Найдите друзей и сообщества ВКонтакте за пару кликов
Наш сервис создан для удобного поиска людей и сообществ во ВКонтакте. С его помощью вы сможете легко и быстро находить друзей, знакомых или группы для общения и покупок. Мы предлагаем удобные фильтры, которые помогут вам найти нужную информацию за считанные минуты. Поиск в VK становится проще и быстрее, когда вы используете наш инструмент. Начните искать уже сегодня и найдите всё, что вам нужно!
Здоровье сердца и сосудов
![Академия смеха ツ. Группа посвященный юмору,Академия смеха Группа создана 31.12.15 Смех — одна из реакций человека на юмор или щекотку, проявления которой включают в себя специфические звуки и непроизвольные движения мышц лица и дыхательного аппарата. В некоторых случаях смех может быть реакцией на нервное напряжение (нервный смех) или быть признаком психического расстройства. Совместный смех является действенным фактором социализации, коммуникативности.Изучение смеха ПравитьИзучением смеха, юмора и его влияния на организм человека занимается раздел психиатрии — гелотология (от др.-греч. γέλως — смех). К феномену смеха обращаются также философы (Аристотель, Анри Бергсон, Л. В. Карасёв и др.). Например, Кант дает следующее определение[2]:« Смех есть аффект от внезапного превращения напряженного ожидания в ничто »Механика и физиология смеха ПравитьСмех есть сложный акт, состоящий из модифицированных дыхательных движений в связи с определённой мимикой. Что касается первых, то при смехе после вздоха следует не один, а целый ряд продолжающихся иногда долго коротких спазматических выдыханий при открытой голосовой щели; если голосовые связки приводятся при этом в колебательные движения, то получается громкий, звонкий смех — хохот; если же связки остаются в покое, то смех бывает тихим, беззвучным.Мимика при смехе ПравитьЧто касается мимики при смехе, то она обусловливается сокращением определённых групп лицевых мышц, придающих лицу известное выражение, свойственное смеющемуся человеку. Есть много общего в изменениях дыхания и мимики при смехе и плаче или рыданиях, вследствие чего эти состояния, с внешней стороны, могут быть смешаны между собой, а у детей эти состояния даже легко переходят друг в друга.Эмоциональные оттенки смеха ПравитьВ зависимости от ситуации, смех может быть по-разному эмоционально окрашен. Эти различия передаются писателями при описании определённой ситуации, в той или иной письменной форме. Так, «бру-га-га» (бу-га-га) носит откровенно издевательский характер, а «хи-хи-хи» — заискивающий, и т. д. Особым проявлением эмоции является также т. н. «смех сквозь слёзы».Влияние смеха на здоровье ПравитьЕстественный смех успокаивает нервы, расслабляет мышцы, улучшает самочувствие; происходят биохимические и физиологические изменения. Научно доказано, что организм насыщается кислородом, выделяются «гормоны счастья» — эндорфины. От смеха уменьшается количество гормонов стресса и укрепляется иммунитет.Улыбку поддерживают 17 мышц лица, а смех — 80. Исследования показали, что при смехе от мышц лица идут особые импульсы, которые благотворно влияют на нервную систему и работу мозга, снимая напряжение. Даже когда вам невесело и вы выдавливаете из себя фальшивую улыбку, механизм срабатывает, и на душе становится намного легче. По мнению учёных, смех — это выработанный людьми «социальный рефлекс», поскольку, видя смеющегося или улыбающегося человека, другие люди тоже приходят в хорошее настроение[3][неавторитетный источник?].При смехе меняется дыхательный ритм, вдох делается более продолжительным, что резко улучшает кровоснабжение органов и тканей, нормализируется работа сердца.Оказалось, что сердитые люди страдают заболеваниями сердца чаще, чем весёлые. Весельчаки менее подвержены риску возникновения инфаркта. Это связано с тем, что смех укрепляет эндотелий — клетки, выстилающие кровеносные сосуды и полости сердца изнутри[источник не указан 1082 дня]. Оптимисты болеют на 70% реже, чем неулыбчивые пессимисты.Хохот от души в течение получаса сжигает 550 калорий; 1 минута смеха действует на организм как 10 минут фитнеса.В Малайзии студенты перед сдачей экзаменов делают специальные дыхательные упражнения, чтобы вызвать смех. Те, кто их прилежно выполняет, как правило, сдают экзамены лучше других.Существует расхожее мнение, что женщинам, заботящимся о своей внешности, не следует много смеяться, так как от](https://sun1-56.userapi.com/s/v1/if1/VjMnCuxrBmJlpl_Rz7poyPYoVvCZp1G6xFo5a7BsiQD6ey3jyKwvibMS6KNJ3YAFxeHb_g.jpg?quality=96&crop=0,150,427,427&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360&ava=1&cs=480x480 "Академия смеха ツ. Группа посвященный юмору,Академия смеха Группа создана 31.12.15 Смех — одна из реакций человека на юмор или щекотку, проявления которой включают в себя специфические звуки и непроизвольные движения мышц лица и дыхательного аппарата. В некоторых случаях смех может быть реакцией на нервное напряжение (нервный смех) или быть признаком психического расстройства. Совместный смех является действенным фактором социализации, коммуникативности.Изучение смеха ПравитьИзучением смеха, юмора и его влияния на организм человека занимается раздел психиатрии — гелотология (от др.-греч. γέλως — смех). К феномену смеха обращаются также философы (Аристотель, Анри Бергсон, Л. В. Карасёв и др.). Например, Кант дает следующее определение[2]:« Смех есть аффект от внезапного превращения напряженного ожидания в ничто »Механика и физиология смеха ПравитьСмех есть сложный акт, состоящий из модифицированных дыхательных движений в связи с определённой мимикой. Что касается первых, то при смехе после вздоха следует не один, а целый ряд продолжающихся иногда долго коротких спазматических выдыханий при открытой голосовой щели; если голосовые связки приводятся при этом в колебательные движения, то получается громкий, звонкий смех — хохот; если же связки остаются в покое, то смех бывает тихим, беззвучным.Мимика при смехе ПравитьЧто касается мимики при смехе, то она обусловливается сокращением определённых групп лицевых мышц, придающих лицу известное выражение, свойственное смеющемуся человеку. Есть много общего в изменениях дыхания и мимики при смехе и плаче или рыданиях, вследствие чего эти состояния, с внешней стороны, могут быть смешаны между собой, а у детей эти состояния даже легко переходят друг в друга.Эмоциональные оттенки смеха ПравитьВ зависимости от ситуации, смех может быть по-разному эмоционально окрашен. Эти различия передаются писателями при описании определённой ситуации, в той или иной письменной форме. Так, «бру-га-га» (бу-га-га) носит откровенно издевательский характер, а «хи-хи-хи» — заискивающий, и т. д. Особым проявлением эмоции является также т. н. «смех сквозь слёзы».Влияние смеха на здоровье ПравитьЕстественный смех успокаивает нервы, расслабляет мышцы, улучшает самочувствие; происходят биохимические и физиологические изменения. Научно доказано, что организм насыщается кислородом, выделяются «гормоны счастья» — эндорфины. От смеха уменьшается количество гормонов стресса и укрепляется иммунитет.Улыбку поддерживают 17 мышц лица, а смех — 80. Исследования показали, что при смехе от мышц лица идут особые импульсы, которые благотворно влияют на нервную систему и работу мозга, снимая напряжение. Даже когда вам невесело и вы выдавливаете из себя фальшивую улыбку, механизм срабатывает, и на душе становится намного легче. По мнению учёных, смех — это выработанный людьми «социальный рефлекс», поскольку, видя смеющегося или улыбающегося человека, другие люди тоже приходят в хорошее настроение[3][неавторитетный источник?].При смехе меняется дыхательный ритм, вдох делается более продолжительным, что резко улучшает кровоснабжение органов и тканей, нормализируется работа сердца.Оказалось, что сердитые люди страдают заболеваниями сердца чаще, чем весёлые. Весельчаки менее подвержены риску возникновения инфаркта. Это связано с тем, что смех укрепляет эндотелий — клетки, выстилающие кровеносные сосуды и полости сердца изнутри[источник не указан 1082 дня]. Оптимисты болеют на 70% реже, чем неулыбчивые пессимисты.Хохот от души в течение получаса сжигает 550 калорий; 1 минута смеха действует на организм как 10 минут фитнеса.В Малайзии студенты перед сдачей экзаменов делают специальные дыхательные упражнения, чтобы вызвать смех. Те, кто их прилежно выполняет, как правило, сдают экзамены лучше других.Существует расхожее мнение, что женщинам, заботящимся о своей внешности, не следует много смеяться, так как от")
Группа посвященный юмору,Академия смеха
Группа создана 31.12.15
Смех — одна из реакций человека на юмор или щекотку, проявления которой включают в себя...
ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ И ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
ПОЧЕМУ НАШ ЦЕНТР ЭТИМ ЗАНИМАЕТСЯ?
- 70% всех визитов к врачам связаны с нарушениями питания;
- 50% (по меньшей мере)...
Группа посвящена несравненному доктору Хаусу и его команде. А также тем, у кого какое-либо особенное отношение к доктору Чейзу.
Сериал House, M.D....
Не можешь запомнить отличие интервала от сегмента? Не знаешь, как отдифференцировать приступ стенокардии от инфаркта миокарда?
Тогда этот курс специально...
Доктор Хаус (англ. House M.D.) — американский телесериал о гениальном враче-диагносте Грегори Хаусе (англ. Gregory House) и его команде. Сериал пользуется...
Всем кто хочет похудеть, улучшить свое здоровье и начать питаться правильно.
Если вы следите за своим здоровьем,хотите сбросить лишние килограммы или...
Польза Кофе для
1.Сердечно-сосудистая система. На всё это способен кофе: снижение риска развития инфаркта миокарда, уменьшение нарушений сердечного ритма,...
![ღ Зыкина Людмила ღ & Ирина feat. Михаил Круг. Народная артистка СССР, Людмила Георгиевна Зыкина (10 июня 1929, Москва — 1 июля 2009)Людмила Зыкина родилась 10 июня 1929 года в Москве в семье рабочих. В годы Великой Отечественной войны работала токарем на Московском станкостроительном заводе им. Серго Орджоникидзе. Была удостоена почётного звания «Заслуженный орджоникидзовец». После войны работала санитаркой в ЦВКГ им. Вишневского, а затем швеёй в больнице имени Кащенко. Творческая биография началась в 1947 году с участия во Всероссийском конкурсе молодых исполнителей, после которого её приняли в Государственный академический русский народный хор им. М. Е. Пятницкого.С 1960 года Людмила Зыкина — солистка Москонцерта. В 1969 году окончила Московское музыкальное училище им. М. Ипполитова-Иванова (класс Елены Гедевановой).В 1960-е годы певица выступала перед русскими эмигрантами в Лос-Анджелесе, где познакомилась с группой «The Beatles». Музыканты подарили певице серебряный крестик, который, по словам певицы, приносил ей удачу[3].Помимо России, Зыкина была популярна и во многих странах СНГ, особенно в Азербайджане, где она выступала несколько раз. В 1972 году Гейдар Алиев, бывший тогда 1-м секретарём ЦК КП Азербайджана, поздравил известную певицу со званием Народная артистка Азербайджанской ССР.25 июня 2009 года Людмила Зыкина была доставлена в тяжёлом состоянии в реанимацию. 1 июля 2009 года она скончалась в Москве в возрасте 80 лет от остановки сердца. За несколько дней до смерти Людмила Зыкина перенесла инфаркт. Артистка долго и тяжело страдала сахарным диабетом, в 1990-е годы перенесла тяжёлую операцию имплантации тазобедренных суставов.Президент России Дмитрий Медведев и его супруга (лично знавшая Зыкину) выразили глубокое соболезнование народному ансамблю «Россия», с которым выступала артистка[4].Отпевание Людмилы Зыкиной состоится 4 июля 2009 года в Храме Христа Спасителя. Людмилу Зыкину похоронят 4 июля 2009 года на Новодевичьем кладбище в Москве.________________________________________Михаил Воробьёв родился 7 апреля 1962 года в Калинине в семье инженера-строителя и бухгалтера. Детство и юность его прошли в старом «Пролетарском районе Твери», о котором впоследствии была написана песня «Милый мой город». С детства увлекался хоккеем и музыкой. Учился в музыкальной школе по классу баяна, но потом бросил. Занимался хоккеем, был вратарём.Первые свои стихи Михаил Воробьёв написал в 14 лет, которые посвятил своей однокласснице. В те годы его кумиром был Владимир Высоцкий. После армии Воробьёв под впечатлением его песен стал играть на гитаре и петь в его стиле.Воробьёв закончил в городе Твери училище № 39 на Соминке по профессии слесарь-авторемонтник. После службы в армии, он женился, родители его жены настояли на том, чтобы он пошёл в институт, так как их дочь окончила с отличием институт лёгкой промышленности, а его образование не соответствовало их принципам. В 1986—1993 годах Михаил Круг работает водителем, затем начальником в городской автоколонне.В ночь с 30 июня на 1 июля 2002 года на дом Круга в Твери было совершено нападение, в результате которого он получил тяжёлые огнестрельные ранения, а 1 июля скончался в Тверской городской больнице. Похоронен 3 июля в Твери на Дмитрово-Черкасском кладбище.В 2008 году в Твери была арестована банда «Тверские волки», которая, возможно, была причастна к убийству. Ирина Круг опознала в одном из членов банды Александре Агееве убийцу своего мужа, но их причастность доказать следствию не удалось. Агеев был осужден пожизненно за другие преступления.](https://sun9-78.userapi.com/impf/c4217/g10491032/b_c8536530.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=111dae0fd68b7ed7fa86c09db6be280d&u=Ol7eN2PulHpzKS-nB5miXxvtmKJa9Jht4rwp1Sb8Y9g&cs=480x480 "ღ Зыкина Людмила ღ & Ирина feat. Михаил Круг. Народная артистка СССР, Людмила Георгиевна Зыкина (10 июня 1929, Москва — 1 июля 2009)Людмила Зыкина родилась 10 июня 1929 года в Москве в семье рабочих. В годы Великой Отечественной войны работала токарем на Московском станкостроительном заводе им. Серго Орджоникидзе. Была удостоена почётного звания «Заслуженный орджоникидзовец». После войны работала санитаркой в ЦВКГ им. Вишневского, а затем швеёй в больнице имени Кащенко. Творческая биография началась в 1947 году с участия во Всероссийском конкурсе молодых исполнителей, после которого её приняли в Государственный академический русский народный хор им. М. Е. Пятницкого.С 1960 года Людмила Зыкина — солистка Москонцерта. В 1969 году окончила Московское музыкальное училище им. М. Ипполитова-Иванова (класс Елены Гедевановой).В 1960-е годы певица выступала перед русскими эмигрантами в Лос-Анджелесе, где познакомилась с группой «The Beatles». Музыканты подарили певице серебряный крестик, который, по словам певицы, приносил ей удачу[3].Помимо России, Зыкина была популярна и во многих странах СНГ, особенно в Азербайджане, где она выступала несколько раз. В 1972 году Гейдар Алиев, бывший тогда 1-м секретарём ЦК КП Азербайджана, поздравил известную певицу со званием Народная артистка Азербайджанской ССР.25 июня 2009 года Людмила Зыкина была доставлена в тяжёлом состоянии в реанимацию. 1 июля 2009 года она скончалась в Москве в возрасте 80 лет от остановки сердца. За несколько дней до смерти Людмила Зыкина перенесла инфаркт. Артистка долго и тяжело страдала сахарным диабетом, в 1990-е годы перенесла тяжёлую операцию имплантации тазобедренных суставов.Президент России Дмитрий Медведев и его супруга (лично знавшая Зыкину) выразили глубокое соболезнование народному ансамблю «Россия», с которым выступала артистка[4].Отпевание Людмилы Зыкиной состоится 4 июля 2009 года в Храме Христа Спасителя. Людмилу Зыкину похоронят 4 июля 2009 года на Новодевичьем кладбище в Москве.________________________________________Михаил Воробьёв родился 7 апреля 1962 года в Калинине в семье инженера-строителя и бухгалтера. Детство и юность его прошли в старом «Пролетарском районе Твери», о котором впоследствии была написана песня «Милый мой город». С детства увлекался хоккеем и музыкой. Учился в музыкальной школе по классу баяна, но потом бросил. Занимался хоккеем, был вратарём.Первые свои стихи Михаил Воробьёв написал в 14 лет, которые посвятил своей однокласснице. В те годы его кумиром был Владимир Высоцкий. После армии Воробьёв под впечатлением его песен стал играть на гитаре и петь в его стиле.Воробьёв закончил в городе Твери училище № 39 на Соминке по профессии слесарь-авторемонтник. После службы в армии, он женился, родители его жены настояли на том, чтобы он пошёл в институт, так как их дочь окончила с отличием институт лёгкой промышленности, а его образование не соответствовало их принципам. В 1986—1993 годах Михаил Круг работает водителем, затем начальником в городской автоколонне.В ночь с 30 июня на 1 июля 2002 года на дом Круга в Твери было совершено нападение, в результате которого он получил тяжёлые огнестрельные ранения, а 1 июля скончался в Тверской городской больнице. Похоронен 3 июля в Твери на Дмитрово-Черкасском кладбище.В 2008 году в Твери была арестована банда «Тверские волки», которая, возможно, была причастна к убийству. Ирина Круг опознала в одном из членов банды Александре Агееве убийцу своего мужа, но их причастность доказать следствию не удалось. Агеев был осужден пожизненно за другие преступления.")
Народная артистка СССР, Людмила Георгиевна Зыкина (10 июня 1929, Москва — 1 июля 2009)
Людмила Зыкина родилась 10 июня 1929 года в Москве в семье рабочих. В...
завтрак кофе и сигареты-это не вредня привычка,это не путь к инфаркту.это умение удивительным образом выхватываем из большой и яркой жизни крошечные мелочи,...
группа для всех, кто хочет в любом возрасте иметь великолепную фигуру, замечательную внешность и отличное самочувствие.
==== ПОЧЕМУ МЫ ЭТИМ ЗАНИМАЕМСЯ ====...
- 70% всех визитов к врачам связаны с нарушениями питания;
- 50% (по меньшей мере) всех болезней связаны с нарушениями питания;
- Наибольшее количество жалоб...
Громкий смех от души, на самом деле, является отличным лекарством для вашего сердца. Исследования показывают, что смех помогает сохранить ваши артерии в...
Детское творчество
Для рукодельниц и тех, кто любит индивидуальность ПРЕДЛАГАЕМ:
🔶 ткани | от самых легких до пальтовых
🔶 фурнитура | стразы, пуговицы, тесьма, шнур и прочее...
РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ. АВТОРСКИЕ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ.ИГРУШКИ.
Логопедия, иностранные языки, наглядные пособия
Прописи, рабочие альбомы
Шнуровки, погремушки,...
Дорогие мои подружки! В этой группе хочу Вас познакомить с очень качественной одеждой отечественного производителя для наших маленьких модников и модниц.
Вас...
Вашему ребенку уже исполнилось 1,5 года, и Вы задумались о развитии его способностей? Хотите весело и с пользой проводить время с малышом? Приходите с ним в...
Добро пожаловать на страничку нашей детской домашней студии!
С нами Вы можете быть спокойны за своего ребенка, ему будет хорошо и комфортно. В нашей студии...
Детский Сад «Мамина Радость» набирает детей от 1.5 лет.
-График работы с 7-30 до 19-00 Для ваших детей:
- 5-разовое питание...
В наш детский сад можно привести ребёнка от 1,5 до 7 лет на час или на целый день- лучшая альтернатива няне.
Удобные способы посещения: полный день с 7:00...
Студия Детского Развития «Стрекоза» приглашает детей от 3-х лет на занятия по различным видам декоративно - прикладного искусства
− Аппликация из бумаги,...
Декупаж — техника декорирования предметов интерьера, посуды, текстиля и пр. заключающаяся в скрупулёзном вырезании изображений, которые затем наклеиваются...
В легендарной галерее «Борей» в самом центре Петербурга детей учат рисовать!
Детскую студию ведет известный российский художник Константин Поляков. Каждое...
Индивидуальный пошив вечерней и повседневной одежды для взрослых и детей, карнавальных и сценических костюмов, аксессуаров, одежды для кукол, роспись по...
Вы ждете прибавления в семействе? Или, может быть, Вы уже стали счастливыми мамой и папой? Возможно, у Вас родился долгожданный внук или любимая племянница?...
Бизнес для начинающих
Федеральная сеть магазинов, присутствующая в 40 городах европейской части России. Магазины работают по системе франчайзинга и предлагают широкий выбор...
Позитроника — розничная сеть магазинов компьютерной техники на территории России, работающая по принципу франчайзинга. Сеть контролирует российский...
TianDe – международная корпорация красоты и здоровья, представительства которой сегодня работают в 32 странах.
В ассортименте TianDe – более 500...
Это группа для:
Бизнесменов, Предпринимателей, Сетевиков, Выпускников и студентов ISIF и.....УМНЫХ ПОКУПАТЕЛЕЙ!
________________________________________...
Брокер Франшиз компания, предоставляющая услуги полного аутсорсинга управления франшизой.
Компания основана практикующими экспертами, которые имеют успешный...
"Очень просто ты достигнешь всего того, чего хочешь сам, в достаточной мере помогая другим достичь того, чего они хотят." (Зиг Зиглар)
Я создал эту группу...
Коротко об Орифлэйм
Компания Орифлэйм, основанная в 1967 году двумя братьями аф Йокник и их другом, сегодня является международным косметическим концерном,...
TianDe – международная корпорация красоты и здоровья, представительства которой сегодня работают в 32 странах.
В ассортименте TianDe – более 500...
Покупайте товары любой категории с выгодой до 50%, оплатив часть покупки с помощью Easy-баллов.
В нашем магазине вы купите интересующий вас товар, а мы...
Приглашаю Вас, на свой проект ВСЯ-КУБАНЬ.ОНЛАЙН
Проходите по ссылке:
http://вся-кубань.онлайн
Это перспективная рекламная площадка для товаров и услуг...
Акселератор продаж - это комплексный подход к продажам. Обучение продажам ваших сотрудников, увеличение продаж за счет нашего колл-центра, описание процессов...
О компании Компания «ТАКОС» начала свою деятельность в 1994 году как оптовый поставщик и дистрибьютор парфюмерии и косметики. С 2001 года мы...
Современные танцы
Рады видеть в нашем майском курсе онлайн программы ТОП ТАНЦОР"
Что Вас ждёт👇
😀Каждый ПОНЕДЕЛЬНИК и ЧЕТВЕРГ , будем опубликовывать видеоматериал
😀Видео...
![PimkBarbie. Закрытая группа Barbie ClubШьем одежду для Barbie, делаем аксессуары, перерисовываем лицо, наносим рисунки на тело, создаем шкаф-гардероб для нарядов. Всего 17 подробных видеоуроков, общая продолжительность 12,5 часов, плюс 9 лекал одежды и схема шкафа.Видеоуроки будут дополнятся, будем шить новые наряды, создавать аксессуары.Добавлено еще 5 уроковВход платный: 1500 рублей По вопросам приобретения входного билета пишите Полине Инякиной ([id115815851])](https://sun1-91.userapi.com/s/v1/ig2/oEcat3wAE4CQi9sVnhDMhpLErK-_TyZw0LUpMMNCiBEgyQWrzcHw-LHlQOErnAHEvpIqsPu3Nx7YegFKgeUA9ZVv.jpg?quality=95&crop=114,125,916,916&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720&ava=1&cs=480x480 "PimkBarbie. Закрытая группа Barbie ClubШьем одежду для Barbie, делаем аксессуары, перерисовываем лицо, наносим рисунки на тело, создаем шкаф-гардероб для нарядов. Всего 17 подробных видеоуроков, общая продолжительность 12,5 часов, плюс 9 лекал одежды и схема шкафа.Видеоуроки будут дополнятся, будем шить новые наряды, создавать аксессуары.Добавлено еще 5 уроковВход платный: 1500 рублей По вопросам приобретения входного билета пишите Полине Инякиной ([id115815851])")
Закрытая группа "Barbie Club"
Шьем одежду для Barbie, делаем аксессуары, перерисовываем лицо, наносим рисунки на тело, создаем шкаф-гардероб для нарядов....
Видеоуроки и другое по поводу резиночек
НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕОУРОКАМ
#видеоурокипопошиву@shveynyedela
#накладнойкарман@shveynyedela
#накладнойклапан@shveynyedela...
ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА!
Выпускаем крутых водителей более 10 лет!
Обучение в любом районе г. Ростова-на-Дону.
Онлайн обучение на платформе ZOOM с...
https://vk.com/app5898182_-201316942#s=1133477 - подпишитесь на рассылку уроков) Они будут опубликованы завтра, 23...
Здесь вы найдете видеоуроки по математике и подготовке к ВПР, а также теоретический материал по данной...
Группа о CAD/CAM-системах и обработке на станках с ЧПУ.
Наши курсы: https://cadcamtutorials.ru/services/pmadd
Телеграм: https://t.me/cadcamtutors...
КАТАЛОГ ВИДЕОУРОКОВ - В РАЗДЕЛЕ "МЕНЮ" https://vk.com/page-193271309_55160845 (ежедневно пополняется)
На моем канале вы найдете огромный выбор видеоуроков по вязанию пинеточек, тапочек и др. как для опытных вязальщиц, так и для начинающих...
Привет! Меня зовут Сергей Патин.
Я автор обучающих видеоуроков по Final Cut Pro X на русском языке.
Эта группа создана для обучения и обмена опытом в плане...
![╚►►[Заказ аватарок]◄◄╗. Бесплатно делаем авы разного жанра! Также есть видеоуроки по фотошопу!](https://sun9-37.userapi.com/impf/c5819/g38373081/d_4085fa19.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=01825aa5d6b12b872622117b23241db0&u=sTWPtG7Yv5psrSiRsY_q-XeZoUc1WmzSpkEBQqtFH50&cs=480x480 "╚►►[Заказ аватарок]◄◄╗. Бесплатно делаем авы разного жанра! Также есть видеоуроки по фотошопу!")
Бесплатно делаем авы разного жанра! Также есть видеоуроки по фотошопу!