Найдите друзей и сообщества ВКонтакте за пару кликов

Наш сервис создан для удобного поиска людей и сообществ во ВКонтакте. С его помощью вы сможете легко и быстро находить друзей, знакомых или группы для общения и покупок. Мы предлагаем удобные фильтры, которые помогут вам найти нужную информацию за считанные минуты. Поиск в VK становится проще и быстрее, когда вы используете наш инструмент. Начните искать уже сегодня и найдите всё, что вам нужно!

Здоровье сердца и сосудов

Статика против эпилепсии.. У моего сына лобная эпилепсия с 8 лет (сейчас 17). Приступы: большие 2-3 раза в год, а малые почти каждый день в межсезонный период (дневные с потерей сознания и без потери, с поворотом головы направо, поднятием правой руки локтем вверх и с громким выкриком «УГУ» иногда серией). Уверяю ЗРЕЛИЩЕ ВПЕЧАТЛЯЮЩЕЕ. Большая неприятность приходила вместе с летними каникулами. Так как пропадала умственная нагрузка, короткие приступы были ежедневными и серийными. Лекарства: кеппра и ламиктал, принимает уже 3 года.Но в этом году мы стали делать два особых упражнения, особые отжимания и особые приседания!!! (статика с медленной динамикой).Уже полгода приступов нет ВООБЩЕ!!! От лекарств пока не отказываемся , но ламиктал снизили на одну треть (проявилась сильная аллергия на препарат ламолеп, аналог ламиктала ).кому нужен ламолеп 50 мг отдам бесплатно.Ранее мы пробовали «качаться» в фитнес-клубе, но короткие приступы происходили во время тренировок. Езда на велике . бег, ныряние в море тоже провоцировали приступы. Как бы я объяснил эффект от статических этих упражнений. В нашей жизни есть много вещей ,которыми мы пользуемся и даже не задумываемся почему и как они работают.Поэтому я даю вам описание этих упражнений и советую вам их попробовать. Пожалуйста пишите и делитесь вашим опытом . Упражнение-приседание.Медленное и равномерное приседание из положения Стоя в Глубокий Присед. Пятки на полу. Спину держим прямо. Теперь самое главное.Дышать свободно - не натуживаться.Время приседания 30 секунд вниз. Далее фиксация 5 секунд и 30 секунд вверх (маркер- 15 секунд это половина приседа). постарайтесь не пользоваться мимикой лица ( то есть не надо корчить рожи, лучше улыбайтесь). Если ноги трясутся - это хорошо, то есть упражнение выполняется правильно.Если не получается за 30 секунд, делайте чуть быстрее, но так, чтобы дрожали мышцы ног. (Через месяц будет получаться по 30 секунд, а приседать по минуте вниз и минуте вверх советую только через полгода, так как суставы должны укрепиться).Вряд ли у кого-нибудь получится присесть два раза подряд. поэтому предлагаю делать 10 приседаний в день с перерывами 5-10 минут. Если вы сделали все правильно, то ваш пульс особо не изменится, а в следующие дни ваши мышцы ног не будут болеть от молочной кислоты, хотя мышцы испытали большую перегрузку. (Предлагаю сделать выходной в воскресение). На самом деле ваш мозг испытал еще большую перегрузку от СТАТИКИ ( я сам после 20 приседаний лег на диванчик в спортзале и сразу заснул на 30 минут).Разминка перед упражнением не нужна (только свободная одежда). Не важно в какое время суток вы будете это делать.На самом деле упражнение направлено на укрепление коленного сустава и на развитие мышц «стабилизаторов» ,а также сердечной мышцы, а тренеры по фитнесу называют это «функциональной гимнастикой». Но мне это не интересно. Главное что нет приступов. Упражнение – отжимание. Медленное отжимание, не натуживаться, короткая фиксация вверху и снизу, руки дрожат - это значит , что вы правильно делаете данное упражнение. Как бы не были вы сильны , больше 1-2 раз (если делать очень медленно) у вас не получиться.За полгода я с сыном дошли до 10 отжиманий подряд за один подход (подходов бывает от 10 до 30) и тоже с приседаниями . Советую не спешить, так как должны укрепиться суставы локтей и колен. Не спешите, чтобы не травмироваться!!! Мышечная масса при этих упражнениях не набирается. С качалкой не совместимо.Сообщайте о ваших результатах с приступами. Обещаю добавить другие варианты этих упражнений.Попробуйте - это бесплатно и зависит только от вас. ВЫ НИЧЕГО НЕ ТЕРЯЕТЕ (побочный эффект-становитесь физически сильными людьми) !!!Тем , кто борется за свое здоровье , у кого проблемы с лекарств
У моего сына лобная эпилепсия с 8 лет (сейчас 17). Приступы: большие 2-3 раза в год, а малые почти каждый день в межсезонный период (дневные с потерей...
Программы тренировок | Упражнения | Питание. С нами ты полюбишь правильное питание, спорт и себя😍Мы ПРОТИВ диет, запретов и тренировок до потери пульса!Подпишись, чтобы быть в форме!
С нами ты полюбишь правильное питание, спорт и себя😍 Мы ПРОТИВ диет, запретов и тренировок до потери пульса! Подпишись, чтобы быть в...
Fitness Aerobic - Les Mills - Уральск. Les Mills — это международная компания, которая на данный момент является самым крупным поставщиком групповых фитнес-программ.Теперь и у жителей Уральска появилась уникальная возможность тренироваться в ногу со всем миром. Body Pump — интенсивная тренировка со штангой, которая выполняется в высоком темпе. Сочетает в себе силовую и аэробную нагрузку, отлично подходит для похудения и создания рельефного тела. Body Combat — чисто аэробная программа, включающая в себя элементы упражнений из боевых искусств: карате, тхэквондо, бокс, муай-тай, капоэйра и кун-фу. Взрывная тренировка, которая выполняется на пределах вашего пульса.ФЦ Белое Солнце
Les Mills — это международная компания, которая на данный момент является самым крупным поставщиком групповых фитнес-программ. Теперь и у жителей Уральска...
Чжун Юань Цигун. Что самое главное в цигун? - равновесие. Левого и правого, мужского и женского, сильного и слабого. Все упражнения, все техники, от растирок и статических поз (столбового стояния) до выполнения длинных последовательностей движений (тао-лу), так или иначе, об одном - прийти к равновесию. Физически это равновесие чувствуется как расслабленность и спокойствие, как нормализация давления, углубление и освобождение дыхания. Эмоционально - как безмятежность, удовлетворенность и мягкая радость. Умственно - как ясность сознания, отсутствие навязчивых мыслей. Если же рассматривать тему равновесия в терминах нейрологии, то это выравнивание баланса активности левого и правого полушарий. Их гармонизация (по статистике в постиндустриальном обществе этот баланс существенно нарушен в сторону левого полушария). Регулярные занятия позволяют сначала моментами, а потом и более стабильно пребывать в состоянии 'срединности' - это когда нам комфортно оставаться в покое, и так же комфортно двигаться. Как говорят Старцы, 'истинный покой содержит в себе движение, а истинное движение пронизано покоем'. То ли я иду ногами, то ли ноги идут меня) Самое забавное, что еще до того, как читать или думать об этом, что то глубинное в нас всегда знало, знает и будет об этом знать безо всяких слов. Поэтому вернее всего воспринимать цигун как практику вспоминания 'Истинного человека' в самом себе. Того, о котором подробно и красочно в 'Дао дэ цзин', 'Чжуан цзы' и других древнекитайских философских трактатах...8 928 289 88 95
Что самое главное в цигун? - равновесие. Левого и правого, мужского и женского, сильного и слабого. Все упражнения, все техники, от растирок и статических...
Ann-massage. Массаж - комплекс механических и биоэнергетических упражнений воздействующих на весь организм человека. Воздействие массажа на тело человека трудно переоценить. Он помогает выявить нарушения в структуре тела, скорректировать их и привести организм в состояние, которое можно назвать «мышечным равновесием». А такое состояние - главное условие для хорошего самочувствия.Действие массажа:- Улучшается кровообращение;- Кислород начинает беспрепятственно поступать во все клетки;- Организму становится легче избавиться от шлаков и токсинов;- Успокаивается центральная нервная система.Кроме того, приёмы массажа воздействуют на проблемные участки, исцеляя их.Массаж оказывает комплексное воздействие на организм человека. В первую очередь воздействие оказывается на кожу. Кожа содержит большое количество рецепторов, механическое раздражение которых при массаже приводит к усилению крово- и лимфообращения. Это вызывает улучшение обмена веществ, устранение застойных явлений. В результате кожа становится более эластичной и упругой.Интенсивные приемы массажа оказывают воздействие на более глубокие ткани. Они расслабляют мышцы и усиливают приток крови к ним. В результате этого в мышцах улучшаются обменные процессы, что способствует их развитию, более быстрому заживлению при травмах. Массаж улучшает состояние суставных связок и сухожилий. Приток крови к мышцам усиливает их питание. Этот эффект используют в лечении различных повреждений суставов и сухожилий.Незаменим массаж в лечении заболеваний позвоночника. Воздействие на мышцы и их расслабление приводит к улучшению подвижности позвоночника. В результате устраняются сдавливания отходящих от позвоночника нервных стволов и кровеносных сосудов.Общий массаж положительно воздействует на центральную нервную систему — снимает напряжение, вызывает приятные ощущения. В результате стабилизируется эмоциональное состояние, нормализуется артериальное давление и частота пульса.
Массаж - комплекс механических и биоэнергетических упражнений воздействующих на весь организм человека. Воздействие массажа на тело человека трудно...
Гимнастика ХАДУ в Хмельницком. ХАДУ — ЭТО ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ МЕТОДИКА (СИСТЕМА) ПОСТРОЕНИЯ ГАРМОНИЧНОГО, ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО ТЕЛА БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТРЕНАЖЕРОВ.ХАДУ не имеет никаких противопоказаний и ограничений по возрасту, и рекомендуется для любого уровня подготовленности... Способствует развитию эластичности мышц, подвижности суставов, ведет к нормализации веса тела за счет восстановления обменных процессов, а так же оказывает омолаживающее воздействие на весь организм!Эта система имеет патент на изобретение в области медицины и одобрена специализированными учреждениями, и поэтому является официально признанным способом борьбы со многими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.Ответьте себе, насколько Вам хотелось бы избавиться от болей в спине, пояснице, суставах? Или вылечить остеохондроз, артроз, радикулит без хирургии? А, может быть, выровнять осанку, испорченную сидячим образом жизни? И прекратить оплачивать курсы лечения, после которых боль возвращается снова и снова?Всё это позволяет сделать авторская система физических упражнений — гимнастика ХАДУ.ХАДУ это не образ жизни. Это два или три раза в неделю по одному часу времени. Совсем немного, если есть желание быть здоровым. Это помогло мне, помогло тысячам других людей и продолжает помогать всем, кто занимается ХАДУ регулярно. Выбор за вами... Здоровья и успеха!Автор системы ХАДУ Звиад АрабулиНаш тренер в Хмельницком - уникальный человек, энтузиаст - Лидия Григорьевна Пастух.Занятия проводятся по адресу:1- клуб Азбука здоровья по ул. Завадского, 542- зал йоги и танцев, ул. Подольская,93, Офиц-центрВнимание! Предварительная запись по тел. обязательна: 098-868-2803
ХАДУ — ЭТО ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ МЕТОДИКА (СИСТЕМА) ПОСТРОЕНИЯ ГАРМОНИЧНОГО, ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО ТЕЛА БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТРЕНАЖЕРОВ. ХАДУ не имеет никаких...
МАССАЖ в МОСКВЕ. Массажист имеет среднее медицинское образование-ЛФК-лечебная физическая культура!Закончил курсы массажа в медицинском учреждении курсы массажа Бирюкова.А.А.Прием ведется на дому у клиента+300 р.и у специалиста по адресу: ст.м Выхино.Владею техниками выполнения многих массажных манипуляций ( приемов)!!!!!!!!!!!Технику выполнения массажа Вы можете увидеть в моих видеороликах!ВСЕГДА СМОЖЕМ ДОГОВОРИТЬСЯ!ДЕТСКИЙ МАССАЖобщий-700 р\30 минОБЩИЙ МАССАЖСпортивный-1300 р\60-90 мин.Лечебный-1600 р\60-90 мин.Релаксационный (антистресс)-1000 р\60 мин.Антицеллюлитный, по зонам:ягодицы+бедра (ноги)+живот-1300 р\60-90 мин.ягодицы+живот-1000 р\60 мин.руки+спина-1000 р\60 мин.Баночный-1000 р\60-90 мин.Креольский-1200 р\60-90 мин.Обертывания всего тела:медовое-1000 р\30-60 мин.шоколадное-1200 р\30-60 мин.водорослевое-1500 р\30-60 мин.пиллинг-1000 р\30-60 мин.ЧАСТНЫЙ МАССАЖспина-700 р\30-40 мин.спина + шея + руки-1000 р\40-60 мин.шея-300 р\20мин.ягодицы+ ноги-1000 р\40-60 мин.При ВАРИКОЗЕПроизводят разминание здоровых тканей. Массажные движения должны быть мягкими, плавными, без рывков, сильных надавливаний. Особое внимание следует уделять рефлекторному воздействию на кровоток больной ноги (массируют поясничную область и здоровую конечность). Нельзя применять рубление, поколачивание и похлопывание, они вызывают рефлекторный спазм (сокращение) вен и повышение венозного давления. Не исключено также, что при наличии скрытой, хронической формы тромбофлебита (особенно у лиц пожилого возраста) может произойти тромбоэмболия. При проведении массажа ноги немного приподняты. Продолжительность массажа 10-15 минут.При СОТРЯСЕНИИ ГОЛОВНОГО МОЗГАПри сотрясении мозга наблюдаются головная боль, головокружение, шум в ушах, общая слабость, повышенная утомляемость, тахикардия и другие явления, связанные с повышенной лабильностью вегетативной нервной системы. Задачи массажа: восстановление функциональных взаимоотношений в центральной нервной системе, крово- и ликвороциркуляции, нормализация тонуса вегетативной нервной системы, предупреждение осложнений и борьба с астеническим синдромом. Методика массажа: массаж следует проводить со второго-третьего дня после травмы в положении больного сидя.Вначале делают массаж волосистой части головы (затылка), шеи, надплечья, а затем мышц спины, применяя поглаживание, растирание, разминание и лёгкую вибрацию. Заканчивают массаж лёгким поглаживанием от волосистой части головы до мышц надплечья. Продолжительность массажа 5-10 минут. Курс 8-10 процедур.При ОСТЕОХОНДРОЗЕЗадачи массажа: вызвать глубокую гиперемию, улучшить крово- и лимфоток, оказать обезболивающее и рассасывающее действие, способствовать скорейшему восстановлению функции позвоночного столба. Методика массажа: вначале проводят предварительный массаж спины с использованием приёмов поглаживания, растирания, неглубокого разминания мышц всей спины.Затем переходят к массажу позвоночного столба (паравертебральных зон), применяя растирание фалангами четырёх пальцев, основанием ладони, разминание фалангами больших пальцев, щипцеобразное, ординарное и двойное кольцевое широчайших мышц спины. Особенно тщательно растирают, разминают биологически активные точки (расположенные в паравертебральных зонах, в областях лопаток).Приёмы растирания и разминания следует чередовать с поглаживанием обеими руками. В заключение проводят активно-пассивные движения (манипуляции на позвоночнике), дыхательные упражнения с акцентом на выдохе и сдавливанием грудной клетки (6-8 раз).Веб-сайт:https://www.facebook
Массажист имеет среднее медицинское образование-ЛФК-лечебная физическая культура! Закончил курсы массажа в медицинском учреждении курсы массажа...
11 марта, вечеринка АНЕМИЯ (провансал'). Минздрав СССР предупреждает ЖИТЬ ВРЕДНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ. ОТ ЭТОГО УМИРАЮТ, А НЕКОТОРЫЕ ПРИ ЭТОМ ЕЩЕ ДОЛГО МУЧАЮТСЯ11.03.11 в Санкт-Петербурге, по адресу Малый пр.П.С. 56-58,в клубе ЭФИР ГАСТРОЭНТЕРОЛОГИЧЕСКИЙ АНСАМБЛЬ ПРОВАНСАЛЬ' и танцпол-фантом ПИТЕРСКОЕ НЕЩАСТЬЕ, спасаясь от зимнего авитаминоза, настойчиво рекомендует.Реабилитационная вечеринка АНЕМИЯ в веселой компании участниц спортивно-травматологического ансамбля ПРОВАНСАЛ' повысит уровень гемоглобина.ЮЛЯ ЮЛА (МОСКВА)КАРИНА СААКЯН (БЕЛГОРОД)ЛЕНА ПОПОВА (САНКТ-ПЕТЕРБУРГ)ЗЕМИНЕ (САНКТ-ПЕТЕРБУРГ)а также ноги ПРОВАНСАЛЯMAMI WIZARD (РАЗБЕГАЕВО)и special guest с УралаMATRYOSHKA (ЕКАТЕРИНБУРГ)лечим йадом, кровопусканием, силовыми упражнениями, резкими движениями и растяжками на танцполе, берем имбирем, цветами и в секусальное рабство)НАЧАЛО ПРОЦЕДУР 23.00 ДО ПОЛНОЙ НОРМАЛИЗАЦИИ УРОВНЯ ГЕМОГЛОБИНАстоимость витаминов 300 рэобладателям страхового полиса в виде виз всех лет - 200 ре
Минздрав СССР предупреждает ЖИТЬ ВРЕДНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ. ОТ ЭТОГО УМИРАЮТ, А НЕКОТОРЫЕ ПРИ ЭТОМ ЕЩЕ ДОЛГО МУЧАЮТСЯ 11.03.11 в Санкт-Петербурге, по...
школа танцев ♥DeLight♥ Go-Go ♥ Katrina ♥. Среда::::::::::::::18:00 Go-goВедётся набор в группу для начинающего уровня GO-GO dance к популярной танцовщице и DJ Katy Ferrari!Пробные занятия всего за 100 руб.!!!Занятия по снижению веса! СНИЖЕНИЕ ВЕСА! Занятия состоят из комплекса аэробных упражнений. Такая нагрузка сопровождается высокой частотой пульса — калории горят в огне, а шлаки спасаются бегством. Аэробика укрепит сердце, повысит выносливость и оздоровит весь организм.Ведётся НАБОР В ГРУППЫ. Тел: 8-951-676-76-92.Тел: 8-951-645-03-02Мы находимся по адресу:Лиговский пр. 44 (карту проезда смотрите в альбомах)
Среда::::::::::::::18:00 Go-go Ведётся набор в группу для начинающего уровня GO-GO dance к популярной танцовщице и DJ Katy Ferrari! Пробные занятия всего за...
Семь оттенков здоровья и красоты. Приветствую тебя, дорогой гость!Меня зовут Галия, и я уже больше 20-ти лет развиваюсь в области здоровья и красоты.Делюсь с вами собственным опытом:- Системой профилактики и восстановления здоровья в 6 шагов без таблеток;- Принципами Правильного Питания для нормализации работы органов, систем и коррекции фигуры;- Секретами комплексного ухода за лицом и телом;- Упражнениями для коррекции физического состояния.Проводим вебинары по профилактике и здоровому образу жизни.Подписывайся в группу, чтобы не пропустить интересующую тему.Переходи по кнопке в меню, чтобы получить больше информации. https://vk.cc/cyig4mВместе мы сможем многое!
Приветствую тебя, дорогой гость! Меня зовут Галия, и я уже больше 20-ти лет развиваюсь в области здоровья и красоты. Делюсь с вами собственным опытом: -...
UltramarinClub Сауна | Бассейн | Массаж | Самара. Сауна и бассейн.Пар — это отличный способ избавиться от ларингита и бронхита, даже гайморита. Для других проблем идеально подходит, таких как нарушение кровообращения и напряженности в мышечной и нервной системах. Если вы будете сидеть в бане в течение двадцати минут, ваш пульс может быть увеличен на пятьдесят-семьдесят пять процентов. Что было бы аналогичным, если бы вы производили физические упражнения.Посещение данного заведения может помочь потерять больше веса, также начинают лучше расти мышцы из-за естественных гормонов роста и бодрости. Если вы страдаете от болей из-за артрита, поход сюда может помочь ослабить и снять ее вовсе. Баня хороша для людей, страдающих от болезней подвижностей суставов, как ревматоидный артрит.Предлагаем посетить нашу сауну, а так же теплый бассейн размером 2-4м.Посетителям сауны предоставляются следующие услуги. Наши услуги:● Сауна● Бассейн● Баня● Караоке● Гриль● Кофемашина● Бесплатный Wi-FiСтоимость сауны - 1300 руб/часПодробности по телефону:8(927)016-66-55Наш адрес: г.Самара, ул.Алма-Атинская 29а
Сауна и бассейн. Пар — это отличный способ избавиться от ларингита и бронхита, даже гайморита. Для других проблем идеально подходит, таких как нарушение...
Психолог Онлайн. Как часто в жизни нужна психологическая помощь, поддержка, чтобы просто выслушали, а иногда и просто грамотный совет в сложной ситуации? Специалисты нашей группы перекрывают практически весь возможный спектр проблем в отношениях, и смогут помочь Вам в следующих вопросах:детско-родительские отношения; поиск достойного партнера, если Вы все еще одиноки; урегулирование конфликтов в семье; нормализация, сохранение и развитие уже имеющихся отношений; помощь клинического психолога и решение проблем связанных с пограничными состояниями психики; все вопросы связанные с депрессией, в том числе и клинической ее формой; вопросы связанные с сексуальной ориентацией. Именно на решении этих вопросов специализируются психологи нашей группы - каждый в своей узкой сфере. Психологические консультации по Skype и по переписке в ВКонтакте.Для удобства восприятия весь материал в группе разделён на рубрики.Уверены, в каждой из них вы найдёте для себя ценную информацию:#опыт@psychologestsemper (статьи, заметки, интересные случаи из практики); #проективнаяметодика@psychologestsemper (тесты с результатами в комментариях);#вопрос_анонимно@psychologestsemper (ответы на вопросы участников публикуются анонимно. Задать свой вопрос можно в @gim119514954 (Сообщения группы);#ликбез@psychologestsemper и #просто_о_сложном@psychologestsemper(психотерапевтическое просвещение: о том, как «работают» психология и психотерапия);#накипело@psychologestsemper и #онаболевшем@psychologestsemper (наша точка зрения на происходящее в мире);#упражнения@psychologestsemper и #лайфхаки@psychologestsemper (и всё, что может быть полезно для развития необходимых социально-психологических навыков);#головоломки@psychologestsemper (тренировка памяти, мышления, восприятия и логики);#ЧаВо@psychologestsemper (ответы на часто задаваемые участниками вопросы); #социальныйэксперимент@psychologestsemper (психологическое просвещение: важные открытия в психологии, история психологии, эксперименты);#аудиокниги@psychologestsemper (книги, которые помогут Вам лучше понять себя и окружающих); #кинотерапия@psychologestsemper (рекомендация интересного, мотивирующего кино);#мульттерапия@psychologestsemper (рекомендация мультфильмов со смыслом)#притча_дня@psychologestsemper (полезные притчи, интересные истории из жизни обычных людей); #инфографика@psychologestsemper (графика, с помощью которой быстро и чётко мы преподносим сложную информацию);#чувство@psychologestsemper (материалы о самом понятном языке в мире - языке чувств!);#конкурс@psychologestsemper (иногда мы проводим конкурсы - следите за лентой новостей в группе!);#видео@psychologestsemper и #интервью@psychologestsemper (видеоинтервью психологов);#авторскаястатья@psychologestsemper (статьи, написанные психологами нашей группы);#опрос@psychologestsemper (нам важно Ваше мнение);#цитаты_дня@psychologestsemper (тезисы, взятые из книг Великих).Вступайте, если вы любите психологию и хотите узнать, как разрешить проблемы конструктивно!
Как часто в жизни нужна психологическая помощь, поддержка, "чтобы просто выслушали", а иногда и просто грамотный совет в сложной ситуации? Специалисты нашей...

Детское творчество

Игрушки крючком для детей(схемы). Группа для рукодельниц, которые вяжут крючком. Выкладывается только с описанием или схемами!
Группа для рукодельниц, которые вяжут крючком. Выкладывается только с описанием или...
Малышам с любовью (вязание крючком для малышей). Дорогие участники группы и гости ************************************Предлагаем Вам красивые,уютные и неповторимые вещи, сделанные с любовью для Ваших малышей, в которых Ваши дети будут выглядеть нарядно,оригинально и комфортно. ************************************Отправим наши шапочки по всей России
Дорогие участники группы и гости ************************************ Предлагаем Вам красивые,уютные и неповторимые вещи, сделанные с любовью для Ваших...
Вязание крючком для кукол МХ. Я хочу вам рассказать что можно связать крючком для кукол монстер хай Правила моей группы Что можно делать:Отправлять фото своих работОтправлять свои видео урокиДелится опытом с участниками группыНельзя: отправлять спамотправлять РекламуматеритсяЕсли правила будут нарушены этот человек будет отправлен в бан
Я хочу вам рассказать что можно связать крючком для кукол монстер хай Правила моей группы Что можно делать: Отправлять фото своих работ Отправлять свои...
Вязание крючком для кукол. Тут можно купить разные вязаные вещи для кукол и для людей!!!
Тут можно купить разные вязаные вещи для кукол и для людей!!!
Уроки Вязания Крючком Для Начинающих. Здравствуйте!Уважаемые участники, приветствуем вас в группе Уроки Вязания Крючком Для Начинающих!Вязание крючком – это интересное, увлекательное, достаточно легкое, а главное, полезное хобби. В нашей группе вы можете поделиться любимым творчеством, задать интересующие вас вопросы, рассказать о трудностях возникающих в процессе вязания!Ровных Вам петелек и вдохновения!
Здравствуйте! Уважаемые участники, приветствуем вас в группе "Уроки Вязания Крючком Для Начинающих"! Вязание крючком – это интересное, увлекательное,...
Вязание крючком и спицами для себя и на заказ. Группа любителей вязания крючком, а также ценителей эксклюзивной вязаной одежды!Профессионально, модно, стильно, актуально.Описания. помощь,мастер классы, обсуждения. Давайте помогать друг другу, общаться и встречаться!!!
Группа любителей вязания крючком, а также ценителей эксклюзивной вязаной одежды! Профессионально, модно, стильно, актуально. Описания. помощь,мастер классы,...

Бизнес для начинающих

Ирина Капитанова Фотограф. БРЕНД-ФОТОГРАФ l ВИЗУАЛДля экспертов и предпринимателейСекретные приёмы красивого визуала со смыслом#спбфотограф #фотоконтентспб #фотографспб #фотосессияспб #фотографвпитере #брендсъёмка #bestphotos #портретнаяфотосессия#portrait #portrait_shot #фотографвпитере #фотосессияпитер #контентсъёмкаспб #портретныйфотографспб #фотопрогулкаспб
БРЕНД-ФОТОГРАФ l ВИЗУАЛ Для экспертов и предпринимателей Секретные приёмы красивого визуала со смыслом #спбфотограф #фотоконтентспб #фотографспб...
ТЫ - ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ! в КузГПА. Всероссийский образовательный проект для молодежи до 30 лет! Уникальная площадка для общения деловой молодежи и формирования бизнес-контактов!На проекте ты сможешь совершенно бесплатно: - Получить необходимые для предпринимателя навыки и знания- Пройти авторский курс для действующих и потенциальных предпринимателей- Пройти обучающие тренинги, направленные на повышение управленческих качеств и личной эффективности- Составить бизнес-план- Пройти экспертизу своего бизнес-проекта- Принять участие в мастер-классах гуру предпринимательства- Посетить семинары контрольных, разрешительных служб- Получить информацию о программах государственной поддержки и субсидирования молодых предпринимателей- Принять участие в конкурсе бизнес-проектов и получить грант на развитие своего дела- Раскрыть секреты успеха на рынке только твоего продукта- Оформить бизнес-идею в конкретный бизнес- Завязать море новых и полезных знакомств!
Всероссийский образовательный проект для молодежи до 30 лет! Уникальная площадка для общения деловой молодежи и формирования бизнес-контактов! На проекте...
Лёгкий старт в бизнес с Галиной Постаноговой. Полезный бизнес-блог о том, как открыть в декрете свой бизнес 💻без стартового капитала и без последующих вложений.💲Также здесь вы найдете ответы на вопросы:-как повысить эффективность вашего бизнеса;-как работать без продаж и без спама;-почему так важен личный бренд; -как совмещать материнство и бизнес не обделяя малыша вашим вниманием;-узнаете новые способы ведения бизнеса; - найдете для себя мотивацию;-эффективные методики личностного развития;и многое другое!Если вы мечтаете стать предпринимателем, но не знаете с чего начать в бизнесе — жду вас на личной консультации. Заявки оставляйте в личных сообщениях.Консультация бесплатно Если у вас есть вопросы, пишите мне в личные сообщения
Полезный бизнес-блог о том, как открыть в декрете свой бизнес 💻без стартового капитала и без последующих вложений.💲 Также здесь вы найдете ответы на...
стилист | подбор образа | шопинг. В этом блоге полезные видео с лайфаками, обзоры брендов, идеи образов.🎁Подарок гайд «Как выглядеть стройнее» за вашу подписку на сообществоПривет! Я - Елизавета Куришко, персональный женский стилист.» Одеваю не тело, а личность.» Создаю стиль, который прокачивает личный бренд, управляет впечатлением у окружающих и вызывает доверие как к эксперту.» Мои клиенты растут в доходе и повышают чек.» Организатор и спикер мероприятий и мастер-классов на темы стиля, личного бренда и управления впечатлением.Хотите перемен в гардеробе и жизни? Я могу вам помочь.Подробнее о моих услугах здесь https://vk.com/uslugi-211876069?screen=groupОстались вопросы? Пишите - https://vk.me/kurishkostyle
В этом блоге полезные видео с лайфаками, обзоры брендов, идеи образов. 🎁Подарок гайд «Как выглядеть стройнее» за вашу подписку на сообщество Привет! Я -...
Личное предназначение.. «Нужно слушать себя и заниматься тем, к чему есть склонность. Потому что в мире 7 млрд. человек, и каждый борется за свой кусок хлеба. Если ты не будешь заниматься тем, к чему у тебя есть предрасположенность — ты всё равно проиграешь. Не надо быть предпринимателем, не надо быть футболистом, не надо быть музыкантом — надо быть тем, в чем ты сильнее других. И вот найти то, в чем ты можешь быть лучше других — это редкая удача.»Как найти своё предназначение?На тренинге:Личное предназначение..Пишите:тел. +7-953-751-04-53
«Нужно слушать себя и заниматься тем, к чему есть склонность. Потому что в мире 7 млрд. человек, и каждый борется за свой кусок хлеба. Если ты не будешь...
Анонимный Предприниматель Хитров. Вся правда об Анонимной Предпринимателе - он же Алексей Хитров.Десятки, и наверное сотни людей - обмануты, совершенно недовольны его личным коучингом, который на текущий момент стоит 17000 руб.
Вся правда об Анонимной Предпринимателе - он же Алексей Хитров. Десятки, и наверное сотни людей - обмануты, совершенно недовольны его "личным коучингом",...
Networking Kings club. ЧЛЕНСТВО В КЛУБЕ ДАЕТ ВАМУНИКАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ :1)Установление новых бизнес знакомств, формирование и расширение связей. 2)Продвижение вашего личного бренда и вашего бизнесa 3)Интеграция в социальные сети клуба в инстаграм и фэйсбук 4)Изучение инновационных подходов и методов масштабирования бизнеса, расширение горизонта мировоззрения, выход за рамки шаблонов. 5)Усиление эффекта продвижения и скорости роста бизнеса, благодаря взаимопомощи и взаимодействию членов клуба предпринимателей «Kings club»
ЧЛЕНСТВО В КЛУБЕ ДАЕТ ВАМ УНИКАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ :1)Установление новых бизнес знакомств, формирование и расширение связей....
Yell.ru. Сервис отзывов и рекомендаций Yell.ru помогает миллионам пользователей Интернета искать и находить лучшие компании, места и заведения в соответствии с потребностями и запросами, а также развиваться бизнесу из разных сфер: от медицинских центров до автосервисов, шиномонтажных мастерских.Специалисты портала ежедневно собирают новую информацию и актуализируют уже имеющуюся, ведут блог с полезными подборками ресторанов, салонов красоты, автосервисов, медицинских центров, публикуют подробные данные обо всех организациях.Yell.ru ценит свою репутацию, поэтому все отзывы о компаниях реальны и проходят тщательную проверку перед публикацией. Помимо этого, команда сайта помогает владельцам бизнеса управлять эффективными бизнес-инструментами через удобный Личный кабинет.В поисках информации о товарах и услугах портал посещают каждый день более 3 миллионов человек, оставляя свои отзывы и пожелания. Удобный интерфейс, полезные рекомендации по работе с клиентами, уникальное мобильное приложение для самых популярных платформ делают сервис незаменимым помощником на пути встречи предпринимателей и их клиентов.Портал успешно развивается и помогает улучшать бизнес миллионам компаний, используя только настоящие отзывы и рассказывая пользователям всю правду об организациях.
Сервис отзывов и рекомендаций Yell.ru помогает миллионам пользователей Интернета искать и находить лучшие компании, места и заведения в соответствии с...
AE&T - оборудование и инструмент для автосервиса. Бренд AE&T (Automotive Equipment & Tools ― оборудование и инструмент для автосервиса) вышел на российский рынок с целью обеспечить предпринимателей качественным и недорогим оборудованием и инструментом для автосервиса. Особое внимание мы уделяем соотношению цены и качества, а также полноте ассортимента. Мы осу­ществ­ляе­м га­ран­тий­ное и сер­вис­ное об­слу­жи­ва­ние обо­ру­до­ва­ния по всей Рос­сии. AE&T по­сто­ян­но раз­ви­ва­ет ди­лер­скую сеть, ко­то­рая пред­став­ле­на се­го­дня в раз­ных рос­сий­ских ре­ги­о­нах, а также за рубежом.
Бренд AE&T (Automotive Equipment & Tools ― оборудование и инструмент для автосервиса) вышел на российский рынок с целью обеспечить предпринимателей...
Challenge - клуб предпринимателей, меняющих мир. Мы помогаем сделать из вашего бизнеса то, что будет вас вдохновлять, мотивировать и давать намного больше, чем просто заработок: свободу, самореализацию, вдохновение...Группа развития для предпринимателей, которые хотят вырваться из ежедневной рутины и хаоса, научиться формулировать более высокие цели и их достигать. Мы изучаем инструменты и технологии управления малым бизнесом, которые позволяют достигать немалые результаты.... Группа о том, что такое быть предпринимателем, а не просто сотрудником своего бизнеса. Кейсы, ответы на вопросы, полезный контент о найме персонала, управлении, системном маркетинге и личном развитии собственника.
Мы помогаем сделать из вашего бизнеса то, что будет вас вдохновлять, мотивировать и давать намного больше, чем просто заработок: свободу, самореализацию,...
Бизнес-уполномоченный в Архангельской области. Официальная страница бизнес-уполномоченного Кулявцева Ивана СвятославовичаЛичная страница: https://vk.com/i.kulyavtsevTelegram: https://t.me/poleznostipostОфициальный сайт: бизнес-защитник.рфЗдесь вы найдете полезную информацию: - о нововведениях для бизнеса; - сможете отследить анонсы информационных мероприятий; - ознакомиться с деятельностью уполномоченного при Губернаторе Архангельской области по защите прав предпринимателей Ивана Кулявцева.
Официальная страница бизнес-уполномоченного Кулявцева Ивана Святославовича Личная страница: https://vk.com/i.kulyavtsev Telegram:...
shineroom_nskbyminiso. Товары для дома и красоты от всемирно известного японского fast-fashion бренда MINISO.В 2013 году MINISO был основан известным японским дизайнером Джуниа Мияке (Junya Miyake) и предпринимателем из Китая И Гоуфу (Ye Guofu).MINISO — новатор в развитии рынка товаров повседневного спроса. Главную концепцию бренда можно заключит в одну фразу: Качественное, не значит дорого.
Товары для дома и красоты от всемирно известного японского fast-fashion бренда MINISO. В 2013 году MINISO был основан известным японским дизайнером Джуниа...

Современные танцы

Продукция для похудения.Водоросли,Шоколадное обе. Архангельские водоросли - для здоровья и красоты. Вы можете купить Архангельские водоросли и устроить спа процедуры по водорослевому обёртыванию прямо у себя дома.Шоколадные ванны и шоколадное обертывание в домашних условиях – волшебные результаты.
Архангельские водоросли - для здоровья и красоты. Вы можете купить Архангельские водоросли и устроить спа процедуры по водорослевому обёртыванию прямо у себя...
Суперуникальная методика похудения. Уникальная методика похудения - ешь что хочешь!Быть красивыми и здоровыми хотят все. Прежде всего для этого необходимо держаться в правильном весе. Сегодня, когда многие из нас имеют с ним проблемы - это кажется катастрофически тяжелым занятием. Но это совсем не так.Появилась новая методика, позволяющая похудеть быстро и без вреда для здоровья!Астрокод питания – новое научное направление на стыке астрологии, диетологии и медицины.Астрокод питания отвечает на четыре вопроса:1) Рекомендуемое число приемов пищи в день?2) Идеальное время для каждого приема пищи?3) Процент суточного рациона для каждого приема пищи?4) Придерживаться ли строгого режима питания?Основными принципами Астрокода являются: антиуниверсальность, индивидуальность, профилактическая направленность. Понятие о рационе и режиме питания. Расчет «Формулы питания», определение аюрведических начал в гороскопе: Доша Вата, Доша Питта, Доша Капха. Расчет индивидуального режима питания: число приемов пищи в день, время приема, процентное содержание и соблюдение режима. Луна и водный обмен в организме: расчет питьевой нормы, правильный выбор напитков. Влияние Марса на белковый обмен: рекомендации по употреблению белковой (мясной) пищи по положению Марса в гороскопе. Венера и углеводный обмен: рекомендуемые разновидности углеводов и углеводистых продуктов на основе положения Венеры в гороскопе рождения. Юпитер и жировой обмен: сбалансированный состав жиров в питании по положению Юпитера в гороскопе. Меркурий и витамины, Сатурн и минералы: определение витаминной и минеральной недостаточности в организме (эндогенные гиповитаминозы и элементозы, рекомендации по их устранению)._______________*****_________________
Уникальная методика похудения - ешь что хочешь! Быть красивыми и здоровыми хотят все. Прежде всего для этого необходимо держаться в правильном весе....
Генетический тест для похудения Body Charm. Худеем без проб и ошибок! В 2010 году исследователи Стенфордского университета (США) провели масштабные исследования убедительно доказавшие, что именно наша генетика определяет, что подходит персонально каждому для того, чтобы снизить вес. В 2011 году в США был настоящий бум диеты по генетике. Теперь такое исследование доступно и в России. Генетический тест Body Charm поможет Вам выбрать диету, которая подходит Вам, исходя из Вашего генетического профиля.
Худеем без проб и ошибок! В 2010 году исследователи Стенфордского университета (США) провели масштабные исследования убедительно доказавшие, что именно наша...
Худеть вкусно! Школа похудения!!!. Даже, если Вы испробовали все возможные методы похудения и это вам не помогло, вы уже потеряли всякую надежду обрести фигуру мечты, не отчаивайтесь. Я вам помогу. Я возьму вас за руку и приведу к заветной цели. Я тренер по питанию, коуч, диетолог со стажем.Моя главная цель:Донести до Вас идею и ценность того, как важно и нужно, а главное возможно иметь хорошую и красивую фигуру, при этом совершенно не меняя привычный образ жизни. И в этом есть очень много преимуществ.Я рада каждому скинутому килограмму своего клиента.В каждого клиента я вкладываю всю энергию и любовь.И самое главное, чему я учу своих клиентов, что только то, что делается с удовольствием приносит результат.В одиночку достичь результата очень трудно, иногда невозможно. Для этого нужен тренер. Я всегда рядом!Я составляю индивидуальные меню питания и тренировок. Даю много полезной и нужной информации по питанию.Мои клиенты через два месяца уже самостоятельно составляют меню питания.
Даже, если Вы испробовали все возможные методы похудения и это вам не помогло, вы уже потеряли всякую надежду обрести фигуру мечты, не отчаивайтесь. Я вам...
Психология похудения с Дмитрием Набатовым. - Помогаю похудеть на 3 кг за 3 недели.- Научу бороться со стрессом и не заедать негативные эмоции.- Помогаю найти в тебе мотивацию, избавиться от лени и развить силу воли для похудения.- Помогу освоить супер жиросжигающую тренировку для обретения подтянутого и красивого тела.Записывайте на вводную бесплатную консультацию из любой точки России - https://vk.com/dmitrynabatov
- Помогаю похудеть на 3 кг за 3 недели. - Научу бороться со стрессом и не заедать негативные эмоции. - Помогаю найти в тебе мотивацию, избавиться от лени и...
Косметика,все для похудения,все для дома!. Наша группа предназначена для торговых страничек и дропшиперов.А так же каждый может побаловать себя по оптовой цене!Цены указаны под каждой фотографией.Все в наличии, отправка новой почтой и каждый день, кроме воскресенья!
Наша группа предназначена для торговых страничек и дропшиперов.А так же каждый может побаловать себя по оптовой цене! Цены указаны под каждой фотографией....
(((............Рецепт похудения..............))). Итак, ради чего же мы худеем?Худеем не ради призрачного стандарта 90х60х90, потому что он придуман для весьма ограниченного употребления. Худеем не ради большей привлекательности, потому что истинную красоту открывают не глазами. Но главное, ради чего худеем, стоит похудеть, - это здоровье.Цель нашей группы:-как похудеть легко,создать красивую фигуру и о том,как её потом сохранять на долгие годы!!!!!!
Итак, ради чего же мы худеем? Худеем не ради призрачного стандарта 90х60х90, потому что он придуман для весьма ограниченного употребления. Худеем не ради...
Самые легкие способы похудения. Группа для тех кто хочет похудеть,но не знает как. Здесь я выложу все самые наилучшие методы похудения!!! Лично мне помогла очень и вот я решил поделится с вами
Группа для тех кто хочет похудеть,но не знает как. Здесь я выложу все самые наилучшие методы похудения!!! Лично мне помогла очень и вот я решил поделится с...
Бодибилдинг без стереотипов, диеты для похудения. Онлайн пособие для начинающих культуристов
Онлайн пособие для начинающих культуристов