Найдите друзей и сообщества ВКонтакте за пару кликов

Наш сервис создан для удобного поиска людей и сообществ во ВКонтакте. С его помощью вы сможете легко и быстро находить друзей, знакомых или группы для общения и покупок. Мы предлагаем удобные фильтры, которые помогут вам найти нужную информацию за считанные минуты. Поиск в VK становится проще и быстрее, когда вы используете наш инструмент. Начните искать уже сегодня и найдите всё, что вам нужно!

Здоровье сердца и сосудов

Здоровье без таблеток | онлайн-курс. Бесплатный онлайн-курс ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК от школы здоровья Ресурс и нутрициолога Марины Жигульской.Старт 24 мая!За 3 дня вы узнаете:- Как позаботиться о здоровье в кризисный период?- Как восстановить функции организма без таблеток и гормонов?- Как минимизировать последствия стресса?- Как грамотно избавиться от лишнего веса без ущерба для здоровья и откатов?Регистрируйтесь по ссылке в меню группы ↓↓
Бесплатный онлайн-курс "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК" от школы здоровья Ресурс и нутрициолога Марины Жигульской. Старт 24 мая! За 3 дня вы узнаете: - Как...
STRESS. СТРАХ. АнтиДОТ.. Мой профилактический протокол - 2025
Мой профилактический протокол - 2025
Лекарственные травы// здоровье//ЗОЖ. Лекарственные растенияУ вас постоянный стресс, депрессия, достали хронические заболевания? Уделите немого времени просмотру сайта и многие ваши проблемы со здоровьем окажутся не такими уж страшными.Лекарственные травы очень часто гораздо лучше самых дорогих препаратов. Они действуют гораздо эффективнее и безопаснее. Рецепты сайта включают в себя лекарственные растения не признанные в официальной медицине России, но с успехом применяемые многими поколениями травников.Наши родные растения ни в чем не уступают рекламируемым иностранным редкостям и достижениям химии. Если хоть немного знать о дарах природы, то “сорняк” растущий у вас под ногами, выручит даже в сложной ситуации.Лекарственные травы способны помочь даже при мастопатии и заболеваниях щитовидной железы. При лечении многих хронических заболеваний фитотерапия самое эффективное средство.
Лекарственные растения У вас постоянный стресс, депрессия, достали хронические заболевания? Уделите немого времени просмотру сайта и многие ваши проблемы со...
Линия доверия От сердца к сердцу бесплатный ко. Оказываем помощь людям попавшим в трудную жизненную ситуацию, пострадавшим от оккультизма и колдовства.Если ты переживаешь:- стресс,- депрессию,- пустоту в душе,Если у тебя:- конфликты в семье, непонимание,- проблемы с детьми,Если ты сам или твои близкие:- алко-, наркозависимые,- пострадали от насилия- пострадали от оккультизма и колдовства..... и много другое, то звони 271-75-09 бесплатный консультационный центр.Мы поможем тебе вернуть душевное равновесие, получить исцеление! Также проводим освещение квартир.Местная религиозная организация Церковь Евангельских Христиан Новое Поколение г. Красноярск. Сайт: www.ngsiberia.ruТелефон: 8 (391) 271-75-09Адрес: ул. Семафорная, 275г
Оказываем помощь людям попавшим в трудную жизненную ситуацию, пострадавшим от оккультизма и колдовства. Если ты переживаешь: - стресс, - депрессию, - пустоту...
Красота и ЗДОРОВЬЕ. СДЕЛАЙТЕ ШАГ К ЗДОРОВЬЮ-ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ ОТ ШЛАКОВ И ТОКСИНОВ-СБРОСИТЬ ИЛИ НАБРАТЬ ОТ 3 ДО 5 КГ В МЕСЯЦ-ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕВРОЗОВ И СТРЕССОВ-СУЩЕСТВЕННО ПОПРАВИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И многое другое в этой групе Все это при помощи травКонактная инфрмация с консультантом: Тел.: 80939115033aleksandr-k2007@bigmir.netКучерявый Александр Викторович
СДЕЛАЙТЕ ШАГ К ЗДОРОВЬЮ -ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ ОТ ШЛАКОВ И ТОКСИНОВ -СБРОСИТЬ ИЛИ НАБРАТЬ ОТ 3 ДО 5 КГ В МЕСЯЦ -ИЗБАВИТЬСЯ ОТ...
Здоровье от души. Духовно-ориентированная психология и экологичные методы оздоровления. Человек – это триединство духа, души и тела. Поэтому если игнорировать хотя бы одну из этих составляющих, то о счастье, гармонии и успешности в жизни не стоит даже и говорить. Как сказал известный путешественник Федор Конюхов, «хорошо быть счастливым и здоровым, но прежде надо быть духовным»…Материалы нашей группы условно разбиты на три раздела: «дух», «душа» и «тело». Мы постараемся давать лишь проверенную специалистами полезную (и духовно-безопасную) информацию по оздоровлению души и тела.На страницах этой группы Вы сможете найти практические рекомендации от психологов, педагогов, тренеров, врачей и даже священников, как справиться со стрессом, депрессией, комплексами, а также укрепить свое тело, чтобы улучшить качество жизни.Надеемся, эта информация поможет Вам лучше познать себя, обрести внутреннюю гармонию, спокойствие, уверенность и успешность в жизни.
Духовно-ориентированная психология и экологичные методы оздоровления. Человек – это триединство духа, души и тела. Поэтому если игнорировать хотя бы одну...
stop stress. Капиллярный массажёр для головы Стоп-стресс (Паучёк)Действие массажёра для головы:- снимает головную боль;- нормализует давление;- укрепляет сосуды головного мозга;- улучшает память;- расслабляет тело и мышцы;- пробуждает чувства;- придаёт силу волосам;- разблокирует энергетические меридианы.Как он функционирует?Самое сильное желание человека это жить счастливой и здоровойжизнью. Деликатный массаж нервных окончаний кожи головы Stop Stress,достигается одновременным скольжением десятью наконечниковиз натурального латекса. Ускоренная капиллярная микроциркуляция насыщает активным кислородом клетки кожи головы. Это объясняет потрясающие результаты капиллярного массажа на улучшение роста волос,здоровое состояние кожи головы. Кислородное обогащение мозга ослабляет боли в голове, снимая напряжение, накопившееся во время дня.Капиллярный массаж.Капиллярный массаж - древняя техника восточной медицины, оставалась неиспользованной в традиционной медицине в течение долгих лет. Эта практика возвращается сегодня с аппаратом, удивляющим не только своей формой, но и результатами.Мгновенная эффективность капиллярного массажёра объясняет его успех: уже тысячи людей попробовали массажер с момента появления во Франции в 2004 году.Для справки:В восточной медицине одна из техник массажа для ослабления болей называется Шиацу. Она базируется на приливе энергии, называемой «Ци», передаваемой по каналам-меридианам. Тот же способ используется с массажёром для головы.Массаж обладает восстанавливающим и тонизирующим действием, так как он помогает энергетическим меридианам обеспечивать лучшую циркуляцию «Ци» во всем теле, позволяя снять напряжение, восстановить энергетический баланс, принося жизненную силу организму. В физическом плане, массаж возрождает чувство спокойствия и благополучия.Способ применения:Вы начинаете массаж, проводя массажёром с верхней точки головы, как бы охватывая всю голову. Легкие движения сверху вниз и вокруг головы дадут Вам потрясающие ощущения.С первых движений Вы ощутите мурашки по спине, несколькими мгновениями позже они преобразуются в легкое ощущение тепла и неги, которые разольются по Вашему телу и помогут расслабится. Интенсивность этих ощущений зависит от индивидуальной чувствительности каждого.Капиллярный массажёр для головы – это легкий и очень практичный аппарат, так как можно делать массаж самому себе. Одной рукой мы перемещаем массажёр по коже головы, двигаясь медленно и сбалансировано. Для массажа подходит любое время суток. Продолжительность примерно три минуты. Массаж необходимо каждый раз, когда Вы чувствуете потребность в расслаблении. Массажёр нейтрализует статическое электричество вокруг головы, накапливающееся в течение дня, и участвует в ослаблении головной боли. Веточки, которые образуют массажёр, сделаны из нержавеющей стали и заканчиваются наконечниками из натурального латекса каплевидной формы. Они дают необыкновенные ощущения и мягкость при соприкосновение с кожей одновременно чувство расслабления и наслаждения.Стоимость - 80 гривен.Доставка по киеву бесплатная!Заказы принимаются по тел.:8 096 727 36 59;8 044 383 36 59.Или пишите в личку.
Капиллярный массажёр для головы "Стоп-стресс" ("Паучёк") Действие массажёра для головы: - снимает головную боль; - нормализует давление; - укрепляет сосуды...
Сибирское здоровье - Когалым. - хочешь, что бы дети реже захлебывались соплями и при этом имели крепкий иммунитет?- ведешь активный образ жизни и желаешь успеть все?- заботишься о своем здоровье и здоровье семьи?- не знаешь как успевать все и при этом чувствовать себя хорошо и без стрессов?Я знаю как внедрить это в свою жизнь. Ведь с компанией Siberian Wellness я уже 13 лет. И вся моя семья знает эту продукции, ведь она улучшает качество нашей жизни 🥰
- хочешь, что бы дети реже захлебывались соплями и при этом имели крепкий иммунитет?- ведешь активный образ жизни и желаешь успеть все? - заботишься о своем...
Медовый мир и продукты для здоровья. Постоянные стрессы, нездоровая экология, чрезмерные нагрузки негативно сказываются на состоянии человеческого организма и так испытывающего хроническую нехватку витаминов и микроэлементов.Продукция, которую предлагает магазин «Медовый мир» предназначена для того, чтобы избежать возможных последствий такого воздействия и сохранить свое здоровье.
Постоянные стрессы, нездоровая экология, чрезмерные нагрузки негативно сказываются на состоянии человеческого организма и так испытывающего хроническую...
NL Щёлково || Красота, здоровье, стиль. 📌Вы стремитесь к здоровой, красивой, энергичной жизни?📌Вам важно правильное питание, максимум пользы и минимум калорий?📌Вы планируете привести тело в тонус, улучшить работу организма, восстановиться после стресса или травмы?⏩Международная сеть NL International готова помочь Вам в Ваших начинаниях!
📌Вы стремитесь к здоровой, красивой, энергичной жизни? 📌Вам важно правильное питание, максимум пользы и минимум калорий? 📌Вы планируете привести тело в...
Целебный Улей - Здоровье для всей семьи. Целебный Улей - это интернет-магазин товаров для здоровья, красоты и долголетия, производимых в Сибири и на Алтае! Мы предлагаем вам натуральную продукцию: бальзамы, травы, экстракты, медовые композиции, косметику и многое другое для вас и вашей семьи! Мы сотрудничаем напрямую с производителями, отвечаем за качество предлагаемой нами продукции и гордимся, что уже почти 15 лет помогаем людям поддерживать свое здоровье! Все мы знаем, что мы едим, пьем и чем дышим в нашем мегаритмичном и насыщенном стрессами мире. Поэтому очень важно постоянно поддерживать свой организм, помогать ему сохранять жизненный тонус и силу. А это смело вы можете делать только с натуральными, природными и экологически чистыми продуктами.P.S. Доставку нашей продукции мы осуществляем в любую точку России!!!
"Целебный Улей" - это интернет-магазин товаров для здоровья, красоты и долголетия, производимых в Сибири и на Алтае! Мы предлагаем...
Амрита-эликсир бессмертия.Здоровье и красота.. Красота и здоровье взаимосвязаны. Украинская компания Амрита занимается разработкой и выпуском фитопрепаратов для здоровья и красоты.Задача наших продуктов - помочь людям встпить на путь избавления от болезней, устранить причину их возникновения. Цель нашей Компании помочь многим людям реально улучшить свое здоровье и материальное благополучие.Мы представляем лучшие биологически активные добавки, первую украинскую лечебную косметику, а также препараты, не имеющие аналогов на украинском рынке. Вся наша продукция имеет натуральный состав, европейское качество и доступные цены. Ее разработчиками являются наши отечественные ученые. Все новинки тестированы во многих НИИ, имеют соответствующие ТУ и сертификаты анализов.Для полноценной работы организм нуждается во множестве разнообразных питательных веществ. Их малую толику мы можем синтезировать сами, все остальное поступает с пищей. Так написано в любом учебнике. Это теория. Но сейчас любой школьник может рассказать о стрессах, экологии, несбалансированном питании, некачественных продуктах, химикатах, пестицидах, красителях, ароматизаторах, заменителях и суррогатах. Как быть в таком случае? Как позаботиться о собственном здоровье и обеспечить организм необходимыми веществами? На наш взгляд это – биологически активные добавки.Чем уникальна наша продукция?Исключительно природный состав;Гарантия комплексного подхода к решению Ваших проблем со здоровьем;Вы будете уверены что, заботясь об одном органе, не наносите вред другому;Мы делаем ставку на собственное производство или лучшие отечественныех товары, а этоГарантия того, что вероятность некачественных фальсифицированных продуктов практически равна нулю;В основу продуктов положены разработки ученых многих отечественных НИИ;Стоимость на порядок ниже европейских аналогов.* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Амрита»- это целебный дарующий жизнь нектар,который был приготовлен богами из вод океана,смешанных с соками трав и деревьев.Амрита-это эксперт в области здоровья!- Амрита-это спасательный плот в эпоху мировогокризиса.-Амрита- это возможность сетевику уже в 1 месяц-заработать от 1,5 тысячи Евро до 9,5 тысяч Евро!!!-Амрита- это возможность 3 раза в год путешествоватьпо миру!-Амрита- это Здоровье! Мудрость! Благополучие!Присоединяйтесь .Подписывайте контракт стоимостью 20 грн. В контракт входит буклет с описанием продукции, прайс ,корпоративный журнал Амрита, карточка члена клуба АМРИТА20грн. -ваш взнос в Ваш Успех!!!Контактный телефон: 0679302322 / 0503624855 Марина Тимошеваhttp://blogs.mail.ru/mail/tmarina2007/http://video.mail.ru/mail/tmarina2007/_myvideo/4.html
Красота и здоровье взаимосвязаны. Украинская компания Амрита занимается разработкой и выпуском фитопрепаратов для здоровья и красоты. Задача наших продуктов...

Детское творчество

Мягкова Мария. Моё хобби - рисование акварелью. Тут я выкладываю свои работы.Немного о себе: рисую сколько себя помню, прошла курс Мастер натюрморта в школе акварели Сергея Андрияки. Люблю рисовать портреты, цветы, животных, абстракцию, планирую рисовать сюжеты из книг, в основном фантастику.
Тут я выкладываю свои работы. Немного о себе: рисую сколько себя помню, прошла курс "Мастер натюрморта" в школе акварели Сергея Андрияки. Люблю рисовать...
Растерзанная Безмятежность Анны Бич. Творческая. Всем привет!Я Аня Бич,рисую на заказ.В техниках-карандаши,акварель,гуашь,акрил,пастель,восковой мел и т.д.Рисование в любых форматах,после заказа я рисую и отправляю вам четкую фотографию с профессионального фотоаппарата.Придумываю и воспроизвожу на бумагу различных уникальных персонажей.Рисую также пейзажи,портреты,натюрморты...Также я скульптор.Леплю из полимерной и моделирующей глины, в основном ,животных.Обращайтесь,недорого,но пока бесплатно вообще.Контакты и ссылки на меня: Инстаграм - annscourge
Всем привет!Я Аня Бич,рисую на заказ.В техниках- карандаши,акварель,гуашь,акрил,пастель,восковой мел и т.д. Рисование в любых форматах,после заказа я рисую и...
Я РИСУЮ! изостудия. Уроки рисования Уфа. ул. Жукова 29 ЦТиО ПРОСТОР - 4 этажhttps://www.instagram.com/idraw_ufa/#ярисуюуфаНаучим рисовать быстро и круто с нуля!Позвони - получи 🎁 неделю занятий!Обучаем рисованию с нуля по авторской методике взрослых и детей с 3 летУвидите результат уже с 1 урока!У нас профессионально, комфортно и атмосферно!«Я РИСУЮ» - это: ✨Сеть изостудий в разных городах России ✏12500 учеников 🥇25 призеров в международном конкурсе в г. Лондон 👩🏼‍🎨Авторские методики 🎨Креативная творческая команда мастеров своего дела 👏🏼19 выставок с работами учениковНаши ценности:❤️Наша миссия - помочь найти талант в каждом! Делать жизнь яркой и красочной, научить получать удовольствие от Творчества!🤝Дружелюбная и уютная атмосфера на занятиях, чтобы вы испытывали максимум наслаждения от творческого процесса!👍Качественное образование - занятия в малых группах это 100% результат, персональный подход к каждому ученику!🎨 Комфорт! Все материалы предоставляются, профессионально оборудованные места для всех видов творчества👍 Вам не нужно ничего покупать и носить с собой Наши Мастера это Ваши наставники - помогут освоить новое увлечение без стресса и увидеть мир глазами художника! Приглашаем Вас :• Научиться всем правилам и основам рисования - запишись на пробный урок• Творить для ДУШИ акварелью или маслом• Пройти разовый Мастер-класс «Картина на холсте за 3 часа с нуля»• Подготовиться к поступлению в художественный ВУЗ• Устроить АРТ свидание ❤️• Устроить Творческий День Рождения, девичник, праздник, встречу друзей в творческом формате • Приобрести подарочный сертификат• Посетить Арт-каникулы (спецпредложение каждые учебные каникулы)• Устроить зимние каникулы в стиле «Гарри Поттер» 2-5 января или 5-8 января Позвоните прямо сейчас и узнай подробнее!🎁Подарок неделя занятий на дальнейшее обучение!В непринужденной воодушевляющей обстановке Вы погрузитесь в мир творчества и сможете реализовать свои идеи, научитесь работать в различных техниках живописи и графики.20 направлений для взрослых (масло, акрил, акварель и др)30 направлений для детей (акрил, лепка, росписи и др)Мы работаем каждый день, без выходных!Режим работы:1 занятие 9:00-11.002 занятие 12:00-14:003 занятие 15:00-17:004 занятие 18:00-20:00ЕЖЕДНЕВНО, БЕЗ ВЫХОДНЫХ Любой желающий ребёнок или взрослый, придя на занятие, уже в тот же день создаст свою живописную работу и будет приятно удивлен своим способностям!Начните свой творческий путь с нами!Запишись на пробное занятие прямо сейчас ✨8(927)950-01-50ИП Николаева ОН, ИНН 025501552734, ОГРН308025506700050
ул. Жукова 29 ЦТиО ПРОСТОР - 4 этаж https://www.instagram.com/idraw_ufa/ #ярисуюуфа Научим рисовать быстро и круто с нуля! Позвони - получи 🎁 неделю...
Мастер классы, иллюстратор Евгения Суркова. Друзья, здесь вы можете ознакомиться с моим основным профессиональным увлечением как рисование в различных техниках: акварель, масло, графика, пастель, акрил. Понравившиеся работы можно приобрести.Принимаю на заказ: пейзажи, натюрморт, портрет.Принимаю заказы на оформление интерьера, а именно: роспись стен и роспись мебели.Провожу обучение и мастер классы по акварели.Моя основная страница тут https://vk.com/surkova56 , но решила разделить свое творчество
Друзья, здесь вы можете ознакомиться с моим основным профессиональным увлечением как рисование в различных техниках: акварель, масло, графика, пастель,...
Школа рисования Пикча Минск | 1 группа Акварель. Эта группа создана для вас, чтобы вы могли делиться своими работами, отзывами, полезной информацией и просто эмоциями! Здесь вы можете выкладывать свое работы и задавать все интересующие вас вопросы. Мы на них обязательно ответим. Ведущий преподаватель - Анна Белоусова
Эта группа создана для вас, чтобы вы могли делиться своими работами, отзывами, полезной информацией и просто эмоциями! Здесь вы можете выкладывать свое...
Изостудия Вдохновение. В изостудии занимаются ребята от 7 до 17 лет. Изучают основы рисунка, классическую живопись, черно-белую и цветную графики, нестандартные техники рисования. Выполняют тематические задания и рисуют на свободные темы. Используют разные материалы: гуашь, акварель, акриловые краски, пастель, масляные и восковые мелки, гелевые ручки и другие материалы. Дети участвуют в тематических выставках и конкурсах.Индивидуальный подход к каждому ребёнку. Главное условие при поступлении - ЖЕЛАНИЕ ребёнка научиться рисовать!
В изостудии занимаются ребята от 7 до 17 лет. Изучают основы рисунка, классическую живопись, черно-белую и цветную графики, нестандартные техники рисования....
«Рисуем вместе» г. Бронницы. ● Рисование гуашью, акварелью, акрилом● Правополушарное рисование● Художественная роспись ● ДекупажПятница 16: 30 ( 4-6 лет)Воскресенье 14: 00 (7 +)Руководитель Простодушева Майя АнатольевнаЗапись по телефонам:8 (496) 46-65-8338 (977) 16-69-475Адрес: г Бронницы, ул. Московская, дом 120здание школы №2 , вход - Библиотека
● Рисование гуашью, акварелью, акрилом ● Правополушарное рисование ● Художественная роспись ● Декупаж Пятница 16: 30 ( 4-6 лет) Воскресенье 14: 00 (7...
Художественная студия Сова. Занятия в нашей студии – это не просто изучение основных приемов и техник рисования и живописи, это нечто большее. На занятиях мы учимся по-другому смотреть на окружающий мир, замечать его красоту, обращать внимание на необычные моменты. И, конечно же, переносить все это в свои работы! Занятия проводятся индивидуально и в группах до 4-х человек. В программе: -гуашь-акварель-графика-рисунок-масло
Занятия в нашей студии – это не просто изучение основных приемов и техник рисования и живописи, это нечто большее. На занятиях мы учимся по-другому смотреть...
ANDERSEN.ARTS школа акварели Екатеринбург. Добро пожаловать в нашу Школу!Чему мы учим?Как научиться понимать акварель и обуздать непредсказуемое течение краски? Как передать атмосферу в рисунке и свое настроение?Как пользоваться инструментами и какие они бывают?Как понять, с чего начать, и когда нужно остановиться?Как найти и выделить главное в изображении?Где найти идеи для изображения?Ответы на эти и многие другие вопросы, возникающие в процессе рисования акварелью, Вы сможете найти на курсах нашей школы.Приглашаем в группы на курсы:1. Акварель для начинающих (базы акварели).2. Акварель медиум (продолжение базового уровня).3. Акварель для натюрморта (отдельно прорабатываются моменты, которые необходимо учесть при рисовании натюрмортов)4. Акварель тематическая (для тех, кто владеет техникой акварели и хотел бы отточить свои навыки в каком-либо направлении).5. Акварельные зарисовки (скетчи). Курс для тех, кто любит порисовать легко и непринужденно, не заботясь об академических пропорциях и форме.
Добро пожаловать в нашу Школу! Чему мы учим? Как научиться понимать акварель и обуздать непредсказуемое течение краски? Как передать атмосферу в рисунке и...
Набор юного художника| FantasyPaint. 😊Твой ребенок любит рисовать? Порадуй его и себя детским набором для творчества!👏✅Лучший набор 2019 года✅Улучшает мелкую моторику рук✅Раскрывает творческие навыки✅Огромный набор для рисования - 208 предметов!✅Мольберт и губка в комплекте✅Каждый аксессуар в отдельной ячейке - ничего не потеряется✅Разнообразие принадлежностей: восковые карандаши, фломастеры, пастель, акварель⭐Закажите со скидкой 50% прямо сейчас. https://vk.cc/9HlTWn⭐Оплата при получении на почте
😊Твой ребенок любит рисовать? Порадуй его и себя детским набором для творчества!👏 ✅Лучший набор 2019 года ✅Улучшает мелкую моторику рук ✅Раскрывает...
Записки художника | Рисование в стиле аниме. Мастер-классы по рисованию аниме персонажей. Обучение и лайфхаки по рисованию. Графика и акварельная живопись в стиле Хаяо Миядзаки ✨
Мастер-классы по рисованию аниме персонажей. Обучение и лайфхаки по рисованию. Графика и акварельная живопись в стиле Хаяо Миядзаки...
Инструктор /Дизайн ногтей/ Рита Кутян. Меня зовут Рита Кутян.Я инструктор по дизайну ногтей (маникюру, педикюру), а также практикующий мастер.В профессии уже более 7 лет.За время профессиональной деятельности прошла множество обучающих программ по различным направлениям дизайна ногтей.Владею техниками :-Художественная роспись-акварель-абстракция-степпинг-вензеля-камни-рептилияНа базе полученных знаний разработала различные техники рисования.Всеми своими знаниями и наработками буду делиться на своих авторских курсах по дизайну ногтей.
Меня зовут Рита Кутян. Я инструктор по дизайну ногтей (маникюру, педикюру), а также практикующий мастер. В профессии уже более 7 лет. За время...

Бизнес для начинающих

....Тренинг-проект EXTRA...... EXTRA Наш тренинговый проект – о женских возможностях.Название проекта не случайно Слово ‘extra’ в английском языке имеет множество смыслов: «высшее качество», «дополнительное пространство», «экстраординарный», «особенный». Цель проекта – помочь тебе стать настоящей EXTRA girl. Желание нравиться мужчинам, любить и жить полной жизнью – самое естественное женское желание. Где еще столько интереса и удовольствия, столько волнующей глубины, как в отношениях между мужчиной и женщиной? Достойна ли ты внимания? Восхищения? Никто не ответит на этот вопрос. Настоящая уверенность не начинается с внешних восхищенных взглядов – это мужские восхищенные взгляды начинают падать на ту, которая решила вот прямо здесь и сейчас стать уверенной. Быть яркой не страшно. Страшно зарыть себя в песок и остаться незамеченной. Мы поможем тебе проявить свои способности и освоить множество женских умений и навыков. У тебя появятся новые знания, новые возможности, новые желания. Ты станешь увереннее, интереснее для себя и окружающих и опаснее для мужчин, зато рядом с тобой мужчина всегда будет чувствовать себя охотником и завоевателем. Пользуйся своими возможностями, своими женскими ресурсами, живи здесь и сейчас, празднуй свою красоту и молодость! В структуру тренинга входят:ИСКУССТВО ВИЗАЖА – с помощью косметики ты научишься подчеркивать свою природную красотуОСНОВЫ ДЕФИЛЕ – твоя походка станет еще более легкой и свободной и тебя будет невозможно не заметитьАКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО И ПЛАСТИКА – ты освободишься, сбросив привычные зажимы, научишься лучше чувствовать и понимать свое тело, а в голову придут новые творческие идеиРАБОТА С ГОЛОСОМ – голос часто выдает твое волнение, но он же обладает огромными возможностями; ты научишься управлять своим голосом, пользоваться его оттенками, а также правильно дышатьСЕКРЕТЫ АРОМАТОВ – ты узнаешь о воздействии аромасмесей на настроение, состояние, желания, научишься готовить нужные аромасмеси и использовать их ОСНОВЫ МАССАЖА – ты научишься основам расслабляющего тайского массажа и возбуждающего эротического массажаСТРИП-ПЛАСТИКА – ты откроешь в себе грацию и сексуальность, а также сможешь устроить любимому сюрпризОСНОВЫ ВУМБИЛДИНГА – ты научишься особым женским техникам, позволяющим раскрыть свою сексуальность и чувственность, а также регулярно поддерживать свое женское здоровье; узнаешь о том, что интересного можно найти в магазинах интимных товаровМИНИ-ЛЕКЦИОННЫЕ БЛОКИ – Основы телесной саморегуляцииОсновы тайм-менеджментаИзвестные психологические эффекты и многое другое……..А также: сюрпризы для участниц проекта, приятное общение, обмен опытом и незабываемые яркие впечатления! Ведущие группы:Красильщикова Татьяна – психотерапевт, групповой тренер, музыкант, актриса театра-студииЗлаторунская Мария – психотерапевт, актриса-танцовщица Первая EXTRA группа состоится: 29 января (10:00-17:00) – 30 января (11:00 – 18:00).Адрес: ул.Рокоссовского, 5.Количество участников ограничено, заявку об участии можно прислать по адресу astrochka@bk.ru или написать в Контакте. Все вопросы (стоимость, сроки, вопросы о содержании) обсуждаются в личной переписке.
EXTRA Наш тренинговый проект – о женских возможностях. Название проекта не случайно Слово ‘extra’ в английском языке имеет множество смыслов: «высшее...
.ιllιlι. Accept - U.D.O. .ιllιlι.. Состав группы: • Udo Dirkschneider - вокал • Wolf Hoffmann - гитара • Herman Frank - гитара • Peter Baltes - бас • Stefan Schwarzmann - ударные Биография группы:Группа Accept возникла где-то в начале 70-х годов в немецком промышленном городке Солингене. Основанная вокалистом Удо Диркшнайдером, команда на первых порах страдала текучестью кадров и пропадала в безвестности. Такая бодяга продолжалась до конца 1976 года, пока Accept не появились на одном из первых национальных рок-фестивалей, легендарном Rock Am. В то время в состав помимо Удо входили Вольф Хоффманн (гитара), Петер Балтес (бас), Франк Фридрих (ударные) и Герхард Вал (гитара), в 1978-м уступивший место Йоргу Фишеру. Термина хэви-метал тогда еще не существовало, но Accept преподнесли многотысячной толпе зрителей один из первых уроков этого жанра. Коллектив взяли на заметку представители рекорд-компаний, и спустя некоторое время группа обрела контракт. Первый альбом отличался громким, агрессивным и брутальным вокалом Диркшнайдера, определившим фирменный стиль Accept. Правда, пару песен исполнил Балтес, но это не отразилось на общем впечатлении от пластинки. Второй диск, записанный со Стефаном Кауфманом на ударных, полностью оправдывал свое название (rebel – бунтарь, мятежник). Альбом прорвался в чарты и проложил группе дорогу на телевидение. Этому способствовали мощный вокал Удо, брутальность гитарных атак и драйв ритм-секции. 1981 год стал очень важным для Accept: помимо выпуска Breaker, группа заключила контракт на менеджмент с Габи Хауке (ставшей их опекуном на долгие годы) и провела турне в компании с Judas priest, что дало ей возможность выйти на международный уровень. Команда работала очень напряженно, и в 1982-м, не выдержавший бешеного темпа, ушел Фишер. Следующий альбом Accept записывали вчетвером, но это не помешало им создать образец для подражания тысячам молодых музыкантов. Композиция Fast as a shark являлась одной из первых вещей в стиле спид-метал, а гимн Princess of the Dawn стал визитной карточкой группы. На диске Balls to the wall Accept удивили своих поклонников необычными тогда для тяжелой музыки текстами, касавшимися общественно-политической тематики. Их автором значился некто Диффи, и лишь через несколько лет выяснилось, что под этим псевдонимом скрывалась Габи Хауке. В 1983-м в коллектив вернулся Фишер, с котором Accept провели глобальное мировое турне. По возвращении домой группа вошла в контакт с продюсером Дитером Дирксом (Scorpions), при участии которого был записан альбом Metal heart. Эта пластинка, равно как и две последующие, была тепло принята публикой, однако отношения в коллективе складывались не очень гладко. Музыканты устали от бесконечных гастролей, интересы их стали разниться, и поэтому было решено взять тайм-аут. Удо воспользовался этим моментом и организовал новый проект имени себя самого. Петер, Вольф и Стефан потихоньку копили новый материал, который в итоге предъявили Дирксу. Дитеру их работа понравилась, и он согласился продюсировать новый альбом. Запись Eat the heat проходила при участии американского вокалиста Дэвида Риса, а в сопутствующее турне поехал еще и англичанин-гитарист Джим Стейси. В середине гастролей у Кауфмана резко ухудшилось здоровье, и оставшиеся концерты за него доигрывал Кен Мэри из House of lords. Кроме того, Рис никак не мог вписаться в коллектив, и по окончании тура команда опять приостановила свою деятельность. Однако фаны требовали реюниона, и в 1993 году таковой состоялся. И хотя возвращение Accept было воспринято с восторгом, груз нарастающих проблем не давал коллективу жить полноценной жизнью. Во время сессий Death row вновь заболел Кауфман.
Состав группы: • Udo Dirkschneider - вокал • Wolf Hoffmann - гитара • Herman Frank - гитара • Peter Baltes - бас • Stefan Schwarzmann - ударные...
мк Алексея Гайдина 20-21 ноября в Рязани. 20-21 ноября в Рязань приезжает Алексей Гайдин - лучший свадебный фотограф по версии крупнейшего российского свадебного журнала http://www.wedding-magazine.ru/ в 2014 году.Фотограф команды F2pro,Победитель международных конкурсов свадебной фотографии http://www.wpja.com/ и http://www.fearlessphotographers.com/.А теперь отбросим понты и подробно всё расскажем!!!В Рязани состоится большой ДВУХдневный мастер-класс Все нюансы свадебной фотографии. Красивый свет там, где его нет. Каждый день, 6-8 часов живого общения, минимум воды, концентрированная мудрость и только полезные знания - все как надо.-----------------------------------------------------Программа:● 20 ноября| День первый - практика- мануал для тех, кто не читал мануал. разбираемся с техникой, учимся наконец-то использовать ее на 100% и снимать так, чтобы почти не обрабатывать.- красивый свет там, где его нет. Работа с внешним светом всех сортов, размеров и типов.- много теории и еще больше практики по работе с внешними вспышками.- работа с парой. съемка в различных световых условиях. применяем новые знания на практике.- ужин. танцы.● 21 ноября | День второй - теория- что такое свадебная фотография и кому она вообще нужна.- идеальный свадебный день. разбор серий с точки зрения фотографа, клиента и агентства.- наше лицо в интернет. причешем, умоем и заставим улыбаться ваше портфолио.- искренность в соцсетях - лучший фильтр. настраиваем, подкручиваем и включаем на максимум.- продвижение, реклама, позиционирование на рынке. полезные и бесполезные вложения сил и средств.- общение с клиентом от звонка до договора. распространенные ошибки и способы их избежать.- работа с агентствами от знакомства до постоянного сотрудничества.- командная работа во всех ее аспектах.- работа с VIP-клиентом.- тайм менеджмент. как снимать много, отдавать вовремя и не сойти с ума.- несвадебные съемки как инструмент продаж.- обработка отснятого материала. несколько слов про lightroom- от тысяч дублей до вкусной серии. как воспитать в себе критика.- Фотокниги. Перестаем их бояться и начинаем зарабатывать.- заграничные съемки. мифы и реальность.- иностранные конкурсы. участвуем и побеждаем.- портфолио ревью для самых храбрых-----------------------------------------------------Место проведения:Открытый лекторий. Адрес: Ул Семашко, д 14, оф 306Стоимость участия в 2 дневном МК – 12 000 руб. Участие в одном дне из двух – 7 000 руб.Запись по предоплате 50% на картуВАЖНОВ комментарии к оплате напишите фамилию и номер телефона для обратной связи ● Организатор: Аня 8 920 631 37 16
20-21 ноября в Рязань приезжает Алексей Гайдин - лучший свадебный фотограф по версии крупнейшего российского свадебного журнала...
ЦЕНТР РОЗВИТКУ ДИТИНСТВА. Запрошуємо батьків та дітей дошкільного віку відвідатиЦЕНТР РОЗВИТКУ ДИТИНСТВАЩо ми пропонуємо: для дітей кожного тижня з понеділка по п’ятницю підготовчі заняття до школи з наступних предметів:• математика;• письмо та читання;• природознавство;• образотворче мистецтво;• англійська мова (для дітей з нульовим рівнем знань).Хто може відвідувати заняття: діти віком від 5 до 6 роківТакож ми пропонуємо батькам відвідувати Батьківський клуб на яких вони дізнаються про вікові особливості дітей, отримають інформацію з питань розвитку дитини дошкільного віку та консультації психолога. Передбачається проведення ряд тренінгів для батьків з особистісного розвитку, тайм-менеджменту, написання резюме, пошуку роботи тощо. Що треба зробити: зателефонувати нам за тел. (066) 066-77-34 і зареєструватися.Кількість місць у групах обмежена!!!УСІ ПОСЛУГИ ЦЕНТРУ НАДАЮТЬСЯ БЕЗКОШТОВНО!!!!Запорошуються волонтери для допомоги роботи Центру :) Ви можете допомогти маленькій особистості зробити крок у доросле життя! За більш детальною інформацією звертайтеся за адресою: м. Суми, вул. Кірова, 25, офіс 405 або за тел.: (066) 066-77-34Центр розвитку дитинства працює в рамках проекту «Забезпеченні дітей права на освіту, шляхом залучення малозабезпечених сімей та сімей, яких торкнулася криза до Центру розвитку дитинства», який реалізується СМОГ «Правозахист» за фінансової підтримки МФ «Відродження».
Запрошуємо батьків та дітей дошкільного віку відвідати ЦЕНТР РОЗВИТКУ ДИТИНСТВА Що ми пропонуємо: для дітей кожного тижня з понеділка по п’ятницю...
Психолог. Тренинги и группы в Москве и Пушкино. Группа для тех, кто хочет сам построить свою жизнь. Мы предлагаем:Индивидуальные и семейные консультацииПсихологические группы и тренингиОбучающие программы и коучингПсиходиагностику и профориентациюСейчас и в ближайшее время для Вас проводятся:Психологические группы:- Быть или не быть в отношениях. Группа о том как начинать, сохранять, развивать, а при необходимости и завершать отношения.- Общаться с подростком. Как? – группа для родителей.- Психологический театр для студентов и продвинутых старшеклассников.- Эмоциональная зависимость- Для мам- Укрощение женской истерики – группа для мужчин.- О мужчинах из первых рук – группа для женщин.Тренинги- Тайм-менеджмент для домохозяек- Конфликтология в семье- Как из мальчика вырастить мужчину- Целеполагание – как достичь желаемого- Аргументация и презентация – как продвигать себя- Поиск работы – резюме и собеседование Обучающие программы- Школа практикующего психолога – программа для студентов и начинающих психологов.- Дебат-клуб для начинающих юристов, адвокатов, психологов, бизнесменов и специалистов, работающих с людьми.
Группа для тех, кто хочет сам построить свою жизнь. Мы предлагаем: Индивидуальные и семейные консультации Психологические группы и тренинги...
Сообщество Проекта Армия в Астане. Проект Армия это:- Сильное саморазвивающееся сообщество людей, достигающих своих целей с сильной ценностной основой.- Это среда, где отметается все лишнее ради достижения одной цели.- Один год служения одной большой цели.365 дней фокусировки на самом главном, ты добьешься невероятных результатов.- Вовсе не очередной тренинг на 1-2 месяца, Проект Армия - это образ жизни.- Ты попадаешь в команду единомышленников, которые поддержат тебя и будут мотивировать на время всего Проекта.- Ежедневные 5-минутные видеоуроки с удобными инструкциями в области развития личности, дисциплины, планирования, финансов, целеполагания, тайм-менеджмента, достижимости, что обеспечит всестороннее развитие для роста как слабых, так и прокачки сильных сторон.- Online платформа, которая доступна для каждого из любой точки мира.Узнаешь себя?- Одни и те же результаты из месяца в месяц, несмотря на желание выходить на новый уровень- Недостаток дисциплины делает Тебя зависимым от мотивации и настроения- Давно хочешь открыть свое дело, но не делаешь решительных шагов- Не понимаешь, как достичь выдающихся результатов в ближайший год- Не понимаешь как правильно ставить цель- Не полностью используешь потенциал своего времени- Ничего не делаешь и винишь себя в этом- Медленно совершаешь малые шаги там, где надо много и дисциплинированно работать- Тратишь время на то, что не приносит новых результатов- Понимаешь, что нужны изменения, но так и продолжаешь их откладывать- Двигаешься в одиночку, когда нужна поддержка единомышленниковОснова Проекта Армия - дисциплина.В Армии тебе придётся забыть о многих привычных вещах, бесконечных оправданиях и лени чтобы достичь своей мечты.Проект Армия это каждый день шаг к своей мечте, ведь всё, что ты можешь представить - реально.Хочешь быть частью этого сообщества, пиши.
Проект Армия это: - Сильное саморазвивающееся сообщество людей, достигающих своих целей с сильной ценностной основой. - Это среда, где отметается все лишнее...
Выездная регистрация брака.Свадебный регистратор. Начало нового рабочего года самое подходящее время для открытия бронирования дат на новый свадебный сезон 2018!Меня зовут Ирина Таболкина, и я являюсь резидентом проекта TOP5 MASTERS OF CEREMONIES, где задействованы самые опытные регистраторы столицы, которые в приоритет ставят не только качество исполнения своей работы, но и развитие столь молодого направления свадебной индустрии. Момент регистрации брака- особое таинство и его нужно доверить профессионалам. Свадебная индустрия – это целиком и полностью мое предназначение. Я закончила факультет журналистики и на протяжении трех лет я работала ди-джеем на радио, что послужило прекрасным опытом ораторского мастерства. В атмосфере влюбленности и позитива, витающих на мероприятиях, которые я провожу или координирую, я вдохновляю и вдохновляюсь! Всегда ищу точки роста и оттачиваю свое мастерство. Харизма, подходящие личностные качества и улыбка, позволяют мне зажигать огонь в сердцах молодоженов и их гостей с первой минуты общения . Выездные регистрации, которые я провожу,навсегда остаются теплым, душевным воспоминанием. Каждое слово, произнесенное во время церемонии, я наполняю любовью и добротой, и становлюсь для молодоженов и их гостей свадебной феей. А пунктуальность и ответственность к мелочам, которые зачастую, играют важнейшую роль в организации торжества, помогают удовлетворить потребности самых взыскательных клиентов. Синергия вдохновения и тайм-менеджмента делают из меня неповторимого свадебного регистратора и координатора! Доступные услуги для бронирования:- проведение выездных церемонии в России и за рубежом;- координация свадебного дня;- координация свадебного дня+ проведение выездной церемонии.Информация о свободных датах и бронирование по телефону 8(917)586-94-63.
Начало нового рабочего года самое подходящее время для открытия бронирования дат на новый свадебный сезон 2018! Меня зовут Ирина Таболкина, и я являюсь...
от Новичка до Инвестора. 💲 Добро пожаловать! ➡ https://vk.cc/aC2fKz Регистрируйтесь в сильнейшей команде! ➡ https://vk.cc/aAZpgH -Наш телеграмм чат от Новичка до Инвестора➡ https://vk.cc/aAZqsU -Инвест продукт для ленивых, со 100% возвратом вложенных средств.Что такое Х100??? Знакомьтесь!Холдинг X100 - динамично развивающийся международный проект, который объединит более 100 направлений различных бизнес-моделей с потенциальной капитализацией более $1 млрд. каждая.*На сегодняшний день в холдинг входит 5 брендов, которые представлены в 11 странах мира более чем в 150 городах. *Сеть ресторанов СУШИ МАСТЕР – первая бизнес-модель холдинга и самая развитая на сегодняшний день. По состоянию на 1 октября 2020 года сеть насчитывает 334 ресторана японской и паназиатской кухни, 152 города и 13 стран.**Внутри компании создано мощное ядро менеджмента, которое позволяет строить и масштабировать любые бренды. Также разработана лучшая система мотивации, которая позволяет привлекать и удерживать самых сильных управленцев и сотрудников.**Задача проекта – объединить на одной платформе менеджеров, которые хотят управлять успешным бизнесом, бизнесменов, которые создали уникальную бизнес-модель и хотят масштабировать ее, и обычных людей, желающих получать пассивный доход, вкладывая свои средства в международный бизнес с низким риском и высокой доходностью.
💲 Добро пожаловать! ➡ https://vk.cc/aC2fKz Регистрируйтесь в сильнейшей команде! ➡ https://vk.cc/aAZpgH -Наш телеграмм чат от Новичка до Инвестора ➡...
*Ксения Бородина\Дом 2*OFFICIAL GROUP VKONTAKTE/. Ксения родилась в московской семье. Её родители по национальности – армяне. В детстве, большую часть времени они провела с бабушкой и дедушкой, периодически приезжая к родителям, переехавшим в Италию. Девочка была очень подвижной и, зачастую, получала наказания за некорректное поведение. Например, однажды, на все лето, в наказание, Ксения была отправлена в английское учебное заведение, вместо отдыха на каникулах. Это время вспоминается, как одно из самых тяжелых в детстве.Позднее, её отправили учиться в специализированный лицей, в котором особое внимание уделяли иностранным языкам. Надо сказать, что после завершения курса Ксении удалось поступить сразу на второй курс, по специальности менеджера по туризму, в институт гостиничного менеджмента и туризма.Еще в ранней юности девушка мечтала о карьере ведущей. Ксения постоянно участвовала в кастингах, однако успешными результатами похвастаться не могла. Разочарованная, она решила уехать в Италию, однако, в тот момент, когда садилась в самолет, ей поступило предложение попробовать себя в проекте телеканала ТНТ. Согласившись с предложенными условиями, Бородина стала ведущей популярного телепроекта «Дом-2».В начале августа 2008 года Бородина сочеталась браком с известным бизнесменом Юрием Будаговым. Их знакомство состоялось на съемках популярного шоу Comedy Club. Ксения очень любит классическую поэзию и может наизусть прочитать множество произведений Пушкина и Некрасова. Самой любимой страной считает Россию, однако, второе место занимает Италия. По заявлениям самой телеведущей, именно итальянское государство она могла бы рассматривать в качестве второго дома.В 2009 году Ксения стала мамой. 10 июня у нее появилась дочь, которую назвали Марусей.
Ксения родилась в московской семье. Её родители по национальности – армяне. В детстве, большую часть времени они провела с бабушкой и дедушкой, периодически...
Осенний SKILLS MATTER. “SKILLS MATTER'– образовательный проект для студентов и молодых специалистов.Стоимость участия для присоеденившихся после 24 октября - 400 грнSkills Matter будет проходить в формате субботних тренингов по следующих направлениям:1. Сила социальных связей. Как заводить полезные знакомства и поддерживать отношения (Ваче Давтян)2. Персональное развитие и карьера (Виталина Ященко)3 Тайм-менеджмент (Алексей Капуста)4. Постановка целей. Мотивация (Валерий Куц)5. Развитие коммуникативных навыков (Валерий Лелека)А так же другие темы и спикеры.'Все вышеперечисленные навыки будут закрепляться воркшопами, симуляций 2 раза в неделю с молодыми иностранными специалистами на английском языке.Главное – это не сухая теория, а навыки людей, которые они приобрели на своем пути к успеху!Сайт проекта: http://skillsmatter.wordpress.com/Для участия заполните форму:http://spreadsheets.google.com/viewform?hl=ru&formkey=dFpOQ2w4ZkJlb3ZLQVkyd2FWV1pRaGc6MAИли пишите на alyona.kondratenko@gmail.com
“SKILLS MATTER'– образовательный проект для студентов и молодых специалистов. Стоимость участия для присоеденившихся после 24 октября - 400 грн Skills...
« Школа професійного студента » ІПСП. Проект, що передбачає полегшення адаптації перщокурсників та випускників, спрямованний на більш повне включення в роботу студента у рамка ВНЗ.Програма проекту:І. Адаптаційні заняття для першокурсників «Бути студентом не страшно, а круто!» Включає взаємодію з першокурсниками студентської ради, студентів старшокурсників кураторів групІІ. Навчання для членів студентської ради«Студентське самоврядування то не гра, а відповідальність» Передбачає навчання новообраної студентської ради, яке проводять її попередні представники старшокурсники та випускникиІІІ. Школа волонтерів «Не хочеш бути байдужим – не будь ним»запрошуються студенти-волонтери та їх керівники проводиться оглядова бесіда про волонтерську діяльність та можливості її реалізаціїІV. Заняття з тайм-менеджменту «Правильно запланований час – шлях до успіху» передбачає практичні заняття зі студентами-старшокурсниками, викладачамипри можливості – запрошення спеціалістівV. Вступні заняття з наукової роботи «Майбутній академік»передбачає зустріч із Студентським науковим товариством, його керівникамиознайомлення із видами усіх наукових робіт, можливостями їх реалізаціїVI. Заняття для майбутніх випускників (4-6 курс) «Не забувай своє коріння – ділись власним досвідом» (запрошуються випускники, що вже мають стаж роботи від 1-2 років на зустріч із майбутніми випускниками університету; вирішують питання профреалізації, та полегшують майбутню адаптацію спеціалістів).
Проект, що передбачає полегшення адаптації перщокурсників та випускників, спрямованний на більш повне включення в роботу студента у рамка ВНЗ. Програма...
Марафон Пей Водичку!. Всем привет! На одном из занятий Михаила Кузнецова - Колесе СвАбоды - при обсуждении сектора Тело, он упомянул книгу доктора Батмангхелиджа “Вы не больны, у Вас жажда”. Книгу я скачала, и она меня увлекла. Возможно, книга хорошая, а возможно просто время пришло. Про пользу воды я слышу активно уже на протяжении лет 10. Со всех сторон меня пытались убедить, что мне необходимо распИваться, так как я могу не пить воду весь день, совсем игнорировать чувство жажды, а потом удивляться А куда же вся энергия испарилась?. В действительности она испарилась с остатками жидкости из моего организма. Я уже много раз пробовала пить воду, но хватало меня не надолго, поэтому предлагаю совместный марафон, в котором мы будем прокачивать наше Здоровье, выпивая свою норму воды в день. Так как мы будем делать это вместе, мы заключим на 21 день контракт (как из занятия по Тайм Менеджменту). Отчетность каждый будет сам вносить в таблицу google docs (сколько % от своей нормы воды выпил), что будет стимулировать его отслеживать свой прогресс, наблюдать за прогрессом других ребят, поддерживать и радоваться за них. В конце марафона мы пишем свои осознания в общую таблицу (как себя чувствовали? какие изменения произошли?) Теперь о норме приема воды по методу доктора Б. : Исключить или в крайнем случае сильно ограничить потребление кофеиносодержащих напитков (чай, кофе) и других заменителей воды (газированная вода, соки). Норма потребления воды составляет 30 мл на 1 кг веса. Человеку весом в 70 кг полагается выпивать 2,1 литра в сутки. Эта норма является тем минимумом, который будет работать на ваше здоровье;Вместе с потреблением воды увеличьте потребление соли. Доктор рекомендует на каждые 10 стаканов воды потреблять 3 г соли. Т.е. если человек употребляет 6 стаканов воды ему необходимо 1-1,5 г соли. Для более эффективного воздействия можно «закусывать» стакан воды щепоточкой соли. Но также необходимо стараться не превышать норму потребления соли;Необходимо выпивать стакан воды за полчаса до еды. После еды желательно ограничить потребление воды на 2-2,5 часа. Но если испытываете жажду – пейте.P.S. Хотя метод лечения водой полностью безопасен, т.к. является естественным, все-таки резко увеличивать дозу воды не рекомендуется. Начните с 4 стаканов воды в день в первую неделю, если раньше вы употребляли очень мало воды. После первой недели доведите кол-во выпитых стаканов до 6. Далее можете дойти до своей нормы.Для того чтобы практиковать обильное питье у вас не должно быть проблем с почками.Жду всех желающих! Давайте активно внедрять в жизнь полученные в 33 знания))) ✨💛✨с любовью Искра!
Всем привет! На одном из занятий Михаила Кузнецова - Колесе СвАбоды - при обсуждении сектора "Тело", он упомянул книгу доктора Батмангхелиджа “Вы не...

Современные танцы

К-поп/сп/семью/друзей. Нет семьи и друзей? Здесь ты можешь их найти:DНадоело быть одинок(ой)(им)? Тогда вам сюда!В этой группе вы можете найти вторую половинку,друзей и семью:)
Нет семьи и друзей? Здесь ты можешь их найти:D Надоело быть одинок(ой)(им)? Тогда вам сюда! В этой группе вы можете найти вторую половинку,друзей и...
Pop-pixie (поп-пикси). В интернете появилась новая информация об анимационном сериале Поппикси. В основном это новые плакаты и изображения, а также официальный трейлер на англиском. Сериал готовится к выпуску в эфир на телеканалах европы в 2010 году, когда он появится в России точно не известно, но надеемся что не сильно позже. В любом случае, итальянские серии с субтитрами нам будут обеспечены ;)Как и говорилось ранее, мультсериал Поппикси будет состоять из 52х серий по 13 минут. В своей основе это будет комедийный сериал, его главными героинями будут Пикси. Известные нам Чатта, Локетт, Пифф, Тьюн и Аморе. Плюс будут еще 3 новые Пикси и к сожалению я пока не видела ни одного изображения Диджит, видимо ее убрали из главных героинь, а жаль. В официальной информации, Поппикси называют Шоу, но категория стоит анимационный фильм, так что возможно это будет како-то познавательное шоу с 13-ти минутными сериями о Поппикси. Данное шоу предназначено для детей от 5 до 12 лет. (Преимущественно, но рамки могут разширяться). У Пикси будут свои питомцы, так например у Чатты будет лягушенок, у Тьюн Белочка, а у Аморе милый бегемотик.У Аморе будет свой магазин, который называется Shop for Love, в котором она будет продавать свои любовные зелья.Жизнь Пикси протекает весело и размеренно, пока не появляются Ельфы, которые всячески пытаются испортить Пикси жизнь. Это противостояние проходит в форме комедийных ситуаций, а у Пикси будет свое превращение. (По типу Винкс). Силы пикси дает волшебное дерево и у каждой пикси есть свой талант. Здесь вы видите их в новом превращении, название его пока мне не известно, как будет известно подпишу.В галерее мы создали специальный подраздел Poppixie и выложили туда первые качественные картинки с Поп пикси.
В интернете появилась новая информация об анимационном сериале Поппикси. В основном это новые плакаты и изображения, а также официальный трейлер на...
К-поп магазин Юнити | UNITY | Новокузнецк. Выкуп из Кореи 🇰🇷 и Китая 🇨🇳 и доставка оригинального и неоригинального мерча к-поп групп прямиком до НовокузнецкаВсе цены указаны с учётом доставкиПриятных покупок! ✨
Выкуп из Кореи 🇰🇷 и Китая 🇨🇳 и доставка оригинального и неоригинального мерча к-поп групп прямиком до Новокузнецка Все цены указаны с учётом доставки...
Типичный К-ПоП :). ВСТУПАЙТЕ:)
ВСТУПАЙТЕ:)
К-ПОП• Аниме тату •Москва | Kari Tattoo. Привет! Меня зовут Карина💗Я тату мастерица-рукодельница;) Любишь аниме, Японию и Корею? Хочешь запечатлеть момент из аниме или из манги? Я тебе помогу 😍 Твой любимый персонаж всегда будет рядом с тобой🥰
Привет! Меня зовут Карина💗Я тату мастерица-рукодельница;) Любишь аниме, Японию и Корею? Хочешь запечатлеть момент из аниме или из манги? Я тебе помогу 😍 Твой...
К-ПОП МАГАЗИН / K-POP SHOP | KYIV | Ukraine. ^Oppo4ka,dai mne deneg^ОТЗЫВЫ - https://vk.com/topic-160219477_39071183КАК ЗАКАЗАТЬ ? (Оплата и Доставка) - https://vk.com/topic-160219477_39119499
^Oppo4ka,dai mne deneg^ ОТЗЫВЫ - https://vk.com/topic-160219477_39071183 КАК ЗАКАЗАТЬ ? (Оплата и Доставка) -...