Найдите друзей и сообщества ВКонтакте за пару кликов

Наш сервис создан для удобного поиска людей и сообществ во ВКонтакте. С его помощью вы сможете легко и быстро находить друзей, знакомых или группы для общения и покупок. Мы предлагаем удобные фильтры, которые помогут вам найти нужную информацию за считанные минуты. Поиск в VK становится проще и быстрее, когда вы используете наш инструмент. Начните искать уже сегодня и найдите всё, что вам нужно!

Здоровье сердца и сосудов

Победа! Марафон стройности.. Марафон стройности Победа! Друзья, приглашаю Вас на онлайн-марафон стройности Победа!Месяц прицельной работы над нашим телом, над каждой проблемной зоной, минус килограммы и сантиметры!Старт 30 Октября Чтобы принять участие в марафоне, записываемся по ссылке! https://vk.com/app5728966_-143347646#55694Что будет: - программа тренировок от фитнес тренера с прицельной проработкой всех проблемных зон - вкусное и здоровое меню от диетолога на каждый день - мотивация и психотехники для нормализации аппетита - поддержка на протяжении всего тренинга - онлайн-встречи с тренерами, ответы на ваши вопросы, персональная корректировка рациона питания и техники выполнения упражнений. -Первая неделя участия абсолютно бесплатно!!! За первую неделю вы получите отличную базу тренировок для эффективной работы над своим телом и программу правильного питания для нормализации веса без изнуряющих диет. Вы увидите и почувствуете реальные результаты и сделаете уверенные шаги на пути к телу вашей мечты. - Идём к победе вместе! Пройди по ссылке, запишись и до встречи на марафоне! https://vk.com/app5728966_-143347646#55694
Победа! Марафон стройности.
Марафон стройности Победа! Друзья, приглашаю Вас на онлайн-марафон стройности Победа! Месяц прицельной работы над нашим телом, над каждой проблемной зоной,...
Художественная гимнастика с нуля,Клуб Факел (С. Всем спасибо, что заглянули!Группа создана для спортсменок данного клуба и их болельщиков.Руководитель:мастер спорта по худ.гим.Бикина ИринаОт Ирины Бикиной: С каждым годом физическая культура всё активнее входит в быт людей. Эффективно укрепить здоровье можно с помощью физ.культуры. Постоянные тренировки замедляют процесс старения мышечной ткани, способствуют сохранению силы, гибкости тела, улучшению осанки, походки, стабилизации кровяного давления, пульса, предупреждает откладывание солей в суставах, помогает организму легче справляться с большими нагрузками, стрессами, характерными для современного ритма жизни. Художественную гимнастику подарил миру Санкт-Петербург в 1934 году, когда при институте физической культуры им.П.Ф.Лесгафта была открыта Высшая школа художественного движения, и основной предмет специальной подготовки был назван художественной гимнастикой. Первые соревнования в городе состоялись в марте 1939 года, первые всесоюзные – в Таллине, в 1947 году. С 1963 г. по 1991г. чемпионаты мира проводились раз в два года по нечётным годам. С 1978г. по 1992 г. проводились чемпионаты Европы. С 1992 года чемпионаты мира и Европы стали проводиться ежегодно. В 1967 году появился новый командный вид – групповая худ. гимнастика из пяти человек. Соревнования по групповым упражнениям стали многоборными. Два вида: первый-одинаковый предмет для всех гимнасток в команде, второй-два разных предмета. Решающим стал 1980 год. На конгрессе международного олимпийского комитета, после завершения олимпийских игр в Москве, было принять долгожданное решение о включении худ.гимнастики в программу олимпийских игр.
Художественная гимнастика с нуля,Клуб "Факел" (С
Всем спасибо, что заглянули! Группа создана для спортсменок данного клуба и их болельщиков. Руководитель:мастер спорта по худ.гим.Бикина Ирина От Ирины...
Статика против эпилепсии.. У моего сына лобная эпилепсия с 8 лет (сейчас 17). Приступы: большие 2-3 раза в год, а малые почти каждый день в межсезонный период (дневные с потерей сознания и без потери, с поворотом головы направо, поднятием правой руки локтем вверх и с громким выкриком «УГУ» иногда серией). Уверяю ЗРЕЛИЩЕ ВПЕЧАТЛЯЮЩЕЕ. Большая неприятность приходила вместе с летними каникулами. Так как пропадала умственная нагрузка, короткие приступы были ежедневными и серийными. Лекарства: кеппра и ламиктал, принимает уже 3 года.Но в этом году мы стали делать два особых упражнения, особые отжимания и особые приседания!!! (статика с медленной динамикой).Уже полгода приступов нет ВООБЩЕ!!! От лекарств пока не отказываемся , но ламиктал снизили на одну треть (проявилась сильная аллергия на препарат ламолеп, аналог ламиктала ).кому нужен ламолеп 50 мг отдам бесплатно.Ранее мы пробовали «качаться» в фитнес-клубе, но короткие приступы происходили во время тренировок. Езда на велике . бег, ныряние в море тоже провоцировали приступы. Как бы я объяснил эффект от статических этих упражнений. В нашей жизни есть много вещей ,которыми мы пользуемся и даже не задумываемся почему и как они работают.Поэтому я даю вам описание этих упражнений и советую вам их попробовать. Пожалуйста пишите и делитесь вашим опытом . Упражнение-приседание.Медленное и равномерное приседание из положения Стоя в Глубокий Присед. Пятки на полу. Спину держим прямо. Теперь самое главное.Дышать свободно - не натуживаться.Время приседания 30 секунд вниз. Далее фиксация 5 секунд и 30 секунд вверх (маркер- 15 секунд это половина приседа). постарайтесь не пользоваться мимикой лица ( то есть не надо корчить рожи, лучше улыбайтесь). Если ноги трясутся - это хорошо, то есть упражнение выполняется правильно.Если не получается за 30 секунд, делайте чуть быстрее, но так, чтобы дрожали мышцы ног. (Через месяц будет получаться по 30 секунд, а приседать по минуте вниз и минуте вверх советую только через полгода, так как суставы должны укрепиться).Вряд ли у кого-нибудь получится присесть два раза подряд. поэтому предлагаю делать 10 приседаний в день с перерывами 5-10 минут. Если вы сделали все правильно, то ваш пульс особо не изменится, а в следующие дни ваши мышцы ног не будут болеть от молочной кислоты, хотя мышцы испытали большую перегрузку. (Предлагаю сделать выходной в воскресение). На самом деле ваш мозг испытал еще большую перегрузку от СТАТИКИ ( я сам после 20 приседаний лег на диванчик в спортзале и сразу заснул на 30 минут).Разминка перед упражнением не нужна (только свободная одежда). Не важно в какое время суток вы будете это делать.На самом деле упражнение направлено на укрепление коленного сустава и на развитие мышц «стабилизаторов» ,а также сердечной мышцы, а тренеры по фитнесу называют это «функциональной гимнастикой». Но мне это не интересно. Главное что нет приступов. Упражнение – отжимание. Медленное отжимание, не натуживаться, короткая фиксация вверху и снизу, руки дрожат - это значит , что вы правильно делаете данное упражнение. Как бы не были вы сильны , больше 1-2 раз (если делать очень медленно) у вас не получиться.За полгода я с сыном дошли до 10 отжиманий подряд за один подход (подходов бывает от 10 до 30) и тоже с приседаниями . Советую не спешить, так как должны укрепиться суставы локтей и колен. Не спешите, чтобы не травмироваться!!! Мышечная масса при этих упражнениях не набирается. С качалкой не совместимо.Сообщайте о ваших результатах с приступами. Обещаю добавить другие варианты этих упражнений.Попробуйте - это бесплатно и зависит только от вас. ВЫ НИЧЕГО НЕ ТЕРЯЕТЕ (побочный эффект-становитесь физически сильными людьми) !!!Тем , кто борется за свое здоровье , у кого проблемы с лекарств
Статика против эпилепсии.
У моего сына лобная эпилепсия с 8 лет (сейчас 17). Приступы: большие 2-3 раза в год, а малые почти каждый день в межсезонный период (дневные с потерей...
школа танцев ♥DeLight♥ Go-Go ♥ Katrina ♥. Среда::::::::::::::18:00 Go-goВедётся набор в группу для начинающего уровня GO-GO dance к популярной танцовщице и DJ Katy Ferrari!Пробные занятия всего за 100 руб.!!!Занятия по снижению веса! СНИЖЕНИЕ ВЕСА! Занятия состоят из комплекса аэробных упражнений. Такая нагрузка сопровождается высокой частотой пульса — калории горят в огне, а шлаки спасаются бегством. Аэробика укрепит сердце, повысит выносливость и оздоровит весь организм.Ведётся НАБОР В ГРУППЫ. Тел: 8-951-676-76-92.Тел: 8-951-645-03-02Мы находимся по адресу:Лиговский пр. 44 (карту проезда смотрите в альбомах)
школа танцев ♥DeLight♥ Go-Go ♥ Katrina ♥
Среда::::::::::::::18:00 Go-go Ведётся набор в группу для начинающего уровня GO-GO dance к популярной танцовщице и DJ Katy Ferrari! Пробные занятия всего за...
Slimming And Rejuvenation (Perm City). Это комплекс упражнений для снижения веса, нормализации обмена веществ, включающий йогу, статику, растяжку, бодифлекс, упражнения для подтяжки мышц лица и тела, а также спец. рацион питания по чешской методике (был разработан чешскими медиками)
Slimming And Rejuvenation (Perm City)
Это комплекс упражнений для снижения веса, нормализации обмена веществ, включающий йогу, статику, растяжку, бодифлекс, упражнения для подтяжки мышц лица и...
МАССАЖ в МОСКВЕ. Массажист имеет среднее медицинское образование-ЛФК-лечебная физическая культура!Закончил курсы массажа в медицинском учреждении курсы массажа Бирюкова.А.А.Прием ведется на дому у клиента+300 р.и у специалиста по адресу: ст.м Выхино.Владею техниками выполнения многих массажных манипуляций ( приемов)!!!!!!!!!!!Технику выполнения массажа Вы можете увидеть в моих видеороликах!ВСЕГДА СМОЖЕМ ДОГОВОРИТЬСЯ!ДЕТСКИЙ МАССАЖобщий-700 р\30 минОБЩИЙ МАССАЖСпортивный-1300 р\60-90 мин.Лечебный-1600 р\60-90 мин.Релаксационный (антистресс)-1000 р\60 мин.Антицеллюлитный, по зонам:ягодицы+бедра (ноги)+живот-1300 р\60-90 мин.ягодицы+живот-1000 р\60 мин.руки+спина-1000 р\60 мин.Баночный-1000 р\60-90 мин.Креольский-1200 р\60-90 мин.Обертывания всего тела:медовое-1000 р\30-60 мин.шоколадное-1200 р\30-60 мин.водорослевое-1500 р\30-60 мин.пиллинг-1000 р\30-60 мин.ЧАСТНЫЙ МАССАЖспина-700 р\30-40 мин.спина + шея + руки-1000 р\40-60 мин.шея-300 р\20мин.ягодицы+ ноги-1000 р\40-60 мин.При ВАРИКОЗЕПроизводят разминание здоровых тканей. Массажные движения должны быть мягкими, плавными, без рывков, сильных надавливаний. Особое внимание следует уделять рефлекторному воздействию на кровоток больной ноги (массируют поясничную область и здоровую конечность). Нельзя применять рубление, поколачивание и похлопывание, они вызывают рефлекторный спазм (сокращение) вен и повышение венозного давления. Не исключено также, что при наличии скрытой, хронической формы тромбофлебита (особенно у лиц пожилого возраста) может произойти тромбоэмболия. При проведении массажа ноги немного приподняты. Продолжительность массажа 10-15 минут.При СОТРЯСЕНИИ ГОЛОВНОГО МОЗГАПри сотрясении мозга наблюдаются головная боль, головокружение, шум в ушах, общая слабость, повышенная утомляемость, тахикардия и другие явления, связанные с повышенной лабильностью вегетативной нервной системы. Задачи массажа: восстановление функциональных взаимоотношений в центральной нервной системе, крово- и ликвороциркуляции, нормализация тонуса вегетативной нервной системы, предупреждение осложнений и борьба с астеническим синдромом. Методика массажа: массаж следует проводить со второго-третьего дня после травмы в положении больного сидя.Вначале делают массаж волосистой части головы (затылка), шеи, надплечья, а затем мышц спины, применяя поглаживание, растирание, разминание и лёгкую вибрацию. Заканчивают массаж лёгким поглаживанием от волосистой части головы до мышц надплечья. Продолжительность массажа 5-10 минут. Курс 8-10 процедур.При ОСТЕОХОНДРОЗЕЗадачи массажа: вызвать глубокую гиперемию, улучшить крово- и лимфоток, оказать обезболивающее и рассасывающее действие, способствовать скорейшему восстановлению функции позвоночного столба. Методика массажа: вначале проводят предварительный массаж спины с использованием приёмов поглаживания, растирания, неглубокого разминания мышц всей спины.Затем переходят к массажу позвоночного столба (паравертебральных зон), применяя растирание фалангами четырёх пальцев, основанием ладони, разминание фалангами больших пальцев, щипцеобразное, ординарное и двойное кольцевое широчайших мышц спины. Особенно тщательно растирают, разминают биологически активные точки (расположенные в паравертебральных зонах, в областях лопаток).Приёмы растирания и разминания следует чередовать с поглаживанием обеими руками. В заключение проводят активно-пассивные движения (манипуляции на позвоночнике), дыхательные упражнения с акцентом на выдохе и сдавливанием грудной клетки (6-8 раз).Веб-сайт:https://www.facebook
МАССАЖ в МОСКВЕ
Массажист имеет среднее медицинское образование-ЛФК-лечебная физическая культура! Закончил курсы массажа в медицинском учреждении курсы массажа...
Агентство найма сиделок г. Череповец. Профессия сиделки в настоящее время весьма востребована, причем спрос значительно превышает предложение. Сиделок ищут по рекомендациям, правдами и неправдами находят через знакомых. Однако существует более простой и эффективный способ: воспользоваться предложением нашей патронажной службы!Осуществлять уход за лежачим больным должны специалисты, и наша патронажная служба поможет их вам найти!Патронаж в стационареУход за больными может осуществляться как в условиях стационара, так и на дому. Обычно помощь сиделки в больнице требуется в послеоперационный период, для тяжелых больных со сложным течением заболевания, прикованных к постели пациентов. На этом этапе сиделка может находиться рядом с подопечным постоянно. Ее главной задачей становится поддержка стабильного состояния больного и нормализация лабораторных и инструментальных показателей его самочувствия. По мере выздоровления пациента присутствие сиделки постепенно сводится к нескольким часам в день, и ее функционал сокращается до исключительно медицинских манипуляций.Патронаж на домуЕсли больному предстоит длительный реабилитационный и восстановительный период и его состояние уже не вызывает опасений, наиболее комфортным для него будет вернуться в привычную обстановку – домой, к семье и родным. В этом случае занятость сиделки будет зависеть от общего самочувствия пациента, степени нарушения его физических и двигательных способностей. Теперь ее доминантной задачей становится предупреждение осложнений и восстановление утраченных из-за болезни функций.Специфический вид ухода – помощь пожилым людям.Пациентов в годах отличает одновременное наличие сразу нескольких хронических заболеваний, серьезное ограничение мобильности, зачастую снижение слухового и зрительного восприятия. Важно понимать, что патронаж пожилых не может быть направлен на достижение прогрессирующего результата (как, например, реабилитация больного после перелома), он подчинен иной цели – поддержанию достойного уровня жизни подопечного. Однако это ни в коем случае не означает снижения качества предоставляемых услуг. Наоборот, в отличие от ухода за временно больным, патронаж возрастных людей требует еще более чуткого и деликатного отношения, спокойного и философского восприятия своегоСанитарно-гигиенический блок включает в себя различные мероприятия повседневного ухода за больным:умывание и гигиена полости рта;приготовление диетической пищи и кормление;купание;переодевание пациента;смена постельного белья;обработка пролежней и их профилактика;помощь при пользовании судном;смена памперсов;обработка предметов ухода за подопечным;уборка в комнате больного.Уход за больными и престарелыми пациентамиорганизован нашей службой только на территории г. Череповец.. Уход за престарелыми и больными осуществляется как в стационарных медицинских учреждениях так и на дому,Уход за больными в последнем случае осуществляется целой группой профессиональных сиделок и санитарок, под постоянным контролем медсестер и врачей различных специальностей. Для каждого постояльца доктором разрабатывается персональная «Карта ухода за больным», включающая индивидуальную диету, схему лечебно-профилактических мероприятий, медицинские назначения и упражнения.
Агентство найма сиделок г. Череповец
Профессия сиделки в настоящее время весьма востребована, причем спрос значительно превышает предложение. Сиделок ищут по рекомендациям, правдами и неправдами...
Стройнеем вместе с Натальей Золотухиной. Меня зовут Наталья Золотухина. Я – эксперт в области нормализации веса, создатель авторской методики по достижению идеальных форм для девушек 35+ Питание, упражнения, психология для здорового образа жизни.
"Стройнеем вместе" с Натальей Золотухиной
Меня зовут Наталья Золотухина. Я – эксперт в области нормализации веса, создатель авторской методики по достижению идеальных форм для девушек 35+ Питание,...
Массаж в студии С лёгким телом!. Всё о пользе массажа и здорового питания, физических упражнений и позитивного мышления.*****Студия эстетики тела С лёгким телом! Авторский массаж АлексоЗар http://vk.com/s_legkim_telom_stav*****Массаж – здоровье ручной работы! *****Ставрополь, ул. К. Хетагурова, 10Предварительная запись в ВатсАпп: ✍️ https://wa.me/message/CVLC6HSNEM24D1*****Что такое СКЭНАР? Это физиотерапевтический аппарат нового поколения, воздействующий на кожу особым импульсом. СКЭНАР-терапия — это идеальный способ безмедикаментозного лечения множества заболеваний. Воздействие прибора направлено на регуляцию и нормализацию работы организма, компенсирование утраченных и нормализацию расстроенных функций.http://www.scenar.com.ru
Массаж в студии "С лёгким телом!"
Всё о пользе массажа и здорового питания, физических упражнений и позитивного мышления. ***** Студия эстетики тела "С лёгким телом!" Авторский массаж...
Stepfather Fred (heavy alternative, Германия). Настоящие мужчины, а еще рок-музыканты [club176168789|Stepfather Fred] из города Mindelheim, расположенного на баварских землях Германии, уже не знают, как еще задрать планку качественного раздолбайства и отправляются в тур по России в апреле 2019! Одиннадцать городов, тусуясь и угарая с командой [club16147499|Biker Booking Agency], а также каждым из вас:11/04 – Чебоксары @ Sk Bar12/04 – Глазов @ Hard Machina13/04 – Екатеринбург @ U-bar Music14/04 – Тюмень @ Rocketa Club15/04 – Курган @ Harat's Pub16/04 – Челябинск @ Harat's Pub17/04 – Стерлитамак @ Artel Club18/04 – Пермь @ Sol' Music Pub19/04 – Ижевск @ Bezzz B Bar20/04 – Н.Новгород @ Black Ho 21/04 – Москва @ Alibi Music BarБомбя с 2007 года, члены [club176168789|Stepfather Fred] пережили более 350 концертов, туров и фестивалей, став монстрами живого исполнения рок-н-ролла, неудержимыми в стремлении к путешествиям и приключениям, и просто королями расслабленного сибаритства по жизни.С выходом четвертого альбома «Enhancer» (2018) становится понятно, что [club176168789|Stepfather Fred] не приветствуют никакие короткие форматы. Только лонгплэй-релизы без х*йни: «Dummies, Dolls & Masters» (2016), «Hello Larry Brown?» (2014) и «Raise our Flag» (2012). Очевидно, что участникам тесно в рамках EP и синглов, ведь старый добрый отчим Фред, маскот группы, не просто бездумно отжигает на вечеринке. Он держит руку пульсе, зажимая то тут, то там бесконечные кровавые дыры в общественно-политической жизни и может пить всю ночь напролет не только потому что весело. Настроение на альбомах постоянно меняется, существуя между Moshpit-хитами, такими как «Focus» и «Speed of Life», сентиментальными балладами «This is Me» и «My Way to You», и совершенно надрывными песнями, как например Imprudent. Но никогда, и это подчеркивается: лирический герой [club176168789|Stepfather Fred] никогда не примеряет на себя отношение, которое не свойственно участникам группы как личностям. Что еще отличает [club176168789|Stepfather Fred], так это огромное количество музыкальных видеоклипов с их участием. Здесь есть все жанры: от жаркой тусовки на футбольном поле со старейшей колледж-командой Allgäu Comets до попыток завести бренное тело в мясно-металлическом упражнении на вступительный трек «I have to End» с альбома «Enhancer» (2018)! Все видео исполнены с душой и в надлежащем качестве, что способствует дополнительному просмотру перед посещением концерта в вашем городе.Приходите неодобрительно оценить, активно ненавидеть и наконец полюбить нового дружка вашей мамы!Stepfather Fred – это:Sebastian Schuster (вокал)Simon Schweiger (гитара)Matthias Gaßner (бас-гитара)Julius Dollinger (барабаны)
Stepfather Fred (heavy alternative, Германия)
Настоящие мужчины, а еще рок-музыканты [club176168789|Stepfather Fred] из города Mindelheim, расположенного на баварских землях Германии, уже не знают, как...
ФИТНЕС - ИНТЕНСИВ!!! Боярка. Динамичная тренировка с танцевальной (кардио) и силовой нагрузками. Мы сможем помочь Вам решить ваши маленькие и не очень проблемки с фигурой )))Заряд энергии и позитива под драйвовую и зажигательную музыку + работа над своими формами = ФИТНЕС ИНТЕНСИВВозрастных ограничений нет. Худеньких сделаем форменными, полненьких подтянем и сделаем стройными, грустных сделаем веселыми, злых - добрыми))))Адрес проведения занятий:г. Тарасовка, ул. Т. Шевченка, 16 - Дом культуры (вход с тыльной стороны, первые двери, 300 м от переезда, первая остановка маршрутки))РАСПИСАНИЕ:Понедельник 20:00 - 21:30 Среда 20:00 - 21:30 Пятница 20:00 - 21:30 По всем вопросам обращайтесь по тел 097 369 78 85095 835 64 31 - Ира-тренер.«FITNESS-Intensivе» - это задорная, динамичная тренировка, во время которой гармонично сочетаются легкая и интенсивная аэробная нагрузки разных направлений с силовыми упражнениями. Упражнения выполняются в высоком темпе, быстро сменяют друг друга, и в результате время пролетает незаметно. Тренировка рассчитана на проработку всех групп мышц и уменьшение содержания жировой ткани в организме. «FITNESS-Intensivе» позволяет изменить форму и объемы Вашего тела и закрепить полученный результат благодаря сочетанию регулярных силовых тренировок и аэробики, корректирует обмен веществ и эмоциональное состояние. Известно, что обменные процессы идут тем интенсивнее, чем больше калорий мы расходуем. Чем интенсивнее физическая работа, тем дольше после нее будет продолжаться повышенная активность обменных процессов в организме. Значит, нужно тренироваться не дольше, а эффективнее. Именно это мы вам и предлагаем! Для потери веса и усовершенствования тела тренировка разработана таким образом, что в течении 60 мин пульс движется по нарастающей, что помогает нам избавится от лишней жировой ткани, уменьшить объемы и придать телу эстетическую форму. «FITNESS-Intensivе» составлен так, чтобы принести максимальную пользу Вашему телу: развить сердечно-сосудистую систему и выносливость, ускорить обменные процессы в организме, развить силу и гибкость, придать мышцам тонус и желаемую форму. Вы сможете усовершенствовать свое тело и закрепить полученный результат, научитесь красиво двигаться, чувствовать себя, и самое главное - обретете чувство уверенности в себе, сбросите лишний вес, а так же получите заряд энергии и хорошего настроения.
ФИТНЕС - ИНТЕНСИВ!!! Боярка
Динамичная тренировка с танцевальной (кардио) и силовой нагрузками. Мы сможем помочь Вам решить ваши маленькие и не очень проблемки с фигурой ))) Заряд...
ПроПорция. Услуги: Подробное составление индивидуального графика питания и тренировок с учетом всех данных и условий для достижения ваших целей. Онлайн-консультации. Очные консультации в г.Береза.Создание оптимальных условий для достижения ваших целей.Составление плана питания и программ тренировок для:- коррекции веса; -нормализации показателей здоровья. ♦Что? Когда и Зачем кушать? ♦Как плавно перейти на нужное для себя питание без срывов и стресса? ♦Какие упражнения и в каком количестве выполнять и получать от этого удовольствие? ♦Как сохранить мотивацию и продолжать становиться лучше?Вам больше не надо ломать над этим голову! ЗА ВАС ЭТО СДЕЛАЮ Я !!А именно :✔ Составлю индивидуальный план питания (исходя из ваших данных, условий , предпочтений и эмоционального состояния)✔ Разработаю упражнения под ваши цели (мы найдем то, что вам будет нравится)✔ Помогу поддерживать мотивацию на протяжении всего времени (постоянное участие на всех этапах),✔Подробно объясню ЧТО и ЗАЧЕМ мы делаем и КАК это работает.* учитывая ваши индивидуальные особенности, строение, образ жизни, привычки, график работы,домашнюю обстановку, цели, финансовые и физические возможности. 📌ps. Вы удивитесь, когда друзья начнут спрашивать вас «Как тебе удалось похудеть? Что ты принимаешь?» И вы будете скромно, но с гордостью отвечать, что у вас есть персональный тренер-диетолог. (Про цену можете не говорить, пусть думают, что это дорого😂).Сертифицированный консультант - диетолог.Персональный тренер. 🏆http://vk.com/id46577859?
ПроПорция
Услуги: Подробное составление индивидуального графика питания и тренировок с учетом всех данных и условий для достижения ваших целей....

Детское творчество

Керамика ручной работы. #ftceramics. Всем любителям волшебства и чудес огромный привет!Меня зовут Татьяна. Я из Москвы. Я занимаюсь созданием керамических изделий в технике ручная лепка. Каждая работа уникальна и неповторима! Я люблю то, чем занимаюсь и то, что творю. Люблю творческих людей и хорошие задушевные разговоры)Мои работы можно приобрести написав мне в личные сообщения или в what`s app: 89266108101Или если просто у вас есть какие-либо вопросы ко мне: пишите, не стесняйтесь! Всем с радостью отвечу, помогу советом в вопросах творчества или приобретения керамических чудес!
Керамика ручной работы. #ftceramics
Всем любителям волшебства и чудес огромный привет! Меня зовут Татьяна. Я из Москвы. Я занимаюсь созданием керамических изделий в технике "ручная лепка"....
Керамика Цзиндэчжэнь, Циньчжоу, исинская глина. Чайники, пиалы, фигурки, атрибутика, иногда сяны. Показываем и продаем. Пересылка по РФ СДЭКом - 300 р. При заказе от 4000 р - доставка за наш счет
Керамика Цзиндэчжэнь, Циньчжоу, исинская глина
Чайники, пиалы, фигурки, атрибутика, иногда сяны. Показываем и продаем. Пересылка по РФ СДЭКом - 300 р. При заказе от 4000 р - доставка за наш...
Творческое объединение Керамика. Занятия по лепке из глины.Окунитесь в мир пластики и почувствуйте себя творцом!
Творческое объединение "Керамика"
Занятия по лепке из глины. Окунитесь в мир пластики и почувствуйте себя творцом!
ДРЕВО. Керамика, вещи для дома с душой.. Керамика ручной работы.Интерьерная керамика, мелкая пластика, изредка на заказ, всегда - с частичкой души.А еще - интересное из мира керамики, то, что вдохновляет и помогает глубже понимать процесс изготовления керамических изделий.По любому поводу пишите, пожалуйста, личное сообщение! Меня зовут Катерина и я леплю из глины, а еще рисую, иногда шью, делаю интерьерные куклы, панно и различные вещицы для дома в смешанных техниках.Я люблю делать то, что украшает наш быт, делает его волшебным и особенным.
"ДРЕВО". Керамика, вещи для дома с душой.
Керамика ручной работы. Интерьерная керамика, мелкая пластика, изредка на заказ, всегда - с частичкой души. А еще - интересное из мира керамики, то, что...
амулеты из керамики. Привет! Я Настя, я - керамист, чьи руки создают амулеты.В моем творчестве гораздо больше, чем просто умение лепить из глины. Когда я впускаюсь в процесс создания, мое сознание перестает быть непокоящимся умом. Оно превращается в зеркальное озеро, в котором отражается каждый бросок семени унесенный ветром. В эти моменты творчества я как путешественник, который приходит к истоку своей собственной подлинности. Ведь именно в путешествиях мы находимся на пересечении разных миров – природы, истории, культуры. Бесконечное пространство каждый день открывается нам для размышлений и обмена историями с духами. Каждая пылинка на полке, которую нужно было протереть влажной тряпкой ещё вчера - это словно страницы великой книги, в которой я пытаюсь прочитать тайны мира и самого себя.Забыть о заботах повседневной жизни. Стать компасом в своём внутреннем путешествии. Общаться с миром без слов, слушать и понимать.Здесь не про украшения, здесь про ключи к волшебству и гармонии.Приглашаю вас в мир огненной глины и магических историй. Позвольте сопровождать вас в ваших приключениях, чтобы они открыли вам новые горизонты силы, покоя и всепоглощающей любви. Пусть каждый амулет станет вашим путеводителем на пути к истине и внутреннему преображению.
амулеты из керамики
Привет! Я Настя, я - керамист, чьи руки создают амулеты. В моем творчестве гораздо больше, чем просто умение лепить из глины. Когда я впускаюсь в процесс...
Керамика - изделия из глины.
Керамика - изделия из глины
Лепка и керамика( ДДТ Измайловский).
Лепка и керамика( ДДТ Измайловский)
Корица - керамика из Санкт-Петербурга. Корица - это керамическая студия, которая создаёт авторскую керамику ручной работы!Наши изделия станут отличным решением для подарка или украшения вашего интерьера!Мы используем различные техники лепки и росписи, начиная от графичных орнаментов в технике сграффито и заканчивая яркими и живописными глазурными техниками.По вопросам покупки пишите в сообщения группы
Корица - керамика из Санкт-Петербурга
Корица - это керамическая студия, которая создаёт авторскую керамику ручной работы! Наши изделия станут отличным решением для подарка или украшения вашего...
Студия Керамики На 9-ой линии. Студия керамики ДДТ «На 9-ой линии» существует почти 30 лет. Со дня основания в студии преподавали профессиональные художники-керамисты, создавая творческую атмосферу, давая возможность детям не просто научиться лепить из глины, но по-настоящему творить маленькие шедевры.Мы приглашаем в студию для обучения детей от 6-ти лет. Программа рассчитана на 3 года обучения, но есть ученики, посещающие занятия уже 5 – 6 лет. Перед ними ставятся более сложные творческие задачи, их работы экспонируются на главных городских и всероссийских выставках детского творчества , получают призы и дипломы. Но для того, чтобы достичь таких высот , начинать надо с малого, с постижения свойств материала, основных приемов лепки, способов декорирования.В нашей студии ученикам предоставляются разные материалы для лепки и декорирования. Это массы с различными пластическими свойствами, разноцветные ангобы и глазури. Все изделия проходят качественный обжиг.Педагог: Токарева Екатерина Владимировна, педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории
Студия Керамики "На 9-ой линии"
Студия керамики ДДТ «На 9-ой линии» существует почти 30 лет. Со дня основания в студии преподавали профессиональные художники-керамисты, создавая творческую...
Керамика от Julia Fire-Clay. Керамика от Julia Fire-Clay.Чашки, блюда, пепельницы, игрушки изготовленные из глины, покрытые пищевой глазурью.
Керамика от "Julia Fire-Clay"
Керамика от "Julia Fire-Clay". Чашки, блюда, пепельницы, игрушки изготовленные из глины, покрытые пищевой...
Подарки с настроением! Керамика.. г. ЧелябинскНаши изделия - рукотворные. Каждое - с теплом и от всего сердца.Красивые и - внимание! -полезные. Из глины - традиционного материала. Тёплого и надёжного. Все работы проходят высокотемпературный обжиг - набирают требуемую прочность. Поэтому служат верой и правдой.Есть идеи? Мы с радостью Вас поддержим.На заказ.
Подарки с настроением! Керамика.
г. Челябинск Наши изделия - рукотворные. Каждое - с теплом и от всего сердца. Красивые и - внимание! -полезные. Из глины - традиционного материала....
Керамика | κέραμος | глина.
Керамика | κέραμος | глина

Бизнес для начинающих

TG performance. Официальная группа команды TG performance Мы занимаемся большим спектром услуг в сфере тюнинга стайлинга машин . - #малярные и #кузовные_работы - Разработка #выпускныe_системы #впускных_систем #сварочные_работы- Настройка блоков управления ДВС- Изготовление аксессуаров для интерьера авто- Оригинальные запчасти- Дубликаты оригинальных запчастей- Поиск запчастей для клиентов- Масла и автохимияПоддержка проекта https://vk.com/app5727453_-77545121Донатhttp://www.donationalerts.ru/r/tg_performance
TG performance
Официальная группа команды TG performance Мы занимаемся большим спектром услуг в сфере тюнинга стайлинга машин . - #малярные и #кузовные_работы -...
ТРИК. Робототехнический конструктор. Мы создаем робототехнические конструкторы для образования и творчества.Контроллер ТРИК сочетает в себе мощь современной электроники и надёжность проверенных решений. Он разработан командой опытных инженеров специально для робототехники. ТРИК способен одновременно решать задачи обработки аудио- и видеоданных, синтеза речи, навигации; управлять сервоприводами и моторами; собирать показания с аналоговых и цифровых датчиков; обмениваться информацией по беспроводной связиКонтроллер совместим с широким спектром периферийных устройств, имеет в своем составе все необходимое оборудование для управления двигателями постоянного тока и сервоприводами, а также для приема и обработки информации от цифровых и аналоговых датчиков, микрофонов, видеомодулей. Контроллер снабжён цветным сенсорным дисплеем, программируемыми кнопками, есть поддержка WiFi, Bluetooth 4.0 (включая LE) и ANT. В контроллере установлены встроенные защиты от перегрузки по току и от глубокой разрядки аккумулятора.По вопросам приобретения, уточнения цены и партнёрских программ пишите на contact@trikset.com#робототехника #контроллер #конструктор #ТРИК
ТРИК. Робототехнический конструктор
Мы создаем робототехнические конструкторы для образования и творчества. Контроллер ТРИК сочетает в себе мощь современной электроники и надёжность...
Женский футбол УдГУ. Впервые в 2008 году был открыт Чемпионат по футболу среди женских команд УдГУ.Инициаторами стали Географический факультет и Институт права, социального управления и безопасности.Впервые победителями стали1 место Математический факультет2 место Институт права, социального управления и безопасности3 место Институт искусств и дизайна
Женский футбол УдГУ
Впервые в 2008 году был открыт Чемпионат по футболу среди женских команд УдГУ. Инициаторами стали Географический факультет и Институт права, социального...
Команда прогнозистов Stimul Bet. Мы команда профессионалов, образовавшаяся еще в 2007 году. Раньше мы принимали инвестиции в доверительное управление в офисах, но потом решили, что работать в интернете намного удобнее. Это действительно так. Поэтому мы помогаем вам зарабатывать за небольшую оплату в виде % от прибыли за нашу работу.
Команда прогнозистов "Stimul Bet"
Мы команда профессионалов, образовавшаяся еще в 2007 году. Раньше мы принимали инвестиции в доверительное управление в офисах, но потом решили, что работать...
Ростовский Городской Транспорт. С нами вы узнаете, как добраться до нужного места!Портал «Ростовский городской транспорт» - это новости, аналитика, проработанные предложения по оптимизации работы, полный список маршрутов, справочная информация о транспорте Южной столицы.Мы стремимся сделать транспорт Ростова-на-Дону лучше. В нашу команду входят практики по организации транспортного планирования, эксперты, сотрудники транспортных компаний и бывшие представители властных структур. Мы подключаем к диалогу экспертов, работающих в ведущих профильных компаниях страны. Благодаря этому мы можем смотреть на проблемы с разных ракурсов, предлагая решения по оптимизации транспорта в городе.Информационный ресурс не относится к городской и региональной администрациям. Все официальные обращения следует направлять по официальным координатам.Поддержать проект: https://vk.com/donut/rostovgortransПри использовании материалов просьба указывать источником портал «Ростовский Городской Транспорт». Мнения участников могут не отражать мнение редакции.хэш-тэги: #ростовскийтранспорт #rostovgortransЗадавайте вопросы, делитесь новостями, участвуйте в обсуждениях.Колл-центр Городского центра управления перевозками: 8 (800) 222-76-76 (звонок бесплатный) Письменные жалобы: https://rostov-gorod.ru/citizen/appointment/Сообщить о проблеме: http://bg.rostov-gorod.ru/claims/newМинистерство Транспорта Ростовской области (пригородные перевозки): 266-55-07 266-55-10Весь транспорт OnLine: pikas.its-rnd.ru (нажать вторую кнопку сверху)Частозадаваемые вопросы:https://vk.com/page-3806086_52414629
Ростовский Городской Транспорт
С нами вы узнаете, как добраться до нужного места! Портал «Ростовский городской транспорт» - это новости, аналитика, проработанные предложения по...
КУРС-ИНТЕНСИВ УПРАВЛЕНИЕ КОМАНДОЙ 1.0. Самый удобный курс в котором нет спикера. Для новых и потенциальных руководителей Команды ВК
КУРС-ИНТЕНСИВ "УПРАВЛЕНИЕ КОМАНДОЙ 1.0"
Самый удобный курс в котором нет спикера. Для новых и потенциальных руководителей Команды...
Команда КВН: Сборная Разных Людей. Команда КВН: Сборная Разных Людей (ex: Глянец + VOGUE)Команда НИУ-ВШЭ, факультета Государственного и Муниципального Управления.Дата рождения: 10 сентября 2010 годаСлетели с Рязанки, но перспективы колоссальные)Возможно скоро поедем в Калининград)
Команда КВН: Сборная Разных Людей
Команда КВН: Сборная Разных Людей (ex: Глянец + VOGUE) Команда НИУ-ВШЭ, факультета Государственного и Муниципального Управления. Дата рождения: 10 сентября...
(^°^Совет старшеклассников с. Ново-Кускова^°^). Команда Удача Наш девиз: Всем всегда нужна удача ,Только так ,а не иначе! Наша цель: Поддержка и развитие инициативы учащихся. Наши задачи: 1. Представление интересов учащихся в процессе управления школы. 2.Приобретение опыта взаимодействия, практических навыков,формирование навыков управления.
(^°^Совет старшеклассников с. Ново-Кускова^°^)
Команда "Удача" Наш девиз: Всем всегда нужна удача ,Только так ,а не иначе! Наша цель: Поддержка и развитие инициативы учащихся. Наши задачи: 1....
Футбольная команда ИЭУП. Добро пожаловать! Эта группа для футболистов Института Экономики Управления и Права и всех кто поддерживает и переживает за эту команду.
Футбольная команда ИЭУП
Добро пожаловать! Эта группа для футболистов Института Экономики Управления и Права и всех кто поддерживает и переживает за эту...
Команда КВН Зелёный Чай. Группа команды КВН Института Экономики и Управления Зелёный ЧайНаша команда состоит из студентов первого курса, в КВН мы до этого не играли, поэтому строго судить нашу команду не стоит! Также, если у кого-нибудь есть желание играть в нашей команде, мы только двумя руками за.
Команда КВН "Зелёный Чай"
Группа команды КВН Института Экономики и Управления "Зелёный Чай" Наша команда состоит из студентов первого курса, в КВН мы до этого не играли, поэтому...
Cyclone I Циклон I Производитель вентиляции. Привет! Мы — команда Циклон!С 2008 года занимаемся производством промышленного вентиляционного оборудования. Изготавливаем:- вентиляционные установки- теплообменники- щиты питания и управления- узлы регулирования- поверхностные увлажнителиПочему выбирают нас?• Нестандартное оборудование под требования заказчика• Высокое качество, короткие сроки, отличный сервис• Производство в Струнино и Мытищах, представительства по всей РоссииЦиклон — это 170+ специалистов по всей стране, и мы продолжаем расти!Наши ценности: • Сотрудничество. Ценим командную работу, где каждый может внести свой вклад. Всегда готовы помочь и поддержать друг друга.• Развитие. Хочешь расти профессионально и лично? Мы только за! • Проактивность. Если видишь, как можно сделать лучше, смело предлагай. Мы любим идеи и свежий взгляд на привычные вещи.• Честность. У нас не принято хитрить — всегда говорим друг другу правду. Это основа доверия и уважения, как к клиентам, так и внутри команды.Что ты получишь, работая с нами?• ЗП выше рынка + понятная мотивация• Гибкий график и удалёнка• Карьерный рост и развитие• Лояльное руководство и комфортные условия• Без штрафов за ошибки и 5 дней без больничного• Вкусный кофе, печеньки, обеды и материальная помощь в трудные времена.Мы любим свою работу и хотим, чтобы каждый член команды был счастлив! В группе делимся новостями, экспертным мнением, мероприятиями и смешными мемами. Присоединяйся к нам — с нами интересно! Нажми «Подписаться»!
Cyclone I Циклон I Производитель вентиляции
Привет! Мы — команда Циклон! С 2008 года занимаемся производством промышленного вентиляционного оборудования. Изготавливаем: - вентиляционные установки -...
Инструменты стратегического управления. Решения определяют результат.Мысли и дисскуссии о: - выборе и принятии решений, - Создании цифровых команд и продуктов. Изучаем концепции и инструменты, методы и технологии, работаем с новым видением и целями, чтобы думать и действовать системно, принимать решения, которые приведут к результату.
Инструменты стратегического управления
Решения определяют результат. Мысли и дисскуссии о: - выборе и принятии решений, - Создании цифровых команд и продуктов. Изучаем концепции и...

Современные танцы

Танцы Для Всех. Танцы для людей, люди для танцев....В компании с начинающим, но подающим большие надежды, молодым хореографом занятия будут приносить кучу положительных эмоций и заряд бодрости!!!!!Возраст: от 18 и до...
Танцы Для Всех
Танцы для людей, люди для танцев.... В компании с начинающим, но подающим большие надежды, молодым хореографом занятия будут приносить кучу положительных...
Танцы. Здесь вы можете найти идеи для дизайна и интересные вещи.
Танцы
Здесь вы можете найти идеи для дизайна и интересные вещи.
Восточные танцы Группа начинающие, Ванеева.
Восточные танцы Группа "начинающие, Ванеева"
Танцы для Кришны.
Танцы для Кришны
Для Влюбленных в Бальные Танцы.... Влюбленные в Бальный танец, которые поняли что танцы это твое будущее...ты предназначен для этого и без них никуда.
Для Влюбленных в Бальные Танцы...
Влюбленные в Бальный танец, которые поняли что танцы это твое будущее...ты предназначен для этого и без них...
Танцы. Для любителей танцев и музыки
Танцы
Для любителей танцев и музыки
NoStress | Фитнес | Танцы | Тула. Студия осознанных персональных тренировок NoStress рада приветствовать Вас🧡🧘‍♀️🔥Важно, что мы ценим комфорт и индивидуальный подход, чтобы каждая из вас чувствовала к себе внимание и бережное отношение от тренера и могла качественно погрузиться в тренировочный процесс 👌🏼🥰Телефон для связи:📞7 953 963 96 82
NoStress | Фитнес | Танцы | Тула
Студия осознанных персональных тренировок NoStress рада приветствовать Вас🧡🧘‍♀️ 🔥Важно, что мы ценим комфорт и индивидуальный подход, чтобы каждая из вас...
Школа танцев ЛисоБорье. ЛисоБорье – школа танцев в Москве. Основной стиль, который мы танцуем и преподаем вот уже более 12 лет – Modern Swing/West Coast Swing (WCS). Что ещё есть в школе:► Modern Swing/WCS,► Индивидуальные занятия,► Пилатес► Solo Mix,► аренда залов,Modern Swing/West Coast Swing (Свинг Западного Побережья) – парный танец под современную музыку, популярный в Европе и Штатах. В России появился в 2008-ом году.Танец достаточно прост и для него не нужна специальная подготовка. West Coast Swing может быть нежным и чувственным, быстрым и техничным, расслабленным и веселым - любым, каким вы его сделаете! Подробнее о танце: https://lisoborie.ru/about-school/chto-takoe-wcs/О музыке для WCS:https://lisoborie.ru/about-school/blog/muzyka-nas-svyazala/► Как это выглядит: https://youtu.be/v4fRV0aG3lc► Наши занятия:https://youtu.be/KjvJj6aMf2oЕсли вы хотите научиться танцевать в тёплой и уютной атмосфере – школа танцев ЛисоБорье ждет вас!► О занятиях:Наши занятия рассчитаны на тех, кто хочет освоить Modern Swing с нуля. Для продолжающих, окончивших у нас курс начинающие, и желающих вспомнить базу – скидки (уточняйте у администраторов).Подробнее о занятиях: http://lisoborie.ru/lessons/► Группы по West Coast Swing:• WCS начинающие – для тех, кто хочет освоить Modern Swing с нуляhttps://lisoborie.ru/lessons/wcs-nachinayushchie/• WCS продолжающие – для тех, кто уже имеет опыт (от 3-х месяцев)http://lisoborie.ru/lessons/wcs-prodolzhayushchie/• WCS продвинутые – для тех, кто танцует давно, имеет хорошую базу и хочет большего http://lisoborie.ru/lessons/wcs-prodvinutye/► Стоимость:http://lisoborie.ru/price/► Преподаватели: http://lisoborie.ru/about-school/staff/► Анонсы мероприятий и активностей школы, информация о новых наборах и открытых уроках:http://lisoborie.ru/news/► Время работы школы:• ПН-ЧТ 11:00 – 23:00• ПТ- СБ 11:00 – 00:00• ВС 11:00 – 22:00► Залы:http://lisoborie.ru/about-school/tancevalnie-zali/► Адрес и контакты школы:http://lisoborie.ru/contacts/6-7 минут пешком от м.БауманскаяВход со стороны: Старокирочный переулок, 2Адрес: Бауманская улица, 53c2+7 (926) 27-27-220+7 (495) 260-15-04lisoborie@gmail.com►Рассылка Вконтакте:https://vk.com/lisoborie?w=app5748831_-20017667 ► Мы в Telegram:https://t.me/lisoborie ► Мы в Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCn9pdifs6sQmKz6lFVY_5ww ► Мы в Rutube:https://rutube.ru/channel/32228134/► Мы в TikTok:https://vm.tiktok.com/ZSJG1L2D9/ ► Мы на Я.Дзене:https://dzen.ru/lisoborie_official► Видеоуроки по WCS:https://lisoborie.ru/video/Мы научим вас танцевать и получать от этого море удовольствия! Приходите! :)
Школа танцев ЛисоБорье
ЛисоБорье – школа танцев в Москве. Основной стиль, который мы танцуем и преподаем вот уже более 12 лет – Modern Swing/West Coast Swing (WCS). Что ещё есть...
Танцы для Всех в Петрозаводске!. Вы хотите быть красивыми, пластичными, сексуальными?Тогда танцы - это то, что Вам нужно!Приходите к Нам и Мы научим Вас танцевать!
Танцы для Всех в Петрозаводске!
Вы хотите быть красивыми, пластичными, сексуальными? Тогда танцы - это то, что Вам нужно! Приходите к Нам и Мы научим Вас...
ПРЕПОДАЮ ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ ИНДИВИДУАЛЬНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
ПРЕПОДАЮ ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ ИНДИВИДУАЛЬНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
░▒▓█ Уличные танцы в 3D█▓▒░. ____________________________________________● Наша группа посвящена фильму -Уличные танцы.____________________________________________● Премьера фильма - 10 июня 2010.____________________________________________● Жанр: мелодрама, музыка.____________________________________________=================================●------------------------● О фильме:●---------------------●=================================● Для победы на ежегодном Street Dance-чемпионате группа молодых танцоров начинает репетировать вместе с танцорами из Королевской Школы Балета. На стыке рок-н-ролла, уличных танцев и классики рождается умопомрачительный микс танцевальных стилей, страстей и эмоций.____________________________________________● «Два мира. Одна мечта.»____________________________________________● В главных ролях: Шарлотта Рэмплинг, Рэйчел МакДауэлл, Элинор Брон, Никола Берли, Кристофер Уилсон, Фрэнк Харпер, Джордж Сэмпсон, Патрик Балади, Ричард Уинзор.____________________________________________● Продюсеры: Paula Jalfon, Christine Langan, Rupert Preston и др.________________________________________________________________________________________Теги для поиска: Фильм Уличные танцы, фильм StreetDance, фильм Уличные танцы в 3D, фильм StreetDance в 3D, мелодрама Уличные танцы, Уличные танцы, StreetDance, Street Dance, группа о фильме Уличные танцы, группа о фильме Street Dance.____________________________________________
░▒▓█ Уличные танцы в 3D█▓▒░
____________________________________________ ● Наша группа посвящена фильму - "Уличные танцы". ____________________________________________ ● Премьера...
Танцы для всех.
Танцы для всех
© 2020-2024, xenvolta.com