Найдите друзей и сообщества ВКонтакте за пару кликов

Наш сервис создан для удобного поиска людей и сообществ во ВКонтакте. С его помощью вы сможете легко и быстро находить друзей, знакомых или группы для общения и покупок. Мы предлагаем удобные фильтры, которые помогут вам найти нужную информацию за считанные минуты. Поиск в VK становится проще и быстрее, когда вы используете наш инструмент. Начните искать уже сегодня и найдите всё, что вам нужно!

Здоровье сердца и сосудов

Герасимова Кристина - Помогите на лечение!. Герасимова Кристина 20 июля 1992 г.Левосторонняя нефробластомаМедицинские документы:http://vkontakte.ru/photo-20422481_183419967Группа крови II Rh+ Пишет мама ребёнка: «В декабре 2009 года Кристину стало тошнить, и я отвела ее на прием к педиатру, а оттуда нас отправили на УЗИ. На обследовании выявили кисту в левой почке. Я обратилось к урологу в детской областной больнице. 16 февраля Кристину прооперировали, удалили кисту. Гистологическое обследование показало, что опухоль злокачественная. Через неделю нас перевели в отделение плановой хирургии, где провели предоперационную химиотерапию и 22 апреля удалили левую почку. После операции назначена 26 недельная химиотерапия. 20 июля Кристине исполняется 18 лет и нас переводят во взрослую больницу, где все медикаменты придется покупать самостоятельно. Я работаю учителем химии и биологии в школе и сама воспитываю двух дочек, старшая студентка и Кристинка, которая в этом году закончила школу. Все знают, какая зарплата у учителя. На нее сложно прожить, а лечить онкобольного ребенка невозможно. Все это время нам удавалась справляться благодаря тому, что в отделении есть лекарства, помогали люди. Но я с ужасом думаю что нас ждет впереди, после 20 июля. 1 сентября начинаются уроки в школе, но я не могу оставить Кристину одну, а значит мне сократят ставку до минимума. Мне очень неудобно просить людей о помощи, но я понимаю, что сами мы это лечение не осилим». Реквизиты для окозания помощи:Получатель: ПриватБанк Р/с 2560 8799 2570 10ОКПО 14360570 МФО 305299Пополнение карты № 4627 0858 2272 5509Получатель Герасимова Соня Акоповна (благотворительная помощь на лечение дочери) Контактная информация: мама Соня Акоповна: (067) 104-48-20, волонтер Настя: (099) 93-77-558
Герасимова Кристина 20 июля 1992 г. Левосторонняя нефробластома Медицинские документы: http://vkontakte.ru/photo-20422481_183419967 Группа крови II Rh+...
Стоматологическая клиника Екб | Дантист и К. Стоматологическая клиника Дантист и К в Екатеринбурге - место, где лечение зубов становится комфортным и безболезненным. 😷Благодаря многолетнему опыту наших специалистов, поход к врачу становится не таким пугающим, как раньше. 📈Новые технологии, которые мы используем в клинике Дантист и К позволяют восстановить даже самые безнадежные зубы.🔆Наша клиника работает более 20 лет. За это время мы обзавелись более чем 10 000 постоянных клиентов, которые не только возвращаются сами, но и приводят родных и близких. 🌍Мы находимся в самом центре города - вам будет удобно добраться до Дантист и К. К тому же, на территории клиники есть бесплатная парковка. _____________Наши услуги:📌Профессиональная чистка зубов📌Снятие зубного камня📌Лечение кариеса📌Лечение пульпита📌Лечение периодонтита📌Установка коронок📌Протезирование_____________Записывайтесь в стоматологическую клиника Дантист и К в Екатеринбурге.▶ул. Ленина 54/5▶Звоните: +7 (343) 268-71-51, +7(904)179-81-78, +7(958)231-05-77▶E-mail: dantist-ik@mail.ru▶Сайт: www.dantist-ik.ru_____________5 причин вступить в нашу группу во ВКонтакте:🚩Мы рассказываем о том, как сохранить здоровье зубов🚩Проводим конкурсы, игры и викторины🚩Публикуем актуальные акции нашей клиники🚩Отвечаем на вопросы в онлайн🚩Подробнее говорим об услугах Дантист и К_____________О нас: https://vk.com/topic-168077249_38900750Задать вопрос: https://vk.com/topic-168077249_38900755Отзывы: https://vk.com/topic-168077249_38900759Написать нам: https://vk.me/dantistandkПодробнее об услугах: https://vk.com/topic-168077249_38900772_____________Записывайтесь в стоматологическую клиника Дантист и К в Екатеринбурге.▶ул. Ленина 54/5▶Звоните: +7 (343) 268-71-51, +7(904)179-81-78 (Viber, WhatsApp)▶E-mail: dantist-ik@mail.ru▶Сайт: www.dantist-ik.ru
Стоматологическая клиника "Дантист и К" в Екатеринбурге - место, где лечение зубов становится комфортным и безболезненным. 😷Благодаря многолетнему опыту...
SIMT Center - Лечение и диагностика в Израиле | Лечение на Мертвом Море. Уровень медицины в Израиле по праву считается одним из лучших в мире. Новые технологии и высококлассные специалисты обеспечивают его ведущее положение даже среди самых передовых клиник Европы и Америки. За этими достижениями стоят спасёные судьбы и здоровье сотен тысяч людей со всего мира. SIMT Center напрямую работает с ведущими специалистами и клиниками Израиля. Наши клиенты получают лучшее обслуживание и полное сопровождение.Israel, Hertzeliya, Levin St. 22, index 46781тел: +972 35367215E-mail: simtcenter@hotmail.com simtcenter@gmail.com
Уровень медицины в Израиле по праву считается одним из лучших в мире. Новые технологии и высококлассные специалисты обеспечивают его ведущее положение даже...
Массаж для грудничков и малышей. Санкт-Петербург. Рада познакомиться! Меня зовут Катя.Предлагаю будущим и молодым мамам обратить внимание! Делаю оздоровительный массаж малышам ПЕРВОГО ГОДА жизни. Давно поняла, что работа с малышами - это мое призвание. На основе высшего медицинского образования и многолетнего профессионального увлечения лечебными травами и естественными методами оздоровления много ездила по приглашению к молодым мамам - советовала, помогала. Потом окончила курс массажа для грудничков и вот уже 10 лет - это моя основная работа. И еще: активно использую цветочные эссенции Баха (капли Баха) и мамам и малышам. Имею сертификат международного образца. Очень рекомендую так как эти средства не имеют противопоказаний и побочных действий. Так как они имеют совершенно отличный от обычного воздействия механизм лечения. Все подробно рассказу и покажу.Давно дружим с Ольгой Евстигнеевой https://vk.com/id2414831 и возможно ее рекомендация поможет лучшее меня узнать.Контакт по телефону 8(911)098-24-20Выезжаю на дом к Вашему малышу.
Рада познакомиться! Меня зовут Катя. Предлагаю будущим и молодым мамам обратить внимание! Делаю оздоровительный массаж малышам ПЕРВОГО ГОДА жизни. Давно...
Группа Помощи Дианочке Мехович, требуется лечени. Нужна ваша помощь!!! Сбор средств для лечения Дианы в Мюнхене, необходимо 7100€Диагноз: низкорослость неуточненная (карликовость),гипотония замыкателей гортани и мышц мягкого неба, особенности строения левой почки.Для постановки точного диагноза и подборе лечения необходимо обследование в клинике Нойперлах г. Мюнхена. Выставлен счет 7100€, для нашей семьи это неподъемная сумма, в семье трое детей ,младшему всего годик. Мы очень просим Вас помочь нашей Дианочке пройти необходимое обследование в клинике Мюнхена.С уважением и благодарностью семья Мехович.Мама Мехович Ольга Петровна т.+375447167352 +375259322175Благотворительный счет для Мехович ДианыБел.рубли Транзитный счет 3819382100923код банка 254УНП 100783330лиц. счет 000007вид вклада 9004Банк отд. 527/101 Белжелдор ОАО АСБ БЕЛАРУС БАНК”ЕВРО: Транзитный счет 3819382100936код банка 254УНП 100783330лиц. счет 000004вид вклада 9005Банк отд. 527/101 Белжелдор ОАО АСБ БЕЛАРУС БАНК”США: Транзитный счет 3819382100936код банка 254УНП 100783330лиц. счет 000004вид вклада 9000Банк отд. 527/101 Белжелдор ОАО АСБ БЕЛАРУС БАНК”Самый простой способ - пополнить баланс МТС +375 29 8839974 Документы для подтверждения предоставлю по запросу. Максимальный репост пожалуйста!!!
Нужна ваша помощь!!! Сбор средств для лечения Дианы в Мюнхене, необходимо 7100€ Диагноз: низкорослость неуточненная (карликовость),гипотония замыкателей...
Компьютерная помощь и обслуживание Android. -Диагностика-Настройка-Установка Windows XP, 7, 8-Лечение и удаление вирусов-Устранение глюков, ошибок-Установка необходимых программ (Microsoft Office, антивирус, видео/аудио проигрыватели и.т.д)-Обучение компьютерным навыкамВ дополнение к этому работаю с любыми устройствами на ОС Android:-Прошивка любых устройств на ОС Android-Устранение глюков, ошибок-Установка необходимых программ, игр на ваше усмотрение-Разлочка смартфонов/планшетов от операторов МТС, Билайн, МегафонЦены низкие, дешевле чем в любом сервисном центре!В данный момент НЕ занимаюсь ремонтом внутренностей компьютера, его модернизацией, разгоном и.т.п.Занимаюсь только с программными ошибками, неполадками.Работаю как в Ижевске, так и в Менделеевске.Моб. телефон:+79090572084Доп. телефон:+79179185789Skype:zinnurstanislav
-Диагностика -Настройка -Установка Windows XP, 7, 8 -Лечение и удаление вирусов -Устранение глюков, ошибок -Установка необходимых программ (Microsoft Office,...
Мастера и Модели г. Благовещенск. ЭТА ГРУППА направлена на поиск мастера или модели на услуги по работе с ЛИЦОМ И ТЕЛОМ: РЕСНИЦАМИ, БРОВЯМИ, ТАТУАЖ, МАКИЯЖ, МАССАЖ, ШУГАРИНГ, ЭПИЛЯЦИЯ, ТАТУИРОВКА, МЕХЕНДИ, маникюр, педикюр, покрытие ногтей, наращивание ногтей, стрижки, укладки, локоны, лечение волос, кератин, ламинирование волос, полировка Если вы ИЩЕТЕ ФОТОГРАФА, сами фотограф или модельЕсли вы МАСТЕРМы размещаем БЕСПЛАТНО ваши предложения на стене группы, при условиях: 1. Ваш пост: ориентирован ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО на поиск моделей2. Ваши услуги: наращивание ресничек, парикмахерские услуги, макияж, маникюр/педикюр, фотосессии, шугаринг, массаж и т.д.3. Ваша цель: пополнения портфолио, отработка скорости, новые идеи, обучение и т.д.4. Ваше вознаграждение: модель оплачивает себестоимость услуги или бесплатно5. Ваше размещение: на чаще 1 раза в 3 дня.6. Вы делаете репост записи из группы себе на страницу. ❗Для того, чтобы пост прошел модерацию, надо соблюсти несколько несложных правил:1. Указать тип услуги. Длинные описания не приветствуются. Кому непонятно, что вы предлагаете — тот погуглит или спросит в комментариях.2. Указать условия оказания услуги (конкретная сумма или диапазон цен за каждую из предлагаемых услуг). Условный максимум можно понять по уже опубликованным постам со схожими услугами. Если конечная цена варьируется от каких-то показателей — указывайте диапазон, т.е. если пишете от — пишите и до.3. Указать район предоставления услуги.4. Портфолио в виде прикрепленных фотографий. Если выкладываете не свои фото — указывайте. Но лучше не вводить потенциальных клиентов в заблуждение.5. Контактные данные и предпочтительные методы связи. Например: писать вам в ЛС или звонить по указанному номеру.6. Хэштеги на свои услуги:#models28_наращивание_ресниц#models28_наращивание_бровей#models28_ламинирование_ресниц#models28_окраска_ресниц#models28_биозавивка_ресниц#models28_ламинирование_бровей#models28_коррекция_бровей#models28_окрашивание_бровей#models28_окрашивание_бровей_хной#models28_татуаж_бровей#models28_татуаж_губ#models28_татуаж_глаз#models28_микроблейдинг_бровей#models28_макияж#models28_массаж#models28_эпиляция#models28_шугаринг#models28_татуировка#models28_мехенди#models28_ногти#models28_волосы#models28_кератин#models28_ламинирование_волос#models28_маникюр#models28_педикюр#models28_гельлак#models28_наращивание_ногтей#models28_стрижки#models28_укладки#models28_локоны#models28_полировка#models28_ботокс_волосможно обговорить свой вариант хэштега с администрацией7. НЕ ПУБЛИКУЮТСЯ: ссылки, конкурсы, акции, скидки, супер-предложения, названия ваших салонов и прочая реклама. Для этого есть другие группы или коммерческое размещение.8. После того, как вы увидели свою запись на стене группы, нужно сделать репост этой записи себе в группу или на страницу.Если вы ИЩЕТЕ МАСТЕРА: для вас все то же самое, кроме портфолио и цены. И да, это не доска с объявлениями, мы не пристраиваем котят, не продаем одежду, не ищем для вас квартиру.Администрация группы просит помнить, что создание и администрирование данной группы — личный энтузиазм одного человека, поэтому полемики по поводу неразмещения постов не допускаются. Также, сроки модерации могут быть несколько дней. Пожалуйста, посты о поиске моделей на определенные даты публикуйте максимально заранее. Частота публикаций от одного человека — не более 1 раза в 3 дня. Максимальное количество публикаций в сутки — 50 (ограничение вк).Каждого участника после публикации я прошу сделать репост своей записи себе на страницу, или вы можете рассказать о существовании данной группы у себя в произвольном порядке, опубликовав ссылку. Чем больше людей знает о группе, тем быстрее и проще вам будет найти модель!
ЭТА ГРУППА направлена на поиск мастера или модели на услуги по работе с ЛИЦОМ И ТЕЛОМ: РЕСНИЦАМИ, БРОВЯМИ, ТАТУАЖ, МАКИЯЖ, МАССАЖ, ШУГАРИНГ, ЭПИЛЯЦИЯ,...
Иссык~Куль и пусть весь МИР подождет. Группа не занимается организацией отдыха!!!Друзья в группе вы можете выкладывать свои отзывы и впечатления о отдыхе на Иссык-Куле.📌ПРАВИЛА📌📝Правила группы!1. Участникам группы разрешено: 1.1. Участвовать в обсуждениях и опросах во всех без исключения темах, если об этом не будет упоминаться в шапки обсуждения; 1.2. Создавать новые темы для обсуждения связанные с туризмом КР без разрешения администрации; 1.3. Оставлять записи на стене связанные с туризмом КР, комментарии к фотографиям и видеозаписям; 1.4. Приглашать новых участников в группу; 1.5. Добавлять новые фотографии и картинки в соответствующие альбомы, создавать новые альбомы с вложенной как минимум одной фотографией; 1.6. Добавлять новые видео- и аудио- записи, которые соответствуют тематике группы и не являются повтором. 1.7. Размещать рекламу,группу все что связано с туризмом КР2. Участником группы запрещено: 2.1. Плодить темы и опросы, флудить (оставлять бессмысленные сообщения), размещать рекламу если она не связана с туризмом КР , писать отзывы и ответы в несоответствующих разделах, добавлять фотографии в альбомы, не соответствующие тематике; 2.2. Оскорблять и унижать других участников; 2.3. Употреблять не нормативную лексику; 2.4. Размещать ссылки на другие группы «Вконтакте.ру», без разрешения Администрации группы. а также размещать ссылки на внешние ресурсы интернета. В случае не соблюдения хотя бы одного из этих правил, участник группы будет удален и добавлен в бан-лист группы (выйти из бан-листа группы НЕ ВОЗМОЖНО!)📌Основная тема:Иссык-Куль(пляжный и горнолыжный отдых)📌Общий туризм КР,а так же спортивный и медицинский туризм📌Природа КРДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ WELCOME!Уважаемые граждане отдыхающие,участники нашей группы и гости!Эта группа создана только ради Вас и личного интереса!Всем приятного отдыха и добро пожаловать!Иссык-Куль поехали будет жарко http://vk.com/club30229917Отдых,лечение i райское наслаждение║ █║▌│█│║▌║││█║║█║▌║ █║▌│█│║▌║││█║║█║▌║ █║▌│█│║▌║││█║║█║▌║ KYRGYZSTAN,³¹²-İSSYK-KUL© ❼❼❼TM║ club30229917С тюркского Иссык-Куль переводится как «горячее озеро». И название это полностью оправдано: озеро не замерзает зимой, несмотря на довольно низкую температуру в высокогорной части Кыргызстана. Глубина Иссык-Kуля - 702 м.Расположено в северо-восточной части республики между хребтами Северного Тянь-Шаня: Кюнгёй Ала-Тоо и Терскей Ала-Тоо на высоте 1609 м над уровнем моря. Озеро бессточное, в него впадает до 80 сравнительно небольших притоков. Из них наибольшими являются Тюп и Джиргалан, впадающие с востока. В западной части к озеру очень близко подходит река Чу, которая по протоке Кутемалды длиной в 6 км, иногда отдает ему часть своих вод во время весенних половодий. Вода солоноватая (минерализация воды — 5,90 ‰).Объём воды равен 1738 км3, площадь зеркала воды — 6236 км2, протяжённость береговой линии — 688 км, средняя глубина — 278 м, наибольшая же глубина почти в 2,5 раза больше и равняется 668 м, протяжённость Иссык-Куля с запада на восток равна 182 км, а с юга на север — 58 км.Климат побережья — умеренно морской. Иссык-Куль оказывает смягчающее влияние по акватории озера. Средняя температура января: Тамга −2°, Чолпон-Ата −3°, Каракол −6°. Средняя температура июля: +17°.Количество часов солнечного сияния составляет 2700 часов, что больше, чем на Черном море. Для сравнения, количество часов солнечного сияния в Москве равно 1600 часов.Бла
Группа не занимается организацией отдыха!!! Друзья в группе вы можете выкладывать свои отзывы и впечатления о отдыхе на Иссык-Куле. 📌ПРАВИЛА📌 📝Правила...
ДЦП Нетрадиционное лечение. С давних времен есть люди которых в народе называют БАБКА, целитель,экстрасенс и т.д.Это сообщество для тех кто разочаровался в медицине, (вернее она не помогла) готов идти дальше и пробовать новое. ЯВНЫХ ПРОТИВНИКОВ ПРОШУ НЕ БЕСПОКОИТЬСЯ!
С давних времен есть люди которых в народе называют "БАБКА", целитель,экстрасенс и т.д. Это сообщество для тех кто разочаровался в медицине, (вернее она не...
Войта-терапия / Детский массаж / Брифабилити. 👶Бережное развитие вашего ребенка с первого дня жизни 👶Работаю методами👩‍⚕️⭐️ Войта-терапия⭐️ Физическая терапия ⭐️ Брифабилити⭐️ медицинский массаж.✅ Учу переворачиваться, ползать, сидеть, ходить✅Работаю с малышами с 10 дня жизни.✅Научу правильному уходу и развитию вашего малыша, чтобы избежать проблем с психо-моторным развитием. Документы об обучении, прикреплены в обсуждениях группы. Помогаю при различных заболеваниях:ДЦП, недоношенность, перенесенная гипоксия/асфиксия, кривошея, гипотония, гипертонус, задержка двигательных навыков, вальгус, дисплазия тазобедренных суставов, задержка речевого развития, РАС и др.). Также провожу профилактический массаж детям первого года жизни.
👶Бережное развитие вашего ребенка с первого дня жизни 👶 Работаю методами👩‍⚕️ ⭐️ Войта-терапия ⭐️ Физическая терапия ⭐️ Брифабилити ⭐️ медицинский массаж....
СТУДИЯ ОМОЛОЖЕНИЯ и МОДЕЛИРОВАНИЯ ЛИЦА DOLOMAN. В нашей студии DOLOMAN вы с удовольствием откроете для себя омолаживающие процедуры передовым методом АППАРАТНОГО ФОТООМОЛОЖЕНИЯ и БИОРЕВИТАЛИЗАЦИИ лица БЕЗ ИНЪЕКЦИЙ.Мы используем инновационный аппарат комплексного ухода за кожей лица «Биофоник» с фотонно - микротоковой и ультразвуковой системой омоложения. Это- один из лучших методов качественного оздоровления и омоложения кожи на сегодняшний день, который проводит питательные вещества глубоко в эпидермис.Аппарат является научно проверенным, безопасным и дает видимые результаты с первого сеанса. Эффективное воздействие — это результат его работы сразу по нескольким направлениям:УЛЬТРАЗВУК + ТРИ СВЕТОВЫХ РЕЖИМА обеспечивают фотоомоложение + БИОВОЛНЫ фокусируют энергию малых токов 4-х степеней глубоко в коже и делают микромассаж. Для достижения максимального эффекта на лицо наносится специальный гель #SOS-3D_Intensive. Это высокотехнологическая разработка швейцарских ученых, удостоенная награды Swiss Technology Award. В его основе - низкомолекулярная гиалуроновая кислота и синтетический аналог пептида змеи. Он расслабляет мимическую мускулатуру и разглаживает мелкие морщины. А пептидный комплекс стимулирует синтез собственного коллагена в коже. Он проникает глубоко в кожу и обеспечивает долгое увлажнение и ее регенерацию с лифтинговым эффектом. В завершение процедуры проводится расслабляющий испанский нейроседативный массаж.Основные результаты после процедуры: ✨ФОТООМОЛОЖЕНИЕ: ОСВЕТЛЕНИЕ И ВЫРАВНИВАНИЕ ЦВЕТА лицаУСТРАНЕНИЕ ПИГМЕНТАЦИИ, ШЕЛУШЕНИЯ ✨Мощный ЛИФТИНГ и ОМОЛОЖЕНИЕ ✨УМЕНЬШЕНИЕ МОРЩИН ✨ЛЕЧЕНИЕ АКНЕ и ПОСТАКНЕ✨СНЯТИЕ ОТЕЧНОСТИ под глазами ✨РАССЛАБЛЕНИЕ, СНЯТИЕ УСТАЛОСТИВы обнаружите, что этот метод:🌟 лучшая альтернатива хирургическому методу подтяжки лица и инъекциям; 🌟 самый безопасный и приятный уход ; 🌟 результаты, дающие длительный эффект.Вы надолго забудете о мешках под глазами, морщинках и уставшей коже. Скажете –так не бывает? Бывает!Если раньше такого эффекта можно было добиться только при помощи инъекций , то сегодня уже многие женщины радуются красотой лица благодаря именно этому методу. И вы также теперь сможете улыбаться , не думая о морщинках.😄
В нашей студии "DOLOMAN" вы с удовольствием откроете для себя омолаживающие процедуры передовым методом АППАРАТНОГО ФОТООМОЛОЖЕНИЯ и БИОРЕВИТАЛИЗАЦИИ лица...
Лечение кариеса без стоматолога. Лечение кариеса и восстановление эмали возможно без стоматолога!Все дело в правильном питании.Вот тут немного полезной информации:http://happyandnatural.com/mozhno-li-vylechit-karies-bez-dantista/http://edaizdorovie.ru/vosstanovlenie-kostnoi-tkani-sustavov/https://tyatya.ru/145-kak-samomu-vylechit-zuby-bez-stomatologa.htmlПробуйте еще полоскание раствором прополиса, ватки с прополисом между зубов (там где есть кариес), полоскание кокосовым маслом, прикладывать пчелиный воск, ватки с маслом гвоздики.Давайте пробовать, обсуждать кому что помогло, желательно примеры фото до и после, подробности и т.д.
Лечение кариеса и восстановление эмали возможно без стоматолога! Все дело в правильном питании. Вот тут немного полезной информации:...

Детское творчество

Tasha Изделия своими руками!. Мастер-класс по созданию изделий своими руками.
Мастер-класс по созданию изделий своими руками.
Одежда и не только своими руками для кукл. Мастер-класс по созданию одежды, аксессуары, обуви и много другое. Присоединяйтесь
Мастер-класс по созданию одежды, аксессуары, обуви и много другое. Присоединяйтесь
Мир вязанных игрушек с Ларисой. ❤️ Рада Вас приветствовать на моей странички Мир вязанных игрушек!!!💕 • Меня зовут Лариса Аксянова, вяжу плюшевые игрушки.💕• Красивые игрушки можно создать своими руками.• С удовольствием свяжу для Вас и ваших близких!!!• На моей странички вы можете посмотреть и приобрести любую из моих работ, а так же свяжу на заказ.• По всем вопросом пишите в личку.
❤️ Рада Вас приветствовать на моей странички "Мир вязанных игрушек"!!!💕 • Меня зовут Лариса Аксянова, вяжу плюшевые игрушки.💕 • Красивые...
Развивающие Книжки Своими Руками. РАДА ВАС приветствовать в группе...В моей группе можно заказать Именную Развивающую КнигуMy heartfelt love for developing books...Моя сердечная любовь к развивающим книжкам..Я шью их сама...Развивающие игрушки из фетра имеют необычную фактуру, они могут быть самых разных цветов и форм. С помощью таких игрушек, Ваше сокровище может погрузиться в интересное путешествие, которое поможет научиться основным умениям -расстегивать замочки, пуговки и кнопочки, шнуровать, считать, различать цвета, цифры, буквы, животных или овощей и фруктов и т.д. Вот несколько книжек, которые я шила сама...Развивающая книжка №8 https://vk.com/album-90948652_232599650(тематика и фоны страничек может меняться)Развивающая книжка № 7 АЗБУКАhttps://vk.com/album-90948652_232583854(тематика и фоны страничек может меняться)Развивающая книжка № 6 ЛЕТОhttps://vk.com/album-90948652_232583811(тематика и фоны страничек может меняться)Развивающая книжка № 8 ЦИРКhttps://vk.com/album-90948652_242424625Продолжение следует...
РАДА ВАС приветствовать в группе... В моей группе можно заказать Именную Развивающую Книгу My heartfelt love for developing books...Моя сердечная любовь к...
выкройки плоских игрушек. выкройки игрушек плоских. шьем игрушки своими руками. Игрушки хэнд мэйд. которых легко сшить.
выкройки игрушек плоских. шьем игрушки своими руками. Игрушки хэнд мэйд. которых легко...
Игра Создание свечей-2. Добро пожаловать увлекательное путешествие по созданию свечей своими руками!Всего за 7 дня онлайн-игры «Создание свечей» вы сами, с нуля, создадите свои первый свечи и увидите на сколько все просто.Вы поймете, как благодаря свечам можно:- очищать дома, людей, денежные каналы- помочь близкому человеку при первых симптомах простуды,- привлекать финансы, клиентов, и вторую половинку в свою жизнь.Вы создадите первые свечи программы под ваши задачи, а я вам в этом помогу.
Добро пожаловать увлекательное путешествие по созданию свечей своими руками! Всего за 7 дня онлайн-игры «Создание свечей» вы сами, с нуля, создадите свои...
Делаем своими руками легко и просто.. Весёлое и лёгкое создание уюта и добра.
Весёлое и лёгкое создание уюта и добра.
Workshop СВОИМИ РУКАМИ. 21-й век - век стремительного развития технологий. Технологии открывают огромный простор для развития, но в то же время таят опасные подводные камни.Одним из таких, несомненно, является то, что современное поколение детей с головой погружено в виртуальную реальность.Смартфоны, компьютеры, планшеты, приставки предлагают своим пользователям тысячи игр и приложений, которые займут достойное место в ежедневном распорядке дня вашего ребёнка.В совокупности с десятками социальных сетей, которые заменили детям реальное общение, такие плоды прогресса ведут к плачевным результатам.И это только вершина айсберга.Но этому есть положительная альтернатива.Для гармоничного развития ребёнка необходимо с малых лет научить его созиданию. Именно созиданию, развитие которого не интересует современных производителей игрушек и гаджетов в целом.Не стоит и говорить о том, сколько прекрасного впитывает ребёнок создавая что-то своими собственными руками.Наконец, не стоит и описывать силу единения детей и родителей в процессе совместного творчества.21-й век - век стремительного развития технологий. Так давайте выбирать лучшие для вас и ваших детей!
21-й век - век стремительного развития технологий. Технологии открывают огромный простор для развития, но в то же время таят опасные подводные камни. Одним...
Хенд мейд поделки своими руками. Всем привет. Меня зовут Алла. Я занимаюсь творчеством. Можно так сказать, что я ремесленник. Хочется поделиться своим опытом. Занимаюсь: оригами, квиллингом, декорирую бутылочки, баночки. Делаю красивые открытки, приглашения. Могу украсить шарами залы на любой праздник (выпускной в детских учреждениях, дни рождения) Ещё занимаюсь валянием (Сухое и мокрое). Из сухого валяния делаю игрушки, а из мокрого валяния делаю цветы, шапочки для игрушек. Повожу мастер - классы по валянию.Если Вы хотите заказать красивую открытку, игрушку из валяния, букет из конфет на праздник, то пишите в группу или звоните 89067853623. А так же приглашаю всех желающих на Мастер - классы для взрослых и детей, записаться вы можете по телефону 89067853623.
Всем привет. Меня зовут Алла. Я занимаюсь творчеством. Можно так сказать, что я ремесленник. Хочется поделиться своим опытом. Занимаюсь: оригами,...
Гиацинт из ткани своими руками. Подробный мастер-класс по созданию цветка из ткани.Вход только по приглашению
Подробный мастер-класс по созданию цветка из ткани. Вход только по приглашению
Тильды - игрушки созданные моими руками!!!. Тильды - игрушки созданные моими руками. Полностью натуральные материалы. Возможны различные виды игрушек. Для кукл имеются полставки. Доставка по России!!!
Тильды - игрушки созданные моими руками. Полностью натуральные материалы. Возможны различные виды игрушек. Для кукл имеются полставки. Доставка по...
Королевство Плюшевых Игрушек в Лесосибирске. Наши девочки Лесосибирска создают красоту своими руками 😊 Вяжут замечательные игрушки , которые подойдут каждому ребёнку 😊
Наши девочки Лесосибирска создают красоту своими руками 😊 Вяжут замечательные игрушки , которые подойдут каждому ребёнку...

Бизнес для начинающих

Тренер по продажам - Кастрицкий Дмитрий. Каждый день мы чему-то учимся, стремимся к высшим достижениям, а именно мы обучаемся.Я считаю, что в каждом человеке скрыты более сильные мотивы и возможности, но как часто бывает мы не даем им возможности для реализации.Своей целью, задачей я вижу следующее:- помогать людям добиться успехов в сфере продаж, в ведении переговоров;Моя специализация - это продажи, ведение переговоров, маркетинг. В прошлом:* Окончил ИНЖЭКОН; * Имею опыт более 5 лет как в простых так и в сложных продажах;* Исполняющий обязанности коммерческого директора в ООО ТЭТРА Электрик * Проводил тренинги по продажам в ООО КредоВ настоящем: * Являюсь тренером по продажам* Провожу тренинги по маркетингу в ФИНЭКе от организации JCI;* Разрабатываю тренинговые программы;* Являюсь руководителем проектов в области энергетикиВыражаю благодарность:Уваровой Нине Волобуеву АлександруМайоровой НатальиУспенскому ВикторуКарабань АнастасииНездюрову ЕвгениюJCI
Каждый день мы чему-то учимся, стремимся к высшим достижениям, а именно мы обучаемся. Я считаю, что в каждом человеке скрыты более сильные мотивы и...
Lingua Vera. Школа иностранных языков LinguaVera – у нас Вы заговорите!Международный центр сотрудничества, отделение иностранных языков LinguaVera существует уже более трех лет, обучая иностранным языкам по методике, позволяющей начинать разговаривать на первом занятии.Первые 100 часов обучения языкам посвящаются только разговорной речи, что служит фундаментом для более углубленного изучения языков.После первых 100 часов обучения мы гарантируем получение разговорных навыков по основным темам: культура страны изучаемого языка; ведение предварительных бизнес-переговоров; свободное общение на бытовые темы.Наш адрес: ул. Северная, 311/1Наши телефоны: 274 68 02 8 918 155 23 55
Школа иностранных языков LinguaVera – у нас Вы заговорите! Международный центр сотрудничества, отделение иностранных языков LinguaVera существует уже более...
Jera China: поиск товаров в Китае. ИЩИТЕ НАДЕЖНОГО ПРЕДСТАВИТЕЛЯ В КИТАЕ?JERA CHINA: специализируется на поиске и поставке на внешний рынок товаров, сырья и оборудования, производимых на территории Китая. Компания была основана в конце 2010 года в Китае. Jera China входит в состав группы компаний Jera Group.УСЛУГИ: Компания занимается организацией собственного производства в Китае под маркой заказчика. В компании имеется отдельный отдел, который консультирует предпринимателей о всех нюансах ведения бизнеса в Китае.Осуществление оптовых поставок оборудования и товаров из Китая в любую точку мира «под ключ»- поиск товаров и их производителей в Китае;- помощь с переводом денежных средств, выкуп товара;- ведение всех этапов переговоров и гарантии сделки;- проверка качества товаров перед отгрузкой;- осуществление таможенного оформления.- консультация по вопросам ведения бизнеса с Китаем;Организация собственного производства в Китае под вашей торговой маркойПрофессионализм сотрудников компании Jera China гарантирует высокий уровень безопасности, конфиденциальности и надежности работы клиента с китайскими производителями.Официальный сайт компании: www.jerachina.сom
ИЩИТЕ НАДЕЖНОГО ПРЕДСТАВИТЕЛЯ В КИТАЕ? JERA CHINA: специализируется на поиске и поставке на внешний рынок товаров, сырья и оборудования, производимых на...
ПОСРЕДНИК•••ALIEXPRESS•••БЕЛАРУСЬ. ✔ Aliexpress.com - здесь есть все, что может потребоваться Вам, Вашим близким, в доме и не только. Здесь есть то, о чем Вы даже еще не знали...Уже не секрет, что большинство товаров в магазинах всего мира произведено именно в Китае. В Китае есть все. Но пока товар доходит до потребителя, его цена может увеличиться в несколько раз из-за накруток посредников и продавцов!Мы предлагаем заказывать товар непосредственно у изготовителей в Китае. На одной из самых крупных торговых онлайн площадок Китая - Aliexpress.com !!! И это все ООООчень ДЕШЕВО!!!!!! Бесплатная доставка, низкие цены, неограниченный выбор товаров!!!Мы всегда окажем Вам помощь при поиске и приобретении товаров из Китая.Мы возьмем на себя ведение всего процесса покупки необходимого Вам товара:- Помощь в правильном подборе характеристик товара и уровня его качества- поиск товара- мониторинг поставщиков- переговоры с поставщиками- заказ товара- доставку заказанного товара ВамТакже Вы можете сразу приобрести у нас необходимый Вам товар (если таковой имеется в наличии).
✔ Aliexpress.com - здесь есть все, что может потребоваться Вам, Вашим близким, в доме и не только. Здесь есть то, о чем Вы даже еще не знали... Уже не...
ЮРИСТ / ЮРИДИЧЕСКИЕ УСЛУГИ. По всем интересующим вопросам звонить по телефону: Условия, оказания услуг, обговариваются индивидуально.1. Составление договор купли – продажи, мены, дарения, между физическими лицами.2. Составление договоров аренды недвижимого имущества.3. Обжалование дисциплинарных взысканий, наложенных по общему трудовому законодательству.4. Признание приказов об увольнении незаконными, восстановление в должности.5. Защита прав потребителей.6. Составление исковых заявлений по гражданским, семейным и по иным спорам.7. Составление апелляционных, кассационных и надзорных жалоб.8. Обжалование судебных решений и действий (бездействие), решений органов государственной власти.9. Информирование сотрудников компании о действующем законодательстве, нормативных правовых актах, относящихся к их деятельности.10. Подготовка претензий, ведение переговоров по досудебному урегулированию споров.
По всем интересующим вопросам звонить по телефону: Условия, оказания услуг, обговариваются индивидуально. 1. Составление договор купли – продажи, мены,...
Краснодарская Международная Модель ООН. Данная группа была создана для ВСЕХ интересующихся политикой, международными отношениями, дипломатией! Более 200 участников со всего мира собираются в Южной столице Российской Федерации - Краснодаре, чтобы смоделировать работу Организации Объединенных Наций. В течение 4 дней заседаний студенты и молодые специалисты будут играть роли представителей различных стран в 4 Главных Органах ООН; обсуждать проблемы, которые рассматриваются в Организации Объединенных Наций; выдвигать свои смелые идеи, вести переговоры, создавать коалиции, споря находить истину и всячески проявлять себя. По окончанию работы каждый Орган примет окончательный проект резолюции. Всё проводится строго в соответствии с правилами процедуры заседаний Органов ООН. На этой Модели у Вас появится больше возможностей проявить себя; получить новый неоценимый опыт; приобрести навыки, необходимые в ведении международных переговорах, а также пообщаться с коллегами из других стран мира!На нашей конференции Вас ждут: интересная и актуальная повестка дня, активные дебаты, возможность максимально проявить себя, незабываемые впечатления, уникальный личный опыт, а также старые знакомые и новые друзья!
Данная группа была создана для ВСЕХ интересующихся политикой, международными отношениями, дипломатией! Более 200 участников со всего мира собираются в...
СПб Юристы ТСЖ, ЖСК, УК (www.tsjshnik.spb.ru). Центр Правовой Поддержки ТСЖ, ЖСК, УК.- Предлагает Вам специализированную правовую помощь в сфере ЖКХ.Мы поможем Вам решить многие вопросы, связанные с управлением многоквартирного дома: * Взыскание задолженности по квартплате* Договорная работа, правовой анализ документов* Представительство в судах, Арбитраж* Составление ответов на обращения собственников, ведение любой переписки* Присутствие юриста в правлении в часы приема, для консультации членов правления и жильцов дома* Устав* Смена председателя* Выписка из ЕГРЮЛ/ ЕГРП* Ликвидация ТСЖ* Проведение собрания* Участие юриста в переговорах и встречах с третьими лицами* Формирование земельного участка в КЗР* Согласование перепланировок* Перевод статуса помещения* Любые сделки с недвижимостью* Разделение лицевых счетов* АБОНЕНТСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ (Любая правовая помощь, связанная с управлением многоквартирного дома. Решение любых вопросов в отношении общего имущества многоквартирного дома)Бесплатная консультация по телефону:+7- 921-799-72-01
Центр Правовой Поддержки ТСЖ, ЖСК, УК.- Предлагает Вам специализированную правовую помощь в сфере ЖКХ. Мы поможем Вам решить многие вопросы, связанные с...
Интернет-магазин Fristail. Здесь вы найдете абсолютно все, что может потребоваться вам, вашей семье и вашему дому. Все очень дешево! Огромный выбор товаров по НИЗКИМ ЦЕНАМ! ═════════════ஜ۩۞۩ஜ════════════ Мы всегда окажем Вам помощь при поиске и приобретении товаров. Мы возьмем на себя ведение всего процесса покупки необходимого Вам товара: - Помощь в правильном подборе характеристик товара и уровня его качества - поиск товара - мониторинг поставщиков - переговоры с поставщиками - заказ товара - доставку заказанного товара Вам ═════════════ஜ۩۞۩ஜ════════════
Здесь вы найдете абсолютно все, что может потребоваться вам, вашей семье и вашему дому. Все очень дешево! Огромный выбор товаров по НИЗКИМ ЦЕНАМ!...
Юридическая помощь Emitel legal group. Квалифицированная юридическая помощь по различным вопросам. Помощь в ведении переговоров, подготовке документов, судебном разбирательстве
Квалифицированная юридическая помощь по различным вопросам. Помощь в ведении переговоров, подготовке документов, судебном...
Юридические услуги в Воронеже.Юридическая помощь. Квалифицированные юридические услуги в Воронеже!💼Мы предоставляем различные юридические услуги ⚖ :📌 Письменная консультация или консультация, требующая значительного времени для изучения документов и правоприменительной практики – 1 500 рублей 📝📌 Составление исковых заявлений, жалоб, ходатайств – от 2 000 рублей 📝📌 Участие в переговорах с целью урегулирования спора в досудебном (внесудебном) порядке – от 3 000 рублей 📌 Представительство интересов в суде, арбитражном суде (день занятости) - от 5 000 рублей 📌 Защита по административному делу – от 7 000 рублей 📌 Возмещение ущерба (залив, пожар, ДТП и прочие...)📌 Взыскание задолжности📌 Оспаривание кадастровой стоимости - от 40 000рублей📌 Ведение дел о банкротстве - от 8 000рублей📌 Споры с кредитными организациями и др.📌 Составление договоров, контрактов📌 Снижение штрафов, неустоек по всем видам обязательств📌 Защита прав потребителей📌 Трудовые спорыОказываем юридическую помощь в Воронеже и Воронежской области, осуществляем выезд в другие регионы.
Квалифицированные юридические услуги в Воронеже! 💼Мы предоставляем различные юридические услуги ⚖ : 📌 Письменная консультация или консультация, требующая...
TOO TANCONSULT. Услуги по КитаюМаркетинговые и консалтинг услуги по КНРПоиск производителей и поставщиков в КНРПоиск деловых партнеров в КНРПомощь в ведении переговоров в КНРОформление экспортных документовЮридическое сопровождение контрактовОрганизация деловых встречУслуги по КазахстануМаркетинговые и консалтинг услуги по РКПоиск производителей и поставщиков в РКПоиск деловых партнеров в РКПомощь в ведении переговоров в РКОформление импортных документовЮридическое сопровождение контрактовОрганизация деловых встречИнспекторские услуги в Китае и КазахстанеПри производствеПри погрузкеДополнительные услуги в Китае и КазахстанеЗаказ гостиниц и авиабилетовПереводчики и переговорщикиОрганизация посещений выставок и предприятий
Услуги по Китаю Маркетинговые и консалтинг услуги по КНР Поиск производителей и поставщиков в КНР Поиск деловых партнеров в КНР Помощь в ведении...
Zlatafreelance. Обучающая группа.. МЫ ОЧЕНЬ РАДЫ ВИДЕТЬ ВАС В НАШЕЙ ДРУЖНОЙ КОМАНДЕ!! Правильный выбор, раз оказались именно с нами! Почему? Вот ответ: 1. Опытные и грамотные бизнес тренеры всегда готовые помочь!2. Приверженцы своего дела!3. Все наши опытные наставники активно делятся с новичками своими наработками, помогают и поддерживают в работе.4. Во всех наших чатах исключительно дружеская обстановка ))) Только вежливое общение, помощь, консультации, работа.5. Поэтапное грамотное обучение новичка основам и введение его в работу в течении нескольких дней!6. Помощь новичку в ведении переговоров с клиентами.7. Мы самая активная команда с грамотными лидерами и неординарным подходом к работе.8. МЫ не просто команда - МЫ БОЛЬШАЯ ДРУЖНАЯ СЕМЬЯ))) При выполнении всех рекомендаций, Мы гарантируем Вам заработок с первых дней. Мы даём вам возможность зарабатывать каждый день. А вот воспользуетесь вы этой возможностью или нет, зависит только от вас.
МЫ ОЧЕНЬ РАДЫ ВИДЕТЬ ВАС В НАШЕЙ ДРУЖНОЙ КОМАНДЕ!! Правильный выбор, раз оказались именно с нами! Почему? Вот ответ: 1. Опытные и грамотные бизнес тренеры...

Современные танцы

Танцы в Ростове. Онлайн-марафон похудения.. Килина Лера, хореограф. Преподавательский стаж - с 2010года.Направления:- strip dance- pole dance- exotic pole dance- растяжка- онлайн-марафон похудения.По вопросам записи на групповые и индивидуальные занятия или в марафон похудения, звоните/пишите в вотс ап 89185343690 или пишите в личные сообщения https://vk.com/lerakilina
Килина Лера, хореограф. Преподавательский стаж - с 2010года. Направления: - strip dance - pole dance - exotic pole dance - растяжка - онлайн-марафон...
ТАИСКИЕ МЕТОДЫ ПОХУДЕНИЯ! ОМОЛОЖЕНИЕ!. Препараты для омоложения кожи на основе ПЛАЦЕНТЫ, Q-10, ГЛЮТАМИНА, ГЛЮТАНИНА, КОЛЛАГЕНАПрепараты для похудения.Оплата через PayPal, Яндекс-деньги, ВебманиДоставка из Таиланда 1-2 недели БЕСПЛАТНО!После отправки мы высылаем вам фотографии: посылки с адресом, содержимого посылки, код посылки для отслеживания пути на почтовых сайтах
Препараты для омоложения кожи на основе ПЛАЦЕНТЫ, Q-10, ГЛЮТАМИНА, ГЛЮТАНИНА, КОЛЛАГЕНА Препараты для похудения. Оплата через PayPal, Яндекс-деньги,...
Массажные Обручи для Похудения Health Hoop. Мы (Healthhoop.ru) являемся официальными представителями массажных обручей Health Hoop (Южная Корея) в России c 2007 года.Приглашаем Вас присоединиться к нашей группе. Здесь Вы можете задавать интересующие Вас вопросы по теме Массажные Обручи Health Hoop: как подобрать модель, вес, получить информацию о комплектации, гарантии, доставке, а так же получить бесплатную консультацию как для первоначального, так и для профессионального использования обруча дома или в тренажерном зале.Магазин розничной торговли, где Вы можете приобрести массажные обручи и другие аксессуары для фитнеса по наименьшим ценам и с доставкой по всей России находится по этому адресу: http://спортэкспрессом.рф/shop/массажные-обручи/Мы будем рады помочь Вам в правильном выборе своего собственного обруча, а так же поможем осуществить его выгодную покупку.
Мы (Healthhoop.ru) являемся официальными представителями массажных обручей Health Hoop (Южная Корея) в России c 2007 года. Приглашаем Вас присоединиться к...
Танцы для полных людей Худеем танцуя!. Для полных танцы - нам нечего стесняться!Группа для желающих заниматься танцами в стиле сальса, бачата, импровизация для людей которые хотят танцевать, но стесняются. Персональные занятия в центре Москвы.Индивидуально скорректирую питание и окажу психологическую поддержку.Для участников группы будет возможность получить уникальные психологические материалы по настройке себя на похудение и раскрепощение.тел./ватсап/телеграм 8-926-175-12-82 Ольга
Для полных танцы - нам нечего стесняться! Группа для желающих заниматься танцами в стиле сальса, бачата, импровизация для людей которые хотят танцевать, но...
Школа похудения Новая жизнь. Эта группа специально создана для участников школы похудения Новая Жизнь
Эта группа специально создана для участников школы похудения "Новая Жизнь"
NSP похудения легко и без вреда для здоровья. Я предлагаю правильное похудение гомеопатическими препаратами
Я предлагаю правильное похудение гомеопатическими препаратами
LR-парфюмерия,косметика,средство для похудения.. В нашем новом каталоге Collection Вы несомненно найдете продукцию, которая заинтересует Вас, Ваших родных и друзей. Мы предлагаем Вам новый продукт из серии Слим Актив, питьевые гели Алое Вера с улучшенной рецептурой, а также новую линию Нова Пьюр для ухода за волосами. Компания LR Health & Beauty Systems всегда гарантирует превосходное качество своей продукции со знаком Сделано в Германии. Работаем в г.Зеленограде и окрестностях. По всем вопросам обращаться в администрацию группы, а также по телефону 8-965-115-20-58 Дмитрий.
В нашем новом каталоге Collection Вы несомненно найдете продукцию, которая заинтересует Вас, Ваших родных и друзей. Мы предлагаем Вам новый продукт из серии...
Марафоны похудения от FitBar. Уважаемые девушки, желающие скинуть вес, похудеть и постройнеть!!!Эта группа создана для того, чтобы поддерживать всех, кто решил сбросить лишний вес или поддерживать уже скинутый!В группе проходят СОВМЕСТНЫЕ ПОХУДЕНИЯ, суть которых - коллективная мотивация и помощь друг другу в процессе похудения.______________
Уважаемые девушки, желающие скинуть вес, похудеть и постройнеть!!! Эта группа создана для того, чтобы поддерживать всех, кто решил сбросить лишний вес или...
Новый способ быстрого похудения. Таблетки для похудения – препарат на растительной основе. Его достоинство заключается в отсутствии каких-либо химических добавок. Капсулы разработаны на основе древней китайской медицины и прошли серьезные испытания в ведущих исследовательских центрах США, что доказывает их эффективность и безопасность.
Таблетки для похудения – препарат на растительной основе. Его достоинство заключается в отсутствии каких-либо химических добавок. Капсулы разработаны на...
Женский сайт для похудения ♥ WEGIRLS.RU ♥♀. Если спросить полного человека, на сколько килограммов он или она хотели бы худеть, то часто можно услышать ответ: «Я бы хотела сбросить весь свой лишний вес»! Но похудение это не единственная область, где приходиться находить компромисс между своей мечтой и реальностью.Где взять коктейль для похудения?Безусловно, было бы замечательно худеть и избавиться от всех лишних килограммов, которые повисли на Вас в результате неправильного питания и недостатка двигательной активности. Но в данном вопросе надо быть прагматиком и заранее правильно оценивать свои перспективы. Лучше будет, если Вы сможете сразу представить все трудности, которые придётся пройти для того, чтобы Ваша цель была достигнута.Данные, полученные современными учёными, говорят о том, что для большинства людей с избыточным весом с большей вероятностью получается худеть всего лишь на 5-10% . Похудеть всего на 5-10% от своего изначального веса – это достаточно легко. Кроме того, такое похудение значительно снизит риск возникновения ряда заболеваний, традиционно связываемых с ожирением (артриты, диабет, болезни сердца и др.)Если Вам 30 лет, Ваш рост 165 см и вес 87 кг, то, скорее всего вы скажете, что хотите худеть на 19 кг для того, чтобы достичь своего идеального веса в 68 кг. Но для того, чтобы похудеть на 19 кг вам потребуется от 4 месяцев до года. Это время, в течение которого вы будете придерживаться строгой диеты, будете почти каждый день уделять внимание физическим упражнениям. Вам будет нелегко и психологически, потому что в этот период надо будет постоянно себя мотивировать на достижение очередных результатов. ♥ WEGIRLS.RU ♥♀
Если спросить полного человека, на сколько килограммов он или она хотели бы худеть, то часто можно услышать ответ: «Я бы хотела сбросить весь свой лишний...