Найдите друзей и сообщества ВКонтакте за пару кликов

Наш сервис создан для удобного поиска людей и сообществ во ВКонтакте. С его помощью вы сможете легко и быстро находить друзей, знакомых или группы для общения и покупок. Мы предлагаем удобные фильтры, которые помогут вам найти нужную информацию за считанные минуты. Поиск в VK становится проще и быстрее, когда вы используете наш инструмент. Начните искать уже сегодня и найдите всё, что вам нужно!

Здоровье сердца и сосудов

๑۩۩๑FITNESS____RIVER๑۩۩๑. ЛУЧШИЕ ФИТНЕС-ЗАЛЫ ЗапорожьяВ нашем фитнес клубе предоставляются услуги по специально разработанной программе для женщин разных возрастов.Тренажеры и фитнес упражнения подобраны исключительно для женщин .Фитнес образовался совсем недавно, всего 10 - 15 лет назад из того же культуризма. Вот только цели этого спорта отличаются от бодибилдинга. Рассчитан фитнес, прежде всего на женщин, так как основная его цель -- это достижение максимально красивого тела при помощи гармонично развитых мышц, а не мускулатуры, как это принято в культуризме. Другими словами, фитнес -- это красота, а не мускулы. Философия фитнеса -- развитие гармонично развитого, красивого тела с хорошим рельефом и гладкими мышцами с помощью специальных тренажеров. И именно поэтому он так любим женщинами всего мира. Фитнес тренировки не так сложны и заключаются в работе с небольшим весом, большим количеством подходов и интенсивными повторениями. В результате тренировок получается красивое тело с симметрично развитыми, гладкими мышцами и хорошим рельефом. А кроме всего прочего повышается самооценка и появляется ни с чем несравнимое чувство уверенности в себе.Фитнес зал с тренажерамиГрупповые занятия проходят под ритмичную музыку. Между каждыми двумя тренажерами стоит аэробная «восстановительная станция» — небольшая, на поролоновой или пластиковой основе, платформа, на которой члены клуба выполняют аэробные упражнения – танцы, прыжки, ходят на месте, – все это для поддержания пульса, в то время как мышцы отдыхают. Наш фитнес клуб также предлагает консультации по правильному питанию.Занимающийся выбирает себе сам нагрузку в зависимости от возраста и физического состояния. Занятия проходят под руководством опытного тренера.В процессе тренировки есть время для стабилизации пульса и дыхания.Гидравлические тренировочные системы позволяют заниматься с комфортом, удовольствием без болезненных ощущений при обыкновенных тренировках!Девченки, очень дешево и тренеры супер. Эффект 3-5 кг в месяц!!!!!!
๑۩۩๑FITNESS____RIVER๑۩۩๑
ЛУЧШИЕ ФИТНЕС-ЗАЛЫ Запорожья В нашем фитнес клубе предоставляются услуги по специально разработанной программе для женщин разных возрастов. Тренажеры и...
Статика против эпилепсии.. У моего сына лобная эпилепсия с 8 лет (сейчас 17). Приступы: большие 2-3 раза в год, а малые почти каждый день в межсезонный период (дневные с потерей сознания и без потери, с поворотом головы направо, поднятием правой руки локтем вверх и с громким выкриком «УГУ» иногда серией). Уверяю ЗРЕЛИЩЕ ВПЕЧАТЛЯЮЩЕЕ. Большая неприятность приходила вместе с летними каникулами. Так как пропадала умственная нагрузка, короткие приступы были ежедневными и серийными. Лекарства: кеппра и ламиктал, принимает уже 3 года.Но в этом году мы стали делать два особых упражнения, особые отжимания и особые приседания!!! (статика с медленной динамикой).Уже полгода приступов нет ВООБЩЕ!!! От лекарств пока не отказываемся , но ламиктал снизили на одну треть (проявилась сильная аллергия на препарат ламолеп, аналог ламиктала ).кому нужен ламолеп 50 мг отдам бесплатно.Ранее мы пробовали «качаться» в фитнес-клубе, но короткие приступы происходили во время тренировок. Езда на велике . бег, ныряние в море тоже провоцировали приступы. Как бы я объяснил эффект от статических этих упражнений. В нашей жизни есть много вещей ,которыми мы пользуемся и даже не задумываемся почему и как они работают.Поэтому я даю вам описание этих упражнений и советую вам их попробовать. Пожалуйста пишите и делитесь вашим опытом . Упражнение-приседание.Медленное и равномерное приседание из положения Стоя в Глубокий Присед. Пятки на полу. Спину держим прямо. Теперь самое главное.Дышать свободно - не натуживаться.Время приседания 30 секунд вниз. Далее фиксация 5 секунд и 30 секунд вверх (маркер- 15 секунд это половина приседа). постарайтесь не пользоваться мимикой лица ( то есть не надо корчить рожи, лучше улыбайтесь). Если ноги трясутся - это хорошо, то есть упражнение выполняется правильно.Если не получается за 30 секунд, делайте чуть быстрее, но так, чтобы дрожали мышцы ног. (Через месяц будет получаться по 30 секунд, а приседать по минуте вниз и минуте вверх советую только через полгода, так как суставы должны укрепиться).Вряд ли у кого-нибудь получится присесть два раза подряд. поэтому предлагаю делать 10 приседаний в день с перерывами 5-10 минут. Если вы сделали все правильно, то ваш пульс особо не изменится, а в следующие дни ваши мышцы ног не будут болеть от молочной кислоты, хотя мышцы испытали большую перегрузку. (Предлагаю сделать выходной в воскресение). На самом деле ваш мозг испытал еще большую перегрузку от СТАТИКИ ( я сам после 20 приседаний лег на диванчик в спортзале и сразу заснул на 30 минут).Разминка перед упражнением не нужна (только свободная одежда). Не важно в какое время суток вы будете это делать.На самом деле упражнение направлено на укрепление коленного сустава и на развитие мышц «стабилизаторов» ,а также сердечной мышцы, а тренеры по фитнесу называют это «функциональной гимнастикой». Но мне это не интересно. Главное что нет приступов. Упражнение – отжимание. Медленное отжимание, не натуживаться, короткая фиксация вверху и снизу, руки дрожат - это значит , что вы правильно делаете данное упражнение. Как бы не были вы сильны , больше 1-2 раз (если делать очень медленно) у вас не получиться.За полгода я с сыном дошли до 10 отжиманий подряд за один подход (подходов бывает от 10 до 30) и тоже с приседаниями . Советую не спешить, так как должны укрепиться суставы локтей и колен. Не спешите, чтобы не травмироваться!!! Мышечная масса при этих упражнениях не набирается. С качалкой не совместимо.Сообщайте о ваших результатах с приступами. Обещаю добавить другие варианты этих упражнений.Попробуйте - это бесплатно и зависит только от вас. ВЫ НИЧЕГО НЕ ТЕРЯЕТЕ (побочный эффект-становитесь физически сильными людьми) !!!Тем , кто борется за свое здоровье , у кого проблемы с лекарств
Статика против эпилепсии.
У моего сына лобная эпилепсия с 8 лет (сейчас 17). Приступы: большие 2-3 раза в год, а малые почти каждый день в межсезонный период (дневные с потерей...
Система БЕЛОЯР - занятия в Минске!. Заботиться о своем теле и организме важно в любом возрасте. Правильное питание, полноценный сон и регулярные физические упражнение - вот залог хорошего здоровья и долголетия. Поэтому не откладывайте такие важные вещи «на завтра». Занятия оздоровительной гимнастикой по системе «БЕЛОЯР» в центре Минска, присоединяйтесь к нам и оздоравливайтесь!Древнеславянская система «БЕЛОЯР» состоит из простых осознанных физических упражнений, специально созданных для гармоничного развития тела и души людей любого возраста с любым уровнем физической подготовки.Для чего? - эффективная терапия заболеваний позвоночника и суставов, снятие усталости и болей с шейного, грудного и поясничного отдела;- быстрое формирование мышечного корсета;- оздоровление ЦНС, сердечно-сосудистой системы, восстановление обмена веществ;- увеличение силы и выносливости;- нормализация давления;- зарядка энергией.Для кого?Система идеально подходит для людей, связанных с сидячей работой, будущих мам, для восстановления организма после родов, решения проблем с позвоночником, восстановления после травм у детей и взрослых и практически не имеет противопоказаний.Что получите после первого занятия?Уже на первом занятии вы получите результаты:почувствуете улучшение физического состояния, обнаружите свои новые возможности, почувствуете, что после 2-х часовой тренировки можно быть бодрым и энергичным.Базовую информацию, которая позволит начать занятия в группе с единомышлениками.Комплекс упражнений, который мы отрабатываем на занятиях, позволяет в дальнейшем самостоятельно, в домашних условиях заниматься собой и решать свои проблемы.Индивидуальные рекомендации, для самостоятельного выполнения или отдельная программа оздоровления, разработанная лично для вас тренером (консультации и коучинговое сопровождение).Система естественного развития «БЕЛОЯР» прошла клинические испытания на базе военно-медицинской академии г. Санкт-Петербурга и успешно развивается в течение 18 лет. Занятия по системе проводятся во многих городах России, Украины и ближнего зарубежья, в том числе на базе различных санаториев и курортов.
Система БЕЛОЯР - занятия в Минске!
Заботиться о своем теле и организме важно в любом возрасте. Правильное питание, полноценный сон и регулярные физические упражнение - вот залог хорошего...
MiStetstVO утренних зарядок))). На утренних зарядках мы заряжаемся отличным настроением на весь день - тянемся, прыгаем, бегаем, укрепляемся, расслабляемся и дышим!Физические упражнения зарядки - простые и доступные для людей различной физической подготовленности и разного состояния здоровья - подбираются по определенному плану с учетом возраста, пола, состояния здоровья и характера трудовой деятельности. Физические упражнения усиливают ток крови и лимфы, позволяя мышцам, связкам и сухожилиям получить повышенную дозу питательных веществ, что благотворно сказывается на их тонусе !!!ОСНОВНЫМИ ЗАДАЧАМИ утренней зарядки являются повышение общего жизненного тонуса и обеспечение тем самым незамедлительного включения в повседневную деятельность, поддержка оптимального физического состояния, нормализация здоровья, приобретение бодрости.Наша и Ваша ЦЕЛЬ — ускорить приведение организма в работоспособное состояние после сна, поднять настроение)! быть здоровыми и счастливыми)Вторник 8.00 - 9.00 утраЧетверг 8.00 - 9.00 утраСуббота 10.00 - 11.00 утра)))стоимость 1 занятия 40 грнабонемент на 2 месяца (12 занятий + 1 в подарок)- 360 грн.Пушкинская 5, 3 этажтел. 050 913 30 36, 050 178 69 82.
MiStetstVO утренних зарядок)))
На утренних зарядках мы заряжаемся отличным настроением на весь день - тянемся, прыгаем, бегаем, укрепляемся, расслабляемся и дышим! Физические упражнения...
Агентство найма сиделок г. Череповец. Профессия сиделки в настоящее время весьма востребована, причем спрос значительно превышает предложение. Сиделок ищут по рекомендациям, правдами и неправдами находят через знакомых. Однако существует более простой и эффективный способ: воспользоваться предложением нашей патронажной службы!Осуществлять уход за лежачим больным должны специалисты, и наша патронажная служба поможет их вам найти!Патронаж в стационареУход за больными может осуществляться как в условиях стационара, так и на дому. Обычно помощь сиделки в больнице требуется в послеоперационный период, для тяжелых больных со сложным течением заболевания, прикованных к постели пациентов. На этом этапе сиделка может находиться рядом с подопечным постоянно. Ее главной задачей становится поддержка стабильного состояния больного и нормализация лабораторных и инструментальных показателей его самочувствия. По мере выздоровления пациента присутствие сиделки постепенно сводится к нескольким часам в день, и ее функционал сокращается до исключительно медицинских манипуляций.Патронаж на домуЕсли больному предстоит длительный реабилитационный и восстановительный период и его состояние уже не вызывает опасений, наиболее комфортным для него будет вернуться в привычную обстановку – домой, к семье и родным. В этом случае занятость сиделки будет зависеть от общего самочувствия пациента, степени нарушения его физических и двигательных способностей. Теперь ее доминантной задачей становится предупреждение осложнений и восстановление утраченных из-за болезни функций.Специфический вид ухода – помощь пожилым людям.Пациентов в годах отличает одновременное наличие сразу нескольких хронических заболеваний, серьезное ограничение мобильности, зачастую снижение слухового и зрительного восприятия. Важно понимать, что патронаж пожилых не может быть направлен на достижение прогрессирующего результата (как, например, реабилитация больного после перелома), он подчинен иной цели – поддержанию достойного уровня жизни подопечного. Однако это ни в коем случае не означает снижения качества предоставляемых услуг. Наоборот, в отличие от ухода за временно больным, патронаж возрастных людей требует еще более чуткого и деликатного отношения, спокойного и философского восприятия своегоСанитарно-гигиенический блок включает в себя различные мероприятия повседневного ухода за больным:умывание и гигиена полости рта;приготовление диетической пищи и кормление;купание;переодевание пациента;смена постельного белья;обработка пролежней и их профилактика;помощь при пользовании судном;смена памперсов;обработка предметов ухода за подопечным;уборка в комнате больного.Уход за больными и престарелыми пациентамиорганизован нашей службой только на территории г. Череповец.. Уход за престарелыми и больными осуществляется как в стационарных медицинских учреждениях так и на дому,Уход за больными в последнем случае осуществляется целой группой профессиональных сиделок и санитарок, под постоянным контролем медсестер и врачей различных специальностей. Для каждого постояльца доктором разрабатывается персональная «Карта ухода за больным», включающая индивидуальную диету, схему лечебно-профилактических мероприятий, медицинские назначения и упражнения.
Агентство найма сиделок г. Череповец
Профессия сиделки в настоящее время весьма востребована, причем спрос значительно превышает предложение. Сиделок ищут по рекомендациям, правдами и неправдами...
Нейропсихологическая коррекция Кунгур. Нейропсихологическая коррекция – это специализированный комплекс психокоррекционных упражнений для детей от самого раннего до подросткового возраста, направленный на нормализацию функций их головного мозга и коррекцию различных нарушений и отставаний в развитии.
Нейропсихологическая коррекция Кунгур
Нейропсихологическая коррекция – это специализированный комплекс психокоррекционных упражнений для детей от самого раннего до подросткового возраста,...
=========================== CANDY Фитнес-клуб ===========================. Финтес-клуб CANDYг. Ижевск, ул. Сабуровател. 907-918(расписание смотрите на сайте http://fitnes-candy.narod.ru)приглашает Вас в группыК Вашим услугам аэробные программы всех видов: TBW, ABL, Power mix, UP-Body, Low Body, Stretch и др.АЭРОБИКА- это отличный способ поддерживать себя в спортивной форме и хорошая возможность для профилактики развития болезней сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализации артериального давления, совершенствования координации и работы вестибулярного аппарата.КАЛЛАНЕТИКА—эта уникальная система упражнений, вызывающая активность глубоко расположенных мышечных групп, дает результаты, граничащие с чудом.Калланетика поможет вам создать новую фигуру с безупречными формами:- исправится осанка;- поднимется грудь;- станет подтянутым и плоским живот;- улучшится форма ягодиц и бедер;- вы станете гибкой, подтянутой и самое главное - результат вы сможете ощутить, измерить и взвесить уже через несколько занятий, если будете тренироваться с полной отдачей.
=========================== CANDY Фитнес-клуб ===========================
Финтес-клуб CANDY г. Ижевск, ул. Сабурова тел. 907-918 (расписание смотрите на сайте http://fitnes-candy.narod.ru) приглашает Вас в группы К Вашим услугам...
ПроПорция. Услуги: Подробное составление индивидуального графика питания и тренировок с учетом всех данных и условий для достижения ваших целей. Онлайн-консультации. Очные консультации в г.Береза.Создание оптимальных условий для достижения ваших целей.Составление плана питания и программ тренировок для:- коррекции веса; -нормализации показателей здоровья. ♦Что? Когда и Зачем кушать? ♦Как плавно перейти на нужное для себя питание без срывов и стресса? ♦Какие упражнения и в каком количестве выполнять и получать от этого удовольствие? ♦Как сохранить мотивацию и продолжать становиться лучше?Вам больше не надо ломать над этим голову! ЗА ВАС ЭТО СДЕЛАЮ Я !!А именно :✔ Составлю индивидуальный план питания (исходя из ваших данных, условий , предпочтений и эмоционального состояния)✔ Разработаю упражнения под ваши цели (мы найдем то, что вам будет нравится)✔ Помогу поддерживать мотивацию на протяжении всего времени (постоянное участие на всех этапах),✔Подробно объясню ЧТО и ЗАЧЕМ мы делаем и КАК это работает.* учитывая ваши индивидуальные особенности, строение, образ жизни, привычки, график работы,домашнюю обстановку, цели, финансовые и физические возможности. 📌ps. Вы удивитесь, когда друзья начнут спрашивать вас «Как тебе удалось похудеть? Что ты принимаешь?» И вы будете скромно, но с гордостью отвечать, что у вас есть персональный тренер-диетолог. (Про цену можете не говорить, пусть думают, что это дорого😂).Сертифицированный консультант - диетолог.Персональный тренер. 🏆http://vk.com/id46577859?
ПроПорция
Услуги: Подробное составление индивидуального графика питания и тренировок с учетом всех данных и условий для достижения ваших целей....
Открытый Урок Цигун в Чайном Доме Дао. Цигун - это идеальный способ профилактики многих заболеваний и поддержания отменного здоровья! Наш выбор - радость свободного движения, спокойного дыхания, лёгкости ощущений своего тела! Начать заниматься можно в любом возрасте даже если у вас нет опыта! Мы начнем с самого простого, но эффективного! И по мере усвоения вами материала будем обучать вас новым упражнениям так, что они образуют стройную, последовательную систему. Присоединяйтесь! тел. для записи в Чайном Доме ДАО: +79055279560, 84957245492Регулярные занятия способствуют:✔ улучшению циркуляции крови, лимфы✔ укреплению мышц, сухожилий и костей✔ восстановление нарушений опорно-двигательного аппарата✔ укрепление нервной системы✔ нормализация работы желудочно-кишечного тракта✔ обретению спокойствия, внимательности✔ обретению баланса
Открытый Урок Цигун в Чайном Доме Дао
Цигун - это идеальный способ профилактики многих заболеваний и поддержания отменного здоровья! Наш выбор - радость свободного движения, спокойного дыхания,...
Drive Dance. НОВИНКА в Нижнем Тагиле!!! Для взрослых и подростков!!!Будь в тренде мировых тенденций фитнеса! Стандартизированная программа DRIVE DANCE, так же как и ZUMBA, HotIron, Body Pump, признаны более, чем в 75 странах мира! DRIVE DANCE Стандартизированная программа, основанная на мировых танцевальных ритмах. 9 треков разных по настроению, стилю и интенсивности. На каждом уроке разная танцевальная программа, разные стили, хореография.Вы добьетесь потрясающих результатов, а заданный формат хореографии позволяет контролировать тренировочный процесс, технику выполнения упражнений, что влияет на конечный результат – гибкость, осанку, проработку мышц, приобретение танцевальных навыков, улучшение координации, нормализацию ЧСС, и как результат, коррекцию фигуры.На занятиях DRIVE DANCE, Вы будете блистать во всех клубах мира. Занятия будут проводится с сентября месяца. На занятиях мы выучим много интересных связок,движений,которые вы можете с успехом использовать на вечеринках, а также будут ставится постановки, с которыми мы можем показать себя на танцевальных мероприятиях. Выступления гарантированы!Кого заинтересовало? Записываемся! Если наберется группа, то мы стартуем в сентябре! ( возраст от 14 лет)
Drive Dance
НОВИНКА в Нижнем Тагиле!!! Для взрослых и подростков!!! Будь в тренде мировых тенденций фитнеса! Стандартизированная программа DRIVE DANCE, так же как и...
МАССАЖ в МОСКВЕ. Массажист имеет среднее медицинское образование-ЛФК-лечебная физическая культура!Закончил курсы массажа в медицинском учреждении курсы массажа Бирюкова.А.А.Прием ведется на дому у клиента+300 р.и у специалиста по адресу: ст.м Выхино.Владею техниками выполнения многих массажных манипуляций ( приемов)!!!!!!!!!!!Технику выполнения массажа Вы можете увидеть в моих видеороликах!ВСЕГДА СМОЖЕМ ДОГОВОРИТЬСЯ!ДЕТСКИЙ МАССАЖобщий-700 р\30 минОБЩИЙ МАССАЖСпортивный-1300 р\60-90 мин.Лечебный-1600 р\60-90 мин.Релаксационный (антистресс)-1000 р\60 мин.Антицеллюлитный, по зонам:ягодицы+бедра (ноги)+живот-1300 р\60-90 мин.ягодицы+живот-1000 р\60 мин.руки+спина-1000 р\60 мин.Баночный-1000 р\60-90 мин.Креольский-1200 р\60-90 мин.Обертывания всего тела:медовое-1000 р\30-60 мин.шоколадное-1200 р\30-60 мин.водорослевое-1500 р\30-60 мин.пиллинг-1000 р\30-60 мин.ЧАСТНЫЙ МАССАЖспина-700 р\30-40 мин.спина + шея + руки-1000 р\40-60 мин.шея-300 р\20мин.ягодицы+ ноги-1000 р\40-60 мин.При ВАРИКОЗЕПроизводят разминание здоровых тканей. Массажные движения должны быть мягкими, плавными, без рывков, сильных надавливаний. Особое внимание следует уделять рефлекторному воздействию на кровоток больной ноги (массируют поясничную область и здоровую конечность). Нельзя применять рубление, поколачивание и похлопывание, они вызывают рефлекторный спазм (сокращение) вен и повышение венозного давления. Не исключено также, что при наличии скрытой, хронической формы тромбофлебита (особенно у лиц пожилого возраста) может произойти тромбоэмболия. При проведении массажа ноги немного приподняты. Продолжительность массажа 10-15 минут.При СОТРЯСЕНИИ ГОЛОВНОГО МОЗГАПри сотрясении мозга наблюдаются головная боль, головокружение, шум в ушах, общая слабость, повышенная утомляемость, тахикардия и другие явления, связанные с повышенной лабильностью вегетативной нервной системы. Задачи массажа: восстановление функциональных взаимоотношений в центральной нервной системе, крово- и ликвороциркуляции, нормализация тонуса вегетативной нервной системы, предупреждение осложнений и борьба с астеническим синдромом. Методика массажа: массаж следует проводить со второго-третьего дня после травмы в положении больного сидя.Вначале делают массаж волосистой части головы (затылка), шеи, надплечья, а затем мышц спины, применяя поглаживание, растирание, разминание и лёгкую вибрацию. Заканчивают массаж лёгким поглаживанием от волосистой части головы до мышц надплечья. Продолжительность массажа 5-10 минут. Курс 8-10 процедур.При ОСТЕОХОНДРОЗЕЗадачи массажа: вызвать глубокую гиперемию, улучшить крово- и лимфоток, оказать обезболивающее и рассасывающее действие, способствовать скорейшему восстановлению функции позвоночного столба. Методика массажа: вначале проводят предварительный массаж спины с использованием приёмов поглаживания, растирания, неглубокого разминания мышц всей спины.Затем переходят к массажу позвоночного столба (паравертебральных зон), применяя растирание фалангами четырёх пальцев, основанием ладони, разминание фалангами больших пальцев, щипцеобразное, ординарное и двойное кольцевое широчайших мышц спины. Особенно тщательно растирают, разминают биологически активные точки (расположенные в паравертебральных зонах, в областях лопаток).Приёмы растирания и разминания следует чередовать с поглаживанием обеими руками. В заключение проводят активно-пассивные движения (манипуляции на позвоночнике), дыхательные упражнения с акцентом на выдохе и сдавливанием грудной клетки (6-8 раз).Веб-сайт:https://www.facebook
МАССАЖ в МОСКВЕ
Массажист имеет среднее медицинское образование-ЛФК-лечебная физическая культура! Закончил курсы массажа в медицинском учреждении курсы массажа...
Фитнес-студия Fitme в Хабаровске. 🌞 Добро пожаловать на нашу территорию женской силы! 🌸💪🏻Тренировки проходят в комфортных условиях, группы не более 8 человек, что позволяет тренеру уделить Вам максимум своего внимания!Мы стараемся для Вас! 💯 Поэтому: ⇢⇢⇢✶ поможем определиться в выборе направления для наилучшего результата;✶ расскажем о главных достоинствах наших тренировок;✶ покажем технику выполнения упражнений;✶ ответим на все Ваши вопросы.🖤 Предлагаем топовые направления фитнеса🖤:🔥Functional training ⇢ задействует все группы мышц;🔥Aerobic traning ⇢ способствует повышению пульса и кровообращения, улучшает работу внутренних органов и укрепляет эластичность сосудов;🔥Body Pump ⇢ увеличивает объемы ягодиц.🖤 Стретчинг🖤: 🔥 Здоровая спина ⇢ снижает напряжение и боли в спине, укрепляет связочный аппарат;🔥 Идеальный шпагат ⇢ без боли и травм.🖤 Йога 🖤:🔥 Нидра йога;🔥 Хатха йога.🖤 Зумба 🖤 ⇢ на все группы мышц низкой и средней интенсивности🖤 Танцы 🖤 ⇢ смешанный стиль: хай хилс, экзот, стрип-пластика.❗️❗️❗️ Горячее спец. предложение🔥🔥🔥 💪🏻Персональные программы тренировок🤩⭐️ Коррекция веса и фигуры;⭐️ Восстановление после родов и кесарева сечения ( при отсутствии противопоказаний от врача и по прошествии не менее 6-ти недель после КС).🌸Количество мест ограничено, успей записаться!🌸 💯 Вы получите мощный заряд энергии⚡️⚡️⚡️ и позитива, подтянутое тело, гибкость и сексуальность!📌 Чтобы записаться на пробную тренировку со скидкой или приобрести абонемент, записывайтесь по тел./whapp: +7-914-170-31-32.
Фитнес-студия Fitme в Хабаровске
🌞 Добро пожаловать на нашу территорию женской силы! 🌸 💪🏻Тренировки проходят в комфортных условиях, группы не более 8 человек, что позволяет тренеру уделить...

Детское творчество

FOOTYKIDS ОДЕССА ФУТБОЛЬНЫЙ КЛУБ ДОШКОЛЬНИКОВ. УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА ЗАНЯТИЙ В ИГРОВОЙ ФОРМЕ, ГРУППЫ ДО 10-12 ДЕТЕЙ, ДРУЖЕЛЮБНАЯ АТМОСФЕРА И ДВА ПОСТОЯННЫХ ТРЕНЕРА ПОМОГУТ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СВОИХ СИЛАХ И СТАТЬ ЧЕМПИОНОМ!
"FOOTYKIDS" ОДЕССА ФУТБОЛЬНЫЙ КЛУБ ДОШКОЛЬНИКОВ
УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА ЗАНЯТИЙ В ИГРОВОЙ ФОРМЕ, ГРУППЫ ДО 10-12 ДЕТЕЙ, ДРУЖЕЛЮБНАЯ АТМОСФЕРА И ДВА ПОСТОЯННЫХ ТРЕНЕРА ПОМОГУТ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ...
Камин - студия рисования для взрослых и детей. ✨ Пространство вдохновения Камин - это творческая студия, где каждый может создать свой шедевр!Наши направления:🎨 Рисование для взрослых и детей ⭐ Создание интерьерных игрушек✂️ Коллажные техники🖌️ Основы иллюстрации:🔹Скетчинг🔹 Fashion иллюстрация🎁 Творческие мероприятия🔹 Мастер-классы🔹 Тематические встречи и праздникиПриглашаем детей от 7 до 16 лет и взрослых от 17 до 90 лет)))В нашей студии создать шедевр может каждый 😎Творим в группах до 7 человек.Возможны индивидуальные занятия😉Адрес: ул. Мурысева 76 а
Камин - студия рисования для взрослых и детей
✨ Пространство вдохновения "Камин" - это творческая студия, где каждый может создать свой шедевр! Наши направления: 🎨 Рисование для взрослых и детей ⭐...
Конкурсы для дошкольников. Уважаемые ребята и взрослые! ГОАУ ДО ЯО Центр детей и юношества приглашает вас принять участие в интересных конкурсах для ребят дошкольного возраста, организованных нашим структурным подразделением - детской образовательной студией Дошкольник. Желаем творческих успехов!!!
Конкурсы для дошкольников
Уважаемые ребята и взрослые! ГОАУ ДО ЯО "Центр детей и юношества" приглашает вас принять участие в интересных конкурсах для ребят дошкольного возраста,...
Творческая мастерская Ирины Дейнеги. Образование: 🏛Ярославское художественное училище, отделение «Дизайн»🏛Костромской государственный университет, программа бакалавриата Художественно графический факультет и дополненителтное образование в сфере дизайна;🏛Преподаватель художественных дисциплин: Рисунок, Живопись, Станковая композиция, Декоративно-прикладное искусство.Педагогический стаж - 12 лет в МУДО ДШИ Канцона г. Ярославль (с 2013 по 2025)🏛Макетная мастерская Абрикос (макетчик)🏛Полиграфия НАЙС (дизайнер)🏛Музей ЭМАЛИС (художник–эмальер)🌿🏛🎨Творческая мастерская Ирины Дейнеги С 2014 года активная выставочная деятельность, участник Молодежных и Областных выставок и конкурсов.На базе ТВОРЧЕСКОЙ МАСТЕРСКОЙ проводятся интересные мастер-классы, творческие занятия по созданию уникальных изделий; проведение арт-девичников, мастер классы ко дню рождения и другие мероприятия) Присоединяйся!!!!
Творческая мастерская Ирины Дейнеги
Образование: 🏛Ярославское художественное училище, отделение «Дизайн» 🏛Костромской государственный университет, программа бакалавриата Художественно...
Музыкальные занятия в Купчино: гитара, фортепиано, вокал. Для всех возрастов.. Школа Искусств ШТАБ расположена на Загребском б-ре, д. 33. В ШТАБе каждый день проходят занятия по различным творческим направлениям (танцы, музыка, вокал, рисование и так далее) для всех возрастов.Записаться на курсы по гитаре, фортепиано, вокалу можно:1. В основной группе ШТАБа - vk.com/shtab_ku2. По телефону 904-74-21.Занятия начинаются с сентября 2012 года!В ШТАБе царит творческая дружелюбная атмосфера, всегда много общения и интересных игр. Мы готовы принять вас в нашу семью.ВСЕ ПОДРОБНОСТИ И ЗАПИСЬ В ДРУГОЙ ГРУППЕ:
Музыкальные занятия в Купчино: гитара, фортепиано, вокал. Для всех возрастов.
Школа Искусств ШТАБ расположена на Загребском б-ре, д. 33. В ШТАБе каждый день проходят занятия по различным творческим направлениям (танцы, музыка, вокал,...
Центр развития дошкольников Колосок. Колосок» - это место, где заботятся о развитии и внутреннем мире ребенка, используя лучший опыт отечественной педагогики.⚜«Колосок» - это уютные, оборудованные помещения, где есть все, что необходимо для детей.🏡«Колосок» - это…✒Развивающие занятия по инновационной образовательной системе «Русская Классическая Школа» для детей 4,5,6 лет- https://russianclassicalschool.ru/ . Занятия включают в себя:⚜Развитие фонематического слуха и правильной речи.⚜Обучение осознанному чтению.⚜Обучение письму на меловых досках и в прописях.⚜Формирование каллиграфического почерка.🕊Духовно-нравственные занятия и беседы по православной программе «Добрый мир».✅Занятия по математике.🎨🎶Ритмика, пение, дыхательная и артикуляционная гимнастика, пальчиковые игры, формирование музыкального вкуса, слушание и анализ музыки, рисование в различных техниках (многослойная живопись, монотипия, алла прима, смешанная и пр.), лепка скульптурным и цветным пластилином, аппликация в различных техниках (квиллинг, коллаж, объемная, плоскостная, геометрическая).🤸‍♀Физическое развитие детей.📖Занятия с высококвалифицированым логопедом.🎉Мероприятия и праздники (экскурсии, мастер-классы, игровые программы, спектакли).🍲Вкусное питание.👩‍👧‍👦Педагоги с опытом работы, которые любят детей.🤗Доброжелательная атмосфера взаимопонимания и заботы.☎Узнать подробнее а также записаться можно по телефону – 8 968 120 28 35.
Центр развития дошкольников "Колосок"
"Колосок» - это место, где заботятся о развитии и внутреннем мире ребенка, используя лучший опыт отечественной педагогики. ⚜«Колосок» - это уютные,...
Крым для тебя. Творческое объединение республиканского Центра детско-юношеского туризма и краеведения.Занятия проходят в поселке Гвардейское Симферопольского района, в здании Гвардейской школы-гимназии № 2.Руководитель - Самотойлова Виктория Васильевна, педагог дополнительного образования туристско-краеведческой направленности, арт-педагог. Педагогический стаж - 5 лет.
Крым для тебя
Творческое объединение республиканского Центра детско-юношеского туризма и краеведения. Занятия проходят в поселке Гвардейское Симферопольского района, в...
Детский языковой центр Полиглотики в Смоленске. Полиглотики-сеть детских языковых центров!Почему мы?🔸 Федеральная франшиза 🔸 Своя уникальная методика сети, которая уже проверена и работает🔸 Индивидуальный подход-маленькие группы от 2 человек🔸 В игровой и творческой форме изучаем английский язык с детьми от 2 лет🔸 Лучшие преподаватели. Они не просто высококвалифицированные профессионалы с большим опытом работы в сфере образования, но и влюбленные в свою работу люди 🔸 Преподаватели работают с момента открытияЧтобы вы могли познакомиться с нами для вашего ребенка пробное занятие БЕСПЛАТНО!😉Наши занятия:🌱 Английский язык для дошкольников 🌱 Английский язык для школьников🌱 Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ🌱 Логопед🌱 Подготовка к школеИ многое другое 😉✅ Пробное занятие БЕСПЛАТНОНаши отзывы https://vk.com/topic-186670480_40607294
Детский языковой центр Полиглотики в Смоленске
Полиглотики-сеть детских языковых центров! Почему мы? 🔸 Федеральная франшиза 🔸 Своя уникальная методика сети, которая уже проверена и работает 🔸...
Творческая мастерская для детей Эклектика. Уважаемые родители! С 1 февраля 2024 года открывается набор в творческую мастерскую для детей ЭклектикаЗанятия в нашей мастерской способствуют:🔴развитию творческих способностей, образного и логического мышления и восприятия🟠развитию мелкой моторики, а также развитию и координации мышц кистей и пальцев🟡обучению понимания и восприятия признаков и свойства предметов (цвета, форм и т.д)🟢улучшению процесса коммуникации и развитию речи🔵 повышению самооценки, эмоциональной и психологической стабильности и снижению утомленияЦентр предоставляет индивидуальные и групповые занятия, на которых ваши дети:✅ научатся работать с различными материалами и инструментами (гуашь, акварель, пластика, керамика и многое другое).✅освоят различные техники рисунка, плоскостной композиции, скульптуры, рисования песком и т.д.✅ научатся заниматься совместным творчеством и общаться с другими ребятами✅овладеют техникой безопасности при работе с художественными материалами✅разовьют художественно-эстетический взгляд, фантазию и чувство гармонииМы ждем Вас по адресу: г. Иркутск ул.Помяловского д.1. оф. 014/2Телефон для записи на диагностику:89501233893
Творческая мастерская для детей "Эклектика"
Уважаемые родители! С 1 февраля 2024 года открывается набор в творческую мастерскую для детей "Эклектика" Занятия в нашей мастерской способствуют:...
Занятия по живописи.. Это творческая мастерская в которой мы можем поработать вместе! Внимательное отношение и индивидуальный подход к каждому. Каждый кто хочет рисовать обязательно научится этому. Приходите учиться, приводите детей и друзей. Через творчество человек, а особенно ребенок, раскрывается быстрее и глубже, открывает мир и себя по новому - ярче и интереснее. В программу обучения входят основы рисунка, живописи, изучение формы, объема, ритма и композиции. Работа с различными материалами, изучение технологии живописного процесса.Для маленьких рисунок, живописи, лепка, декоративное творчество, монотипия, работа с мягкими материалами.Буду рада видеть всех желающих прикоснуться к творчеству!;) (Красносельский и Василеостровский районы). На любые вопросы отвечу, пишите, или звоните 8 981-185-33-95 Нелли.:)
Занятия по живописи.
Это творческая мастерская в которой мы можем поработать вместе! Внимательное отношение и индивидуальный подход к каждому. Каждый кто хочет рисовать...
Центр творческого развития Dжем (для детей). Центр Творческого Развития «DЖЕМ» Дорогие мальчики и девочки, мамы и папы, бабушки и дедушки!Спешим сообщить, что 15 октября 2011 года открылся Центр Творческого Развития «Джем»http://djem21.ruВ нашей работе мы используем индивидуальный подход к каждому ребенку, учитывая его психологические и физиологические особенности.Атмосфера. Мы создаем в Центре такую атмосферу, где дети, родители и сотрудники счастливы. Наш Центр очень яркий. Дети с удовольствием бегут к нам на занятия и готовы ходить в «Джем» каждый день. Родители, видя своих счастливых детей, радуются вместе с ними. Наши высококвалифицированные педагоги всегда открыты для встречи с детьми и их родителями.Индивидуальность. У нас работают талантливые люди, которые раскрывают творческие индивидуальные способности в детях. Каждый педагог, работающий в «Джеме» — яркая личность. Именно это делает их занятия особенными и запоминающимися. Основная задача педагога — понять индивидуальность каждого ребенка, выявить сферы, в которых он сможет добиться наилучших результатов.Последовательное и постоянное развитие – один из основных наших приоритетов. Человек счастлив, когда он живет в гармонии с самим собой и окружающими людьми. Мы ничего не предлагаем наугад. Для детей мы выбрали самое лучшее Мы вас любим и ждём. Наш адрес: ул.М.Павлова,8 т. 38-10-88
Центр творческого развития "Dжем" (для детей)
Центр Творческого Развития «DЖЕМ» Дорогие мальчики и девочки, мамы и папы, бабушки и дедушки! Спешим сообщить, что 15 октября 2011 года открылся Центр...
Happy Land - развивающий центр для детей. пос.Строитель, ул.Придорожная, д.20ател. 8908-299-49-39пос. Строитель, мкр.Южный, д.19бтел. 8902-936-27-24пос.Строитель, ул. Придорожная, д.24тел. 8953-725-50-25иностранные языки (английский, немецкий, французский) для малышей и взрослых, ГИА по английскому языку (ОГЭ и ЕГЭ), русский язык, математика, физика, подготовка к школе, развивающие занятия для малышей от 1 года, логопедические занятия, психологические консультации, скорочтение, ментальная арифметика, эстрадный вокал, творческая студия, студия рисунка и живописи, студия современного танца, организация и проведение детских праздников и дней рождения
"Happy Land" - развивающий центр для детей
пос.Строитель, ул.Придорожная, д.20а тел. 8908-299-49-39 пос. Строитель, мкр.Южный, д.19б тел. 8902-936-27-24 пос.Строитель, ул. Придорожная, д.24 тел....

Бизнес для начинающих

Заработок в интернете|Работа в интернете|Бизнес.
Заработок в интернете|Работа в интернете|Бизнес
Бизнес в интернете. Зарабатываю сам и помогу другим
Бизнес в интернете
Зарабатываю сам и помогу другим
Бизнес в интернете.
Бизнес в интернете
Домашний Бизнес в Интернете. Хотите узнать каким методом уже многие зарабатывают в интернете? ГОТОВАЯ СИСТЕМА ОНЛАЙН-БИЗНЕСА. Проходите по ссылке и получите пять видео уроков совершенно бесплатно!!! http://rumoney.biz/best/go/fokusnik/p/nadvdНе упускайте эту прекрасную возможность и расскажите о ней своим друзьям, приглашайте в группу. Они будут благодарны вам!!!
Домашний Бизнес в Интернете
Хотите узнать каким методом уже многие зарабатывают в интернете? ГОТОВАЯ СИСТЕМА ОНЛАЙН-БИЗНЕСА. Проходите по ссылке и получите пять видео уроков совершенно...
Бизнес в интернете | Цитаты.
Бизнес в интернете | Цитаты
Бизнес в интернете PROдвижение. Эффективные технологии ведения бизнеса через социальные сети I В том числе МЛМ I Личный бренд I Сопровождение до результата I Консультации
Бизнес в интернете PROдвижение
Эффективные технологии ведения бизнеса через социальные сети I В том числе МЛМ I Личный бренд I Сопровождение до результата I...
Бизнес в интернете. 1. Вам нужны деньги.2. Вы готовы честно работать.3. Вам нужна уверенность в завтрашним дне.При этом:Вы в декретеСтудентПенсияЕсть работа.
Бизнес в интернете
1. Вам нужны деньги. 2. Вы готовы честно работать. 3. Вам нужна уверенность в завтрашним дне. При этом: Вы в декрете Студент Пенсия Есть...
Бизнес в интернете с Еленой Карзуничевой.
Бизнес в интернете с Еленой Карзуничевой
Бизнес в интернете для всех.
Бизнес в интернете для всех
Бизнес в интернете.
Бизнес в интернете
Бизнес в интернете!. Предлагаю работу в интернете для начала от 3-х часов в день, далее всё будет зависеть от того на сколько быстро вы захотите стать финансово-независимым человеком! Пишите!
Бизнес в интернете!
Предлагаю работу в интернете для начала от 3-х часов в день, далее всё будет зависеть от того на сколько быстро вы захотите стать финансово-независимым...
Бизнес-мама. Как заработать в Интернете..
Бизнес-мама. Как заработать в Интернете.

Современные танцы

~Biscuit Shop~ | К-поп магазин Томск| Карты. Вы можете:• Купить любые карты из альбомов• Продать свои карты шопу Пишите в лс~
~Biscuit Shop~ | К-поп магазин Томск| Карты
Вы можете: • Купить любые карты из альбомов • Продать свои карты шопу Пишите в лс~
ПОП - Арт Студия ! Ульяновск. Портрет в стиле поп-арт- это что то новенькое. Такой подарок порадует любого получателя! Картина из покон веков считается признаком престижа и достатка. К тому же, это отличное дополнение к любому интерьеру. Ко всем клиентам я отнесусь с большим вниманием, помогу с выбором цвета и выслушаю все ваши пожелания. Картины выполняются по вашим фото. Не принт! Ручная работа. В короткие сроки, 2-3 дня.
ПОП - Арт Студия ! Ульяновск
Портрет в стиле поп-арт- это что то новенькое. Такой подарок порадует любого получателя! Картина из покон веков считается признаком престижа и достатка. К...
🌏 К-поп ғаламшары 🌎. 😄Аньен😄достар!БҰЛ жаңадан ашылған топ😃Бұл топтың ашылғанына аз болғандықтан көмектесіңіздер! Күнделікті жазбаларға📄Репост📌 және 💜 басып отырыңыздар!Сіздер біздің топтан :📤 Жаңалықтар 📥📝Фанфиктер📝🎬Жаңа бейнебаяндар🎬🎶Өлеңдер🎶🎡Ойындар🎡🎑Суреттер жиынтығын🎑📱Əлеуметтік желідегі жаңалықтар📱🎉Туған күнге құттықтаулар🎉📚Факттар📚көре аласыздар.Топтың ашылған уақыты:30.03.2016 жыл
🌏 К-поп ғаламшары 🌎
😄Аньен😄достар! БҰЛ жаңадан ашылған топ😃Бұл топтың ашылғанына аз болғандықтан көмектесіңіздер! Күнделікті жазбаларға📄Репост📌 және 💜 басып отырыңыздар! Сіздер...
К-поп музыка , дорамы и фильмы :D. Все лучшие только у нас! Музыка , дорамы и фильмы !
К-поп музыка , дорамы и фильмы :D
Все лучшие только у нас! Музыка , дорамы и фильмы !
I Love к-поп.
I Love к-поп
ᴡᴏʀʟᴅ ᴋ-ᴘᴏᴘ ◈ɢғ◈ миᴘ к-поп.
ᴡᴏʀʟᴅ ᴋ-ᴘᴏᴘ ◈ɢғ◈ миᴘ к-поп
Любители женских поп. Мужчины, неравнодушные к филейной части противоположного пола, объединяйтесь!!!
Любители женских поп
Мужчины, неравнодушные к филейной части противоположного пола, объединяйтесь!!!
К-поп Чечня.
К-поп Чечня
Портреты Поп-Арт Уфа. Цены со скидками: Ватман + рамкаВатман 40х50 1300р.Ватман 50х60 1800р.Ватман 60х80 2400р.Холст 40х50 — 2500 р.Холст 50х60 — 3000 р. Холст 60х80 — 3500 р.Холст 80х80 — 4000 р.Холст 100х80 — 5000 р.4 в 1 50х60 — 4500 р. 4 в 1 60х80 — 5400 р.4 в 1 80х80 — 6000 р.4 в 1 80х100 — 6500 р.4 в 1 100х120 — 7300 р. Оригинальный подарок для близких людей на:- день рождения;- свадьбу;- любой праздник.Отличное украшение для офиса. Делается поп-арт на холсте акрилом. Срок — 4 дня. Это ручная работа, т. е. не принт и не фотошоп. Традиционная технология поп-арт рисования. Для портрета нужна только фотография.Поп-арт портрет ручной работы не оставит равнодушным никого.Потому что это:- эксклюзивно;- модно;- передает ваше теплое отношение и желание сделать необычный подарок;- яркое украшение в интерьере, всегда будет на виду;- друг никогда не забудет, что вы подарили ему портрет. Заказ по телефону: 8-917-737-23-25Остерегайтесь подделок.
Портреты Поп-Арт Уфа
Цены со скидками: Ватман + рамка Ватман 40х50 1300р. Ватман 50х60 1800р. Ватман 60х80 2400р. Холст 40х50 — 2500 р. Холст 50х60 — 3000 р. Холст 60х80 —...
K-pop Predictions | К-поп предсказания. Добро пожаловать. Здесь Вы узнаете о том, что может произойти или уже происходит в мире k-pop. Источниками информации являются предсказатели, сасэны и инсайдеры. Админ сообщества занимается лишь поиском, переводом и анализом полученных данных. Вы также можете анонимно задать любой вопрос о k-pop группах, конкретных айдолов и индустрии в целом. Верить или нет – Ваш выбор. В любом случае, относитесь ко всей информации, изложенной здесь спокойно.
K-pop Predictions | К-поп предсказания
Добро пожаловать. Здесь Вы узнаете о том, что может произойти или уже происходит в мире k-pop. Источниками информации являются предсказатели, сасэны и...
Фото-приколы и просто приколы к поп!.
Фото-приколы и просто приколы к поп!
Семья к-поп.
Семья к-поп
© 2020-2024, xenvolta.com