Найдите друзей и сообщества ВКонтакте за пару кликов

Наш сервис создан для удобного поиска людей и сообществ во ВКонтакте. С его помощью вы сможете легко и быстро находить друзей, знакомых или группы для общения и покупок. Мы предлагаем удобные фильтры, которые помогут вам найти нужную информацию за считанные минуты. Поиск в VK становится проще и быстрее, когда вы используете наш инструмент. Начните искать уже сегодня и найдите всё, что вам нужно!

Здоровье сердца и сосудов

ПроПорция. Услуги: Подробное составление индивидуального графика питания и тренировок с учетом всех данных и условий для достижения ваших целей. Онлайн-консультации. Очные консультации в г.Береза.Создание оптимальных условий для достижения ваших целей.Составление плана питания и программ тренировок для:- коррекции веса; -нормализации показателей здоровья. ♦Что? Когда и Зачем кушать? ♦Как плавно перейти на нужное для себя питание без срывов и стресса? ♦Какие упражнения и в каком количестве выполнять и получать от этого удовольствие? ♦Как сохранить мотивацию и продолжать становиться лучше?Вам больше не надо ломать над этим голову! ЗА ВАС ЭТО СДЕЛАЮ Я !!А именно :✔ Составлю индивидуальный план питания (исходя из ваших данных, условий , предпочтений и эмоционального состояния)✔ Разработаю упражнения под ваши цели (мы найдем то, что вам будет нравится)✔ Помогу поддерживать мотивацию на протяжении всего времени (постоянное участие на всех этапах),✔Подробно объясню ЧТО и ЗАЧЕМ мы делаем и КАК это работает.* учитывая ваши индивидуальные особенности, строение, образ жизни, привычки, график работы,домашнюю обстановку, цели, финансовые и физические возможности. 📌ps. Вы удивитесь, когда друзья начнут спрашивать вас «Как тебе удалось похудеть? Что ты принимаешь?» И вы будете скромно, но с гордостью отвечать, что у вас есть персональный тренер-диетолог. (Про цену можете не говорить, пусть думают, что это дорого😂).Сертифицированный консультант - диетолог.Персональный тренер. 🏆http://vk.com/id46577859?
ПроПорция
Услуги: Подробное составление индивидуального графика питания и тренировок с учетом всех данных и условий для достижения ваших целей....
Семь оттенков здоровья и красоты. Приветствую тебя, дорогой гость!Меня зовут Галия, и я уже больше 20-ти лет развиваюсь в области здоровья и красоты.Делюсь с вами собственным опытом:- Системой профилактики и восстановления здоровья в 6 шагов без таблеток;- Принципами Правильного Питания для нормализации работы органов, систем и коррекции фигуры;- Секретами комплексного ухода за лицом и телом;- Упражнениями для коррекции физического состояния.Проводим вебинары по профилактике и здоровому образу жизни.Подписывайся в группу, чтобы не пропустить интересующую тему.Переходи по кнопке в меню, чтобы получить больше информации. https://vk.cc/cyig4mВместе мы сможем многое!
Семь оттенков здоровья и красоты
Приветствую тебя, дорогой гость! Меня зовут Галия, и я уже больше 20-ти лет развиваюсь в области здоровья и красоты. Делюсь с вами собственным опытом: -...
Программы тренировок | Упражнения | Питание. С нами ты полюбишь правильное питание, спорт и себя😍Мы ПРОТИВ диет, запретов и тренировок до потери пульса!Подпишись, чтобы быть в форме!
Программы тренировок | Упражнения | Питание
С нами ты полюбишь правильное питание, спорт и себя😍 Мы ПРОТИВ диет, запретов и тренировок до потери пульса! Подпишись, чтобы быть в...
Фитнес-студия Fitme в Хабаровске. 🌞 Добро пожаловать на нашу территорию женской силы! 🌸💪🏻Тренировки проходят в комфортных условиях, группы не более 8 человек, что позволяет тренеру уделить Вам максимум своего внимания!Мы стараемся для Вас! 💯 Поэтому: ⇢⇢⇢✶ поможем определиться в выборе направления для наилучшего результата;✶ расскажем о главных достоинствах наших тренировок;✶ покажем технику выполнения упражнений;✶ ответим на все Ваши вопросы.🖤 Предлагаем топовые направления фитнеса🖤:🔥Functional training ⇢ задействует все группы мышц;🔥Aerobic traning ⇢ способствует повышению пульса и кровообращения, улучшает работу внутренних органов и укрепляет эластичность сосудов;🔥Body Pump ⇢ увеличивает объемы ягодиц.🖤 Стретчинг🖤: 🔥 Здоровая спина ⇢ снижает напряжение и боли в спине, укрепляет связочный аппарат;🔥 Идеальный шпагат ⇢ без боли и травм.🖤 Йога 🖤:🔥 Нидра йога;🔥 Хатха йога.🖤 Зумба 🖤 ⇢ на все группы мышц низкой и средней интенсивности🖤 Танцы 🖤 ⇢ смешанный стиль: хай хилс, экзот, стрип-пластика.❗️❗️❗️ Горячее спец. предложение🔥🔥🔥 💪🏻Персональные программы тренировок🤩⭐️ Коррекция веса и фигуры;⭐️ Восстановление после родов и кесарева сечения ( при отсутствии противопоказаний от врача и по прошествии не менее 6-ти недель после КС).🌸Количество мест ограничено, успей записаться!🌸 💯 Вы получите мощный заряд энергии⚡️⚡️⚡️ и позитива, подтянутое тело, гибкость и сексуальность!📌 Чтобы записаться на пробную тренировку со скидкой или приобрести абонемент, записывайтесь по тел./whapp: +7-914-170-31-32.
Фитнес-студия Fitme в Хабаровске
🌞 Добро пожаловать на нашу территорию женской силы! 🌸 💪🏻Тренировки проходят в комфортных условиях, группы не более 8 человек, что позволяет тренеру уделить...
11 марта, вечеринка АНЕМИЯ (провансал'). Минздрав СССР предупреждает ЖИТЬ ВРЕДНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ. ОТ ЭТОГО УМИРАЮТ, А НЕКОТОРЫЕ ПРИ ЭТОМ ЕЩЕ ДОЛГО МУЧАЮТСЯ11.03.11 в Санкт-Петербурге, по адресу Малый пр.П.С. 56-58,в клубе ЭФИР ГАСТРОЭНТЕРОЛОГИЧЕСКИЙ АНСАМБЛЬ ПРОВАНСАЛЬ' и танцпол-фантом ПИТЕРСКОЕ НЕЩАСТЬЕ, спасаясь от зимнего авитаминоза, настойчиво рекомендует.Реабилитационная вечеринка АНЕМИЯ в веселой компании участниц спортивно-травматологического ансамбля ПРОВАНСАЛ' повысит уровень гемоглобина.ЮЛЯ ЮЛА (МОСКВА)КАРИНА СААКЯН (БЕЛГОРОД)ЛЕНА ПОПОВА (САНКТ-ПЕТЕРБУРГ)ЗЕМИНЕ (САНКТ-ПЕТЕРБУРГ)а также ноги ПРОВАНСАЛЯMAMI WIZARD (РАЗБЕГАЕВО)и special guest с УралаMATRYOSHKA (ЕКАТЕРИНБУРГ)лечим йадом, кровопусканием, силовыми упражнениями, резкими движениями и растяжками на танцполе, берем имбирем, цветами и в секусальное рабство)НАЧАЛО ПРОЦЕДУР 23.00 ДО ПОЛНОЙ НОРМАЛИЗАЦИИ УРОВНЯ ГЕМОГЛОБИНАстоимость витаминов 300 рэобладателям страхового полиса в виде виз всех лет - 200 ре
11 марта, вечеринка АНЕМИЯ (провансал')
Минздрав СССР предупреждает ЖИТЬ ВРЕДНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ. ОТ ЭТОГО УМИРАЮТ, А НЕКОТОРЫЕ ПРИ ЭТОМ ЕЩЕ ДОЛГО МУЧАЮТСЯ 11.03.11 в Санкт-Петербурге, по...
๑۩۩๑FITNESS____RIVER๑۩۩๑. ЛУЧШИЕ ФИТНЕС-ЗАЛЫ ЗапорожьяВ нашем фитнес клубе предоставляются услуги по специально разработанной программе для женщин разных возрастов.Тренажеры и фитнес упражнения подобраны исключительно для женщин .Фитнес образовался совсем недавно, всего 10 - 15 лет назад из того же культуризма. Вот только цели этого спорта отличаются от бодибилдинга. Рассчитан фитнес, прежде всего на женщин, так как основная его цель -- это достижение максимально красивого тела при помощи гармонично развитых мышц, а не мускулатуры, как это принято в культуризме. Другими словами, фитнес -- это красота, а не мускулы. Философия фитнеса -- развитие гармонично развитого, красивого тела с хорошим рельефом и гладкими мышцами с помощью специальных тренажеров. И именно поэтому он так любим женщинами всего мира. Фитнес тренировки не так сложны и заключаются в работе с небольшим весом, большим количеством подходов и интенсивными повторениями. В результате тренировок получается красивое тело с симметрично развитыми, гладкими мышцами и хорошим рельефом. А кроме всего прочего повышается самооценка и появляется ни с чем несравнимое чувство уверенности в себе.Фитнес зал с тренажерамиГрупповые занятия проходят под ритмичную музыку. Между каждыми двумя тренажерами стоит аэробная «восстановительная станция» — небольшая, на поролоновой или пластиковой основе, платформа, на которой члены клуба выполняют аэробные упражнения – танцы, прыжки, ходят на месте, – все это для поддержания пульса, в то время как мышцы отдыхают. Наш фитнес клуб также предлагает консультации по правильному питанию.Занимающийся выбирает себе сам нагрузку в зависимости от возраста и физического состояния. Занятия проходят под руководством опытного тренера.В процессе тренировки есть время для стабилизации пульса и дыхания.Гидравлические тренировочные системы позволяют заниматься с комфортом, удовольствием без болезненных ощущений при обыкновенных тренировках!Девченки, очень дешево и тренеры супер. Эффект 3-5 кг в месяц!!!!!!
๑۩۩๑FITNESS____RIVER๑۩۩๑
ЛУЧШИЕ ФИТНЕС-ЗАЛЫ Запорожья В нашем фитнес клубе предоставляются услуги по специально разработанной программе для женщин разных возрастов. Тренажеры и...
Дорога здоровья. Терренкур (лечебная ходьба) — одна из форм ЛФК, которая осуществляется путем естественного физического упражнения (ходьбы по определенному маршруту). Проводится терренкур в естественных природных условиях, на свежем воздухе, что способствует закаливанию, повышению физической выносливости, нормализации психоэмоциональной деятельности.
Дорога здоровья
Терренкур (лечебная ходьба) — одна из форм ЛФК, которая осуществляется путем естественного физического упражнения (ходьбы по определенному маршруту)....
Файт-фитнес БУДОКАН. Центр Восточных Единоборств объявляет об открытии набора в фитнес-группу Будокан Файт-фитнес. Занятия проводятся по методике классической школы каратэ-до Сёто-кан. Комплекс динамических упражнений с использованием техник каратэ позволяет максимально эффективно обеспечивать нагрузку основных групп мышц, развивает гибкость, выносливость, способствует снижению избыточного веса и нормализации обмена веществ, а также попросту помогает держать себя в отличной физической форме и поддерживать отличное настроение! Занятия Файт-фитнесом исключают какой-либо травматизм и направлены исключительно на поддержание здорового образа жизни.Занятия проводятся на базе Центра Восточных Единоборств Будокан по адресу ул. Полтавский Шлях, 31Расписание занятий:Вторник: с 19-30 до 21-00Четверг: с 19-30 до 21-00Суббота: с 18-30 до 20-00тел: +38067572 59 57
Файт-фитнес БУДОКАН
Центр Восточных Единоборств объявляет об открытии набора в фитнес-группу "Будокан Файт-фитнес". Занятия проводятся по методике классической школы каратэ-до...
АКУПРЕССУРА - ТАМБОВ. Заявки по тел. 8(800)300-63-27 с 9:00 до 20:00 (по Москве)Коррекция тела авторским методом аппаратного утомления мышц.Нормализация работы шеи и позвоночника.Акупрессура подзатылочных мышц - это уникальная методика аппаратного утомления мышц шеи.Специалисты-биомоторики профессионально воздействуют на ваши мышцы уникальным вибрационным аппаратом, с разной частотой и давлением.Происходит активная разминка мышц сустава головы, образованного основанием черепа, 1-м и 2-м шейными позвонками. Смысл этого действия – избавление мышц от многолетнего спазма и возвращение полной подвижности данному суставу, освобождению протоков кровяного и лимфатического дренажа.После сеанса, в теле, ступенями начинает происходить цепь процессов адаптации от былого состояния. При этом, какие-то положительные эффекты от этого можно будет почувствовать сразу же.Акупрессура не заменяет медицинское лечение и традиционные виды диагностики, но значительно помогает добиться положительного результата. Разумная гимнастика на шею и тело поможет восстановлению. Рекомендации по ней даём.Процедура является альтернативной медициной и медицинской лицензии не требует!Жить в своем теле свободно гораздо лучше!Нормализуй работу своей шеи!#акупрессура #акупрессурамышц #акупрессураподзатылочных #акупрессураподзатылочныхмышц #акупрессураотзывы #точкиакупрессуры #акупрессурацена #акупрессураотзывыпациентов #акупрессурамассаж #акупрессураспины #акупрессураРоссия #болитпоясница #больно #почемуболит #боль #болитпоясница #болитшея #головнаяболь #больвтеле #больвспине #cколиоз #упражнения #мигрень #биомоторика #родовыетравмы #разблокировкаатланта #улучшениезрения#здоровыйпозвоночник #акупрессураГражданкин #акупрессураЗёма #акупрессураЧачило #акупрессураСулейманов #акупрессураТамбов #позвоночник #болитспина #боливспине #больвспине #боливпояснице #болитпоясница #нарушениеосанки #лордоз #гиперлордоз #кифоз #остеохондроз
АКУПРЕССУРА - ТАМБОВ
Заявки по тел. 8(800)300-63-27 с 9:00 до 20:00 (по Москве) Коррекция тела авторским методом аппаратного утомления мышц. Нормализация работы шеи и...
Оздоровительный цигун в Самаре. Гармония души и тела. Каждый человек в своей жизни стремится к различным целям - стать сильнее, обеспеченнее, сделать карьеру или создать семью. Все эти цели требуют от людей различных ресурсов, которые они вкладывают в них, зачастую забывая о том, что главный ресурс человека - это он сам. И вспоминают об этом только тогда, когда Мир начинает посылать недвусмысленные сигналы, что ресурсы на исходе - то заболело сердце или печень, то началась депрессия, то не складываются какие-то события в жизни... Большинство начинают бегать по врачам, по психологам, ища результаты в помощи от других людей. Хотя ответы всегда лежат внутри самого человека, следует только обратиться к ним. Одной из наиболее действенных методик для решения этих вопросов является Цигун. Цигун - система упражнений, созданная в Китае много сотен лет назад и проверенная веками. Она основана на целостном восприятии человека, которое включает в себя духовную, энергетическую и физическую составляющие. Такой подход характерен для традиционных китайских техник психофизического самосовершенствования. Концепция счастливой и гармоничной жизни, наполненной глубоким духовным содержанием, опирается на заботу как о душе, так и о теле человека. Именно с этой целью были разработаны целые комплексы упражнений, имеющие в Китае название «Оздоровительный Цигун». Человек в своей жизни испытывает различные чувства и эмоции — печаль, радость, страх, скорбь, испуг, гнев или размышление. Уникальная методика Цигун учит управлять этими чувствами. Так как длительное пребывание в каком-то одном эмоциональном состоянии может привести к болезни. Так же как психологический стресс может спровоцировать травму психики. А значит, умение управлять своими эмоциями – это гарантия психического и физического здоровья. Упражнения системы Цигун основаны на осознанном расслаблении. Данные научных исследований подтверждают, что выполнение этой гимнастики способствует снижению активности нервной системы, благодаря которому значительно ослабевают реакции организма на раздражители извне, исчезает нервное напряжение и наступает состояние покоя. Состояние человека при этом можно назвать просто – гармонией души и тела, которая основана на нормализации работы биохимических и физиологических процессов в организме. В этом состоянии в организме освобождаются механизмы самовосстановления, в обыденной жизни находящиеся в подавленном состоянии, и все отклонения и болезни начинают уходить. Цигун направлен не только на оздоровление физического тела, но и на духовное развитие. Прежде всего, это самодисциплина, победа над собственной ленью. Далее у человека, практикующего цигун, усиливается воля, в результате он открывает новые возможности для реализации себя. Человек приобретает мудрость, знания и способности (в понимании большинства людей - сверхспособности). Человек обретает гармоничное отношение с Миром, и Мир отвечает ему тем же. Сложного ничего в этой системе нет. Для этого нужна только упорная работа. Как говорится, дорогу осилит идущий. А вот обрести здоровое красивое тело и уравновешенное отношение к жизни способен каждый. Эти упражнения не только просты, но и действенны, а также доступны абсолютно каждому. У гимнастики Цигун нет возрастных ограничений, для занятий не важна и физическая форма. Любой желающий, с помощью этой гимнастики сможет добиться поразительных результатов не только в изменении собственных форм, но и в укреплении здоровья, а также повышении иммунитета и нормализации эмоционального состояния. На занятиях мы практикуем Оздоровительный Цигун по методике Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун. Ассоциация была создана по решению Правительства Китая для изучения и развития Цигун. В нее вошли лучшие специалисты в области Цигун со всего Китая, разработавшие уникальную методику преподавания Оздоровительного Цигун.Контактный телефон: +7(963)115-11-76
Оздоровительный цигун в Самаре
Гармония души и тела. Каждый человек в своей жизни стремится к различным целям - стать сильнее, обеспеченнее, сделать карьеру или создать семью. Все эти...
Женский спортклуб Beauty mama. Женский спортклуб Beauty mama создан исключительно для женщин, которые хотят достичь желаемого результата в совершенствовании своей фигуры всего за 45 минут, занимаясь 3 раза в неделю.Наше оборудование предназначено для эффективной работы именно с женской фигурой - это 8 тренажеров расположеные по кругу так, чтобы все кто занимается находились лицом к центру. В промежутках между занятиями на тренажерах, члены клуба выполняют аэробные упражнения - танцы, прыжки, ходьба на месте, - все это для поддержания пульса, в то время пока мышцы отдыхают.Завершающий этап тренировки - растяжка.При первом посещении проводится бесплатная диагностика (результаты взвешивания и измерения тела). Затем всем членам клуба предоставляется возможность делать это каждый месяц, чтобы они могли отслеживать свой прогресс. Так же в нашем клубе есть уютная детская комната специально для тех, кому не с кем оставить малыша. Во время тренировки Ваш малыш будет находиться под присмотром воспитателя, который будет с ним играть в развивающие игры, рисовать и др. Наш адрес: ул. Институтская 1 тел. 8-923-517-8262
Женский спортклуб "Beauty mama"
Женский спортклуб "Beauty mama" создан исключительно для женщин, которые хотят достичь желаемого результата в совершенствовании своей фигуры всего за 45...
Fitness Aerobic - Les Mills - Уральск. Les Mills — это международная компания, которая на данный момент является самым крупным поставщиком групповых фитнес-программ.Теперь и у жителей Уральска появилась уникальная возможность тренироваться в ногу со всем миром. Body Pump — интенсивная тренировка со штангой, которая выполняется в высоком темпе. Сочетает в себе силовую и аэробную нагрузку, отлично подходит для похудения и создания рельефного тела. Body Combat — чисто аэробная программа, включающая в себя элементы упражнений из боевых искусств: карате, тхэквондо, бокс, муай-тай, капоэйра и кун-фу. Взрывная тренировка, которая выполняется на пределах вашего пульса.ФЦ Белое Солнце
Fitness Aerobic - Les Mills - Уральск
Les Mills — это международная компания, которая на данный момент является самым крупным поставщиком групповых фитнес-программ. Теперь и у жителей Уральска...

Детское творчество

Techno-Art/ Техно-Арт. Поделки из металла. Представляю Вашему вниманию ветку творчества с мужским акцентом. Внедрение души в холодный металл, создание прекрасного из таких материалов, как: нержавеющая листовая сталь, гайки, болты, подшипники, электроды и др. © Копирование, публикация и любое использование материалов и фото без разрешения и указания имени автора и ссылки ЗАПРЕЩЕНЫ!!!!Также в группе запрещено:1) Оскорблять участников группы2) Копировать информацию из группы без разрешения на это админов! - Бан пожизнено 3) Выдавать работы за свои.4) Обсуждать работу админа в группе ( на стене, в комментариях и т.д.). Есть вопросы, недовольства, пожелания, пишем в ЛС! 5) Мат в любом виде, завуалированный, в видео роликах.6) Реклама своих групп, так же как и ссылки!ДА БУДЕМ ЖЕ КУЛЬТУРНЫМИ ЛЮДЬМИ, УВАЖАЙТЕ СЕБЯ И ОКРУЖАЮЩИХ
Techno-Art/ Техно-Арт. Поделки из металла
Представляю Вашему вниманию ветку творчества с мужским акцентом. Внедрение души в холодный металл, создание прекрасного из таких материалов, как: нержавеющая...
кованные ножи и топоры изделия из Ворсмы. Компания «Кустари и Ф» специализируется на выпуске высококачественной и высокохудожественной ножевой продукции. Вся продукция компании изготовляется вручную и подвергается сто процентному контролю качества. Залогом процветания и развития компании является использование качественных материалов и высокий профессионализм мастера.Широкий модельный ряд и заказ по индивидуальным пожеланиям, используя Ваши чертежи, модели и фотографии, честно скачанные откуда-то из интернета.Множество материалов клинка и рукоятей как природных, так и синтетических.Разнообразное декорирование с самыми разнымисюжетами и орнаментами, в том числе с корпоративной символикой:- лазерная гравировка по клинку и художественное травление,- художественная резьба по клинку и рукояти- художественное выжигание по рукояти,- составление ножевых композицийСистема клиентоориентированности.
кованные ножи и топоры изделия из Ворсмы
Компания «Кустари и Ф» специализируется на выпуске высококачественной и высокохудожественной ножевой продукции. Вся продукция компании изготовляется вручную...
Украшения из натурального камня. Продажа по оптовым ценам украшений из натуральных камней и природных материалов(бусы, серьги, браслеты) компания GEMHOUSE ,тел. 8-983-305-8146, 8-952-917-8497
Украшения из натурального камня
Продажа по оптовым ценам украшений из натуральных камней и природных материалов (бусы, серьги, браслеты) компания GEMHOUSE , тел. 8-983-305-8146,...
Природный Дом - своими руками. Клуб «Звенящие кедры Башкортостана», Региональная общественная организация «Родовые поместья» РБ, Некоммерческое партнёрство «Общий Дом» представляют ...ОБУЧЕНИЕ - ПРАКТИКУМСтроительство своими руками дешевого автономного энергосберегающего экодома из природных материалов.
Природный Дом - своими руками
Клуб «Звенящие кедры Башкортостана», Региональная общественная организация «Родовые поместья» РБ, Некоммерческое партнёрство «Общий Дом» представляют ......
Моё рукоделие. Заметки и страницы о рукоделии: шитьё, вязание, поделки из бисера, шнура и др. материалов.
Моё рукоделие
Заметки и страницы о рукоделии: шитьё, вязание, поделки из бисера, шнура и др....
ИЗО - студия «Зебра». Здравствуйте!💥ИЗО-студия «Зебра» - место, где исполнятся самые заветные творческие желания!💥Мы учимся работать с цветом, выражать мысли и чувства с помощью красок и развивать творческое мышление. В программе:📌рисование📌аппликация📌лепка📌основы композиции📌работа с природными материалами📌основы колористики и цветоведения✍️Информацию о расписании вы найдете во вкладке «Расписание»✍️Все интересующие вопросы можно задать руководителю студии в личные сообщения, либо по телефону +79536894969
ИЗО - студия «Зебра»
Здравствуйте! 💥ИЗО-студия «Зебра» - место, где исполнятся самые заветные творческие желания!💥 Мы учимся работать с цветом, выражать мысли и чувства с...
Столешницы из мрамора одесса. Столешница из камня во много раз прочнее любой другой. По термостойкости и прочности этому материалу нет равных, при этом он настолько красив, что радует своих обладателей изо дня в день. Цена такого удовольствия, к сожалению, не каждому “по зубам”, но она полностью оправданна его высочайшим качеством.Изготовленные из мрамора столешницы для кухни - это отличная инвестиция, которая обеспечит Вам комфортное время пребывания на кухне, а также экономию - ведь служить такой атрибут будет долгие годы, а то и десятилетия. Такая поверхность не впитает в себя запахи еды, не выгорит под воздействием солнечных лучей, не будет выделять вредных испарений, как современные штучные материалы. Отмыть ее также будет намного легче, не повредив при этом внешний вид.Но не только для кухни - также для ванной комнаты, гостиной, кабинета и многих других помещений - столешница из камня станет отличным решением. Оформив таким образом поверхность вокруг рукомойника, а то и сам рукомойник, в ванной комнате, Вы оцените отличные влагостойкие свойства природных камней.Также роскошно и богато будут смотреться Ваши барная стойка и обеденный стол, выполненные из лучших пород мрамора
Столешницы из мрамора одесса
Столешница из камня во много раз прочнее любой другой. По термостойкости и прочности этому материалу нет равных, при этом он настолько красив, что радует...
Шепот трав (травы, руны, огам).. Данное сообщество посвящено природной магии и всему, что с ней связано. Что такое природа? Природа - это все сущее во всем многообразии его форм, та самая материя из которой состоит абсолютно все, что существует в окружающем нас пространстве, в том числе и мы сами.Эта группа для тех, кто любит жизнь во всех ее проявлениях и разнообразии, для тех, кто хочет научиться правильно пользоваться теми дарами, которые нам преподносит Матушка-Природа.Эта группа для тех, кто ищет знаний о природе самой магии, ее механизмах и взаимодействиях.Здесь будут представлены материалы по различным направлениям тесно пересекающимся с природной магией: руны и Северная Традиция, Огам и Кельтская культура, магия стихий, травничество, деревенская магия, магия минералов и многое другое, что несет под собой естество, красоту и величие той самой материи из которой мы все вышли и с которой находимся в единстве.
Шепот трав (травы, руны, огам).
Данное сообщество посвящено природной магии и всему, что с ней связано. Что такое природа? Природа - это все сущее во всем многообразии его форм, та самая...
Хобби. Интересные идеи, поделки работы из любых (подручных ) материалах
Хобби
Интересные идеи, поделки работы из любых (подручных ) материалах
Художественная флористика. Природа и творчество.. Картины и поделки из природных материалов
Художественная флористика. Природа и творчество.
Картины и поделки из природных материалов
Украшения из ювелирной смолы. Добро пожаловать, дорогие друзья! Предлагаем Вам украшения ручной работы с природными материалами в эпоксидной смоле🌸🌿🌲🌈По вопросам: https://vk.com/id433791845
Украшения из ювелирной смолы
Добро пожаловать, дорогие друзья! Предлагаем Вам украшения ручной работы с природными материалами в эпоксидной смоле🌸🌿🌲🌈 По вопросам:...
COCO Shop (Стильные часы-браслет из натурального кокоса).. ЭКСКЛЮЗИВНО, ТОЛЬКО У НАС- стильные часы-браслет из натурального кокоса. Оригинальный дизайн, природные материалы. Модный аксессуар сезона весна-лето 2010, must have каждой девушки. Отличный подарок на 8-ое МартаМУЖЧИНЫ, ДАРИТЕ ЖЕНЩИНАМ БЕСЦЕННОЕ - ВРЕМЯ.И ЕСТЕСТВЕННО НАШИ ЧАСЫ, ЧТОБЫ МИЛЫЕ ДАМЫ МОГЛИ КОНТРОЛИРОВАТЬ ТО БЕСЦЕННОЕ, ЧТО У НИХ ЕСТЬ.)Часы ручной работы.Производство Индонезия.Цена- 650р.Доставка по Москве, в течение 5 дней на индивидуальных условиях, оговаривается лично, после заказа.
COCO Shop (Стильные часы-браслет из натурального кокоса).
ЭКСКЛЮЗИВНО, ТОЛЬКО У НАС- стильные часы-браслет из натурального кокоса. Оригинальный дизайн, природные материалы. Модный аксессуар сезона весна-лето 2010,...

Бизнес для начинающих

АВТОПОДБОР ПРОДАЖА ОБМЕН АВТО ПСКОВ. В нашей группе вы можете размещать свое предложение о продажи автомобилей и другой техники БЕСПЛАТНО.Качественная проверка перед покупкой. Выездная диагностика машин.В связи с ситуацией на авторынке и резким повышением цен на автомобили, стало сложно найти достойный вариант для покупки за адекватные деньги - Вы можете обратиться ко мне, я займусь поиском автомобиля под Ваш бюджет.
АВТОПОДБОР ПРОДАЖА ОБМЕН АВТО ПСКОВ
В нашей группе вы можете размещать свое предложение о продажи автомобилей и другой техники БЕСПЛАТНО. Качественная проверка перед покупкой. Выездная...
МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ НАРАЩИВАНИЯ РЕСНИЦ Wimpern Lashes. ПРОДАЖА МАТЕРИАЛОВ, ОБУЧЕНИЕ и ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ.МЫ ПРЕДЛАГАЕМ КАЧЕСТВЕННЫЕ МАТЕРИАЛЫ И ШИРОКИЙ АССОРТИМЕНТ КАК САМИХ РЕСНИЦ, ТАК И СОПУТСТВУЮЩИХ МАТЕРИАЛОВ ДЛЯ МАСТЕРОВ ПО НАРАЩИВАНИЮ РЕСНИЦ/ЛЭШМЕЙКЕРОВ.ЖМИ ВСТУПИТЬ В ГРУППУБерлин Тел. +49 176 56339596 - АлёнаБерлин Тел. +49 176 34510186 - АнтонМосква Тел. +7 916 2494439 - Алёна E-mail: YA.lashes@gmail.com
МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ НАРАЩИВАНИЯ РЕСНИЦ Wimpern Lashes
ПРОДАЖА МАТЕРИАЛОВ, ОБУЧЕНИЕ и ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ. МЫ ПРЕДЛАГАЕМ КАЧЕСТВЕННЫЕ МАТЕРИАЛЫ И ШИРОКИЙ АССОРТИМЕНТ КАК САМИХ РЕСНИЦ, ТАК И СОПУТСТВУЮЩИХ...
Агентство воздушных сообщений г. Нефтеюганск. OOO Западно-Сибирское агентство воздушных сообщений - крупнейшая компания, представленная разветвленной сетью фирменных офисов продаж в 24 городах и 9 регионов России.Наше Агентство осуществляет:- Предоставление справок о перелетахВ нашей группе вы можете задать свои вопросы и советы для путешественников.Будем рады видеть Вас в наших отделениях!
Агентство воздушных сообщений г. Нефтеюганск
OOO "Западно-Сибирское агентство воздушных сообщений" - крупнейшая компания, представленная разветвленной сетью фирменных офисов продаж в 24 городах и 9...
СОВЕТ ЖЕНЩИН Лукояновского округа. Совет женщин Лукояновского округа - местное отделение Нижегородского областного Совета женщинОсновные направления деятельности женского движения: ✅ содействие повышению статуса женщин, их роли в жизни округа; ✅ укрепление семьи;✅ признание общественно-полезной значимости материнства;✅защита прав ребенка.Председатель «Совет женщин Лукояновского округа» - Исаева Галина Николаевна.
СОВЕТ ЖЕНЩИН Лукояновского округа
Совет женщин Лукояновского округа - местное отделение Нижегородского областного Совета женщин Основные направления деятельности женского движения: ✅...
Мудрец средиземья(тактики,советы,ответы). (3 голоса,в ЛС)Далёкая дорога ждёт начинающих жителей средиземья,я прошёл этой дорогой,тернистый скажу вам друзья путь.Есть два вида опыта,опыт для повышения уровня и опыт приобретённый в далёких странствиях и кровопролитных боях,этот опыт даёт нам то,что важнее уровня,он даёт нам закалку и знания,для избежания острых углов.Но даже самые сильные игроки,может и не настолько готовы к путешествию по средеземью.Многие из них и не подозревают,что на самом деле эта дорога...Но есть мудрецы знающие эти дороги есть закалённые воины которые шли по этой дороги...Я поделюсь своими знаниями со всеми жителями средиземья.(вступление 3 голоса)...
Мудрец средиземья(тактики,советы,ответы)
(3 голоса,в ЛС)Далёкая дорога ждёт начинающих жителей средиземья,я прошёл этой дорогой,тернистый скажу вам друзья путь.Есть два вида опыта,опыт для повышения...
Пряжа по низким ценам Хомячок с клубочком. Дорогие любительницы вязания, добро пожаловать в нашу группу! У нас Вы найдете большой выбор пряжи по очень привлекательным ценам, а также аксессуары и сопутствующие товары для вязания. ✅ Также присоединяйтесь к нам в Telegram: https://t.me/hom_s_klubАссортимент и цены можно посмотреть:- в каталоге:✅ https://vk.com/page-142502969_55230202 - для заказа через КОРЗИНУ✅ https://vk.com/page-142502969_55599811 - для заказа через КОММЕНТАРИИ к фото- в альбомах с наличием https://vk.com/page-142502969_55521777В другие города России заказы отправляем почтой и СДЭК. У нас Вы можете не только пополнить свои запасы, но и похвастаться своими творениями, поделиться опытом, спросить совета, выложить в альбоме Ваши творения для продажи свои изделия. Надеемся не только на сотрудничество, но и на долгую и крепкую дружбу:*)
Пряжа по низким ценам "Хомячок с клубочком"
Дорогие любительницы вязания, добро пожаловать в нашу группу! У нас Вы найдете большой выбор пряжи по очень привлекательным ценам, а также аксессуары и...
Студенческий Совет АСГТ | Эверест. Студенческий совет - это инициативная группа студенческой молодёжи, созданная для реализации студенческих идей.Задачи студенческого совета:• Привлечение студентов к участию в разработке предложений по повышению качества образовательного процесса с учётом научных и профессиональных интересов студентов;• Защита и представление прав и интересов студентов;• Соединение групп на социальный и сблизительный контакт, то есть, управления техникума в решении образовательных и научных задач;• Проведение работы, направленной на повышение сознательности студентов и их требовательности к уровню своих знаний, воспитание бережного отношения к имущественному комплексу, патриотическое отношение, к духу и традициям техникума;• Формирование у студентов умений и навыков самоуправления, подготовка их к компетентному и ответственному участию в жизни общества;• Содействие, реализации личных и профессиональных качеств студентов.
Студенческий Совет АСГТ | Эверест
Студенческий совет - это инициативная группа студенческой молодёжи, созданная для реализации студенческих идей. Задачи студенческого совета: • Привлечение...
Цветы для дома и сада Обмен, продажа г. Тюмень. Приглашаю вас в группу цветоводов и садоводов. Просто любителей цветов 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 ЗДЕСЬ вы можете размещать объявление 📢 о продаже, обмене растений Довать советы друг другу Делиться своими впечатлениями, и тем как радуют вас ваши цветочки. Выставлять фотографии Приятного общения 😘
Цветы для дома и сада Обмен, продажа г. Тюмень
Приглашаю вас в группу цветоводов и садоводов. Просто любителей цветов 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 ЗДЕСЬ вы можете размещать объявление 📢 о продаже, обмене растений...
Бисер, бусины и фурнитура для бижутерии | Lucita. Официальная группа интернет-магазина «Lucita» — камни и фурнитура для бижу. Мы специализируется на розничной и оптовой продаже компонентов для создания бижутерии своими руками. Являемся официальным партнером компании ООО «Swarovski».В нашей работе мы стараемся всегда найти понимание с клиентом, покупателем и учесть пожелания и советы. Также мы стараемся внимательно собирать заказы и быстро доставлять их заказчику.Мы можем гордиться тем, что у нас один из самых широких ассортиментов фурнитуры для бижутерии.
Бисер, бусины и фурнитура для бижутерии | Lucita
Официальная группа интернет-магазина «Lucita» — камни и фурнитура для бижу. Мы специализируется на розничной и оптовой продаже компонентов для создания...
Всё для песочной терапии: фигурки, песок, песочн. Мнения, адреса, продажа фигурок, песка, песочниц, планшетов - новых и Б\У. Похвалиться покупкой. Спросить совет.
Всё для песочной терапии: фигурки, песок, песочн
Мнения, адреса, продажа фигурок, песка, песочниц, планшетов - новых и Б\У. Похвалиться покупкой. Спросить...
УДВОЕНИЕ ПРОДАЖ! ПОВЫШЕНИЕ КОНВЕРСИИ САЙТА!. Внедрение инструментовкомплексного увеличения продаж.Продающие заголовки по 4U и AIDS, call to action, УТП, Подключите онлайн-чата, Обратный звонок, Call tracking,Конверсирнные элементы, A/B-тестирование,и многое другое. Работаем с бюджетом от 3000 рублей
УДВОЕНИЕ ПРОДАЖ! ПОВЫШЕНИЕ КОНВЕРСИИ САЙТА!
Внедрение инструментов комплексного увеличения продаж. Продающие заголовки по 4U и AIDS, call to action, УТП, Подключите онлайн-чата, Обратный звонок, Call...
Студенческий совет ООБМУ. Студенческий совет – особая форма инициативной, самостоятельной, ответственной общественной деятельности студентов, направленной на решение важных вопросов жизнедеятельности студенческой молодёжи, развитие её социальной активности.Целями деятельности студенческого совета являются:Обеспечение реализации прав на участие студентов в управлении вузом, оценке качества образовательного процесса, содействиясоциальной защите обучающихся;Формирование у студентов умений и навыков самоуправления, подготовка их к компетентному и ответственному участию в жизни общества;Содействие реализации личных и профессиональных качеств студентов.Задачами студенческого совета являются:Привлечение студентов к участию в разработке предложений по повышению качества образовательного процесса с учётом научных и профессиональных интересов студентов;Защита и представление прав и интересов студентов;Содействие органам управления училища в решении образовательных, социально-бытовых и прочих вопросов, затрагивающих интересы студентов;Содействие органам управления училища в решении образовательных и научных задач;Проведение работы, направленной на повышение сознательности студентов и их требовательности к уровню своих знаний, воспитание бережного отношения к имущественному комплексу, патриотическое отношение, к духу и традициям училищаПредседатель Студенческого совета - это лицо всего студенческого коллектива училища. Председателем студенческого совета, как правило, выбирается администрация...Представительность студенческого совета обеспечивается реальной выборностью на всех уровнях.
Студенческий совет ООБМУ
Студенческий совет – особая форма инициативной, самостоятельной, ответственной общественной деятельности студентов, направленной на решение важных вопросов...

Современные танцы

Массажные Обручи для Похудения Health Hoop. Мы (Healthhoop.ru) являемся официальными представителями массажных обручей Health Hoop (Южная Корея) в России c 2007 года.Приглашаем Вас присоединиться к нашей группе. Здесь Вы можете задавать интересующие Вас вопросы по теме Массажные Обручи Health Hoop: как подобрать модель, вес, получить информацию о комплектации, гарантии, доставке, а так же получить бесплатную консультацию как для первоначального, так и для профессионального использования обруча дома или в тренажерном зале.Магазин розничной торговли, где Вы можете приобрести массажные обручи и другие аксессуары для фитнеса по наименьшим ценам и с доставкой по всей России находится по этому адресу: http://спортэкспрессом.рф/shop/массажные-обручи/Мы будем рады помочь Вам в правильном выборе своего собственного обруча, а так же поможем осуществить его выгодную покупку.
Массажные Обручи для Похудения Health Hoop
Мы (Healthhoop.ru) являемся официальными представителями массажных обручей Health Hoop (Южная Корея) в России c 2007 года. Приглашаем Вас присоединиться к...
Бриджи для похудения Hot Shapers.
Бриджи для похудения Hot Shapers
МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ. Хотите есть вкусно и без последствий для фигуры?Хотите перестать считать калории/ думать что поесть/ ограничивать себя?Хотите просто жить и слушать свой организм?Я Вам помогу начать этот путь! Путь избавления от лишних килограммов, от психологической зависимости от еды
МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ
Хотите есть вкусно и без последствий для фигуры? Хотите перестать считать калории/ думать что поесть/ ограничивать себя? Хотите просто жить и слушать свой...
АПТЕКА ВСЕ ДЛЯ ВАШЕЙ ПОХУДЕНИЯ. ДЕВОЧКИ ХУДЕЕМ С РАДОСТЬЮ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ ОТ ВКУСНЯШЕК И ПРИВЫЧНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ !!!Эндокринологи предлагают эти средства по 5000т.р,у нас они гораздо дешевле!!! Доставка бесплатно!!! при заказе 2-х пачек любого препарата,3 -я БЕСПЛАТНО ,АКЦИЯ !!! Доставка по прежнему бесплатно!
АПТЕКА ВСЕ ДЛЯ ВАШЕЙ ПОХУДЕНИЯ
ДЕВОЧКИ ХУДЕЕМ С РАДОСТЬЮ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ ОТ ВКУСНЯШЕК И ПРИВЫЧНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ !!!Эндокринологи предлагают эти средства по 5000т.р,у нас они гораздо...
Группа для похудения «На пути к идеалу».г.Пинск. ПОКА ТЫ ДУМАЕШЬ - ДРУГИЕ УЖЕ ПРИВОДЯТ СЕБЯ В ФОРМУ!группа для похудения «На пути к идеалу»*изменим или скорректируем вашу фигуру; *обретем уверенность в себе; * повысим самооценку; *улучшим настроение;*добьемся желаемого результата!Звоните:+375 29 925 65 11
Группа для похудения «На пути к идеалу».г.Пинск
ПОКА ТЫ ДУМАЕШЬ - ДРУГИЕ УЖЕ ПРИВОДЯТ СЕБЯ В ФОРМУ! группа для похудения «На пути к идеалу» *изменим или скорректируем вашу фигуру; *обретем уверенность...
Суперуникальная методика похудения. Уникальная методика похудения - ешь что хочешь!Быть красивыми и здоровыми хотят все. Прежде всего для этого необходимо держаться в правильном весе. Сегодня, когда многие из нас имеют с ним проблемы - это кажется катастрофически тяжелым занятием. Но это совсем не так.Появилась новая методика, позволяющая похудеть быстро и без вреда для здоровья!Астрокод питания – новое научное направление на стыке астрологии, диетологии и медицины.Астрокод питания отвечает на четыре вопроса:1) Рекомендуемое число приемов пищи в день?2) Идеальное время для каждого приема пищи?3) Процент суточного рациона для каждого приема пищи?4) Придерживаться ли строгого режима питания?Основными принципами Астрокода являются: антиуниверсальность, индивидуальность, профилактическая направленность. Понятие о рационе и режиме питания. Расчет «Формулы питания», определение аюрведических начал в гороскопе: Доша Вата, Доша Питта, Доша Капха. Расчет индивидуального режима питания: число приемов пищи в день, время приема, процентное содержание и соблюдение режима. Луна и водный обмен в организме: расчет питьевой нормы, правильный выбор напитков. Влияние Марса на белковый обмен: рекомендации по употреблению белковой (мясной) пищи по положению Марса в гороскопе. Венера и углеводный обмен: рекомендуемые разновидности углеводов и углеводистых продуктов на основе положения Венеры в гороскопе рождения. Юпитер и жировой обмен: сбалансированный состав жиров в питании по положению Юпитера в гороскопе. Меркурий и витамины, Сатурн и минералы: определение витаминной и минеральной недостаточности в организме (эндогенные гиповитаминозы и элементозы, рекомендации по их устранению)._______________*****_________________
Суперуникальная методика похудения
Уникальная методика похудения - ешь что хочешь! Быть красивыми и здоровыми хотят все. Прежде всего для этого необходимо держаться в правильном весе....
Заинск. Курс быстрого похудения. Данная группа создана для всех желающих быстро похудеть, без вреда для здоровья, без таблеток, химии и специальных тренажеров.Мы берем вознаграждение только за результат - только за потерянные килограммы.Все нужное находится внутри нас!Курс быстрого похудения в себя включает, следующее:- йога,- треннировки,- питание,-дыхательные практики, - гимнастики, пробежки (в том числе и вело)- массаж. в группе только 4 человека. СТРОГО КОНФИДЕНЦИАЛЬНО!СХЕМА ВАШЕГО ПОХУДЕНИЯ:ШАГ 1.Звоните, мне администратору Анне Сен (8(952)0324516) или пишите сюда.ШАГ 2. Приходите, платите аванс, взвешиваетесь, и ждете начала треннировокШАГ 3. Треннируетесь 2 недели (мак. до 20 дней) строго выполняя все рекомендации тренеров.ШАГ 4. Теряете вес и радуетесь либо забираете свои деньги и тоже радуетесь).(Вы либо потеряете 5 кг и 5000 руб. плюс 500рублей на регистрацию участника(стоимость 1го курса), либо не потеряете ничего!Запись на курспо тел. 8(952)0324516 Аня или пишитев личку http://vk.com/id163422889 или на стене группы
Заинск. Курс быстрого похудения
Данная группа создана для всех желающих быстро похудеть, без вреда для здоровья, без таблеток, химии и специальных тренажеров. Мы берем вознаграждение...
Средства для похудения.Пояс Hot Shapers.
Средства для похудения.Пояс Hot Shapers
Самые эффективные и простые Тренажеры для похудения. Бесплатная доставка.. Самые эксклюзивные, удобные и эффективные тренажеры для домашнего использования. Тренажеры для похудения, тренажеры для фитнеса, тренажеры для талии и т д. У нас вы можете заказать различные тренажеры, эспандеры, локальные тренажеры, универсальные устройства. Поставка от 2 недель. Доставка по России бесплатно!Отправляем в любой город Почтой России.
Самые эффективные и простые Тренажеры для похудения. Бесплатная доставка.
Самые эксклюзивные, удобные и эффективные тренажеры для домашнего использования. Тренажеры для похудения, тренажеры для фитнеса, тренажеры для талии и т д....
Худеть вкусно! Школа похудения!!!. Даже, если Вы испробовали все возможные методы похудения и это вам не помогло, вы уже потеряли всякую надежду обрести фигуру мечты, не отчаивайтесь. Я вам помогу. Я возьму вас за руку и приведу к заветной цели. Я тренер по питанию, коуч, диетолог со стажем.Моя главная цель:Донести до Вас идею и ценность того, как важно и нужно, а главное возможно иметь хорошую и красивую фигуру, при этом совершенно не меняя привычный образ жизни. И в этом есть очень много преимуществ.Я рада каждому скинутому килограмму своего клиента.В каждого клиента я вкладываю всю энергию и любовь.И самое главное, чему я учу своих клиентов, что только то, что делается с удовольствием приносит результат.В одиночку достичь результата очень трудно, иногда невозможно. Для этого нужен тренер. Я всегда рядом!Я составляю индивидуальные меню питания и тренировок. Даю много полезной и нужной информации по питанию.Мои клиенты через два месяца уже самостоятельно составляют меню питания.
Худеть вкусно! Школа похудения!!!
Даже, если Вы испробовали все возможные методы похудения и это вам не помогло, вы уже потеряли всякую надежду обрести фигуру мечты, не отчаивайтесь. Я вам...
Танцы для полных людей Худеем танцуя!. Для полных танцы - нам нечего стесняться!Группа для желающих заниматься танцами в стиле сальса, бачата, импровизация для людей которые хотят танцевать, но стесняются. Персональные занятия в центре Москвы.Индивидуально скорректирую питание и окажу психологическую поддержку.Для участников группы будет возможность получить уникальные психологические материалы по настройке себя на похудение и раскрепощение.тел./ватсап/телеграм 8-926-175-12-82 Ольга
Танцы для полных людей Худеем танцуя!
Для полных танцы - нам нечего стесняться! Группа для желающих заниматься танцами в стиле сальса, бачата, импровизация для людей которые хотят танцевать, но...
Женский сайт для похудения ♥ WEGIRLS.RU ♥♀. Если спросить полного человека, на сколько килограммов он или она хотели бы худеть, то часто можно услышать ответ: «Я бы хотела сбросить весь свой лишний вес»! Но похудение это не единственная область, где приходиться находить компромисс между своей мечтой и реальностью.Где взять коктейль для похудения?Безусловно, было бы замечательно худеть и избавиться от всех лишних килограммов, которые повисли на Вас в результате неправильного питания и недостатка двигательной активности. Но в данном вопросе надо быть прагматиком и заранее правильно оценивать свои перспективы. Лучше будет, если Вы сможете сразу представить все трудности, которые придётся пройти для того, чтобы Ваша цель была достигнута.Данные, полученные современными учёными, говорят о том, что для большинства людей с избыточным весом с большей вероятностью получается худеть всего лишь на 5-10% . Похудеть всего на 5-10% от своего изначального веса – это достаточно легко. Кроме того, такое похудение значительно снизит риск возникновения ряда заболеваний, традиционно связываемых с ожирением (артриты, диабет, болезни сердца и др.)Если Вам 30 лет, Ваш рост 165 см и вес 87 кг, то, скорее всего вы скажете, что хотите худеть на 19 кг для того, чтобы достичь своего идеального веса в 68 кг. Но для того, чтобы похудеть на 19 кг вам потребуется от 4 месяцев до года. Это время, в течение которого вы будете придерживаться строгой диеты, будете почти каждый день уделять внимание физическим упражнениям. Вам будет нелегко и психологически, потому что в этот период надо будет постоянно себя мотивировать на достижение очередных результатов. ♥ WEGIRLS.RU ♥♀
Женский сайт для похудения ♥ WEGIRLS.RU ♥♀
Если спросить полного человека, на сколько килограммов он или она хотели бы худеть, то часто можно услышать ответ: «Я бы хотела сбросить весь свой лишний...
© 2020-2024, xenvolta.com