Найдите друзей и сообщества ВКонтакте за пару кликов

Наш сервис создан для удобного поиска людей и сообществ во ВКонтакте. С его помощью вы сможете легко и быстро находить друзей, знакомых или группы для общения и покупок. Мы предлагаем удобные фильтры, которые помогут вам найти нужную информацию за считанные минуты. Поиск в VK становится проще и быстрее, когда вы используете наш инструмент. Начните искать уже сегодня и найдите всё, что вам нужно!

Здоровье сердца и сосудов

Фитнес-студия Fitme в Хабаровске. 🌞 Добро пожаловать на нашу территорию женской силы! 🌸💪🏻Тренировки проходят в комфортных условиях, группы не более 8 человек, что позволяет тренеру уделить Вам максимум своего внимания!Мы стараемся для Вас! 💯 Поэтому: ⇢⇢⇢✶ поможем определиться в выборе направления для наилучшего результата;✶ расскажем о главных достоинствах наших тренировок;✶ покажем технику выполнения упражнений;✶ ответим на все Ваши вопросы.🖤 Предлагаем топовые направления фитнеса🖤:🔥Functional training ⇢ задействует все группы мышц;🔥Aerobic traning ⇢ способствует повышению пульса и кровообращения, улучшает работу внутренних органов и укрепляет эластичность сосудов;🔥Body Pump ⇢ увеличивает объемы ягодиц.🖤 Стретчинг🖤: 🔥 Здоровая спина ⇢ снижает напряжение и боли в спине, укрепляет связочный аппарат;🔥 Идеальный шпагат ⇢ без боли и травм.🖤 Йога 🖤:🔥 Нидра йога;🔥 Хатха йога.🖤 Зумба 🖤 ⇢ на все группы мышц низкой и средней интенсивности🖤 Танцы 🖤 ⇢ смешанный стиль: хай хилс, экзот, стрип-пластика.❗️❗️❗️ Горячее спец. предложение🔥🔥🔥 💪🏻Персональные программы тренировок🤩⭐️ Коррекция веса и фигуры;⭐️ Восстановление после родов и кесарева сечения ( при отсутствии противопоказаний от врача и по прошествии не менее 6-ти недель после КС).🌸Количество мест ограничено, успей записаться!🌸 💯 Вы получите мощный заряд энергии⚡️⚡️⚡️ и позитива, подтянутое тело, гибкость и сексуальность!📌 Чтобы записаться на пробную тренировку со скидкой или приобрести абонемент, записывайтесь по тел./whapp: +7-914-170-31-32.
🌞 Добро пожаловать на нашу территорию женской силы! 🌸 💪🏻Тренировки проходят в комфортных условиях, группы не более 8 человек, что позволяет тренеру уделить...
МАССАЖ в МОСКВЕ. Массажист имеет среднее медицинское образование-ЛФК-лечебная физическая культура!Закончил курсы массажа в медицинском учреждении курсы массажа Бирюкова.А.А.Прием ведется на дому у клиента+300 р.и у специалиста по адресу: ст.м Выхино.Владею техниками выполнения многих массажных манипуляций ( приемов)!!!!!!!!!!!Технику выполнения массажа Вы можете увидеть в моих видеороликах!ВСЕГДА СМОЖЕМ ДОГОВОРИТЬСЯ!ДЕТСКИЙ МАССАЖобщий-700 р\30 минОБЩИЙ МАССАЖСпортивный-1300 р\60-90 мин.Лечебный-1600 р\60-90 мин.Релаксационный (антистресс)-1000 р\60 мин.Антицеллюлитный, по зонам:ягодицы+бедра (ноги)+живот-1300 р\60-90 мин.ягодицы+живот-1000 р\60 мин.руки+спина-1000 р\60 мин.Баночный-1000 р\60-90 мин.Креольский-1200 р\60-90 мин.Обертывания всего тела:медовое-1000 р\30-60 мин.шоколадное-1200 р\30-60 мин.водорослевое-1500 р\30-60 мин.пиллинг-1000 р\30-60 мин.ЧАСТНЫЙ МАССАЖспина-700 р\30-40 мин.спина + шея + руки-1000 р\40-60 мин.шея-300 р\20мин.ягодицы+ ноги-1000 р\40-60 мин.При ВАРИКОЗЕПроизводят разминание здоровых тканей. Массажные движения должны быть мягкими, плавными, без рывков, сильных надавливаний. Особое внимание следует уделять рефлекторному воздействию на кровоток больной ноги (массируют поясничную область и здоровую конечность). Нельзя применять рубление, поколачивание и похлопывание, они вызывают рефлекторный спазм (сокращение) вен и повышение венозного давления. Не исключено также, что при наличии скрытой, хронической формы тромбофлебита (особенно у лиц пожилого возраста) может произойти тромбоэмболия. При проведении массажа ноги немного приподняты. Продолжительность массажа 10-15 минут.При СОТРЯСЕНИИ ГОЛОВНОГО МОЗГАПри сотрясении мозга наблюдаются головная боль, головокружение, шум в ушах, общая слабость, повышенная утомляемость, тахикардия и другие явления, связанные с повышенной лабильностью вегетативной нервной системы. Задачи массажа: восстановление функциональных взаимоотношений в центральной нервной системе, крово- и ликвороциркуляции, нормализация тонуса вегетативной нервной системы, предупреждение осложнений и борьба с астеническим синдромом. Методика массажа: массаж следует проводить со второго-третьего дня после травмы в положении больного сидя.Вначале делают массаж волосистой части головы (затылка), шеи, надплечья, а затем мышц спины, применяя поглаживание, растирание, разминание и лёгкую вибрацию. Заканчивают массаж лёгким поглаживанием от волосистой части головы до мышц надплечья. Продолжительность массажа 5-10 минут. Курс 8-10 процедур.При ОСТЕОХОНДРОЗЕЗадачи массажа: вызвать глубокую гиперемию, улучшить крово- и лимфоток, оказать обезболивающее и рассасывающее действие, способствовать скорейшему восстановлению функции позвоночного столба. Методика массажа: вначале проводят предварительный массаж спины с использованием приёмов поглаживания, растирания, неглубокого разминания мышц всей спины.Затем переходят к массажу позвоночного столба (паравертебральных зон), применяя растирание фалангами четырёх пальцев, основанием ладони, разминание фалангами больших пальцев, щипцеобразное, ординарное и двойное кольцевое широчайших мышц спины. Особенно тщательно растирают, разминают биологически активные точки (расположенные в паравертебральных зонах, в областях лопаток).Приёмы растирания и разминания следует чередовать с поглаживанием обеими руками. В заключение проводят активно-пассивные движения (манипуляции на позвоночнике), дыхательные упражнения с акцентом на выдохе и сдавливанием грудной клетки (6-8 раз).Веб-сайт:https://www.facebook
Массажист имеет среднее медицинское образование-ЛФК-лечебная физическая культура! Закончил курсы массажа в медицинском учреждении курсы массажа...
Глубинный массаж лица.. Глубинный массаж лица. Снятие масок. Устранение блоков,зажимов в теле.Обучение новейшей технике омоложения посредством глубокого воздействия на ткани лица (альтернатива ботоксу)Изменение лица и тела.Развитие способности чувствовать свое тело и узнать его с новой стороны.Отслеживание своих эмоций,осознанность. Изменение стереотипов поведения в стрессовых ситуациях.Также возможны негарантированные изменения разного рода в теле и в жизненной ситуации в общем. Возможно снижение веса, улучшение зрения, улучшение роста волос, нормализация артериального давления, общее улучшение здоровья. Изменяется взгляд на мир, и в вашу жизнь притягиваются новые нужные люди и события. Тренинг рассчитан на:Людей, которые хотят стать моложе и привлекательнее.Личностей, желающих изменить свое отношение к миру, расстаться с лицемерием. Желающих избавиться от застарелых блоков на лице и в теле.Стать собой!Массажистов и косметологов, желающих повысить свой профессиональный уровень и овладеть новейшей революционной методикой, которая является альтернативой ботокса.Пары, занимающиеся саморазвитием, здоровьем и познанием друг друга, которые желают изменить отношение к партнеру и к себе. И ВСЕХ КТО ХОЧЕТ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ!С самого детства из-за наших социальных обусловленностей мы учимся подавлять свои эмоции и чувства, подгоняя свое поведение под определенные социальные рамки и лишая себя прекрасной возможности быть самим собой. Наше лицо – это то, что мы показываем миру какие мы есть, и нашу готовность принять то, что нам предлагает жизнь.Регулярное подавление естественных эмоций, (различные ужимки, нахмуривание бровей, лба, натянутые улыбки, недовольство) неумение принимать и выражать себя создает в лице устойчивое напряжение, которое блокирует естественное движение энергий и является одним из признаков преждевременного старения не только на уровне физиологии.После нескольких сеансов массажа лицо заметно омолаживается: овал лица подтягивается, тургор кожи становится более упругим, становятся менее заметны глубокие морщины. Лицо становится более открытым и расслабленным, черты лица выглядят мягче, а глаза приобретают живой природный блеск.Зачастую результат виден даже после одной процедуры.В программе тренинга:- специальная процедура для улучшения роста волос- происхождение эмоциональных блоков на лице и в теле- упражнения для омоложения- подготовка тела, расслабление- обучение уникальной технике массажа- снятие отрицательной энергоинформации с телаВедущий тренинга – профессиональный массажист, кинезиолог, телесный терапевт, практикующий целитель Рэйки, преподаватель Тантры и йоги с партнером –Дмитрий Юрьев г.Красноярск
Глубинный массаж лица. Снятие масок. Устранение блоков,зажимов в теле. Обучение новейшей технике омоложения посредством глубокого воздействия на ткани лица...
Slimming And Rejuvenation (Perm City). Это комплекс упражнений для снижения веса, нормализации обмена веществ, включающий йогу, статику, растяжку, бодифлекс, упражнения для подтяжки мышц лица и тела, а также спец. рацион питания по чешской методике (был разработан чешскими медиками)
Это комплекс упражнений для снижения веса, нормализации обмена веществ, включающий йогу, статику, растяжку, бодифлекс, упражнения для подтяжки мышц лица и...
Гимнастика ХАДУ в Хмельницком. ХАДУ — ЭТО ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ МЕТОДИКА (СИСТЕМА) ПОСТРОЕНИЯ ГАРМОНИЧНОГО, ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО ТЕЛА БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТРЕНАЖЕРОВ.ХАДУ не имеет никаких противопоказаний и ограничений по возрасту, и рекомендуется для любого уровня подготовленности... Способствует развитию эластичности мышц, подвижности суставов, ведет к нормализации веса тела за счет восстановления обменных процессов, а так же оказывает омолаживающее воздействие на весь организм!Эта система имеет патент на изобретение в области медицины и одобрена специализированными учреждениями, и поэтому является официально признанным способом борьбы со многими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.Ответьте себе, насколько Вам хотелось бы избавиться от болей в спине, пояснице, суставах? Или вылечить остеохондроз, артроз, радикулит без хирургии? А, может быть, выровнять осанку, испорченную сидячим образом жизни? И прекратить оплачивать курсы лечения, после которых боль возвращается снова и снова?Всё это позволяет сделать авторская система физических упражнений — гимнастика ХАДУ.ХАДУ это не образ жизни. Это два или три раза в неделю по одному часу времени. Совсем немного, если есть желание быть здоровым. Это помогло мне, помогло тысячам других людей и продолжает помогать всем, кто занимается ХАДУ регулярно. Выбор за вами... Здоровья и успеха!Автор системы ХАДУ Звиад АрабулиНаш тренер в Хмельницком - уникальный человек, энтузиаст - Лидия Григорьевна Пастух.Занятия проводятся по адресу:1- клуб Азбука здоровья по ул. Завадского, 542- зал йоги и танцев, ул. Подольская,93, Офиц-центрВнимание! Предварительная запись по тел. обязательна: 098-868-2803
ХАДУ — ЭТО ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ МЕТОДИКА (СИСТЕМА) ПОСТРОЕНИЯ ГАРМОНИЧНОГО, ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО ТЕЛА БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТРЕНАЖЕРОВ. ХАДУ не имеет никаких...
Массаж в студии С лёгким телом!. Всё о пользе массажа и здорового питания, физических упражнений и позитивного мышления.*****Студия эстетики тела С лёгким телом! Авторский массаж АлексоЗар http://vk.com/s_legkim_telom_stav*****Массаж – здоровье ручной работы! *****Ставрополь, ул. К. Хетагурова, 10Предварительная запись в ВатсАпп: ✍️ https://wa.me/message/CVLC6HSNEM24D1*****Что такое СКЭНАР? Это физиотерапевтический аппарат нового поколения, воздействующий на кожу особым импульсом. СКЭНАР-терапия — это идеальный способ безмедикаментозного лечения множества заболеваний. Воздействие прибора направлено на регуляцию и нормализацию работы организма, компенсирование утраченных и нормализацию расстроенных функций.http://www.scenar.com.ru
Всё о пользе массажа и здорового питания, физических упражнений и позитивного мышления. ***** Студия эстетики тела "С лёгким телом!" Авторский массаж...
Открытый Урок Цигун в Чайном Доме Дао. Цигун - это идеальный способ профилактики многих заболеваний и поддержания отменного здоровья! Наш выбор - радость свободного движения, спокойного дыхания, лёгкости ощущений своего тела! Начать заниматься можно в любом возрасте даже если у вас нет опыта! Мы начнем с самого простого, но эффективного! И по мере усвоения вами материала будем обучать вас новым упражнениям так, что они образуют стройную, последовательную систему. Присоединяйтесь! тел. для записи в Чайном Доме ДАО: +79055279560, 84957245492Регулярные занятия способствуют:✔ улучшению циркуляции крови, лимфы✔ укреплению мышц, сухожилий и костей✔ восстановление нарушений опорно-двигательного аппарата✔ укрепление нервной системы✔ нормализация работы желудочно-кишечного тракта✔ обретению спокойствия, внимательности✔ обретению баланса
Цигун - это идеальный способ профилактики многих заболеваний и поддержания отменного здоровья! Наш выбор - радость свободного движения, спокойного дыхания,...
Фитнес клуб В Ритме Пульса Черноморское. Фитнес клуб В Ритме Пульса ждёт именно тебя за красивым и здоровым телом🔥 💯% Гарантированный результат в короткие сроки.🔥 Индивидуальный подход.🔥 Индивидуальный комплекс с правильной техникой упражнений.🔥 Разработка правильного, рационального питания.🔥 Консультация и контроль в онлайн режиме 24/7.🔥 Коррекция веса.🔥 Красивое, подтянутое тело.🔥 Всегда хорошее настроение.По вопросам записи на мои тренировки пишите пожалуйста в личном сообщении или звоните по номеру телефона +79780086636 ваш тренер Алеся Спасибо 😊
Фитнес клуб "В Ритме Пульса" ждёт именно тебя за красивым и здоровым телом 🔥 💯% Гарантированный результат в короткие сроки. 🔥 Индивидуальный подход. 🔥...
Женский спортклуб Beauty mama. Женский спортклуб Beauty mama создан исключительно для женщин, которые хотят достичь желаемого результата в совершенствовании своей фигуры всего за 45 минут, занимаясь 3 раза в неделю.Наше оборудование предназначено для эффективной работы именно с женской фигурой - это 8 тренажеров расположеные по кругу так, чтобы все кто занимается находились лицом к центру. В промежутках между занятиями на тренажерах, члены клуба выполняют аэробные упражнения - танцы, прыжки, ходьба на месте, - все это для поддержания пульса, в то время пока мышцы отдыхают.Завершающий этап тренировки - растяжка.При первом посещении проводится бесплатная диагностика (результаты взвешивания и измерения тела). Затем всем членам клуба предоставляется возможность делать это каждый месяц, чтобы они могли отслеживать свой прогресс. Так же в нашем клубе есть уютная детская комната специально для тех, кому не с кем оставить малыша. Во время тренировки Ваш малыш будет находиться под присмотром воспитателя, который будет с ним играть в развивающие игры, рисовать и др. Наш адрес: ул. Институтская 1 тел. 8-923-517-8262
Женский спортклуб "Beauty mama" создан исключительно для женщин, которые хотят достичь желаемого результата в совершенствовании своей фигуры всего за 45...
Система БЕЛОЯР - занятия в Минске!. Заботиться о своем теле и организме важно в любом возрасте. Правильное питание, полноценный сон и регулярные физические упражнение - вот залог хорошего здоровья и долголетия. Поэтому не откладывайте такие важные вещи «на завтра». Занятия оздоровительной гимнастикой по системе «БЕЛОЯР» в центре Минска, присоединяйтесь к нам и оздоравливайтесь!Древнеславянская система «БЕЛОЯР» состоит из простых осознанных физических упражнений, специально созданных для гармоничного развития тела и души людей любого возраста с любым уровнем физической подготовки.Для чего? - эффективная терапия заболеваний позвоночника и суставов, снятие усталости и болей с шейного, грудного и поясничного отдела;- быстрое формирование мышечного корсета;- оздоровление ЦНС, сердечно-сосудистой системы, восстановление обмена веществ;- увеличение силы и выносливости;- нормализация давления;- зарядка энергией.Для кого?Система идеально подходит для людей, связанных с сидячей работой, будущих мам, для восстановления организма после родов, решения проблем с позвоночником, восстановления после травм у детей и взрослых и практически не имеет противопоказаний.Что получите после первого занятия?Уже на первом занятии вы получите результаты:почувствуете улучшение физического состояния, обнаружите свои новые возможности, почувствуете, что после 2-х часовой тренировки можно быть бодрым и энергичным.Базовую информацию, которая позволит начать занятия в группе с единомышлениками.Комплекс упражнений, который мы отрабатываем на занятиях, позволяет в дальнейшем самостоятельно, в домашних условиях заниматься собой и решать свои проблемы.Индивидуальные рекомендации, для самостоятельного выполнения или отдельная программа оздоровления, разработанная лично для вас тренером (консультации и коучинговое сопровождение).Система естественного развития «БЕЛОЯР» прошла клинические испытания на базе военно-медицинской академии г. Санкт-Петербурга и успешно развивается в течение 18 лет. Занятия по системе проводятся во многих городах России, Украины и ближнего зарубежья, в том числе на базе различных санаториев и курортов.
Заботиться о своем теле и организме важно в любом возрасте. Правильное питание, полноценный сон и регулярные физические упражнение - вот залог хорошего...
Stepfather Fred (heavy alternative, Германия). Настоящие мужчины, а еще рок-музыканты [club176168789|Stepfather Fred] из города Mindelheim, расположенного на баварских землях Германии, уже не знают, как еще задрать планку качественного раздолбайства и отправляются в тур по России в апреле 2019! Одиннадцать городов, тусуясь и угарая с командой [club16147499|Biker Booking Agency], а также каждым из вас:11/04 – Чебоксары @ Sk Bar12/04 – Глазов @ Hard Machina13/04 – Екатеринбург @ U-bar Music14/04 – Тюмень @ Rocketa Club15/04 – Курган @ Harat's Pub16/04 – Челябинск @ Harat's Pub17/04 – Стерлитамак @ Artel Club18/04 – Пермь @ Sol' Music Pub19/04 – Ижевск @ Bezzz B Bar20/04 – Н.Новгород @ Black Ho 21/04 – Москва @ Alibi Music BarБомбя с 2007 года, члены [club176168789|Stepfather Fred] пережили более 350 концертов, туров и фестивалей, став монстрами живого исполнения рок-н-ролла, неудержимыми в стремлении к путешествиям и приключениям, и просто королями расслабленного сибаритства по жизни.С выходом четвертого альбома «Enhancer» (2018) становится понятно, что [club176168789|Stepfather Fred] не приветствуют никакие короткие форматы. Только лонгплэй-релизы без х*йни: «Dummies, Dolls & Masters» (2016), «Hello Larry Brown?» (2014) и «Raise our Flag» (2012). Очевидно, что участникам тесно в рамках EP и синглов, ведь старый добрый отчим Фред, маскот группы, не просто бездумно отжигает на вечеринке. Он держит руку пульсе, зажимая то тут, то там бесконечные кровавые дыры в общественно-политической жизни и может пить всю ночь напролет не только потому что весело. Настроение на альбомах постоянно меняется, существуя между Moshpit-хитами, такими как «Focus» и «Speed of Life», сентиментальными балладами «This is Me» и «My Way to You», и совершенно надрывными песнями, как например Imprudent. Но никогда, и это подчеркивается: лирический герой [club176168789|Stepfather Fred] никогда не примеряет на себя отношение, которое не свойственно участникам группы как личностям. Что еще отличает [club176168789|Stepfather Fred], так это огромное количество музыкальных видеоклипов с их участием. Здесь есть все жанры: от жаркой тусовки на футбольном поле со старейшей колледж-командой Allgäu Comets до попыток завести бренное тело в мясно-металлическом упражнении на вступительный трек «I have to End» с альбома «Enhancer» (2018)! Все видео исполнены с душой и в надлежащем качестве, что способствует дополнительному просмотру перед посещением концерта в вашем городе.Приходите неодобрительно оценить, активно ненавидеть и наконец полюбить нового дружка вашей мамы!Stepfather Fred – это:Sebastian Schuster (вокал)Simon Schweiger (гитара)Matthias Gaßner (бас-гитара)Julius Dollinger (барабаны)
Настоящие мужчины, а еще рок-музыканты [club176168789|Stepfather Fred] из города Mindelheim, расположенного на баварских землях Германии, уже не знают, как...
Статика против эпилепсии.. У моего сына лобная эпилепсия с 8 лет (сейчас 17). Приступы: большие 2-3 раза в год, а малые почти каждый день в межсезонный период (дневные с потерей сознания и без потери, с поворотом головы направо, поднятием правой руки локтем вверх и с громким выкриком «УГУ» иногда серией). Уверяю ЗРЕЛИЩЕ ВПЕЧАТЛЯЮЩЕЕ. Большая неприятность приходила вместе с летними каникулами. Так как пропадала умственная нагрузка, короткие приступы были ежедневными и серийными. Лекарства: кеппра и ламиктал, принимает уже 3 года.Но в этом году мы стали делать два особых упражнения, особые отжимания и особые приседания!!! (статика с медленной динамикой).Уже полгода приступов нет ВООБЩЕ!!! От лекарств пока не отказываемся , но ламиктал снизили на одну треть (проявилась сильная аллергия на препарат ламолеп, аналог ламиктала ).кому нужен ламолеп 50 мг отдам бесплатно.Ранее мы пробовали «качаться» в фитнес-клубе, но короткие приступы происходили во время тренировок. Езда на велике . бег, ныряние в море тоже провоцировали приступы. Как бы я объяснил эффект от статических этих упражнений. В нашей жизни есть много вещей ,которыми мы пользуемся и даже не задумываемся почему и как они работают.Поэтому я даю вам описание этих упражнений и советую вам их попробовать. Пожалуйста пишите и делитесь вашим опытом . Упражнение-приседание.Медленное и равномерное приседание из положения Стоя в Глубокий Присед. Пятки на полу. Спину держим прямо. Теперь самое главное.Дышать свободно - не натуживаться.Время приседания 30 секунд вниз. Далее фиксация 5 секунд и 30 секунд вверх (маркер- 15 секунд это половина приседа). постарайтесь не пользоваться мимикой лица ( то есть не надо корчить рожи, лучше улыбайтесь). Если ноги трясутся - это хорошо, то есть упражнение выполняется правильно.Если не получается за 30 секунд, делайте чуть быстрее, но так, чтобы дрожали мышцы ног. (Через месяц будет получаться по 30 секунд, а приседать по минуте вниз и минуте вверх советую только через полгода, так как суставы должны укрепиться).Вряд ли у кого-нибудь получится присесть два раза подряд. поэтому предлагаю делать 10 приседаний в день с перерывами 5-10 минут. Если вы сделали все правильно, то ваш пульс особо не изменится, а в следующие дни ваши мышцы ног не будут болеть от молочной кислоты, хотя мышцы испытали большую перегрузку. (Предлагаю сделать выходной в воскресение). На самом деле ваш мозг испытал еще большую перегрузку от СТАТИКИ ( я сам после 20 приседаний лег на диванчик в спортзале и сразу заснул на 30 минут).Разминка перед упражнением не нужна (только свободная одежда). Не важно в какое время суток вы будете это делать.На самом деле упражнение направлено на укрепление коленного сустава и на развитие мышц «стабилизаторов» ,а также сердечной мышцы, а тренеры по фитнесу называют это «функциональной гимнастикой». Но мне это не интересно. Главное что нет приступов. Упражнение – отжимание. Медленное отжимание, не натуживаться, короткая фиксация вверху и снизу, руки дрожат - это значит , что вы правильно делаете данное упражнение. Как бы не были вы сильны , больше 1-2 раз (если делать очень медленно) у вас не получиться.За полгода я с сыном дошли до 10 отжиманий подряд за один подход (подходов бывает от 10 до 30) и тоже с приседаниями . Советую не спешить, так как должны укрепиться суставы локтей и колен. Не спешите, чтобы не травмироваться!!! Мышечная масса при этих упражнениях не набирается. С качалкой не совместимо.Сообщайте о ваших результатах с приступами. Обещаю добавить другие варианты этих упражнений.Попробуйте - это бесплатно и зависит только от вас. ВЫ НИЧЕГО НЕ ТЕРЯЕТЕ (побочный эффект-становитесь физически сильными людьми) !!!Тем , кто борется за свое здоровье , у кого проблемы с лекарств
У моего сына лобная эпилепсия с 8 лет (сейчас 17). Приступы: большие 2-3 раза в год, а малые почти каждый день в межсезонный период (дневные с потерей...

Детское творчество

Уроки рисования. Рисуем с детьми.. Как научить ребёнка рисовать, просто, доступно.http://vk.cc/47JMfkКраски, мел, карандаш, кисти, ладошки, пальчики и другие возможности.
Как научить ребёнка рисовать, просто, доступно. http://vk.cc/47JMfk Краски, мел, карандаш, кисти, ладошки, пальчики и другие...
Бумага ручного литья и каллиграфия. ♻️Бумага ручной работы и каллиграфия🌱Изготовление бумаги из макулатуры и бумажного мусора.🌱Только ручная работа, всё делаю сама. 🌱 Подходит для сухих техник рисования (карандаши, гелевые ручки, пастель, шариковые ручки, акриловая краска, штампы, линогравюра, линеры)🌱 Подходит для печатной машинки, лазерного и струйного принтера. 🌱 Для каллиграфии и акварели требуется дополнительная пропитка.🖋 Услуги по каллиграфии (письма, открытки, персонализация, планы рассадки, бирки и т.д. и т. п.)
♻️Бумага ручной работы и каллиграфия 🌱Изготовление бумаги из макулатуры и "бумажного мусора". 🌱Только ручная работа, всё делаю сама. 🌱 Подходит для сухих...
Рисование-жизнь на бумаге.... Рисование... это действительно жизнь на бумаге. Каждый расскажет свою историю, впечатления, используя краски, карандаши,пастель, кисти и бумагу ... Все кто любит, хочет, может рисовать- вам сюда! :-)
Рисование... это действительно жизнь на бумаге. Каждый расскажет свою историю, впечатления, используя краски, карандаши,пастель, кисти и бумагу ... Все кто...
Детская художественная мастерская Александра. Провожу занятия в своей художественной мастерской с детками 2,5-12лет.Занятие разные рисование (гуашь,акварель,пастель,фломастеры ,цветные карандаши и тд.С применением дополнительных материалов,крышечки пластиковые от бутылок,втулки от туалетной бумаги,газеты и тд...Рисование пластилином пластилинография,коллаж,холст ....
Провожу занятия в своей художественной мастерской с детками 2,5-12лет.Занятие разные рисование (гуашь,акварель,пастель,фломастеры ,цветные карандаши и тд.С...
Уроки рисования карандашом. Основы для начинающих, видео как рисовать, поэтапное рисование карандашом и. т. д. Если к вас есть уроки (как рисовать) или свои рисунки-выкладывайте!)
Основы для начинающих, видео как рисовать, поэтапное рисование карандашом и. т. д. Если к вас есть уроки (как рисовать) или свои...
Drawing ☕. ▼▲▼▲▼▲ ▲▼▲▼▲▼ ▲ Группа в процессе доработки.▲ Идет набор в админы.Желающие пишите в лс гл. админу. кек▲ Главный админ очень ленивая зопа.▲ Надеюсь, здесь вы найдете много полезных уроков и материалов по рисованию.▲ Если дело пойдет,не буду лениться,обещаю с: ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░ Запасайся чашечкой горячего чая, листа бумаги и карандаша♥
▼▲▼▲▼▲ ▲▼▲▼▲▼ ▲ Группа в процессе доработки. ▲ Идет набор в админы.Желающие пишите в лс гл. админу. кек ▲ Главный админ очень ленивая зопа. ▲ Надеюсь,...
Art by Ekaterina Osipovich. Меня зовут Екатерина Осипович. Я живу и творю в сердце Беларуси городе Минске.В этой группе хочу познакомить вас с моим самым любимым и ярким хобби -рисованием! Рисую цветными карандашами, простыми графическими карандашами, немного акварелью и цветными шариковыми ручками. Тематики рисунков различные, портреты только учусь рисовать.Здесь вы можете рассматривать старые работы и следить за новыми.Отдыхайте, наслаждайтесь и получайте удовольствие от прекрасного. Я надеюсь, что вам понравится мой яркий мир.Галерея открыта 3 апреля 2017 года.
Меня зовут Екатерина Осипович. Я живу и творю в сердце Беларуси городе Минске. В этой группе хочу познакомить вас с моим самым любимым и ярким хобби...
Арт участников группы Библиотека Художника. Стопка чистой белоснежной бумаги, новенький, остро заточеный карандаш в руке. Небольшое волнение в предвосхищении первого штриха. Карандаш опускается на гладкую поверхность и движется по листу, пока на нем не появится законченный образ. Легкое скольжение, тонкие осторожные штрихи соединяются друг с другом, создавая сложную паутину линий. Поворот руки заставляет карандаш совершать полет над бумагой: так изящная балерина обычно выполняет на сцене свои искусные пируэты. Нажим карандашем становится то сильнее, то слабее, рисунок становится более плотным, постепенно проступают, оказываются весомее основные фигуры. Вы творите образ, которого никогда еще не было. Не имеет значения, сколько времени прошло: мысли о проблемах отстранены. В момент вдохновения вы стремитеь запечатлеть на бумаге свои чувства: радость от творческого процесса и свое отношение к изображаемому. Вдохновение не зависит от нашей воли, но потребность показать свои творения другим людям глубоко корениться в нас. Желание рисовать многолико. Нередко оно питается стремлением усовершенствовать имеющиеся навыки. Эта группа рассказывает о различных техниках рисования. В ней выделены ключевые моменты, которые послужат вам ориентирами на пути дальнейшего обучения.
Стопка чистой белоснежной бумаги, новенький, остро заточеный карандаш в руке. Небольшое волнение в предвосхищении первого штриха. Карандаш опускается на...
Уроки рисования простым карандашом и не только.. Любые уроки рисования различных персонажей и предметов. Рисовать очень просто главное постараться, приложить усилия, использовать немного творчества и своего вкуса, тогда у вас все получится.
Любые уроки рисования различных персонажей и предметов. Рисовать очень просто главное постараться, приложить усилия, использовать немного творчества и своего...
Креативные уроки рисования. МИЛЫЕ ДАМЫ!У Вас бывают моменты когда Вы хотите взять в руки карандаш или кисть и нарисовать хотя бы что-нибудь, но не знаете как это сделать?Приходите на креативные занятия по рисованию и Вы узнаете как рисовать предметы в пространстве, как формулировать свои идеи, как искать вдохновения.Начиная с основ классического рисунка познакомитесь с перспективой, формой, объемом, цветом, фактурой и текстурой.Познакомитесь с различными художественными материалами и техническими приемами.Научитесь с помощью рисования выражать свои эмоции, познавать свое я, бороться с повседневными стрессами, расслабляться и медитировать.Почувствуете в себе творческое начало и познакомитесь с интересными людьми.Спешите!Запишитесь в октябре и получите скидку на абонементы в ноябре до 50%(8 занятий по 2,5 часа=2000 р.)Приводите своих друзей и Вы также получите скидки!Первое ознакомительное занятие БЕСПЛАТНО! На первое время бесплатно обеспечим Вас красками и кисточками)!Занятия проводятся в центре города на Садовой улице в уютном творческом пространстве.По всем вопросам обращайтесь в личку, или по телефону 8-950-001-80-76
МИЛЫЕ ДАМЫ! У Вас бывают моменты когда Вы хотите взять в руки карандаш или кисть и нарисовать хотя бы что-нибудь, но не знаете как это сделать? Приходите на...
Рисование ...ытить карандашом. Творишь,рисуешь,создаешь?? другим тож интересна )) выкладывай рисунки, интересные идеи ну все что интересно вам... ну и все пожалуй )
Творишь,рисуешь,создаешь?? другим тож интересна )) выкладывай рисунки, интересные идеи ну все что интересно вам... ну и все пожалуй...
Искусство творить - the art of creating. Здравствуйте, меня зовут Марина, у меня инвалидность 1 группы.Я отучилась. Сейчас занимаюсь рисованием и являюсь членом Союза художников России. Чем очень горжусь. Из-за непроизвольных движений в руках, я держу инструмент в зубах. Принимаю заказы на картины и портреты, рисую акриловыми красками и карандашом. Большой выбор размеров, любые идеи. Буду рада вашим заказам)
Здравствуйте, меня зовут Марина, у меня инвалидность 1 группы.Я отучилась. Сейчас занимаюсь рисованием и являюсь членом Союза художников России. Чем очень...

Бизнес для начинающих

Онлайн - магазин * Elizabethroom *. Приглашаем к сотрудничеству Розницу, а также оптовиков (владельцев Шоурумов, магазинов, СП, Торговых страниц и групп на индивидуальных условиях)ОБУЧЕНИЕ:Как создать свой интернет магазинКак увеличить средний чекЗАКУПКА ЕЖЕДНЕВНО:🚀Минимальная сумма заказа 3.000🚀Ежедневная прогрузка новинок (более 8000 тыс фото в сутки) 🚀Быстрая обратная связь🚀Отправки из МосквыЕсли у вас будут какие-то вопросы, то пишите в ЛС группы или WhatsApp +79773405213 вам помогу♥️
Приглашаем к сотрудничеству Розницу, а также оптовиков (владельцев Шоурумов, магазинов, СП, Торговых страниц и групп на индивидуальных условиях) ОБУЧЕНИЕ:...
Онлайн интернет магазин Дом Мод Тюмень. В нашем магазине вы можете приобрести оригиналы и качественные копии одежды, обуви и аксессуаров таких известных брендов, как LACOSTE, D&G, GUCCI, Calvin Klein, DIESEL, ENERGIE, Fred Perry, CHANEL и многих других!Так же есть Итальянские вещи!!ГРУППА НАХОДИТСЯ В СТАДИИ РАЗРАБОТКИ И НАПОЛНЕНИЯ ОДЕЖДОЙ И ОБУВЬЮ!ВНИМАНИЕ!!!!! ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПИСАТЬ НАМ, ПРОЧИТАЙТЕ ВСЮ ИНФОРМАЦИЮ ПО ПОВОДУ ОПЛАТЫ, ДОСТАВКИ, ГАРАНТИЙ И ОФОРМЛЕНИЯ ЗАКАЗА!!!!!!!!!Доставка по всей Стране.
В нашем магазине вы можете приобрести оригиналы и качественные копии одежды, обуви и аксессуаров таких известных брендов, как LACOSTE, D&G, GUCCI, Calvin...
Онлайн - магазин Price room™. Онлайн - магазин Price room™ открыт для Вас 24/7. Здесь Вы сможете найти товар на любой вкус, как для себя, так и для любимого человека, друга, коллеги, да просто случайного прохожего. Не ищите для этого повод. Заходите, выбирайте понравившийся товар, делитесь впечатлениями и эмоциями, оставляйте пожелания и обязательно уходите с покупками! Помните, что мелочи и детали подчёркивают стиль и делают нас утончённее.
Онлайн - магазин "Price room"™ открыт для Вас 24/7. Здесь Вы сможете найти товар на любой вкус, как для себя, так и для любимого человека, друга, коллеги,...
ГАЗКЛИМАТ - магазин газового оборудования. Магазин ГАЗКЛИМАТ на рынке бытового газового оборудования с 2014 г.У нас вы можете купить газовые котлы, колонки, счётчики, плиты, насосы, насосные станции и зап.части в розницу и оптом.10 причин покупать бытовое газовое оборудование именно у нас:1. Широкий модельный ряд газовых котлов, плит, колонок, счётчиков, а так же насосов и комплектующих всегда в наличии2. Являемся официальным дилером заводов: ЛЕМАКС, Боринское, Kotitonttu, Mizudo, Скайметр, Счётприбор, Газдевайс, Пульсар, Таугаз, Галлоп, Промгаз, Стабур, Elka3. Специализированный магазин бытового газового оборудования в Челябинске, по адресу ул. Рылеева 16 а, здесь вы найдёте всё необходимое по проекту газификации. Грамотный персонал с большим опытом работы. Проконсультируем по интересующим вопросам как по телефону, так и в магазине и поможем Вам сделать оптимальный выбор!4. Только при покупке у нас расширенная гарантия на газовые котлы Лемакс до 5 лет - БЕСПЛАТНО !5. Официальный сервисный центр завода Лемакс в Челябинске и области. В наличии все необходимые запчасти. Выполняем все гарантийные обязательства.6. Монтаж и доставка газовых котлов, колонок, плит и счётчиков газа: - бесплатный выезд специалиста на объект для точной оценки стоимости работ и необходимого оборудования - монтаж, сервис, обслуживание газовых котлов и колонок в кратчайшие сроки по приемлемым ценам - установка газовых плит и счётчиков газа в Челябинске - монтаж системы отопления с нуля или замена старой системы на новую и энергоэффективную - доставка по Челябинску до дверей, отгрузка в любую точку РФ7. Скидки постоянным покупателям (выдаем карты постоянного покупателя со скидкой), а так же скидки при заказе через интернет-магазин с возможностью онлайн оплаты8. Оптово - розничный склад в Челябинске с регулярным пополнением и наличием товара в больших объёмах9. Оптовые цены на газовые котлы, колонки, счётчики, комплектующие для розничных точек и монтажных организаций10. Проводим обучения, совместно с заводом-производителем по газовым котлам Лемакс, с выдачей сертификатов для специалистов газовых служб и специализированных монтажных организаций.
Магазин ГАЗКЛИМАТ на рынке бытового газового оборудования с 2014 г. У нас вы можете купить газовые котлы, колонки, счётчики, плиты, насосы, насосные станции...
Asia Tires | Интернет-магазин шин. 🛞 «Asia Tires» — это шины для любых автомобилей от 2000₽ с доставкой по всей России от официального дистрибьютора «Habilead», «Grenlander» и «Kustone». Уже 12 лет на рынке мы отвечаем за отличный сервис, высочайшее качество и низкую цену. Нас сложно обойти, ведь мы — это профессионалы своего дела! Вместе с нами вы можете почувствовать стабильное и безопасное движение по любым дорогам. Мы подберём для вас шины на все категории транспортных средств для вождения как и зимой, так и летом по совершенно низкой стоимости. И, да, мы работаем как и онлайн, так и офлайн.📍Не осталось поводов сомневаться, просто будь всегда с нами:— Москва: ул. 2-я Карпатская, 4с4— Санкт-Петербург: ул. Шатерная 6— Краснодар: ул. Ростовское шоссе 24А— Ростов-на-Дону: ул. Доватора 158Е— Интернет-магазин: asia-tires.ruСделай выбор в пользу «Asia Tires» и получи качественные шины по хорошей цене 😉
🛞 «Asia Tires» — это шины для любых автомобилей от 2000₽ с доставкой по всей России от официального дистрибьютора «Habilead», «Grenlander» и «Kustone». Уже...
Подработка / Работа онлайн. 👋Группа для тех, кто нуждается в дополнительном доходе.Направления: ➡️1. Заработок на выполнении простых заданий (лайки, комментарии, просмотр видео и рекламы, подписка и т.д.) Вход в закрытую группу где более 160 проверенных сайтов и приложений которые действительно выплачивают денежные вознаграждения. Чат с дружной командой, где обсуждаются рабочие моменты. Доход от 400 руб.➡️2. Открытие своего интернет магазина (бесплатное обучение в закрытой группе, ссылки на проверенных поставщиков у которых цены ниже в несколько раз чем в магазинах, моя поддержка на протяжении всей работы и т.д.)➡️3. Перепродажа пакетов с базами поставщиков. Доход от 800р в день.➡️4. Вход в закрытую Вип группу. Перепродажа франшиз, мастер классов, вебинаров и т.д. как полностью так и по отдельности. Развитие своего хобби в серьёзный заработок (вязание, шокобоксы, кулинария и т.д.)Доход от 1500р в день.✍За подробностями писать в личные сообщения группы! 👆
👋Группа для тех, кто нуждается в дополнительном доходе. Направления: ➡️1. Заработок на выполнении простых заданий (лайки, комментарии, просмотр видео и...
STEAMBOMB - онлайн магазин игр. Привет. Что это за группа? Это группа лицензионных игр с дальнейшей активацией их в Steam и других площадках по самым выгодным ценам. В данной группе в разделе *Товары* Вы можете приобрети любую игру дешевле, чем в Steam и других площадках, и вообще других продавцов! Steam популярен и пользуясь этим он делает большие наценки, поскольку большинство игроков и не знает, что ключ можно купить вне Steam, а активировать собственно в Steam купленный ключ. По Активации есть инфа в группе. Все официально и это знают многие, но к сожалению далеко не все :) Собственно вбейте в Товарах в поиске нужную игру и сравните цены! Эээ... Меня кто-то давно обманывает... :)) Все гораздо выгоднее и те же игры в разы дешевле на самом деле. Ключи официальные с пожизненной гарантией. Будут вопросы, пишите Сообщением в группу. Покупка производится моментально через сервис Oplata.info, а ссылка на оплату игры есть в каждом описании соответствующей игры. Как только поступает оплата, Вам на почту моментально летит ключик. Все просто и без особых усилий. Присоединяйтесь к нашей группе, экономьте деньги, покупайте игры, вливайте сэкономленные деньги в игры:))
Привет. Что это за группа? Это группа лицензионных игр с дальнейшей активацией их в Steam и других площадках по самым выгодным ценам. В данной группе в...
МайБэбиК _ детский магазин во Владимире. Купить электромобиль, велосипед или самокат во Владимире можно в нашем магазине МайБэбиК! Ведь прежде чем купить, думаешь, а где во Владимире продаётся? Конечно же электромобиль, санки, снегокат, тюбинг, велосипед, самокат и много других детских товаров можно купить в нашем магазине МайБэбиК во Владимире, да ещё и с бесплатной сборкой и доставкой по городу, а выбрать товар можете как на нашем сайте _ www.mybabykk.ru , так и приехав в наш розничный магазин во Владимире!У нас реальный, розничный и как сейчас еще выражаются Оффлайн магазин, по мимо Онлайна и нашему магазину более 9-и лет. В МайБэбиКе Вы всегда можете купить дешево в г. Владимире детский ЭЛЕКТРОМОБИЛЬ, велосипеды: двухколесные, и трехколесные, беговелы, самокаты, ролики и защиту. Еще у нас Вы найдете мольберты, детскую складную мебель Ника, стульчики для кормления, ходунки, коляски, игрушки и очень очень много интересного и полезного товара! А зимой Вам понравятся наши санки-коляска, санки, матрасики для санок, снегокаты, тюбинги-ватрушки, лыжи и коньки. У нас САМЫЙ большой выбор В НАЛИЧИИ во Владимире:_ЭЛЕКТРОМОБИЛИ_ВЕЛОСИПЕДЫ: двухколесные и трёхколесные_САМОКАТЫ: трехколесные, двухколесные, подростковые_БЕГОВЕЛЫ_СКЕЙТБОРДЫ_Роликизимой: _САНКИ-коляски, Санки_СНЕГОКАТЫ_Матрасики для санок_ТЮБИНГИ - ВАТРУШКИ_Ледянки_КонькиВесь ассортимент можно купить с бесплатной доставкой по городу Владимир! На все товары ГАРАНТИЯ!!!Где купить детские товары по низким ценам во Владимире? Теперь Вы знаете! Детский магазин МайБэбиК!Ул. Егорова, д.8Б, ТЦ Восток-1, ___4 ЭТАЖ__
Купить электромобиль, велосипед или самокат во Владимире можно в нашем магазине МайБэбиК! Ведь прежде чем купить, думаешь, а где во Владимире продаётся?...
Инфракрасные обогреватели магазин SORINA. Инфракрасное отопление. Преимуществ инфракрасных потолочных, настенных обогревателей, ик обогревателей перед традиционными системами отопления, масляными обогревателями и конвекторами более чем достаточно. Инфракрасные обогреватели располагаются (монтируются) на потолке или на стене в зависимости от производителя, не занимая пространство на полу. Все инфракрасные приборы легко смонтировать и запустить. Если к инфракрасному отоплению добавить терморегуляторы то температура воздуха будет автоматически регулироваться в помещении. Простым поворотом рукоятки на терморегуляторе вы можете установить наиболее комфортную для вас температуру в диапазоне от 5 до 30 градусов, а далее система автоматически будет поддерживать заданный уровень. Инфракрасные обогреватели не создают мощную конвекцию воздуха, не поднимают пыль, они прогревают предметы. Приборы очень экономичны. Они за несколько секунд выходят на рабочую температуру, для сравнения масленому радиатору чтобы разогреться необходимо 5-10 минут.Инфракрасные обогреватели: сравнение тепловых ИК обогревателей, их плюсы и минусы и отзывы пользователей.club83409387clubid212760920clubid281797186 clubyarik_ivanowclubid15460537
Инфракрасное отопление. Преимуществ инфракрасных потолочных, настенных обогревателей, ик обогревателей перед традиционными системами отопления, масляными...
Интернет-магазин Пушок-онлайн. В интернет-магазине «Пушок-онлайн» (Москва) вы можете купить комплексы для кошек недорого. Они помогут организовать место для игр вашего домашнего любимца.Для каждого представителя семейства кошачьих вопрос личного пространства имеет принципиальное значение. Каким бы милым и беззащитным ни выглядел ваш питомец, он все равно остается существом, стремящимся к независимости и обособленности. Именно поэтому покупка домика и специальных приспособлений для игр является не столько капризом, сколько первой необходимостью. Ведь таким образом можно легко организовать личную территорию для вашего питомца.
В интернет-магазине «Пушок-онлайн» (Москва) вы можете купить комплексы для кошек недорого. Они помогут организовать место для игр вашего домашнего любимца....
МАГАЗИН ДЕТСКИХ ИГРУШЕК | КИДСМАРКЕТ. Интернет-магазин детских игрушек Приветствуем Вас в интернет-магазине “Kidsmarket”. У нас можно купить недорогие детские игрушки от производителя. В нашем магазине любой детский товар поступающий в продажу, проходит детальную проверку качества и безопасности.Детский магазин игрушек - это любимое место для многих детей и родителей, однако выбрать именно то, что нужно очень сложно, ведь в современном мире, многие магазины детских товаров и игрушек предлагают огромное изобилие, от чего разбегаются глаза. В интернет-магазине Кидсмаркет вы найдете каталог только самых популярных детских игрушек, которые завоевали к себе внимание детей со всего мира!На страницах нашего сайта Вы можете купить онлайн, такие детские игрушки как: Волчки Бейблэйд Берст, куклы LOL, конструкторы Лего, квадрокоптеры и многое другое. Чтобы купить игрушку вам необходимо, оставить заявку в интернет магазине или позвонить на наш номер телефона.Детский магазин Кидсмаркет начал свою работу с 2016 года. И каждый день мы работаем над улучшением качества обслуживания наших маленьких покупателей и их родителей.Кидсмаркет - это волшебный мир популярных детских игрушек для детей, гарант надежности и качества для родителей!Мы любим Вас, приятных вам покупок!
Интернет-магазин детских игрушек Приветствуем Вас в интернет-магазине “Kidsmarket”. У нас можно купить недорогие детские игрушки от производителя. В нашем...

Современные танцы

БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ЛЕНЫ ПИСАРЕВОЙ. БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР КЛАСС ЛЕНЫ ПИСАРЕВОЙ3 марта. 19.00. Чистые пруды. ул. Жуковского д. 8 стр.2Хип-Хоп. R’n’B. Самые модные танцевальные фишки. запись 6248888На семинаре Вы:УЗНАЕТЕ! Что танцуют те, кто реально в теме.ОСВОИТЕ! Стильную танцевальную комбинацию.РАСКРОЕТЕ! Несколько секретов, как танцевать действительно круто.ПОЛУЧИТЕ! Фото и видео для самостоятельного изучения и совершенствования мастерства.БУДЕТ! КЛЕВАЯ МУЗЫКА! КЛАССНЫЕ! ТАНЦЫ! ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ! 6248888 КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!О педагоге:ЛЕНА ПИСАРЕВА.- Действующая танцовщица. Член команды танцевальной «GALEFORCE» от PGRADEDANCECOMMUNITY.- Хореограф HIP-HOP команды «Lil T»- Победительница «Trinitydancebattle» HIP-HOP 2на2Финалистка и полуфиналистка многих Московских баттлов:- 2 место в баттле среди команд MJB- 3 место кубок МЭРА фестиваль «фитнесс Москва 2010»- 3 место в командном чемпионате среди профессионалов от студии «STREETJAZZ»
БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР КЛАСС ЛЕНЫ ПИСАРЕВОЙ 3 марта. 19.00. Чистые пруды. ул. Жуковского д. 8 стр.2 Хип-Хоп. R’n’B. Самые модные танцевальные фишки....
Battle of the Enerjam 2. Всем привет !!!Представляем вашему вниманию второй брейк батл нашего танцевального центра , в котором по нашему обычаю участвуют только наши ребятки, в котором мы открываем новые таланты, и даем нашим юным бибоям раскрыться по настоящему ... Начало батла 13.12.13в 20-00по адресу - красноказачья 114Танцевальный центр Enerjam
Всем привет !!!Представляем вашему вниманию второй брейк батл нашего танцевального центра , в котором по нашему обычаю участвуют только наши ребятки, в...
Школа танцев | OPEN SOUL. Консультация и запись по телефону: 8 (812) 986-80-66 ______________________________________Школа танцев OPEN SOUL, работает с 2013 года.Ты можешь всё! Главное желание и терпение, а мы уже направим, подскажем, покажем.Одна из позиций школы – учить не только одерживать победу, но и уметь проигрывать. Топовые преподаватели, а самое главное действующие танцоры с многолетним стажем. Победители и призёры международных соревнований, так же участники танцевальных теле-проектов.Приходи к нам и стань частью OPEN SOUL.______________________________________Персональные и групповые занятия.НАПРАВЛЕНИЯ:БРЕЙК-ДАНС (Breaking) РАСТЯЖКА (Stretching) ПОДКАЧКА (Power training)Возраста:Садик 4-6 летШкола 7-11 летПодростки 12-15 летСтаршие 16+РодителиОрганизовываем:Мастер классыСоревнованияПоездкиЛагеря______________________________________Адреса:ул.Крыленко 21к1 (ВХОД - магнит косметик) 2 этаж НАПРАВО.ул.Крыленко 2 (вход - садик Мама Оля) ______________________________________Школаwww.instagram.com/opensoulspbwww.opensoulspb.ru______________________________________Наш Лагерьwww.vk.com/opensoulcampwww.instagram.com/opensoulcampwww.opensoulspb.ru/camp______________________________________Наши фестыwww.vk.com/nesport_battlewww.vk.com/dybenko_kingwww.vk.com/kudrovo_timewww.vk.com/megaurbaniawww.vk.com/totalunity______________________________________#OpenSoulSpb
Консультация и запись по телефону: 8 (812) 986-80-66 ______________________________________ Школа танцев "OPEN SOUL", работает с 2013 года. Ты можешь...
ЖАРА Dancehall party. МЫ СНОВА ВСТРЕТИМСЯ 30 МАРТА, ЧТОБЫ ПОДЕЛИТЬСЯ ТАНЦЕВАЛЬНЫМ ОПЫТОМ И ПРОСТО РАССЛАБИТЬСЯ!в программе ожидается: -поедание тортов и пирожных и т.д... -конкурс -dance instruction -LIMBO!!! ЖАРА - это не джем и не баттл, это вечеринка, которую мы устраиваем для всеобщего отдыха и веселья)))Начало - 18:00Окончание - 22:00Мы ждем вас с парой сменной обуви и хорошим настроением и чем-нибудь ВКУСНЕНЬКИМ!)цена за вход сего мероприятия - 100р
МЫ СНОВА ВСТРЕТИМСЯ 30 МАРТА, ЧТОБЫ ПОДЕЛИТЬСЯ ТАНЦЕВАЛЬНЫМ ОПЫТОМ И ПРОСТО РАССЛАБИТЬСЯ! в программе ожидается: -поедание тортов и пирожных и т.д......
REX | DANCE TEAM. Всем привет! Добро пожаловать на страницу танцевальной команды 👑 REX 👑#кпоп #kpop #хипхоп #hiphop #тикток #tiktok #jazzfunk #girlyДебют: 11 июня 2017, IdolCon🔝 IdolCon 2017 (Summer) - 1 место в номинации Debut🔸 K-pop Cover Battle 2017 Stage #2🔸 K-pop Cover Battle 2017 Stage #3.1🔸 IdolCon 2017 (Autumn)🔸 K-pop Cover Battle 2017 Stage #3.2🔸 Fire Champ 2018 (Winter)🔝 Fire Champ 2018 (Summer) - 3 место в номинации Cover dance girls🔸 K-pop Cover Battle 2018 Stage #4🔸 Fire Champ 2019 (Winter)🔝 Cover Dance Contest 2019 (Fish and Geek) - 3 место в номинации Girls cover🔝 IdolCon 2019 (Spring) - 1 место от студии GSS в номинации Full world cover🔸 K-pop Cover Battle 2019 Stage #3🔸 Fire Champ 2020 (Quarantine edition) 🔸 K-pop Dream Valentine's Day 🔸 K-pop Cover Battle 2021 Yaroslavl Stage #1🔸 K-pop Cover Battle 2021 Stage #2
Всем привет! Добро пожаловать на страницу танцевальной команды 👑 REX 👑 #кпоп #kpop #хипхоп #hiphop #тикток #tiktok #jazzfunk #girly Дебют: 11 июня 2017,...
E-motion Electro Dance Battle vol.2. Ты танцуешь ED? Занимаешься этим профессионально или же ты ученик одной из танцевальных школ, желающий показать на что ты способен?!E-motion Electro Dance Battle vol.2 дает тебе шанс сделать это во второй раз!Приходи, покажи себя всем, покажи на что ты способен и докажи зевакам, что ты и есть будущее ED!Спрециально для всех электродэнсеров будут играть выпускники ди-джей школы E-motion:DJ David Kunz и DJ Cielo.Отличный звук и море позитива!В этот раз будут представлены 3 номинации:- ученики- профи- двойки
Ты танцуешь ED? Занимаешься этим профессионально или же ты ученик одной из танцевальных школ, желающий показать на что ты способен?! E-motion Electro Dance...
Импульс 2016. Ежегодный Импульс снова в деле!ДЕНЬ МОЛОДЕЖИ В КИРОВСКОМ! 24 июня на Авангарде - брейк-данс баттлы и мастер-класс по граффити. А также различные конкурсы, выступления танцевальных и вокальных коллективов.БРЕЙКИНГРегистрация: в 15-30 Начало в 16.00Номинации:Юниоры (не более 3 лет в брейкинге): 1х1Про: 2х2Судьи: Bboy Кефир Bboy Оксид Bboy ЭрикосМузыкальное сопровождение баттлов - Incognito dj's ГРАФФИТИМастер-класс от творческой студии «Штрих»Место проведения: Кировский район. Парк семейного досуга. За «Авангардом».
Ежегодный "Импульс" снова в деле! ДЕНЬ МОЛОДЕЖИ В КИРОВСКОМ! 24 июня на Авангарде - брейк-данс баттлы и мастер-класс по граффити. А также различные...
UNIQUE SPACE PROJECT. Наша миссия - нести счастье, любовь ❤ и добро с помощью искусства движения.Мы создаем уникальное пространство, где рады каждому.💠UNIQUE SPACE PROJECT💠представляет :ЯРЧАЙШИЕ ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ СОБЫТИЯ, МАСТЕР-КЛАССЫ топовых ЗАРУБЕЖНЫХ ХОРЕОГРАФОВ, а так же лучших представителей РОССИИ, ЗИМНИЙ ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ЛАГЕРЬ, батлы и вечеринки в городе ЧЕРНОГОЛОВКА.✅ 11 июня 201725-летие МАРИНЫ АБРАМОВОЙ.Впервые Vogue ball , all styles battle, after party.📷https://vk.com/album-132677378_245011628?act=edit✅ январь 2017 WINTER DANCE CAMP Зимний танцевальный лагер. 20 мастер-классов от ведущих хореографов России, All Styles Battle видеоотчет https://www.youtube.com/watch?v=baPnyPSw4HU📷https://vk.com/uniquedc✅ Сотрудничество с компанией ADIDAS✅ 18 ноября2014 PHILLIP PACMAN CHBEEB мастер-класс.Один из известнейших танцоров мира. Участник фильмов Шаг в Перед. видеоотчет https://www.youtube.com/watch?v=y5jYwFhA8-I📷https://vk.com/album-40854557_206487964✅6 февраля2015 KENZO ALVARES мастер-класс г. Черноголовка.Один из ведущих танцоров мира.видеоотчет https://www.youtube.com/watch?v=n_fNtf4bQtU📷https://vk.com/album-40854557_209948067✅ 14 мая 2015 MECNUN GLASAR мастер-класс г.Черноголовка.Самый эпатажный и невероятный танцор.видеоотчет https://www.youtube.com/watch?v=z4Twq9nYZd4📷https://vk.com/album-40854557_213580140✅ NARGIZ RADZ Многочисленный мастер- классы г. Черноголовка.Ведущий хореограф России.📷https://vk.com/album-40854557_225459310✅SOUL MOTION PARTYГородские тематические дискотеки для всей молодёжи города Черноголовка. 📷https://vk.com/album-104648536_225981848✅ 27 агуста 2016 5 YEARS SOUL MOTION.Мастер-класс и All styles battle.📷https://vk.com/album-126504540_235388692✅ Сотрудничество с многочисленными звёздами. ✅ Призовые места на лучших соревнованиях России. Альбом афиш наших мероприятий:https://vk.com/album-132677378_246944794
Наша миссия - нести счастье, любовь ❤ и добро с помощью искусства движения. Мы создаем уникальное пространство, где рады каждому. 💠UNIQUE SPACE PROJECT💠...
FAST FOOT Official Group. BBOY FAST FOOTЯ начал танцевать в конце 1999. Танцевал в таких командах как Baks City Crew / Freestyle Mastaz и теперь представляю одну из самых сильных команд мира (Predatorz Crew)Один из основателей Команды Predatorz в 2002.______________________________________Представляет динамичного, музыкального, танцующего, обладающего акробатическими ,силовыми и комбинирующего стили Танцора в котором собраны все компоненты, позволяющие достигнуть результатов в танцевальной сфере. Все это вместе объединяет стиль и имя Fast FootДавал и дает Мастер классы по всему миру с познавательными лекциями про Breaking .Танцевал и танцует уже на не считанном количестве Чемпионатов и показывает свой стиль в Битвах .Многие берут с него пример и интересуются тем как он достиг такой динамики красоты и интересных движений и как он постигал свой стиль и сейчас несет его в себе.Судил уже несчитанное количество фестивалей по всей России и в других Странах Мира .Если вам нужен опытный человек опытный bboy , который может поделиться своими знаниями и умениями то это именно он . Несомненно можете приглашать его на Мастер классы и на Судейства !Снимался в мини фильмах для Redbull Bc One , в различных рекламах .Работал с такими фирмами как : Nike , kangol , G-shock , Gola , Converse.Организатор ежегодного Чемпионата RedHill Battle , Junior bboy Battle.Постоянный ведущий проекта который заявил о себе уже на весь Мир-Break Advice.>Bboy>Dancer>Teacher>Сhoreographer>Organizer >Mc>Judges______________________________________BBOY FAST FOOT - родился в 1983 году в маленьком городке Баксан, что на Юге Кавказа. ______________________________________Mc (ведущий ) - Top 30 the best , Father Fest ,Red hill Battle , Japan Fest in Russia , Burn Battle School, Junior Battle , Summer Battle , G-shock Battle , Bboy Allstar . Maya Battle .______________________________________По поводу мастер классов и судейства обращайтесь по :http://vk.com/fastfootprzТ.89672736535
BBOY FAST FOOT Я начал танцевать в конце 1999. Танцевал в таких командах как Baks City Crew / Freestyle Mastaz и теперь представляю одну из самых сильных...
MainStream Krump Battle Vol.2 [19 Июня]. крамп баттлы в танцевальной школе Mainstream продолжаются!)
крамп баттлы в танцевальной школе Mainstream продолжаются!)
STREET DANCE KEMP 2015. 05.07 - 12.07.2015SDK включает 4 неотъемлемых составляющих: воркшопы, джемы, баттлы и вечеринки – все это для того, чтобы танцоры общались, соревновались, обменивали танцевальным опытом и прокачивались музыкой, стритдэнсом и хип-хоп культурой...
05.07 - 12.07.2015 SDK включает 4 неотъемлемых составляющих: воркшопы, джемы, баттлы и вечеринки – все это для того, чтобы танцоры общались, соревновались,...
REAL HIP-HOP 3. 9 ОКТЯБРЯ КЛУБ ХАУСНАЧАЛО В 17.00В РАМКАХ МОЛОДЕЖНОГО ТАНЦЕВАЛЬНОГО ПРОЕКТА БУДУТ ПРОХОДИТЬ :БРЕЙКИНГ-БАТТЛЫ !!!В ЭТОТ ВЕЧЕР ВЫ СМОЖЕТЕ ПОКАЗАТЬ НА ЧТО ВЫ СПОСОБНЫ И ПОБОРОТЬСЯ ЗА ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ !!!ТАК ЖЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ RAP КОМАНД :Внеаналоговый Джони & СПИКЕР ТИVoice Box & Mr.KreGБАТТЛЫ БУДУТ ПРХОДИТЬ ПО НОМИНАЦИЯМ :1х1 СУДЬИ: Semmi (Кемерово). Seven Baroni (САНКТ-ПЕТЕРБУРГ). Kalyas Killer (Барнаул).ДЛЯ ВАС В ЭТОТ ДЕНЬ БУДЕТ ИГРАТЬ :DJ SANCHEZВЕДУЩИЙ :Mc KУБА А ТАКЖЕ БИТ БОКС ШОУ: PRESENT ЯН МОЗДОВСКИЙЦЕНА БИЛЕТА :150р.ВЗНОС С ЧЕЛОВЕКА ДЛЯ УЧАСТИЯ150р./ПРИЗОВЫЕ МЕСТА:1,2,3./ОРГАНИЗАТОРЫ : stasАДРЕС КЛУБА : УЛ. СОЛНЕЧНАЯ ПОЛЯНА 15.ТЕЛ. ДЛЯ СПРАВОК: 517731ЖДЕМ ВСЕХ !!!
9 ОКТЯБРЯ КЛУБ ""ХАУС" НАЧАЛО В 17.00 В РАМКАХ МОЛОДЕЖНОГО ТАНЦЕВАЛЬНОГО ПРОЕКТА БУДУТ ПРОХОДИТЬ : БРЕЙКИНГ-БАТТЛЫ !!! В ЭТОТ ВЕЧЕР ВЫ СМОЖЕТЕ ПОКАЗАТЬ НА...