучаются набирать текст на клавиатуре, чем писать от руки. Исправить ситуацию можно, пройдя авторский курс каллиграфии.Достижение красивого почерка требует усердной работы: тщательной подготовки, поэтапной и многократной тренировки и правильно подобранной методики.Мы разработали для Вас курс «Каллиграфии» для занятий со школьниками:- постановка руки к письму- исправление почерка- освоение художественного письма.На наших занятиях с помощью специальных заданий дети не только учатся красиво писать, но и получают ряд других важных и полезных навыков.Школьники научатся:*Правильно держать ручку/карандаш и располагать рабочую тетрадь для письма*Писать плавно, ровно и с нужным наклоном*Прорисовывать линии, орнаменты и все элементы прописных букв*Точности движений при письме*Правильно писать заглавные, строчные буквы и слова*Разовьют пространственную ориентацию на странице*Выводить буквы правильным начертанием.*Красиво и правильно соединять буквы в слова.*Писать понятно, плавно, без помарок.*Уделять внимание деталям.*Увеличить скорость письма.*Писать каллиграфическим почерком, который требуется от учеников в школе.Занятия проходят 1 раз в неделю, по 40 мин, общее количество часов в год 34 часа.Плюсы каллиграфии для детейПисьмо – процесс, контролируемый мозгом, поэтому вместе с тренировкой движения руки, наклона букв и прочих тонкостей, каллиграфия у детей младшего возраста:Способствует постановке руки, готовит ее к письму у детей, которые еще не умеют писать. Это очень важно, поскольку на протяжении 11 лет школьного обучения ученики ни дня не обходятся без написания текстов.Развивает мышление и внимание, помогает развитию речи, воспитывает аккуратность, терпение, точность.Способствует снятию стрессов у детей, формирует внутреннее спокойствие, предотвращает развитие многих отклонений.Совершенствует личность, развивает такие качества, как вдумчивость, ответственность, трудолюбие, умение доводить дела до конца.Развивает творческий потенциал. Вместе с техническими навыками каллиграфия совершенствует мелкую моторику и когнитивное мышление. У детей получается лучше рисовать, лепить из пластилина и заниматься другими видами творческой деятельности.
Интерактивные занятия по "Каллиграфии"
Каллиграфия для детей! Письмо — это навык, который требует не только способности сосредоточиться, но и координированных движений, точной работы мышц кисти...
Лагерь Киноки | Творческий центр | СПб. ✔️Нам доверяют детей уже более 35 лет✔️Авторская развлекательная программа Через творчество к успеху✔️В нашем лагере дети находят друзей на всю жизнь, преодолевают коммуникативные барьеры и начинают любить жизнь без телефона!Выездные программы (в периоды осенних, зимних, весенних и летних каникул):🔸Детский творческий лагерь в ЛО и на море (7-16 лет);🔸Туры в ЛО для всей семьи;🔸Городской лагерь (7-12 лет)Творческий клуб Гатчинская, 28 (занятия с сентября по май):🔸Художественная студия;🔸Актёрское мастерство;🔸Группы для взрослых: стретчинг, йога, танцы, балет.Организуем:🎁 Дни рождения;💐 Выпускные;🔔 Последние звонки.Клуб работает с 10:00 до 22:00 каждый день. ПРИЕМ ЗВОНКОВ с 11:00 до 19:00 по будням.
Лагерь Киноки | Творческий центр | СПб
✔️Нам доверяют детей уже более 35 лет ✔️Авторская развлекательная программа "Через творчество к успеху" ✔️В нашем лагере дети находят друзей на всю жизнь,...
БАТИК - занятия по росписи ткани. Группа посвящена деятельности творческой мастерской Для Души, проводимым мероприятиям, планам, вопросам, связанным с занятиями батиком.Общение людей увлекающихся батиком, или желающих освоить это искусство. ***г.Каменск-Уральский, т.89049837631
БАТИК - занятия по росписи ткани
Группа посвящена деятельности творческой мастерской "Для Души", проводимым мероприятиям, планам, вопросам, связанным с занятиями батиком. Общение людей...
Веселый английский для дошкольников. Вашему вниманию представлены реальные занятия 2013-2014 года по английскому языку для детей дошкольного возраста
Веселый английский для дошкольников
Вашему вниманию представлены реальные занятия 2013-2014 года по английскому языку для детей дошкольного...
ТВОРЧЕСКИЕ ЭКСПРЕСС-КУРСЫ. Открыта запись на эксклюзивные экспресс-курсы для взрослых групп в течении летних месяцев! Не требуют специальной подготовки!Навыки, полученные на курсах, имеют практическое применение в повседневной жизни! -Курс Учись снимать - Курсы кинорежиссуры и сценарного мастерства - Курс Учись играть - Курсы актерского мастерства и психологического раскрепощения - Курс Учись говорить - Курсы по технике речи и ораторскому мастерствуИнтересные факты о нашем курсе: - Занятия рассчитаны на людей старше 16 лет, любой профессии. Навыки, полученные на занятиях, пригодятся в любой сфере деятельности - Одно занятие длится 2 часа- Экспресс-курс рассчитан на 8 занятий, из них 8 часов тренингов и упражнений , 8 часов практических и теоретических занятий по специальности - Три экспресс-курса будут проходить летом: в июне, в июле и в августе. Вы можете выбрать любой месяц, удобный Вам. - Группы до 12 человек, для возможности индивидуального подхода к каждому - Занятия будут проходить в вечернее время с 19.00 до 21.00 - Место проведения занятий: м. Старая Деревня, ТРК Гулливер, Академия Кино и Телевидения ЛИК - Ведущая курса: педагог сценической речи, режиссуры, актерского и ораторского мастерства Виктория Аш (педагогический стаж более 6 лет). Подробнее о Виктории читай в обсуждениях
ТВОРЧЕСКИЕ ЭКСПРЕСС-КУРСЫ
Открыта запись на эксклюзивные экспресс-курсы для взрослых групп в течении летних месяцев! Не требуют специальной подготовки! Навыки, полученные на курсах,...
Творческая студия Мир моих увлечений. Моя студия для тех, кто давно хочет воплотить свою творческую мечту, а ещё творить и вытворять. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!В моей творческой мастерской можно- приобрести понравившиеся изделия, которые есть в наличие или заказать к нужному событию. - мастер – классы для взрослых и детей;- приобрести подарочные сертификаты на мастер-классы- проводятся творческие занятия по направлениям:лепка из полимерной глины и воздушного пластилина с элементами нейролепкиКлуб по интересам для детей и взрослых Арт-вечеринки
Творческая студия "Мир моих увлечений"
Моя студия для тех, кто давно хочет воплотить свою творческую мечту, а ещё творить и вытворять. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! В моей творческой мастерской можно -...
Супердетки Краснодар | ОФП, гимнастика для детей. 🦸‍♀️ Центр физического развития SuperДетки — сделаем вашего ребенка сильным и уверенным! 🦸‍♂️В нашем центре мы предлагаем уникальную программу общей физической подготовки (ОФП), которая обеспечит всестороннее и гармоничное развитие вашего ребенка. Мы уверены, что физическая активность — это не только важно для здоровья, но и увлекательно! ✨ Что мы предлагаем?Наши тренировки сочетают в себе элементы ОФП с гимнастикой, нейрогимнастикой, акробатикой и растяжкой. Каждое занятие направлено на развитие ключевых физических качеств, таких как:- Ловкость и гибкость: Упражнения, которые помогут вашему ребенку легко выполнять различные движения.- Координация: Развиваем слаженность движений, что важно для уверенности в себе.- Укрепление иммунной системы: Регулярные занятия способствуют общему оздоровлению организма и повышению его устойчивости.- Здоровье опорно-двигательного аппарата: Предотвращаем проблемы с осанкой и плоскостопием, заботимся о здоровье спины.- Подготовка к нагрузкам: Закаливаем организм, развиваем выносливость и силу.Наши тренировки включают захватывающие элементы, такие как кувырки, стойки на руках, колесо, подтягивания на турнике и статические упражнения (планка, ласточка) и многое другое!🎉 Для кого? - Занятия Мама и малыш: для самых маленьких от 1.5 до 3 лет, где мы создадим доверие и радость от физической активности!- Дошкольники 3-5 лет: поддерживаем развитие и речь через игру и движение.- Дошкольники 5-7 лет: подготовка к школе, забота о здоровье, и развитие физических навыков.- Дети 8-12 лет: наши подвижные игры помогут зарядиться энергией и раскрыть свои способности!🌈 Специальные программы:- Здоровая стопа — здоровая спина: занятия, направленные на здоровье стоп и позвоночника!- Акробатика: позвольте вашему ребенку раскрыть свои таланты и научиться эффектным трюкам!- Адаптивная физкультура и сенсорная интеграция: занятия для детей с особенностями развития, направленные на гармоничное развитие и поддержку.🕺 В каждой группе наши опытные тренеры обеспечивают внимательное отношение к каждому ребенку, помогая развиваться в комфортной и дружелюбной обстановке.🌟 Присоединяйтесь к нам в SuperДетки! 🌟Вместе мы сделаем мир вокруг ярче и насыщеннее!💪 Записывайтесь на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие уже сегодня — ваши SuperДетки ждут вас! 💪
Супердетки Краснодар | ОФП, гимнастика для детей
🦸‍♀️ Центр физического развития SuperДетки — сделаем вашего ребенка сильным и уверенным! 🦸‍♂️ В нашем центре мы предлагаем уникальную программу общей...
ЭВРИКИ. Мастерские творческого письма. Добро пожаловать в группу мастерских творческого письма Наталии Семеновой. Я - педагог, филолог, а по второму образованию- специалист по развитию детей дошкольного младшего школьного возраста. Здесь можно познакомиться с работой нескольких мастерских для детей от 6 до 16 лет: Мастерская развития навыков смыслового чтения (начальная школа) СЧСвободное творческое письмо Сочиняем истории - СИМаленькие истории (рассказы по реальным событиям) МИ Мастерские по обучению написанию творческих школьных работ (сочинения-описания, сочинения-повествования, сочинения-рассуждения). МСЗанятия в малых группах по возрасту (10 человек). У нас непринужденная легкая, творческая атмосфера, опытный, понимающий педагог, индивидуальный подход, вдохновение и новые творческие друзья! Очные, раз в неделю (есть ДЗ!), курс из 10 занятий у м. Фрунзенская (СПб)Запись только в лс Наталии Семеновой, деньги никому не перечисляйте. Мест мало, беру не всех. Результат обязательно будет у каждого!
ЭВРИКИ. Мастерские творческого письма
Добро пожаловать в группу мастерских творческого письма Наталии Семеновой. Я - педагог, филолог, а по второму образованию- специалист по развитию детей...

Бизнес для начинающих

Интернет-сообщество предпринимателей г.Самара!. Рады Вас приветствовать в нашей официальной группе ВК бизнес-портала ITAN!Здесь Вы можете БЕСПЛАТНО разместить своё объявление на главной странице или в тематической рубрике, а также найти что-нибудь полезное лично для себя из уже представленных товаров/услуг Ваших коллег!
Интернет-сообщество предпринимателей г.Самара!
Рады Вас приветствовать в нашей официальной группе ВК бизнес-портала ITAN! Здесь Вы можете БЕСПЛАТНО разместить своё объявление на главной странице или в...
Бренд | Производство в Турции | TURKBAZAR. TURKBAZAR — это онлайн платформа, которая объединяет Турецких производителей с клиентами🇹🇷 В чем преимущества работы с нами❔1. База поставщиков — место где вы можете найти определенную категорию товара и заказать ее напрямую из Турции оптом. Все происходит без посредников и без переплат. Виды товаров разделены по категорям, что сэкономит ваше время. База расширяется с каждым днем, поэтому вероятность найти именно то, что вы искали, очень велика. 2. Shopping Istanbul club — Международный клуб предпринимателей, занимающихся товарным бизнесом. Здесь вы сможете окружить себя успешными предпринимателями и вывести свой бизнес на новый уровень. Каждую неделю мы проводим закрытые вебинары с экспертами, мастермайнд сессии и постоянно на связи в чате с единомышленниками. 3. Turkargo — лучшее карго для селлеров из Турции в Россию. Доставляем на склады WB и OZON.Остались вопросы? Пиши нам на WhatsApp: https://wa.me/905348879099?text Наш сайт: https://turkbazar.online/Наш инстаграм: https://www.instagram.com/turkbazar.online?igsh=dmE2cG5kdm01enB6Наш телеграм: https://t.me/turkbazar_online
Бренд | Производство в Турции | TURKBAZAR
TURKBAZAR — это онлайн платформа, которая объединяет Турецких производителей с клиентами🇹🇷 В чем преимущества работы с нами❔ 1. База поставщиков — место...
SaleVelas - Компании в Лицах. Федеральный Сервис по продвижению Личного Бренда Сегодня, персональный бренд - важный элемент продаж.Создание личного бренда – это увлекательный процесс, который с течением времени позволит взаимодействовать с окружающим миром. SaleVelas помогает людям найти нужных для себя людей, для разных сфер жизни, а предпринимателям рассказать о себе большому количеству людей, с другой, более доступной и открытой стороны медали!)Пользуйтесь нашим Сервис с удовольствием❤
SaleVelas - Компании в Лицах
Федеральный Сервис по продвижению Личного Бренда Сегодня, персональный бренд - важный элемент продаж. Создание личного бренда – это увлекательный процесс,...
Бизнес с Ольгой Веселовой. Полезный бизнес-блог о том, как открыть в декрете свой бизнес без стартового капитала и без последующих вложений.Также здесь вы найдете ответы на вопросы:-как повысить эффективность вашего бизнеса; -как работать без продаж и без спама; -почему так важен личный бренд; -как совмещать материнство и бизнес не обделяя малыша вашим вниманием;- узнаете новые способы ведения бизнеса; -найдете для себя мотивацию;-эффективные методики личностного развития;и многое другое!Если вы мечтаете стать предпринимателем, но не знаете с чего начать в бизнесе — жду вас на личной консультации. Заявки оставляйте в личных сообщениях.Если у вас есть вопросы, пишите мне в личные сообщения.
Бизнес с Ольгой Веселовой
Полезный бизнес-блог о том, как открыть в декрете свой бизнес без стартового капитала и без последующих вложений. Также здесь вы найдете ответы на вопросы:...
SUPER MEDIA PERSON CLUB. Добро пожаловать в Сообщество SUPER MEDIA PERSON CLUB - наш клуб для тех- кто хочет развивать свой БРЕНД, используя современные технологии, заводить новые контакты и связи среди членов нашего сообщества! - улучшать качество САМОПРЕЗЕНТАЦИ, свои ОРАТОРСКИЕ способности - сделать свои КОММУНИКАЦИИ эффективными для жизни и бизнеса - Посещать яркие, полезные мероприятия в самых разных сферах от бизнеса до астрологии. SUPER MEDIA PERSON CLUB - объединяет интересы ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ, представителей Fashion индустрии, ТВОРЧЕСКИХ людей, а также помогает стать увереннее и успешнее тем, кто находится в начале своего профессионального пути! Добро пожаловать!
SUPER MEDIA PERSON CLUB
Добро пожаловать в Сообщество SUPER MEDIA PERSON CLUB - наш клуб для тех - кто хочет развивать свой БРЕНД, используя современные технологии, заводить новые...
Видеограф DaR Новосибирск Промо Реклама Свадьба. Для кого эта группа:- для профессионалов своего дела, кому нужен ПРОМО ролик для развития ЛИЧНОГО БРЕНДА;- для ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ и БИЗНЕСМЕНОВ, кто хочет заказать продающий рекламный ролик;- для КАВЕР ГРУПП, МУЗЫКАНТОВ, ТАНЦОРОВ, кому нужен яркий промо ролик;- для будущих МОЛОДОЖЁНОВ и виновников торжества, кто хочет запечатлеть в стильном видео один из самых ярких дней жизни;- для всех, кто получает эстетическое удовольствие от красивых видео
Видеограф DaR Новосибирск Промо Реклама Свадьба
Для кого эта группа: - для профессионалов своего дела, кому нужен ПРОМО ролик для развития ЛИЧНОГО БРЕНДА; - для ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ и БИЗНЕСМЕНОВ, кто хочет...
ИП Когут А.Р.. ✅Официальный предприниматель Когут Андрей Романович. Гранитные работы.🔹Предлагаем свои услуги во многих сферах работы с гранитом.Примеры работ:– облицовка натуральным камнем ступеней, каминов, подоконников, дверных проёмов, столешниц;– благоустройство кладбищ;(Изготовление и установка)🔹С нашими готовыми работами можете ознакомиться на странице группы.❗️Принимаем на работу опытных специалистов. Писать в личные сообщения группы.❗️Для осуществления заказа писать так же в личные сообщения группы.‼️Работы осуществляются на территории г. Смоленска и Смоленской области.
ИП Когут А.Р.
✅Официальный предприниматель Когут Андрей Романович. Гранитные работы. 🔹Предлагаем свои услуги во многих сферах работы с гранитом. Примеры работ: –...
Карпов Макс | АВТОВОРОНКА ДЖИН. Попал в сообщество, где переобучают СЕТЕВЫХ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ развивать бизнес по новому. Группа для тех кто: Кому нужна автоматизация, научиться продавать и создавать личный бренд. https://t.me/Karpov_max
Карпов Макс | АВТОВОРОНКА ДЖИН
Попал в сообщество, где переобучают СЕТЕВЫХ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ развивать бизнес по новому. Группа для тех кто: Кому нужна автоматизация, научиться продавать...
Бренд Бийск. Добро пожаловать в сообщество активных предпринимателей города Бийска и активных горожан.Стремящихся улучшить пространство вокруг себя, в своем городе.
Бренд Бийск
Добро пожаловать в сообщество активных предпринимателей города Бийска и активных горожан. Стремящихся улучшить пространство вокруг себя, в своем...
Ваш личный Риэлтор. Ваш личный Риэлтор- это ваш помощник в мире недвижимости. Индивидуальный подход,личные беседы,советы, интересующие вас предложения...Всё что связано с недвижимостью. Ищите квартиру но боитесь попасть на тех кто вас может обмануть или не доброкачественно выполнить свои обязательства, обращайтесь к личному риэлтору,который всегда будет рядом и всегда поможет вам разобраться в разных ситуациях. Вы задаётесь вопрос: А где можно купить квартиру в новостройке и не платить большие комиссии агентам? На помощь вам,ваш личный риэлтор всегда найдёт для вас оптимальное жильё в городе и области, не выставляя такие счета за вознаграждения как это делаю все остальные агенты. Вы приняли решение купить землю,но не знаете кому и куда обратиться? Ваш личный риэлтор всегда отнесётся к вам с понимание и найдёт вам то что вы ищете и даже лучше...Вы начинающий предприниматель, думает где и в каком районе найти помещение под офис или под магазин,купить или снять в аренду? Ваш личный риэлтор поможет вам в этом,подскажет где лучше и найдёт для вас идеальное место для процветания вашего бизнеса.Калининград,калининградская область,квартиры,земли,дома и всё что относится к недвижимости найдёт для Ваш ЛИЧНЫЙ Риэлтор. Ваш личный риэлтор- всегда рядом,всегда поможет.
Ваш личный Риэлтор
Ваш личный Риэлтор- это ваш помощник в мире недвижимости. Индивидуальный подход,личные беседы,советы, интересующие вас предложения...Всё что связано с...
Гумерова Гульнара ~ бизнес-наставник Пермь. Всем привет! Меня зовут ГульнараГруппа была создана в 2018 году, когда я только стартовала с бизнесом — студией фитнесаСейчас я 👉🏼основатель сетью студий танца и спорта «PROUNITY» - это 7 студий танца и спорта👉🏼владелец бизнес-клуба «ALTYN»👉🏼наставник для предпринимателей и экспертовУ меня уже больше 60 учеников и 10 направлений бизнеса, которым я помогла стать лучше Для каждого есть удобные форматы взаимодействия со мной НАЖИМАЙ
Гумерова Гульнара ~ бизнес-наставник Пермь
Всем привет! Меня зовут Гульнара Группа была создана в 2018 году, когда я только стартовала с бизнесом — студией фитнеса Сейчас я 👉🏼основатель сетью...
Брендомагия 2019. От идеи к деньгам. Для инфобизнесменов, коучей, стилистов, художников, сетевиков, дизайнеров, танцоров, музыкантов, писателей, предпринимателей, консультантов, фотографов, спортсменов, бизнес-тренеров, блогеров, артистов, астрологов, креативщиков, продюсеров, владельцев онлайн-школ и всех, у кого есть идеи, которые можно монетизировать! Здесь вы узнаете, что такое бренд и как использовать свое имя для продвижения, развития бизнеса и роста продаж.Увидите, как создать личный бренд простым и бюджетным способом.Услышите секреты продвижения в интернете собственного имени и личного бренда.
Брендомагия 2019. От идеи к деньгам
Для инфобизнесменов, коучей, стилистов, художников, сетевиков, дизайнеров, танцоров, музыкантов, писателей, предпринимателей, консультантов, фотографов,...

Современные танцы

Танцевальный конкурс PUSHKIN BATTLE. ВНИМАНИЕ!!!Уважаемые танцоры!!! Уже в четвертый раз 20.05.17. будет проходит ДЕТСКИЙ танцевальный конкурс(PUSHKIN BATTLE). Где наши юные танцоры могут показать свое мастерство и получить массу положительных эмоций!В этом году будет две номинации: HIP-HOP & BREAK-DANCE!Так что не упустите шанс посмотреть ну и конечно принять участие в нашем battle !!!Старт жеребьевки участников 16:00НАЧАЛО битвы 16:30HIP-HOP battle (Baby) 1X1 (от 3 до 7 лет) BREAK-DANCE battle (Baby) 1X1 (от 3 до 7 лет) HIP-HOP battle (Junior) 1X1 ( от 8 до 14 лет)BREAK-DANCE battle (Junior) 1X1 (от 8 до 14 лет)Призы:Во всех номинациях 1-2-3- места!!!(ДИПЛОМЫ+ПОДАРКИ)ВЗНОС (РЕГИСТРАЦИЯ) ЗА УЧАСТИЕ 300 руб. с участника в любой из номинаций. Регистрация и оплата взносов до 10 МАЯ!!!Регистрация в день мероприятия (450 руб.)НА НАШЕЙ ТУСОВКЕ НЕТ ПРОИГРАВШИХ!)))))(Просьба в комментариях указать ФИО –ПОЛНОСТЬЮ!!!)Адрес проведения: г. Пушкин Петербургское шоссе 10. ЛГУ им А.С.Пушкина
Танцевальный конкурс PUSHKIN BATTLE
ВНИМАНИЕ!!!Уважаемые танцоры!!! Уже в четвертый раз 20.05.17. будет проходит ДЕТСКИЙ танцевальный конкурс(PUSHKIN BATTLE). Где наши юные танцоры могут...
Организация поездки в Международный Танцевальный Лагерь DANCEVILLE'2010 с 3-13 июля в Геленджик.Все танцоры и желающие сюда!!!. DANCEVILLE'2010. Россия, Геленджик, 3 - 13 июля.Южный город Геленджик на 11 дней превратится в Город Танца!DANCEVILLE - это ежедневные мастер классы с ведущими танцорами мира с утра до вечера.Три уровня обучения.Джемы с вечера до утра. Граффити-Джем.Впервые! Теоретический курс по истории Хип Хопа от ILL Kosby, преподавателя университета искусств в Филадельфии.И наконец, крупнейшие соревнования этого лета DANCEVILLE SHOW COMPETITION и DANCEVILLE BATTLE..24 часа в сутки в мире танца с хореографами таких звезд как:Michael Jackson, Madonna, Mariah Carey, Gwen Stefanie, Will Smith, Fergie, Lil Kim, MYA, Missy Eliott, Busta Rhymes, Whitney Houston, EVE, Diana Ross, Boyz II Men и многими другими.. Организатор:MDI . Modern Dance Institute(г.Санкт-Петербург).По общим вопросам лагеря: +7916 401 9320Главная группа:http://vkontakte.ru/club10939735 представитель с Уральского региона:+7-909-176-40-40 (г.Екатеринбург)
Организация поездки в Международный Танцевальный Лагерь "DANCEVILLE'2010" с 3-13 июля в Геленджик.Все танцоры и желающие сюда!!!
DANCEVILLE'2010. Россия, Геленджик, 3 - 13 июля. Южный город Геленджик на 11 дней превратится в Город Танца! DANCEVILLE - это ежедневные мастер классы с...
Euro Havana. Совершенно новый формат вашего досуга🥂🔥Euro Havana🔥- это безграничные латиноамериканские ритмы, самые горячие гости из жарких стран💦 👌Лучший латино-DJ 🎛️в Москве, танцевальная шоу-программа, живая перкуссия🥁Мастер-классы от лучший преподавателей💃🎊А так же лотереи, розыгрыши, танцевальные баттлы, подарки, и шампанское рекой... 🍾🎉Наши вечеринки в Papa's place 🔥каждый четверг 22.30-лучший способ с нами познакомиться и провести незабываемую ночь✨
Euro Havana
Совершенно новый формат вашего досуга🥂 🔥Euro Havana🔥- это безграничные латиноамериканские ритмы, самые горячие гости из жарких стран💦 👌Лучший латино-DJ...
Клуб Орфей Пенная вечеринка,июльский сезон(голосуем за того,кого вы хотите видеть на выступлении). Клуб Орфей Пенная вечеринка,июльский сезон(голосуем за того,кого вы хотите видеть на выступлении)СПОНСОР ПОДДЕРЖКИ СТУДИЯ ЗВУКО-ЗАПИСИ RUS-RECORDS, адрес Пионерская 3,корпус 2,напротив ОНЮАРегистрация участников танцевального баттла по направлению Hip-Hop,Rnb,Techno,C-walk,Brakedance,ElectroDanceПризовой фонд:1 место-1500 гривен.Звонить по номеру: Руслан - 096-357-64-43 Денис - 093-950-17-19
Клуб "Орфей" Пенная вечеринка,июльский сезон(голосуем за того,кого вы хотите видеть на выступлении)
Клуб "Орфей" Пенная вечеринка,июльский сезон(голосуем за того,кого вы хотите видеть на выступлении) СПОНСОР ПОДДЕРЖКИ СТУДИЯ ЗВУКО-ЗАПИСИ RUS-RECORDS, адрес...
Мастер-класс от Anastasia Somique в Ярославле!. 14 июня в танцевальном центре Boston пройдут классы по направлениям DANCEHALL и BOOTY/TWERK от невероятно талантливой и зажигательной Anastasia Somique, которая приезжает поделиться своими знаниями, степами и позитивными вибрациями...ANASTASIA SOMIQUE!!!! Одна из первых в России танцовщиц и хореографов в стиле DANCEHALL. Хореограф и танцовщица AFaiRe Crew - команды профессиональных танцовщиц разных стилей, которых объединила любовь к одному танцевальному направлению - Dancehall. За плечами Анастасии выступления в составе команды на крупнейших площадках Москвы и Санкт-Петербурга а также работа с артистами: Busta Rhymes, Dj Premier, Cassidy, Grimes, а также с известными dancehall исполнителями Mr.Vegas, Konshens и др. Сотрудничество с танцорами по всему миру, участие в баттлах и фестивалях.География выступлений и проведенных ими мастер-классов охватывает не только Россию, но и такие страны как Италия, Франция, Германия, Чехия, Китай, Израиль, Бразилия, США и даже Ямайка! Хореограф показа модельера И. Шило «Dedicated to Mickael Jackson». Хореограф Booty Dance show на фестивале c участием Busta Rhymes и звезд российской хип-хоп сцены - март 2011 Фестиваль X-Dance Motion ’07, ‘08 Преподавательский стаж 10 лет, включая мастер-классы по городам России и за рубежом. В составе команды Стиляги - финалистка телепроекта Танцуй на Муз-тв (в эфире с апреля по июнь 2012) Участница, судья и призер баттлов и танцевальных фестивалей в России и Европе: Hyper Week Big Battle (Сицилия 2010) – победитель The Official Russian Dancehall Queen contest’ 2011 - финалистка Black Sea Dance contest (Анапа, 2010) – 1/4 Funky Style Stars (Ялта 2008) – 1/2 Funky Style Stars (Ялта 2009) – финалистка Danceview (Москва 2010) – 1/4 UDS’10 (Харьков 2010) – 1/4 Лицом к лицу (Москва 2010) Battlezone (Москва 2010) Who Is Who (Париж, 2008) Red BuII Beat BattIe (Moscow 2013) Информацию о танцевальных направлениях и истории танца привыкла получать «из первых рук». Познакомившись в Париже с DancehallQueen AmZone, узнала, что такое настоящие Jamaican dancehall vibes… Продолжает погружаться в культуру dancehall, сотрудничая с танцорами по всему миру и посещая мастер классы ( OrviIIe Xpressionz, SheIIy Xpressionz, Andre Cosmic EIite Team, BIacka di danza, Lorenzo Hanna (Dancehall Funk), Cam’ron One Shot, Niki Tsapos, DHQ AmZone, DHQ Shisha, BlaZin Crew etc., Ragga Jam: Laure Courtellemont)
Мастер-класс от Anastasia Somique в Ярославле!
14 июня в танцевальном центре Boston пройдут классы по направлениям DANCEHALL и BOOTY/TWERK от невероятно талантливой и зажигательной Anastasia Somique,...
██ 4-й Республиканский фестиваль по брейк-дансу The North Battle 2010█▬™©. Дата проведения: 18-21 марта 2010 г. Место проведения: РС (Я), г.Якутск, ул. Орджоникидзе, 28, Дворец Спорта 50 Лет Победы «THE NORTH BATTLE» - это главное событие якутского брейкинга, один из самых долгожданных и ярких событий. Это фестиваль, куда съезжаются бибои и бигерлс из разных уголков Республики. Специально для судейства приглашаются опытные мастера российского брейк-данса. Главным организатором и учредителем Республиканского фестиваля The North Battle является Якутская городская общественная организация по развитию брейк-данса «Yakutsk city breakers». Соорганизаторами фестиваля являются Федерация брейк-данса РС (Я), Министерство по молодежной политике РС (Я), Государственный комитет РС (Я) по физической культуре и спорту, Международный детский фонд «Дети Саха-Азия». Данный фестиваль проводится в целях развития танцевального направления «брейк-данс» в Республике, пропаганды среди молодежи здорового образа жизни и позитивных форм организации досуга, выявления сильнейших команд и участия якутских брейк-дансеров на региональных, всероссийских чемпионатах по брейк-дансу. Основываясь на организацию республиканского фестиваля по брейк-дансу «The north battle» с 2007 по 2009 гг., можно сказать, что количество подростков и молодежи в целом, занимающихся данным видом танца, постоянно увеличивается. Также организация, путем проведения различных проектов установила, что молодежь, занимающаяся данным видом танца, относящаяся к целевой группе проекта охватывает такие районы и города Республики как Чурапчинский, Хангаласский, Вилюйский, Верхневилюйский, Жиганский, Кобяйский, Нюрбинский, Сунтарский, Мирнинский, Ленский, Усть-Алданский, Эвено-Бытантайский, Алданский, Мегино-Кангаласский, Горный, Жиганский, Таттинский, Амгинский, Хангаласский, Нерюнгринский и др.На прошедшем фестивале в 2009 г. приняло участие всего 19 команд, 160 участников из г.Якутска и 11-ти улусов.Фестиваль будет состоять из трех этапов: - Дисциплина «Show contest» (показательные выступления команд); - Дисциплина «Crew VS Crew» (Команда на команду). Танцевальные битвы (баттлы) между командами. - дисциплина «Solo battles» (личное первенство) по направлениям: • Power move; • B-girl battles; • Foot work; • Popping; • Power trix. - Special battle: «Судьи (гости фестиваля) против «United Skillz» (Сборная Якутии)». В рамках IV Республиканского фестиваля по брейк-дансу The North Battle 2010 пройдут специализированные мастер-классы (workshops) от приглашенных судей фестиваля из Москвы и Санкт-Петербурга по направлениям: - «Breaking» (TopRock, UpRock, Footwork); - «Locking/Popping»; - также дополнительно по направлению «Hip-hop/House», с целью его популяризации среди молодежи. Подробнее см: http://vkontakte.ru/club15928521 Кроме этого, пройдут хип-хоп лекции по следующим темам: • Брейкинг или как танцевать под музыку; • Как себя вести в баттлах; • Правильный курс: развитие мастерства и потенциала в брейкинге; • Социальная значимость брейк-данса и хип-хопа. По всем вопросам обр.: 8-914-2-741-492, 8-914-2-741-493 e-mail: fest_tnb@mail.ru подписаться на рассылку: http://timepad.ru/org/subscribe/726
██ 4-й Республиканский фестиваль по брейк-дансу "The North Battle 2010"█▬™©
Дата проведения: 18-21 марта 2010 г. Место проведения: РС (Я), г.Якутск, ул. Орджоникидзе, 28, Дворец Спорта "50 Лет Победы «THE NORTH BATTLE» - это...
Танцевальный коллектив А2. Школа танцев А2 ,созданная двумя хореографами : многократными участниками и призерами соревнований и баттлов. Мы любим и ценим свое дело! Выбирай свою группу и приходи к нам танцевать!-Dancehall,-Jazz-Funk.- Booty shakeВас ждет отличное настроение, системный подход к обучению, творческие задания, домашне-творческая атмосфера , приятные люди , компетентные педагоги , выгодные ценовые предложения и многое другое.г.о. Самара ,Волгина ,127 СтроительТЦ Биг Бен, Московское шоссе .1.Литера Д.Контактные телефоны: 89278906028(Алина) 89171312563(Екатерина)
Танцевальный коллектив "А2"
Школа танцев "А2" ,созданная двумя хореографами : многократными участниками и призерами соревнований и баттлов. Мы любим и ценим свое дело! Выбирай свою...
Идёт набор в группу WAACKING!!!!!!!. ЖДём всех в Новой Танцевальной Студии Кислород!!!!в Группу Waacking!!!!Вторник и Четверг - 21 00 - 22 00!(Н. Садовая 106, корп. 82 )Первое занятие БЕСПЛАТНО!8 занятий в месяц - 1000рПедагог - Козлова Мария Победительница Танцев без ПРавил и множества соревнований и баттлов!!!
Идёт набор в группу WAACKING!!!!!!!
ЖДём всех в Новой Танцевальной Студии "Кислород"!!!! в Группу Waacking!!!! Вторник и Четверг - 21 00 - 22 00! (Н. Садовая 106, корп. 82 ) Первое занятие...
MAY EMOTIONS || DANCE FEST. May Emotions - это танцевальный фестиваль, который проводится с 2009 года, в последних числах мая.Два этапа:DANCE SHOWBATTLE All Styles
MAY EMOTIONS || DANCE FEST
May Emotions - это танцевальный фестиваль, который проводится с 2009 года, в последних числах мая. Два этапа: DANCE SHOW BATTLE All...
Anastasia Savushkina | Romanow Daniil | RaiSky Dnb Dance school|Drum and Bass Step. ►American Idiotka & _SLI*P] D’n'B Dance (Drum and Bass step), или D’n'B step — уличный танец, атрибут молодежной субкультуры драм-н-бейс, исполняется под музыку в стиле DnB,чаще всего на так называемых сходках (неформальных собраниях или D’n'B-вечеринках), баттлах (танцевальных соревнованиях, от англ. battle — битва), и в клубах Drum And Bass направления. Стиль D’n'B dance впитал в себя элементы брейк-бита и хип-хопа. D’n'B dance исполняют в удобных кедах или кроссовках на плоской подошве и чаще всего джинсах или штанах, не сковывающих движений.
Anastasia Savushkina | Romanow Daniil | RaiSky Dnb Dance school|Drum and Bass Step
►American Idiotka & _SLI*P] D’n'B Dance (Drum and Bass step), или D’n'B step — уличный танец, атрибут молодежной субкультуры драм-н-бейс, исполняется под...
MainStream Krump Battle Vol.2 [19 Июня]. крамп баттлы в танцевальной школе Mainstream продолжаются!)
MainStream Krump Battle Vol.2 [19 Июня]
крамп баттлы в танцевальной школе Mainstream продолжаются!)
Les Twins. Наконец-то.. Les Twins Russia 2012.Итак, смотрим даты: 24 июня - Краснодар,25 июня - Санкт-Петербург,26 июня - Москва27 июня - Пермь30 июня - Нижний Новгород1 июля - Новосибирск3 июля - Якутск.....по остальным городам информация по мере поступления от организаторов. Благодарим за внимание! п.с.: смотрим короткое видео, которое они записали перед вылетом из Парижа.Les Twins – дуэт хип-хоп танцоров, состоящий из двух братьев близнецов из города Сарсель (Франция) – Лорента (Лоран) и Ларри!Они известны всем танцорам мира,а каждый второй танцор- их фанат!Танцевальная карьера близнецов началась с пяти лет,именно в этом возрасте они начали участвовать в уличных баттлах Парижа.Многие говорят,что занятие танцами у них семейное,так как среди 18 братьев и сестёр(нелегко им пришлось) 9 из них всерьёз занимаются танцами!!Необычный стиль одежды,яркие,неповторимые элементы,потрясающая импровизация и собственные треки-вот что делает этот танцевальный дуэт лучшим.Взрывной тандем непревзойденных техничных нью стайлеров из французской брейк-команды Criminalz, и каждый из них обладает редкой фишкой и козырным тузом в баттлах – братом-близнецом.Twins Criminalz сотрудничают с французскими и американскими артистами и не забывают постоянно развиваться, танцуя в режиме нонстоп. Ларри и Лоран – безбашенные молодые парни – были достаточно известны в танцевально среде, но 2008 год вознес их на вершины мега-популярности…Как черти из табакерки,..
Les Twins
Наконец-то.. Les Twins Russia 2012. Итак, смотрим даты: 24 июня - Краснодар, 25 июня - Санкт-Петербург, 26 июня - Москва 27 июня - Пермь 30 июня - Нижний...
© 2020-2024, xenvolta.com