Найдите друзей и сообщества ВКонтакте за пару кликов

Наш сервис создан для удобного поиска людей и сообществ во ВКонтакте. С его помощью вы сможете легко и быстро находить друзей, знакомых или группы для общения и покупок. Мы предлагаем удобные фильтры, которые помогут вам найти нужную информацию за считанные минуты. Поиск в VK становится проще и быстрее, когда вы используете наш инструмент. Начните искать уже сегодня и найдите всё, что вам нужно!

Здоровье сердца и сосудов

Уд Алёнка рекомендует. Всем привет!Рады видеть вас в пространстве удалёнщиков и фрилансеров!Здесь у вас есть возможность:- пообщаться друг с другом;- вовремя получать информацию об обновлениях сервисов;- узнавать о новых надёжных курсах и постоянно повышать квалификацию.А поможем вам в этом виртуальный персонаж - Уд Алёнка! Это собирательный образ всех фрилансеров: она и трудоголик, и лентяйка (иногда), и любопытная, и смелая, зачастую и трусиха!Но у неё есть возможность держать руку на пульсе, смотреть курсы, которых великое множество, изнутри и показывать вам. Алёнка рекомендует только то, что пробовала сама!А это значит, что вам не придётся тратить средства на курсы инфоцыган, быть подписанными на кучу групп сервисов и можно получать всё в одном месте!Нужные рубрики ищите по хэштегам:- что почитать #чтиво@ud_alenka_club- советы #советы@ud_alenka_club- ведение соцсетей #соцсети@ud_alenka_club- сервисы #сервисы@ud_alenka_club- специалисты #специалисты@ud_alenka_club- рекомендации по обучению #обучение@ud_alenka_club- упражнения и йога #на_спорте@ud_alenka_club- самозанятым #самозанятость@ud_alenka_club- дизайн #дизайн@ud_alenka_club- питание #питание@ud_alenka_club- юмор #юмор@ud_alenka_club
Уд Алёнка рекомендует
Всем привет! Рады видеть вас в пространстве удалёнщиков и фрилансеров! Здесь у вас есть возможность: - пообщаться друг с другом; - вовремя получать...
Статика против эпилепсии.. У моего сына лобная эпилепсия с 8 лет (сейчас 17). Приступы: большие 2-3 раза в год, а малые почти каждый день в межсезонный период (дневные с потерей сознания и без потери, с поворотом головы направо, поднятием правой руки локтем вверх и с громким выкриком «УГУ» иногда серией). Уверяю ЗРЕЛИЩЕ ВПЕЧАТЛЯЮЩЕЕ. Большая неприятность приходила вместе с летними каникулами. Так как пропадала умственная нагрузка, короткие приступы были ежедневными и серийными. Лекарства: кеппра и ламиктал, принимает уже 3 года.Но в этом году мы стали делать два особых упражнения, особые отжимания и особые приседания!!! (статика с медленной динамикой).Уже полгода приступов нет ВООБЩЕ!!! От лекарств пока не отказываемся , но ламиктал снизили на одну треть (проявилась сильная аллергия на препарат ламолеп, аналог ламиктала ).кому нужен ламолеп 50 мг отдам бесплатно.Ранее мы пробовали «качаться» в фитнес-клубе, но короткие приступы происходили во время тренировок. Езда на велике . бег, ныряние в море тоже провоцировали приступы. Как бы я объяснил эффект от статических этих упражнений. В нашей жизни есть много вещей ,которыми мы пользуемся и даже не задумываемся почему и как они работают.Поэтому я даю вам описание этих упражнений и советую вам их попробовать. Пожалуйста пишите и делитесь вашим опытом . Упражнение-приседание.Медленное и равномерное приседание из положения Стоя в Глубокий Присед. Пятки на полу. Спину держим прямо. Теперь самое главное.Дышать свободно - не натуживаться.Время приседания 30 секунд вниз. Далее фиксация 5 секунд и 30 секунд вверх (маркер- 15 секунд это половина приседа). постарайтесь не пользоваться мимикой лица ( то есть не надо корчить рожи, лучше улыбайтесь). Если ноги трясутся - это хорошо, то есть упражнение выполняется правильно.Если не получается за 30 секунд, делайте чуть быстрее, но так, чтобы дрожали мышцы ног. (Через месяц будет получаться по 30 секунд, а приседать по минуте вниз и минуте вверх советую только через полгода, так как суставы должны укрепиться).Вряд ли у кого-нибудь получится присесть два раза подряд. поэтому предлагаю делать 10 приседаний в день с перерывами 5-10 минут. Если вы сделали все правильно, то ваш пульс особо не изменится, а в следующие дни ваши мышцы ног не будут болеть от молочной кислоты, хотя мышцы испытали большую перегрузку. (Предлагаю сделать выходной в воскресение). На самом деле ваш мозг испытал еще большую перегрузку от СТАТИКИ ( я сам после 20 приседаний лег на диванчик в спортзале и сразу заснул на 30 минут).Разминка перед упражнением не нужна (только свободная одежда). Не важно в какое время суток вы будете это делать.На самом деле упражнение направлено на укрепление коленного сустава и на развитие мышц «стабилизаторов» ,а также сердечной мышцы, а тренеры по фитнесу называют это «функциональной гимнастикой». Но мне это не интересно. Главное что нет приступов. Упражнение – отжимание. Медленное отжимание, не натуживаться, короткая фиксация вверху и снизу, руки дрожат - это значит , что вы правильно делаете данное упражнение. Как бы не были вы сильны , больше 1-2 раз (если делать очень медленно) у вас не получиться.За полгода я с сыном дошли до 10 отжиманий подряд за один подход (подходов бывает от 10 до 30) и тоже с приседаниями . Советую не спешить, так как должны укрепиться суставы локтей и колен. Не спешите, чтобы не травмироваться!!! Мышечная масса при этих упражнениях не набирается. С качалкой не совместимо.Сообщайте о ваших результатах с приступами. Обещаю добавить другие варианты этих упражнений.Попробуйте - это бесплатно и зависит только от вас. ВЫ НИЧЕГО НЕ ТЕРЯЕТЕ (побочный эффект-становитесь физически сильными людьми) !!!Тем , кто борется за свое здоровье , у кого проблемы с лекарств
Статика против эпилепсии.
У моего сына лобная эпилепсия с 8 лет (сейчас 17). Приступы: большие 2-3 раза в год, а малые почти каждый день в межсезонный период (дневные с потерей...
Ирина Непочатых | ТРЕНЕР | Череповец. Эта группа для тех, кто хочет больше узнать о своём теле.Вместе со мной Вы сможете сделать ЗДОРОВОЕ и ОСОЗНАННОЕ движение частью своей жизни 😉Меня зовут Ирина Непочатых.Я являюсь сертифицированными тренером ПЕРСОНАЛЬНЫХ и ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ следующих направлений:🌟 ПИЛАТЕС- это полная координация между телом, умом и духом.Представляет собой серию упражнений в медленном темпе.Результатом регулярных занятий становятся:- оздоровление суставов- укрепление мышц- снятие напряжений и болей в теле- коррекция веса- улучшение осанки- нормализация сна- улучшение самочувствия.🌟 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ- тренировка, при которой используются только те естественные движения и нагрузки, с которыми человек сталкивается ежедневно.Движения, которые мы ежедневно выполняем, занимаясь спортом, убирая квартиру, играя с детьми.📍Движения, которые, несмотря на свою простоту и естественность, требуют от нас функциональной силы, гибкости, равновесия и координации.🌟КАРДИОТРЕНИРОВКА - физическая нагрузка, направленная на усиление метаболизма, при интенсивной работе сердца и легких.Регулярные тренировки длительностью 40-60 минут дают возможность:- укрепить сердечнососудистую систему- повысить выносливость- поддерживать тело в прекрасной физической форме.🌟МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ – одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань. Направлено на расслабление миофасциальных структур.Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами. Это улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.С радостью🤗 поддержу Вас, помогу индивидуально выбрать направления и способы взаимодействия со своим телом.😉Запись по телефону +79115437219 или в личные сообщения.
Ирина Непочатых | ТРЕНЕР | Череповец
Эта группа для тех, кто хочет больше узнать о своём теле. Вместе со мной Вы сможете сделать ЗДОРОВОЕ и ОСОЗНАННОЕ движение частью своей жизни 😉 Меня зовут...
Stepfather Fred (heavy alternative, Германия). Настоящие мужчины, а еще рок-музыканты [club176168789|Stepfather Fred] из города Mindelheim, расположенного на баварских землях Германии, уже не знают, как еще задрать планку качественного раздолбайства и отправляются в тур по России в апреле 2019! Одиннадцать городов, тусуясь и угарая с командой [club16147499|Biker Booking Agency], а также каждым из вас:11/04 – Чебоксары @ Sk Bar12/04 – Глазов @ Hard Machina13/04 – Екатеринбург @ U-bar Music14/04 – Тюмень @ Rocketa Club15/04 – Курган @ Harat's Pub16/04 – Челябинск @ Harat's Pub17/04 – Стерлитамак @ Artel Club18/04 – Пермь @ Sol' Music Pub19/04 – Ижевск @ Bezzz B Bar20/04 – Н.Новгород @ Black Ho 21/04 – Москва @ Alibi Music BarБомбя с 2007 года, члены [club176168789|Stepfather Fred] пережили более 350 концертов, туров и фестивалей, став монстрами живого исполнения рок-н-ролла, неудержимыми в стремлении к путешествиям и приключениям, и просто королями расслабленного сибаритства по жизни.С выходом четвертого альбома «Enhancer» (2018) становится понятно, что [club176168789|Stepfather Fred] не приветствуют никакие короткие форматы. Только лонгплэй-релизы без х*йни: «Dummies, Dolls & Masters» (2016), «Hello Larry Brown?» (2014) и «Raise our Flag» (2012). Очевидно, что участникам тесно в рамках EP и синглов, ведь старый добрый отчим Фред, маскот группы, не просто бездумно отжигает на вечеринке. Он держит руку пульсе, зажимая то тут, то там бесконечные кровавые дыры в общественно-политической жизни и может пить всю ночь напролет не только потому что весело. Настроение на альбомах постоянно меняется, существуя между Moshpit-хитами, такими как «Focus» и «Speed of Life», сентиментальными балладами «This is Me» и «My Way to You», и совершенно надрывными песнями, как например Imprudent. Но никогда, и это подчеркивается: лирический герой [club176168789|Stepfather Fred] никогда не примеряет на себя отношение, которое не свойственно участникам группы как личностям. Что еще отличает [club176168789|Stepfather Fred], так это огромное количество музыкальных видеоклипов с их участием. Здесь есть все жанры: от жаркой тусовки на футбольном поле со старейшей колледж-командой Allgäu Comets до попыток завести бренное тело в мясно-металлическом упражнении на вступительный трек «I have to End» с альбома «Enhancer» (2018)! Все видео исполнены с душой и в надлежащем качестве, что способствует дополнительному просмотру перед посещением концерта в вашем городе.Приходите неодобрительно оценить, активно ненавидеть и наконец полюбить нового дружка вашей мамы!Stepfather Fred – это:Sebastian Schuster (вокал)Simon Schweiger (гитара)Matthias Gaßner (бас-гитара)Julius Dollinger (барабаны)
Stepfather Fred (heavy alternative, Германия)
Настоящие мужчины, а еще рок-музыканты [club176168789|Stepfather Fred] из города Mindelheim, расположенного на баварских землях Германии, уже не знают, как...
MiStetstVO утренних зарядок))). На утренних зарядках мы заряжаемся отличным настроением на весь день - тянемся, прыгаем, бегаем, укрепляемся, расслабляемся и дышим!Физические упражнения зарядки - простые и доступные для людей различной физической подготовленности и разного состояния здоровья - подбираются по определенному плану с учетом возраста, пола, состояния здоровья и характера трудовой деятельности. Физические упражнения усиливают ток крови и лимфы, позволяя мышцам, связкам и сухожилиям получить повышенную дозу питательных веществ, что благотворно сказывается на их тонусе !!!ОСНОВНЫМИ ЗАДАЧАМИ утренней зарядки являются повышение общего жизненного тонуса и обеспечение тем самым незамедлительного включения в повседневную деятельность, поддержка оптимального физического состояния, нормализация здоровья, приобретение бодрости.Наша и Ваша ЦЕЛЬ — ускорить приведение организма в работоспособное состояние после сна, поднять настроение)! быть здоровыми и счастливыми)Вторник 8.00 - 9.00 утраЧетверг 8.00 - 9.00 утраСуббота 10.00 - 11.00 утра)))стоимость 1 занятия 40 грнабонемент на 2 месяца (12 занятий + 1 в подарок)- 360 грн.Пушкинская 5, 3 этажтел. 050 913 30 36, 050 178 69 82.
MiStetstVO утренних зарядок)))
На утренних зарядках мы заряжаемся отличным настроением на весь день - тянемся, прыгаем, бегаем, укрепляемся, расслабляемся и дышим! Физические упражнения...
Фитнес клуб В Ритме Пульса Черноморское. Фитнес клуб В Ритме Пульса ждёт именно тебя за красивым и здоровым телом🔥 💯% Гарантированный результат в короткие сроки.🔥 Индивидуальный подход.🔥 Индивидуальный комплекс с правильной техникой упражнений.🔥 Разработка правильного, рационального питания.🔥 Консультация и контроль в онлайн режиме 24/7.🔥 Коррекция веса.🔥 Красивое, подтянутое тело.🔥 Всегда хорошее настроение.По вопросам записи на мои тренировки пишите пожалуйста в личном сообщении или звоните по номеру телефона +79780086636 ваш тренер Алеся Спасибо 😊
Фитнес клуб "В Ритме Пульса" Черноморское
Фитнес клуб "В Ритме Пульса" ждёт именно тебя за красивым и здоровым телом 🔥 💯% Гарантированный результат в короткие сроки. 🔥 Индивидуальный подход. 🔥...
Оздоровительный цигун в Самаре. Гармония души и тела. Каждый человек в своей жизни стремится к различным целям - стать сильнее, обеспеченнее, сделать карьеру или создать семью. Все эти цели требуют от людей различных ресурсов, которые они вкладывают в них, зачастую забывая о том, что главный ресурс человека - это он сам. И вспоминают об этом только тогда, когда Мир начинает посылать недвусмысленные сигналы, что ресурсы на исходе - то заболело сердце или печень, то началась депрессия, то не складываются какие-то события в жизни... Большинство начинают бегать по врачам, по психологам, ища результаты в помощи от других людей. Хотя ответы всегда лежат внутри самого человека, следует только обратиться к ним. Одной из наиболее действенных методик для решения этих вопросов является Цигун. Цигун - система упражнений, созданная в Китае много сотен лет назад и проверенная веками. Она основана на целостном восприятии человека, которое включает в себя духовную, энергетическую и физическую составляющие. Такой подход характерен для традиционных китайских техник психофизического самосовершенствования. Концепция счастливой и гармоничной жизни, наполненной глубоким духовным содержанием, опирается на заботу как о душе, так и о теле человека. Именно с этой целью были разработаны целые комплексы упражнений, имеющие в Китае название «Оздоровительный Цигун». Человек в своей жизни испытывает различные чувства и эмоции — печаль, радость, страх, скорбь, испуг, гнев или размышление. Уникальная методика Цигун учит управлять этими чувствами. Так как длительное пребывание в каком-то одном эмоциональном состоянии может привести к болезни. Так же как психологический стресс может спровоцировать травму психики. А значит, умение управлять своими эмоциями – это гарантия психического и физического здоровья. Упражнения системы Цигун основаны на осознанном расслаблении. Данные научных исследований подтверждают, что выполнение этой гимнастики способствует снижению активности нервной системы, благодаря которому значительно ослабевают реакции организма на раздражители извне, исчезает нервное напряжение и наступает состояние покоя. Состояние человека при этом можно назвать просто – гармонией души и тела, которая основана на нормализации работы биохимических и физиологических процессов в организме. В этом состоянии в организме освобождаются механизмы самовосстановления, в обыденной жизни находящиеся в подавленном состоянии, и все отклонения и болезни начинают уходить. Цигун направлен не только на оздоровление физического тела, но и на духовное развитие. Прежде всего, это самодисциплина, победа над собственной ленью. Далее у человека, практикующего цигун, усиливается воля, в результате он открывает новые возможности для реализации себя. Человек приобретает мудрость, знания и способности (в понимании большинства людей - сверхспособности). Человек обретает гармоничное отношение с Миром, и Мир отвечает ему тем же. Сложного ничего в этой системе нет. Для этого нужна только упорная работа. Как говорится, дорогу осилит идущий. А вот обрести здоровое красивое тело и уравновешенное отношение к жизни способен каждый. Эти упражнения не только просты, но и действенны, а также доступны абсолютно каждому. У гимнастики Цигун нет возрастных ограничений, для занятий не важна и физическая форма. Любой желающий, с помощью этой гимнастики сможет добиться поразительных результатов не только в изменении собственных форм, но и в укреплении здоровья, а также повышении иммунитета и нормализации эмоционального состояния. На занятиях мы практикуем Оздоровительный Цигун по методике Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун. Ассоциация была создана по решению Правительства Китая для изучения и развития Цигун. В нее вошли лучшие специалисты в области Цигун со всего Китая, разработавшие уникальную методику преподавания Оздоровительного Цигун.Контактный телефон: +7(963)115-11-76
Оздоровительный цигун в Самаре
Гармония души и тела. Каждый человек в своей жизни стремится к различным целям - стать сильнее, обеспеченнее, сделать карьеру или создать семью. Все эти...
Железный Пульс. Железный пульс- это клуб функциональной физической подготовки(ФФП). Тренировочный процесс ФФП включает в себя упражнения и методики из легкой и тяжелой атлетики, гимнастики, пауэрлифтинга, плиометрики, гиревого спорта и ещё много чего интересного. Данный вид тренинга будет полезен, как начинающим, так и опытным атлетам, в общем всем тем, кто выбрал для себя Здоровый Образ Жизни!
Железный Пульс
"Железный пульс"- это клуб функциональной физической подготовки(ФФП). Тренировочный процесс ФФП включает в себя упражнения и методики из легкой и тяжелой...
Fitness Aerobic - Les Mills - Уральск. Les Mills — это международная компания, которая на данный момент является самым крупным поставщиком групповых фитнес-программ.Теперь и у жителей Уральска появилась уникальная возможность тренироваться в ногу со всем миром. Body Pump — интенсивная тренировка со штангой, которая выполняется в высоком темпе. Сочетает в себе силовую и аэробную нагрузку, отлично подходит для похудения и создания рельефного тела. Body Combat — чисто аэробная программа, включающая в себя элементы упражнений из боевых искусств: карате, тхэквондо, бокс, муай-тай, капоэйра и кун-фу. Взрывная тренировка, которая выполняется на пределах вашего пульса.ФЦ Белое Солнце
Fitness Aerobic - Les Mills - Уральск
Les Mills — это международная компания, которая на данный момент является самым крупным поставщиком групповых фитнес-программ. Теперь и у жителей Уральска...
МАССАЖ в МОСКВЕ. Массажист имеет среднее медицинское образование-ЛФК-лечебная физическая культура!Закончил курсы массажа в медицинском учреждении курсы массажа Бирюкова.А.А.Прием ведется на дому у клиента+300 р.и у специалиста по адресу: ст.м Выхино.Владею техниками выполнения многих массажных манипуляций ( приемов)!!!!!!!!!!!Технику выполнения массажа Вы можете увидеть в моих видеороликах!ВСЕГДА СМОЖЕМ ДОГОВОРИТЬСЯ!ДЕТСКИЙ МАССАЖобщий-700 р\30 минОБЩИЙ МАССАЖСпортивный-1300 р\60-90 мин.Лечебный-1600 р\60-90 мин.Релаксационный (антистресс)-1000 р\60 мин.Антицеллюлитный, по зонам:ягодицы+бедра (ноги)+живот-1300 р\60-90 мин.ягодицы+живот-1000 р\60 мин.руки+спина-1000 р\60 мин.Баночный-1000 р\60-90 мин.Креольский-1200 р\60-90 мин.Обертывания всего тела:медовое-1000 р\30-60 мин.шоколадное-1200 р\30-60 мин.водорослевое-1500 р\30-60 мин.пиллинг-1000 р\30-60 мин.ЧАСТНЫЙ МАССАЖспина-700 р\30-40 мин.спина + шея + руки-1000 р\40-60 мин.шея-300 р\20мин.ягодицы+ ноги-1000 р\40-60 мин.При ВАРИКОЗЕПроизводят разминание здоровых тканей. Массажные движения должны быть мягкими, плавными, без рывков, сильных надавливаний. Особое внимание следует уделять рефлекторному воздействию на кровоток больной ноги (массируют поясничную область и здоровую конечность). Нельзя применять рубление, поколачивание и похлопывание, они вызывают рефлекторный спазм (сокращение) вен и повышение венозного давления. Не исключено также, что при наличии скрытой, хронической формы тромбофлебита (особенно у лиц пожилого возраста) может произойти тромбоэмболия. При проведении массажа ноги немного приподняты. Продолжительность массажа 10-15 минут.При СОТРЯСЕНИИ ГОЛОВНОГО МОЗГАПри сотрясении мозга наблюдаются головная боль, головокружение, шум в ушах, общая слабость, повышенная утомляемость, тахикардия и другие явления, связанные с повышенной лабильностью вегетативной нервной системы. Задачи массажа: восстановление функциональных взаимоотношений в центральной нервной системе, крово- и ликвороциркуляции, нормализация тонуса вегетативной нервной системы, предупреждение осложнений и борьба с астеническим синдромом. Методика массажа: массаж следует проводить со второго-третьего дня после травмы в положении больного сидя.Вначале делают массаж волосистой части головы (затылка), шеи, надплечья, а затем мышц спины, применяя поглаживание, растирание, разминание и лёгкую вибрацию. Заканчивают массаж лёгким поглаживанием от волосистой части головы до мышц надплечья. Продолжительность массажа 5-10 минут. Курс 8-10 процедур.При ОСТЕОХОНДРОЗЕЗадачи массажа: вызвать глубокую гиперемию, улучшить крово- и лимфоток, оказать обезболивающее и рассасывающее действие, способствовать скорейшему восстановлению функции позвоночного столба. Методика массажа: вначале проводят предварительный массаж спины с использованием приёмов поглаживания, растирания, неглубокого разминания мышц всей спины.Затем переходят к массажу позвоночного столба (паравертебральных зон), применяя растирание фалангами четырёх пальцев, основанием ладони, разминание фалангами больших пальцев, щипцеобразное, ординарное и двойное кольцевое широчайших мышц спины. Особенно тщательно растирают, разминают биологически активные точки (расположенные в паравертебральных зонах, в областях лопаток).Приёмы растирания и разминания следует чередовать с поглаживанием обеими руками. В заключение проводят активно-пассивные движения (манипуляции на позвоночнике), дыхательные упражнения с акцентом на выдохе и сдавливанием грудной клетки (6-8 раз).Веб-сайт:https://www.facebook
МАССАЖ в МОСКВЕ
Массажист имеет среднее медицинское образование-ЛФК-лечебная физическая культура! Закончил курсы массажа в медицинском учреждении курсы массажа...
ВЕРТЕБРАЛЬНО - ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР ЕВМИНОВА. Патогенетически обоснованным методом лечения позвоночника сегодня является метод кинезотерапии - использование специально подобранных движений в лечебных целях. Одним из таких методов является методика Евминова. Методика универсальна и проста. Она построена по принципу ухода за позвоночником на протяжении всей жизни. Эта методика и специальное ортопедическое устройство - профилактор Евминова - дает возможность предупреждать и избавляться от многих проблем позвоночника. Принципы метода базируются на: - разгрузке позвоночника под действием веса нижних сегментов тела; - нормализации тонуса спастически сокращенных мышц - за счет их расслабления и растяжения; - укреплении мышц туловища, формировании мышечного корсета, повышении его фиксирующей и стабилизирующей функции. Выполнение физических упражнений на профилакторе Евминова - способствует нормализации тонуса спастически сокращенных мышц, а также формированию мышечного корсета туловища, с предупреждением травмирующих нагрузок на позвоночно-двигательные сегменты. Показания к применению: 1. Лечение и профилактика заболеваний позвоночника у взрослых и детей: - остеохондроз; - радикулит; - грыжи межпозвонковых дисков; - сколиоз; - протрузии; - спондилолистез; - нарушение осанки, а также восстановление функций позвоночника после травм и хирургических вмешательств. 2. Коррекция дефектов фигуры. 3. Уменьшение веса и формирование талии. 4. Снятие чувства боли и усталости спины. 5. Укрепление мышечного корсета. 6. Увеличение роста людей в любом возрасте.
ВЕРТЕБРАЛЬНО - ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР ЕВМИНОВА
Патогенетически обоснованным методом лечения позвоночника сегодня является метод кинезотерапии - использование специально подобранных движений в лечебных...
Костоправ Тюмень 89296433072. Костоправство сочетает в себе различные методы нетрадиционной медицины, которые оказывают оздоровительное действие на позвоночник. Сегодня костоправство также называют «мануальной терапией», «остеопатией», «хиропрактикой». В методы костоправства входят некоторые виды массажа, а также дополнительный комплекс специальных упражнений, с помощью которых улучшается состояние больного, предотвращается рецидив болезни, а также расслабляется и улучшается тонус мышц.Применяю: славянские практики, массаж, баночный массаж, иглотерапию, правка позвоночника (суставов), висцеральная терапия (правка живота), гирудотерапия, хиджама.Диагностика функционального состояния организма по: пульсу, по надкостнице, энергетическим точкам, энергетическим каналам, рефлекторным зонам.Тел/WhatsApp. 89296433072 Роман (администратор)https://vk.com/narodnaya__medicina
Костоправ Тюмень 89296433072
Костоправство сочетает в себе различные методы нетрадиционной медицины, которые оказывают оздоровительное действие на позвоночник. Сегодня костоправство...

Детское творчество

Бумажные модели жд транспорта. ⚠ПРАВИЛА⚠1) строго запрещена цензурная лексика и флуд в том числе и реклама типа Сдам СДО, куплю/продам какую-то ЖД технику и т.д2) реклама своих услуг,бесед,сайтов,Ютуб каналов, и прочего, без согласования администраторов группы строго запрещена!!!3) уважайте всех участников группы не хамите друг другу!4) если вы хотите выкладывать в нашу группу поезда, для этого создан альбом (поезда России и зарубежных стран) За нарушение правил бан на две недели!Благодарим за внимание)
Бумажные модели жд транспорта
⚠ПРАВИЛА⚠ 1) строго запрещена цензурная лексика и флуд в том числе и реклама типа "Сдам СДО, куплю/продам какую-то ЖД технику и т.д 2) реклама своих...
Прием и вывоз макулатуры. Наша цель:- Минимизировать количество бумажного мусора на свалках г.Санкт-Петербурга. - Создать и укрепить модель поведения общества с бумажными отходами. - Создать эко-имидж компаниям, которые участвуют в проекте. Сократить расходы организации на мусор, выделяя из него перерабатываемую сырьевую часть.- Предоставить вам дополнительный доходКраткое описание проекта:Мы помогаем Вам организовать сбор бумажных отходов у себя в офисе или на производстве. Анализируем помещения, размещаем ёмкости для сбора(в основном это коробки из-под бумаги А4), размещаем информационные плакаты для сотрудников,планируем вывоз, оплачиваем (см.условия оплаты),поощряем активные отедела, сотрудников и т.д.:выдаем грамоты, экологические ручки из переработанной бумаги и пластика.Если имеются другие перерабатываемые отходы, то условия и работу с ними оговариваем отдельно.📞 Вызвать Эко-Помощь можно по телефону: +7 (921) 961-35-38+7 (812) 346-54-63 или по электронной почте: info@sinay-paper.ru
Прием и вывоз макулатуры
Наша цель: - Минимизировать количество бумажного мусора на свалках г.Санкт-Петербурга. - Создать и укрепить модель поведения общества с бумажными...
Лодки Нарвал. Делаем для Вас самые просторные и вместительные в России надувные лодки в классе 330-360-390-420.Так же спроектируем, сделаем 3д модель, макет, сделаем крой, соберём лодку Вашей мечты по Вашим эскизам, пожеланиям, размерам.Любой дополнительный тюнинг и доработки.В течение многих лет КБ Нарвал занимается разработкой, производством и продажами своей линейки лодок с днищем катамаранного типа.Наш опыт разработки катамаранов уходит корнями в сотрудничество с фирмами Ротан и Вирта, создание бестселлеров Ротан 410, каютного Ротан 8.0, лодок Вирта Аллегро, Вирта Форте и других оригинальных моделей.ПВХ-катамараны принципиально новой конструкции.Отличаемся от конкурентов низким весом и компактной упаковкой.Самый широкий и самый длинный кокпит в классе!300х150см у лодки длинной 360см. Полезная площадь 4.5 квадратных метра, что превышает площадь кокпита лодок в размере 420см и даже 460!!В комплекте идут 2 пуфика.Официально лодки под мотор 9.9 и не требует регистрации.Под мотором Тохатсу 18 лодки развивают скорость до 50 км/ч.Под 9.8 - более 40.Все лодки имеют заводскую фирменную гарантию.
Лодки Нарвал
Делаем для Вас самые просторные и вместительные в России надувные лодки в классе 330-360-390-420. Так же спроектируем, сделаем 3д модель, макет, сделаем...
Армия на столе.Любители картонного моделизма.. Создание моделей военной и другой техники, макетов и диорам.
"Армия на столе".Любители картонного моделизма.
Создание моделей военной и другой техники, макетов и диорам.
Модели и макеты авиационной техники на заказ. Изготовление стендовых макетов и моделей авиационной техники, техники аэродромного обслуживания, судов ( кроме парусного флота) с учетом любых пожеланий заказчика. По вопросам заказа обращаться в личку http://vk.com/subaru_team_ivanovo
Модели и макеты авиационной техники на заказ
Изготовление стендовых макетов и моделей авиационной техники, техники аэродромного обслуживания, судов ( кроме парусного флота) с учетом любых пожеланий...
Склейка | Бумажные модели & выкройки. Добро пожаловать в мир бумажного моделизма! Ищете качественные выкройки транспорта и объектов? Вы попали по адресу!Дата начала работы группы - 8 июня 2017 года.#Склейка #БумажныеМодели #БумажныйМоделизмНаш партнёр - https://vk.com/bumtrolЗаявки в сообщество принимаются только от страниц с реальными именем и фамилией. Писать в ЛС группы по поводу приема заявок не нужно.
Склейка | Бумажные модели & выкройки
Добро пожаловать в мир бумажного моделизма! Ищете качественные выкройки транспорта и объектов? Вы попали по адресу! Дата начала работы группы - 8 июня 2017...
☼Мир моделей The Sims 3☼. Моде́ль (фр. modèle, от лат. modulus — «мера, аналог, образец») — некоторый материальный или мысленно представляемый объект или явление, являющийся упрощённой версией моделируемого объекта или явления (прототипа) и в достаточной степени повторяющий свойства, существенные для целей конкретного моделирования (опуская несущественные свойства, в которых он может отличаться от прототипа).Модели обычно применяются для нужд познания (созерцания, анализа и синтеза) и конструирования. В качестве модели может выступать отображение, схема, копия, макет, изображение.
☼Мир моделей The Sims 3☼
Моде́ль (фр. modèle, от лат. modulus — «мера, аналог, образец») — некоторый материальный или мысленно представляемый объект или явление, являющийся...
DT woodwork | Чертежи | Макеты | Изделия. Творческая мастерская DT Woodwork приветствует Вас! В нашей группе вы сможете найти от чертежей и 3д моделей, до фотографий готовых изделий из дерева. Различных форм и размеров, стилей и техник исполнения, и степени сложности.С уважением DT Woodwork!
DT woodwork | Чертежи | Макеты | Изделия
Творческая мастерская DT Woodwork приветствует Вас! В нашей группе вы сможете найти от чертежей и 3д моделей, до фотографий готовых изделий из дерева....
Бумажное и картонное моделирование. Маски, шлемы. Эта группа создана для тех, кто хочет, но не может по каким-то причинам сделать себе бумажную или картонную модель. Для вас есть новая возможность купить ее у нас. Мы можем сделать фигурки за указанное время из картона или бумаги. Чтобы купить у нас маску вам надо в комментарий под записью указать из какого материала ее делать. Позже, когда маска будет готова, мы с вами свяжемся.
Бумажное и картонное моделирование. Маски, шлемы
Эта группа создана для тех, кто хочет, но не может по каким-то причинам сделать себе бумажную или картонную модель. Для вас есть новая возможность купить ее...
Бумажные модели транспорта/paper models.
Бумажные модели транспорта/paper models
Чертежи, 3д детали, на заказ. В этой группе вы найдете полезную для вас информацию и работы разного типа. Работы бывают разные рассмотрим любые , самые распространенные это дипломные работы , чертежи деталей , чертежи 3д модель и макет дома...
Чертежи, 3д детали, на заказ
В этой группе вы найдете полезную для вас информацию и работы разного типа. Работы бывают разные рассмотрим любые , самые распространенные это дипломные...
*****Бумажные поезда*****. Здесь вы найдёте все бумажные модели поездов.
*****Бумажные поезда*****
Здесь вы найдёте все бумажные модели поездов.

Бизнес для начинающих

Доступный офис - Офис для малого бизнеса!. Доступный офис — это возможность арендовать оборудованные офисы, кабинеты, рабочие места, переговорные комнаты по доступным ценам!• все места оборудованы современной мебелью• телефон, телефонная сеть, бесплатный Wi-Fi, компьютерная сеть• аренда компьютеров и оргтехники.Аренда без ограничений:• от 1 часа• от 1 рабочего места
"Доступный офис" - Офис для малого бизнеса!
Доступный офис — это возможность арендовать оборудованные офисы, кабинеты, рабочие места, переговорные комнаты по доступным ценам! • все места оборудованы...
Дизайн для бизнеса. Приветствую!Меня зовут Татьяна, я - графический дизайнер и работаю с малым бизнесом!С помощью дизайна я помогаю сделать процесс продаж легче, ведь для конечного потребителя ваш продукт становится понятным. Вы и ваш товар или услуга станете заметными для своих клиентов!Свяжитесь со мной удобным для вас образом и получите варианты решений для продвижения вашего бизнеса и повышения продаж с помощью:- создания логотипа и фирменного стиля;- оформления соц.сетей;- изготовления полиграфии.В зависимости от задачи срок сдачи проекта занимает 1-7 дней со дня согласования тех.задания.Запишитесь сейчас на анализ фирменного стиля или аккаунта соц.сетей:Вконтакте https://vk.me/designdelikaWhatsApp/Viber +79049862054
Дизайн для бизнеса
Приветствую! Меня зовут Татьяна, я - графический дизайнер и работаю с малым бизнесом! С помощью дизайна я помогаю сделать процесс продаж легче, ведь для...
Ищем партнёров для бизнеса Вологодская область. ✅ Маркетинг по приглашению людей ✔ свободный график ✔ возможность обучения✔ безграничный доход ✔ постоянная прибыль
Ищем партнёров для бизнеса Вологодская область
✅ Маркетинг по приглашению людей ✔ свободный график ✔ возможность обучения ✔ безграничный доход ✔ постоянная...
Инструменты для продвижения Бизнеса. ✅ Приветствую вас друзья в своём сообществе!Меня зовут Сергей Байкашев.Мои сферы деятельности - Это партнерские программы, инфобизнес, контент-маркетинг, SMM продвижение, таргетинг📌 Хотите узнать?➖ Как привлекать аудиторию без вложений при помощи видеоконтента?➖ Как получить большой поток клиентов и стабильный доход от продаж в социальных сетях, даже если у вас 300-400 подписчиков.➖Как тратить на соцсети минимум времени и получать максимум заявок, продаж и денег?📌 Если да, тогда смело переходите по ссылке ниже и узнайте подробнее 👉 https://vk.com/app5898182_-177268636#s=2822260&force=1
Инструменты для продвижения Бизнеса
✅ Приветствую вас друзья в своём сообществе! Меня зовут Сергей Байкашев. Мои сферы деятельности - Это партнерские программы, инфобизнес, контент-маркетинг,...
[МАСТЕР-ГРУППА] Интернет-маркетинг для бизнеса.
[МАСТЕР-ГРУППА] Интернет-маркетинг для бизнеса
Дизайн & сайты для бизнеса. Добро пожаловать в блог, меня зовут Иван!Я занимаюсь созданием одностраничных сайтов, дизайном соц. сетей, логотипами и полиграфией для малого и среднего бизнеса.В своём блоге я буду писать о веб-дизайне и его влиянии на бизнес, рассказывать о предоставляемых услугах, а также делиться своей жизнью, отзывами и результатами. Здесь будет интересно не только предпринимателям, которые хотят упаковать свой бизнес и увеличить продажи, но и тем, кто хочет научиться зарабатывать удалённо.Подпишись на мой блог и включи уведомления, чтобы не пропускать полезную информацию...
Дизайн & сайты для бизнеса
Добро пожаловать в блог, меня зовут Иван! Я занимаюсь созданием одностраничных сайтов, дизайном соц. сетей, логотипами и полиграфией для малого и среднего...
Реактивы для онлайн-бизнеса. Группа для владельцев онлайн-бизнеса и людей работающих в сфере интернет-маркетинга.Тут вы найдете рецепты для увеличения продаж и снижения расходов, эликсиры для привлечения новых клиентов, практики увеличения дохода от вашего бизнеса в интернете.Мы - команда специалистов в интернет-маркетинге, в этой группе безвозмездно делимся опытом полученным на реальных проектах, который вы сможете применить у себя. И конечно же периодически продаем свои услуги))Ведь наша с вами конечная цель - превращение наших усилий в золото.
Реактивы для онлайн-бизнеса
Группа для владельцев онлайн-бизнеса и людей работающих в сфере интернет-маркетинга. Тут вы найдете рецепты для увеличения продаж и снижения расходов,...
Instagram для бизнеса | GoodMedia. Делаем:- контент-маркетинг в Insta, ВК, Facebook- создание эффективного канала интернет-продаж с помощью Insta- умный массфолловинг (массовая подписка)+ также занимаемся рекламой на промобайках. Подробности -> https://vk.com/veloreklamarostovНам доверяют:Дом.ru / Киноцентр Большой / IKEAКто наш идеальный клиент?Маркетолог или владелец малого или среднего бизнеса, жаждущий создавать или продвигать свой бренд вместе с нами.Продвижение в Instagram - от 4500р до 15000р/месяц+7 (938) 144-12-12 ИгорьМенеджер по работе с клиентами
Instagram для бизнеса | GoodMedia
Делаем: - контент-маркетинг в Insta, ВК, Facebook - создание эффективного канала интернет-продаж с помощью Insta - умный массфолловинг (массовая подписка) +...
Работа через интернет для малого бизнеса. Если тебе не хватает денег-ищи дополнительный вид зароботка.
Работа через интернет для малого бизнеса
Если тебе не хватает денег-ищи дополнительный вид зароботка.
Продающий Маркетинг Правильный для бизнеса. 💰 Рост продаж в социальных сетях 📢 Бесплатный аудит✅ Рекомендации, бонусы, скидки 👜 Портфолио и отзывы 💸 Без предоплаты СВЯЗЬ с нами vk.com/write199901697
Продающий Маркетинг Правильный для бизнеса
💰 Рост продаж в социальных сетях 📢 Бесплатный аудит ✅ Рекомендации, бонусы, скидки 👜 Портфолио и отзывы 💸 Без предоплаты СВЯЗЬ с нами...
Доступная реклама для бизнеса. Предлагаем Вашему вниманию доступные для малого и среднего бизнеса виды рекламы.А именно:- Размещение рекламных табличек вдоль дорог города. от А4 формата- Расклейка баннеров (75х85, 100х120 см)- Реклама на асфальте- Реклама на мостах- Наружные вывески*******************************Можете оставлять свои заказы и вопросы на стене, а также звонить по тел. (812) 942-63-65 или писать в личку администраторамЦены на наши услуги Вы можете узнать на из прайс листа (примеры работ+цены), который высылается по запросу.*******************************Наши преимущества-----Любые районы-----Предоставление фотоотчетов-----Быстрое начало-----Любые объемы-----Индивидуальные заказы
Доступная реклама для бизнеса
Предлагаем Вашему вниманию доступные для малого и среднего бизнеса виды рекламы. А именно: - Размещение рекламных табличек вдоль дорог города. от А4 формата...
Комплексные услуги для малого бизнеса и ИП. услуги для малого бизнеса и ИП (РКО, Эквайринг, Банковские гарантии )
Комплексные услуги для малого бизнеса и ИП
услуги для малого бизнеса и ИП (РКО, Эквайринг, Банковские гарантии )

Современные танцы

В Мире К-поп. ♔ Δσδρσ πσжฉภоβฉть в нашу группу♔Подпишись на нас ) у нас топ Спасибо за участие† Мы вас любим♥
В Мире К-поп
♔ Δσδρσ πσжฉภоβฉть в нашу группу♔Подпишись на нас ) у нас топ Спасибо за участие† Мы вас...
соционика к-поп.
соционика к-поп
K-POP in Vladimir | К-ПОП во Владимире. В настоящее время во Владимире, как и во всей России набирает популярность течение азиатской музыки (k-pop) и фильмов (дорамы). В этой группе мы постараемся собрать максимум интересных вещей, связанных с k-pop'ом в нашей области.Если ты любишь k-pop, хочешь создать свою команду, показать свой кавер или посмотреть на другие, даже если просто хочешь обсудить дорамку или какие-нибудь новости из Кореи, тебе к нам!В настоящее время во Владимире известны следующие танцевальных команды:MDCOVДата дебюта: 14.04.12https://vk.com/mdcovMYSTIXДата дебюта: 9.03.2012https://vk.com/mysticfireY.O.NПредебют https://vk.com/yoncoverdanceЕсли у тебя есть своя команда, о которой мы ещё не знаем, пиши админам, не стесняйся! Мы очень рады новым лицам! :-)
K-POP in Vladimir | К-ПОП во Владимире
В настоящее время во Владимире, как и во всей России набирает популярность течение азиатской музыки (k-pop) и фильмов (дорамы). В этой группе мы...
brownie K-POP. Сообщество канала brownie K-POP
brownie K-POP
Сообщество канала brownie K-POP
к-поп💙. Всем привет))Если ты хочешь много лайков то тебе суда только выполни эти задания и напиши директору группы что выполнил все будет проверяться все 1)Выступить в нашу группу 2)Поделиться записью(репост)3)пригласи друзей в группу спасибо за внимание
к-поп💙
Всем привет)) Если ты хочешь много лайков то тебе суда только выполни эти задания и напиши директору группы что выполнил все будет проверяться все...
화이팅! [ФАЙТИН!] К-поп кафе Калининград. Мы открыты❤️Ждем вас с 11:00 до 19:00Понедельник выходной
화이팅! [ФАЙТИН!] К-поп кафе Калининград
Мы открыты❤️ Ждем вас с 11:00 до 19:00 Понедельник выходной
K-pop role / к-поп ролевая. пока ролевая не началась, ждем хотя бы несколько человек
K-pop role / к-поп ролевая
пока ролевая не началась, ждем хотя бы несколько человек
цитаты,факты к-поп. здесь будут цитаты,опросы и факты ну и еще что нибудб
цитаты,факты к-поп
здесь будут цитаты,опросы и факты ну и еще что нибудб
к поп.
к поп
Ноты~Танцы~K-POP. Здесь просто сборник для вашего удобства. Ничего моего тут нет, чистой воды копипаст.Я просто все собираю здесь
Ноты~Танцы~K-POP
Здесь просто сборник для вашего удобства. Ничего моего тут нет, чистой воды копипаст. Я просто все собираю...
K-POP TIME ON BRIDGE TV. Погружение в корейскую поп-музыку и молодежную культуру вместе с BRIDGE TV.Всем привет! Эта группа о эфире K-pop Time, который идет по BRIDGE TV c 1 февраля 2017 года Наша группа не явялется официальным представителем канала, поэтому мы никак не можем повлиять на эфиры.В этой группе вы найдёте 💁 : - Песни с эфираНаши хэштеги!#TVkpop_пн - песни и клипы по дням#TVkpop_вт#TVkpop_ср#TVkpop_чт#TVkpop_пт#TVkpop_сб#TVkpop_вск#TVkpop_record - запись эфиров#MTVRussiakpopтоп5 #mtvkpopchart#kpopmtchart #1HD #ExclusiveAsia #1HDExclusiveAsiaЕсли у вас есть какие -то вопросы 📝 пишите в лс группыBRIDGE TV online https://bridgemedia.ru/show-player/Группа создана 8 февраля 2017 года.
K-POP TIME ON BRIDGE TV
Погружение в корейскую поп-музыку и молодежную культуру вместе с BRIDGE TV. Всем привет! Эта группа о эфире K-pop Time, который идет по BRIDGE TV c 1...
Golden Sneakers | K-pop танцы Ангарск. Дебют команды - 23.07.23
Golden Sneakers | K-pop танцы Ангарск
Дебют команды - 23.07.23
© 2020-2024, xenvolta.com